愛是什麼

前言

　　前言　　〈漫談情緒教育系列繪本〉掌握六歲前EQ教育黃金期　　愈來愈多的父母意識到EQ教育的重要性，或許是因為更多人認同了由美國心理學(xué)家提出的，預(yù)測孩子未來成就的計算公式：百分之二十的IQ加上百分之八十的EQ，能成就孩子百分之百的未來。然而，卻沒有太多的父母明白，EQ教育不只是帶孩子參加EQ課程、或閱讀情緒教養(yǎng)的相關(guān)書籍，最佳的EQ教育是配合不同階段的發(fā)展，採取適當?shù)姆绞絹斫甜B(yǎng)孩子，達到事半功倍的效果，而這也是我們推出這一系列情緒教育繪本的目的?！　　锒饺龤q，EQ教育啟蒙階段　　我們都經(jīng)歷過青澀的青春期，心理學(xué)家告訴我們，青春期是追求自我認同的重要階段，然而，如果你認為青春期是人生唯一的一段叛逆期，那可就錯了。人的一生最少有三種叛逆階段，除了大家比較清楚的青春期之外，還有處於二到三歲「麻煩兩歲」（Trouble 2）的孩子，以及喝醉酒（或者藥物濫用）的人，前兩者是發(fā)展的必經(jīng)階段，醉酒則是我們通過化學(xué)物質(zhì)的吸收，所產(chǎn)生的暫時性影響?！　∪欢?，這三者的外在行為表現(xiàn)，都能用「叛逆」一詞來概括：青春期年輕人的我行我素、二歲半孩子的自我中心、以及飲酒過量後的乖張行徑，這些讓旁人不能理解的行為，都來自於身體某個器官的變化，那就是我們的大腦?！　【凭谴竽X的興奮劑，暫時影響了大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌平衡，以至於產(chǎn)生脫序的行為；十二、三歲的年輕人和二、三歲的孩子，就算沒有喝酒，卻因為大腦處於發(fā)展的「興奮期」，行為上也有類似醉酒的狀況，造成父母的困擾?！　∪欢?，除了酒精或藥物產(chǎn)生的暫時性效果，大腦興奮，意味著心智的快速發(fā)展，說明孩子已經(jīng)準備好進入下一個發(fā)展階段，做父母的應(yīng)該高興才是?！　Q言之，所謂「愈叛逆的孩子愈聰明」的說法，並不是沒有道理。因此，最佳的EQ教育，就應(yīng)該把握二到三歲和青春期兩個階段，引導(dǎo)孩子因大腦突觸增生而引發(fā)的興奮活化，往更好、更正確的方向發(fā)展?！　　锏谝惶肊Q教育課──認識、接納「基本情緒」　　當然，二到三歲之前幼兒的情緒教育也是很重要的，只是相較於大腦興奮活化的階段來說，幼兒的情緒教育比較簡單。父母只要把握兩個原則：認識與接納。除了讓孩子認識自己的「基本情緒」，包括快樂、悲傷、驚訝、恐懼、憤怒和厭惡之外，也要引導(dǎo)孩子接納自己的情緒。　　雖然我們都希望孩子每天開開心心地，然而所有的基本情緒都是人類與生俱來的溝通能力，鼓勵了某些情緒，而壓抑了另一些，這樣的孩子在碰到較負面的情緒時，往往會變得手足無措，反而讓情緒發(fā)作得不可收拾。所以在二到三歲之前，父母應(yīng)該給孩子的第一堂EQ課程，就是認識和接納六種基本情緒?！　　锏诙肊Q教育課──「共感」　　等到孩子的大腦開始興奮活化，從心理學(xué)的專業(yè)說法，就是心智理論發(fā)展之後，孩子逐漸明白自己和他人擁有不同的感受和想法。