奧妙的睡眠

出版時間:2006-6  作者:王啟柱  

內(nèi)容概要

《奧妙的睡眠》特點(diǎn):奧妙的睡眠對身體保健與延年益壽的影響。增加人類的修養(yǎng),教人如何用微笑面對人生。運(yùn)用適當(dāng)?shù)氖澄?,藉由加?qiáng)運(yùn)動來達(dá)成。利用按摩、指壓等方式增強(qiáng)睡眠。睡眠改善後,即可自強(qiáng)體魄,以違治國平天下之願景。

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