因此，EQ教育的第二堂課就是共感：認識和接納別人的情緒。方法和幼兒時期接近，只是指認的物件轉(zhuǎn)變成他人，讓孩子學(xué)會觀察和體認別人的情緒。　　因此，看起來是EQ教育的共感課程，實際卻是大腦智慧的IQ訓(xùn)練，讓正在興奮活化的大腦皮層，練習(xí)從不同的視角分析事情?！　　飳W(xué)齡前，讓孩子認識「複合情緒」　　在孩子六歲、即將進入小學(xué)團體學(xué)習(xí)之前，父母應(yīng)將幾種常見的「複合情緒」及處理方式教給孩子，包括挫折、衝突、依戀、自信、愛……　　所謂「複合情緒」，是指在某種情境下，人會感受到幾種基本情緒複合作用的狀態(tài)。毋庸置疑，「愛」肯定是複合情緒中最複雜的一種，幾乎六種基本情緒都會在愛的過程中共同或交互出現(xiàn)。　　那麼，為何要在孩子的EQ課程中，特別強調(diào)挫折和衝突這幾種負面的情緒呢？　　我們都知道意志力是人類最高級的情緒，擁有百折不撓的精神，才更有可能在未來競爭的環(huán)境中脫穎而出；相對而言，一帆風(fēng)順的成長經(jīng)驗，則容易教育出不懂得如何處理挫折和衝突的孩子，更遑論培養(yǎng)孩子的意志力了。因此，我們收錄孩子在成長過程中經(jīng)常碰到挫折和衝突主題，協(xié)助父母給孩子更全面的EQ教育?！　　飶膶W(xué)齡階段起，力行EQ教育　　在孩子六歲、進入小學(xué)的團體學(xué)習(xí)環(huán)境之後，EQ教育就將進入身體力行的體驗階段。很多念小學(xué)的孩子，會發(fā)生一些看起來很幼稚的情緒衝突，多半不是孩子或者學(xué)校出了什麼問題，而是孩子在六歲之前，不曾學(xué)習(xí)認識和接納自己與他人的情緒，也不知道挫折和衝突是什麼情緒，更不懂得如何面對和處理，就突然進入團體互動的學(xué)習(xí)環(huán)境，接觸各式各樣擁有不同情緒的個體──須同時應(yīng)付認知學(xué)習(xí)及情緒教育對這個年紀的孩子來說，真的太辛苦了。因此，父母務(wù)必把握六歲之前的EQ教育黃金時期，讓孩子能輕鬆應(yīng)對自己和他人的情緒變化，這樣才能在學(xué)校更專注於認知學(xué)習(xí)上，往更優(yōu)秀的方向邁進?！　　锢L本故事，著重情緒引導(dǎo)　　在學(xué)齡前孩子的EQ教育上，我們重視的是「共感」的基礎(chǔ)；而繪本故事就是讓孩子在親子共讀的氛圍中，產(chǎn)生投射的同態(tài)體（Isomorphism），孩子就更容易設(shè)身處地感受到繪本故事中主角的情緒狀態(tài)，進而懂得理解和接納別人的情緒?！　∵@一系列繪本故事的主題是「情緒」，建議父母在選讀的時候，首先要讓孩子能「入戲」，父母需要透過情緒的起伏來持續(xù)吸引孩子的注意。比較簡單的方式，就是強調(diào)情緒形容，例如幸福快樂、傷心難過、生氣憤怒等，父母可以用語氣上的變化、語速上的調(diào)整、或形容詞的重複等，來做到情緒的扮演；同時，父母需要設(shè)身處地來完成情緒的扮演，先找出內(nèi)容中哪些部分需要特別強調(diào)，然後將需要孩子感受的情緒帶入語氣中，這樣一來，有助於孩子更容易學(xué)會體認和共感情緒。

內(nèi)容概要

　　「愛」沒有標準答案！有一天，小猴子問媽媽：「世界上最重要的東西是什麼？」媽媽回答：「世界上最重要的東西是愛……」小猴子接著問：「那，愛是什麼？這麼重要的東西，我一定要找到它！」小猴子決定出門找愛。小猴子一路尋找愛……他將發(fā)現(xiàn)哪些愛的故事？而屬於你的愛，又是什麼？ 《愛是什麼》雖是一則情緒故事，它同時也可以是孩子作文能力的啟蒙故事，讓孩子從具體事務(wù)中，提取抽象形式的「類」，再和其他具體或抽象的內(nèi)容結(jié)合，經(jīng)過適當?shù)木毩?xí)之後，孩子的抽象性思維能力就會更好了。 所以，當父母陪伴孩子讀完小猴子的故事之後，不妨花點時間繼續(xù)說說「親子愛的故事」──父母先說說自己的愛是什麼，然後再讓孩子說說他們的愛是什麼，或許父母會驚訝的發(fā)現(xiàn)，原來孩子已經(jīng)是一個很懂愛的小大人了呢！ 【包子老師說故事－情緒教育系列繪本】 ★歌手李驥，變身「包子老師」李驥一直是個熱愛寫故事的人，年輕時，把自己的故事譜成情歌；成家後，把給孩子的祝福寫成故事。 從中國大陸汶川大地震那一年開始，李驥轉(zhuǎn)型成為一位心理諮詢師，也開始帶著故事接觸兒童和青少年，變身成為最受孩子們歡迎的「包子老師」，對著地震受災(zāi)的孩子、需要幫助的父母、參加情緒教育的學(xué)生、愛聽故事的兒童，說學(xué)逗唱、滔滔不絕地說故事。 離開鎂光燈、退去光環(huán)的李驥，如今不創(chuàng)作歌曲，他將源源不絕的活力和熱情，拿來說、寫故事。李驥說故事時表情生動十足，臉上堆滿皺紋，他戲稱自己像捏了好多皺摺的包子。二○○○年起，「包子老師」成了李驥的代名詞。 ★關(guān)於「情緒教育」系列繪本美國心理學(xué)家提出，預(yù)測孩子未來成就的計算公式：20% IQ＋80% EQ＝孩子100%未來要實踐EQ教育，不只是帶孩子參加EQ課程，或閱讀情緒教養(yǎng)的相關(guān)書籍，最佳的EQ教育，是配合不同階段的發(fā)展，取適當?shù)姆绞絹斫甜B(yǎng)孩子，以達到事半功倍的效果，這是我們推出「情緒教育系列繪本」的目的。 〔包子老師說故事－情緒教育系列繪本〕全套共五冊，由李驥親自創(chuàng)作，以孩子日常生活中經(jīng)常遇到的「五種複合情緒」為主題，包含「挫折」、「衝突」、「依戀」、「自信」、「愛」等，搭配幾位年輕插畫家，以精彩生動的圖畫故事書，帶領(lǐng)孩子在輕鬆閱讀下，學(xué)會如何表達自己的情緒，同時也包容、接納他人的情緒，進而提升孩子心智的成長。 幼兒的學(xué)習(xí)需要透過實體的反覆操作，進而內(nèi)化成為孩子自身的知識體系。藉由情緒繪本，讓孩子和父母一起體察自己的基本情緒，包括快樂、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼和厭惡。因為基本情緒是與生俱來的，所以孩子容易理解什麼是快樂或悲傷，以及什麼事情能引發(fā)這種情緒。 ★認識「複合情緒」在孩子的EQ課程中，「挫折」、「衝突」、「依戀」、「自信」、「愛」是幾種常見的「複合情緒」。透過這系列情緒教育系列繪本，協(xié)助父母在孩子六歲、即將進入小學(xué)團體學(xué)習(xí)之前，給予更全面的EQ教育，讓孩子能輕鬆應(yīng)對自己和他人的情緒變化，如此才能更專注在學(xué)校課業(yè)的認知學(xué)習(xí)上，達到更好的學(xué)習(xí)成效?！?★引導(dǎo)孩子「入戲」這一系列繪本故事的主題是「情緒」，建議父母在選讀的時候，首先要讓孩子能「入戲」，父母需要透過情緒的起伏來持續(xù)吸引孩子的注意。比較簡單的方式，就是強調(diào)情緒形容，例如幸?？鞓?、傷心難過、生氣憤怒等，父母可以用語氣上的變化、語速上的調(diào)整、或形容詞的重複等，來做到情緒的扮演；同時，父母需要設(shè)身處地來完成情緒的扮演，先找出內(nèi)容中哪些部分需要特別強調(diào)，然後將需要孩子感受的情緒帶入語氣中，這樣一來，有助於孩子更容易學(xué)會體認和共感情緒。

作者簡介

　　文：李驥/圖：張茹雲(yún)　　李驥二○○二年，李驥在上海結(jié)識投身EQ教育的張怡筠博士，開始擔任EQ夏令營的專任講師。此後，每一梯次結(jié)業(yè)學(xué)生遴選最受歡迎講師，都非「包子老師」莫屬。 「別看所有包子外形都長得白白胖胖的，今天的包子老師肚子裡有什麼餡兒，就要大家慢慢品嘗才會發(fā)現(xiàn)喔！」這是包子老師說故事的開場白。李驥在面對著孩子說故事時，總能很快地拉近距離，展現(xiàn)超強的親和力。因為曾經(jīng)在音樂舞臺的工作經(jīng)驗，包子老師總能將故事說得唱作俱佳；加上在IT產(chǎn)業(yè)從事行銷工作多年，每次說故事都會搭配電腦投影，緊緊抓住每一位前來聽故事的大人和孩子的眼睛和耳朵，孩子們個個聽得著迷入神，意猶味盡！包子老師除了在上海、海南、四川、重慶、浙江、北京、山東等地給孩子們說EQ故事之外，也在臺北市立圖書館「說故事林老師志工團隊」，陪伴愛聽故事的孩子和父母一同成長。 看見孩子聽故事時專注的眼神和燦爛的笑容，讓包子老師重新找到自己內(nèi)心的孩子；透過故事與孩子一起成長，成為包子老師最有成就感的事。日後，包子老師還會繼續(xù)說寫好聽的EQ故事，帶給孩子們更多啟發(fā)和歡樂。 學(xué)經(jīng)歷: 北京博識教育集團心智發(fā)展研究小組副組長優(yōu)兒親子教育集團教育顧問臺北市萬華社區(qū)大學(xué)講師臺北市立圖書館說故事林老師志工中國國家職業(yè)心理諮詢師二級美國國家催眠師學(xué)會（National Guild of Hypnotists ,NGH)認證催眠治療師上海復(fù)旦大學(xué)EMBA 元智大學(xué)資訊傳播研究所碩士上海張怡筠情商工作室講師 繪者簡介: 張茹雲(yún)一九八二出生，畢業(yè)於師範學(xué)院美勞教育系。A型。喜歡老東西樸拙的感覺。喜歡美麗的事物，但改變不了自己詼諧的外表。師院畢業(yè)後，晃盪了幾年，如今在教小朋友畫畫之餘，自己也能拿起畫筆畫畫很開心。這本書用手繪加拼貼的方式呈現(xiàn)，將自己喜歡的顏色、材質(zhì)融合於故事中。每件作品背後都有一個映襯情節(jié)，通常來自於我心情和經(jīng)驗的投射，由此出發(fā)，也希望可以貼近讀者的感動。李驥大哥的故事，有天真迷人的巧思，小朋友在成長的階段接觸到這類童書，很有正面積極的力量。也正因為這樣的需求，讓我在畫這繪本的過程中，感到喜悅及小小的驕傲！張茹雲(yún)

編輯推薦

　　1. 透過溫馨可愛的故事，讓親子一同認識愛、表達愛，進而發(fā)揮想像力，延伸「親子愛的故事」。在探討「愛」的主題中，親子間達到感性教養(yǎng)，情感更濃密?！　?. 全書附「情緒教育系列」導(dǎo)讀總論，漫談「基本情緒」及「複合情緒」，讓父母明白EQ教育的重要性，針對孩子不同階段的發(fā)展，採取適當?shù)姆绞绞┮越甜B(yǎng)?！　?. 書末收錄原版情緒教育故事，讓父母細讀原創(chuàng)故事的同時，掌握更細微的情節(jié)和情緒，提供孩子全面的情緒教育?！　　舶永蠋熣f故事－情緒教育系列繪本〕（共5冊）　　李驥一直是個熱愛寫故事的人，年輕時，把自己的故事譜成情歌，成家後，把給孩子的祝福寫成故事。　　卸下歌手身分的李驥，轉(zhuǎn)而投身心理諮商領(lǐng)域，多年來，深切明白「情緒教育」對孩子的重要，因此，他創(chuàng)作一系列啟發(fā)和培養(yǎng)孩子情緒教育的故事，希望透過輕鬆趣味的方式，讓孩子從中得到啟蒙，也引導(dǎo)父母更重視孩子的情緒管理?！　∶绹睦韺W(xué)家提出，預(yù)測孩子未來成就的計算公式：20% IQ＋80% EQ＝孩子100%未來　　要實踐EQ教育，不只是帶孩子參加EQ課程，或閱讀情緒教養(yǎng)的相關(guān)書籍，最佳的EQ教育，是配合不同階段的發(fā)展，採取適當?shù)姆绞絹斫甜B(yǎng)孩子，以達到事半功倍的效果，這也是我們推出「情緒教育系列繪本」的目的?！　　?關(guān)於「情緒教育」系列繪本　　在孩子成長過程中，難免遭遇挫折、人我衝突、分離焦慮（情感依戀）、自信不足，以及抽象的情感「愛」，這些都是情緒教育裡常見的五種「複合情緒」。　　〔包子老師說故事－情緒教育系列繪本〕全套共五冊，由李驥親自創(chuàng)作，以孩子日常生活中經(jīng)常遇到的「五種複合情緒」為主題，包含「挫折」、「衝突」、「依戀」、「自信」、「愛」等，與臺灣年輕插畫家合作，以精彩生動的圖畫故事書，帶領(lǐng)孩子在輕鬆閱讀下，學(xué)會應(yīng)對自己和他人的情緒變化，同時也包容、接納他人的情緒?！　‘敽⒆訉W(xué)會在適當時機表達適切的情緒，才能擁有良好的人際關(guān)係，更專注於學(xué)校課業(yè)的認知學(xué)習(xí)上，進而提升心智及學(xué)習(xí)成效?！　∽髡吆喗椤　±铙K　　離開鎂光燈、退去光環(huán)的李驥，如今不創(chuàng)作歌曲，將源源不絕的活力和熱情，拿來說寫故事。李驥說故事時表情生動十足，臉上堆滿皺紋，他戲稱自己像捏了好多皺摺的包子。2000年起，「包子老師」成了李驥的代名詞?！　闹袊箨戙氪ù蟮卣鹉且荒觊_始，李驥轉(zhuǎn)型成為一位心理諮詢師，也開始帶著故事接觸兒童和青少年，變身成為最受孩子們歡迎的「包子老師」，對著地震受災(zāi)的孩子、需要幫助的父母、參加情緒教育的學(xué)生、愛聽故事的兒童，說學(xué)逗唱，滔滔不絕地說故事?！　?002年，李驥在上海結(jié)識投身EQ教育的張怡筠博士，開始擔任EQ夏令營的專任講師。此後，每一梯次結(jié)業(yè)學(xué)生遴選最受歡迎講師，都非「包子老師」莫屬。　　「別看所有包子外形都長得白白胖胖的，今天的包子老師肚子裡有什麼餡兒，就要大家慢慢品嘗才會發(fā)現(xiàn)喔！」這是包子老師說故事的開場白。李驥在面對著孩子說故事時，總能很快地拉近距離，展現(xiàn)超強的親和力。　　因為曾經(jīng)在音樂舞臺的工作經(jīng)驗，包子老師的故事總是唱作俱佳；加上在IT產(chǎn)業(yè)從事行銷工作多年，每次說故事都會搭配電腦投影，緊緊抓住每一位前來聽故事的大人和孩子的眼睛和耳朵，孩子們個個聽得著迷入神，意猶未盡！　　包子老師除了在上海、海南、四川、重慶、浙江、北京、山東等地為孩子們說EQ故事之外，也在臺北市立圖書館「說故事林老師志工團隊」，陪伴愛聽故事的孩子和父母一同成長?！　】匆姾⒆勇牴适聲r專注的眼神和燦爛的笑容，包子老師重新找到自己內(nèi)心的孩子；透過故事與孩子一起成長，成為包子老師最有成就感的事。包子老師會繼續(xù)說寫好聽的EQ故事，帶給孩子們更多歡樂和啟發(fā)。　　繪者簡介　　張茹雲(yún)　　一九八二出生，畢業(yè)於師範學(xué)院美勞教育系。A型。喜歡老東西樸拙的感覺。喜歡美麗的事物，但改變不了自己詼諧的外表?！　熢寒厴I(yè)後，晃盪了幾年，如今在教小朋友畫畫之餘，自己也能拿起畫筆畫畫很開心。這本書用手繪加拼貼的方式呈現(xiàn)，將自己喜歡的顏色、材質(zhì)融合於故事中。每件作品背後都有一個映襯情節(jié)，通常來自於我心情和經(jīng)驗的投射，由此出發(fā)，也希望可以貼近讀者的感動?！　±铙K大哥的故事，有天真迷人的巧思，小朋友在成長的階段接觸到這類童書，很有正面積極的力量。也正因為這樣的需求，讓我在畫這繪本的過程中，感到喜悅及小小的驕傲！

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