內(nèi)在大革命

前言

　　自序　　發(fā)現(xiàn)真正屬於你的幸福之道　　我們常發(fā)現(xiàn)這社會(huì)充滿著極端的消息，要不就是錦上添花，要不就是像黑暗的無(wú)底洞一樣，然而，誰(shuí)不是在大環(huán)境裡載浮載沈？當(dāng)我們有了比較，內(nèi)心永遠(yuǎn)難以得到平靜?！　∶總€(gè)人都告訴你要成功，卻沒(méi)有告訴你，要付出的代價(jià)是什麼？什麼才是真正成功的人生？　　在我們未能充分了解自己之前，所有追求可以說(shuō)都是盲目的。只是聽(tīng)人說(shuō)，而不是思考後的決策，於是，我們可能在生命中犯了一個(gè)極大的錯(cuò)誤，就是做那些超乎自己能力的事，卻又因?yàn)榈貌坏筋A(yù)期的回收，而感到痛苦萬(wàn)分。　　當(dāng)我們把那些要求寄託在回報(bào)上，就等於依賴其他的人事物來(lái)決定你的生活價(jià)值。你預(yù)期回報(bào)的對(duì)象可能是伴侶、家人、子女，或者事業(yè)、財(cái)富等等，你總認(rèn)為「我這麼努力，應(yīng)該得到相對(duì)的回應(yīng)」，然而事實(shí)卻往往是相反的。當(dāng)我們年輕時(shí)，幾乎都曾被父母要求過(guò)，未來(lái)要成為某種人物，他們把自己無(wú)法完成的夢(mèng)想寄託在你身上。當(dāng)我們長(zhǎng)大後，似乎也犯了同樣的毛病，期待別人能夠滿足我們的夢(mèng)想，卻忘了，那些缺憾只有在你努力去彌補(bǔ)時(shí)，才得以完整，別人給予的，永遠(yuǎn)無(wú)法成為你身上的一部份?！　　笧槭颤N你不能替我想想……」　　這句話經(jīng)常可以在戀人口中聽(tīng)到。越是跟我們親近的人，我們往往要求得越多，這是一種不知不覺(jué)養(yǎng)成的依賴。當(dāng)把希望寄託在別人身上，等於失去了自我，別人會(huì)因?yàn)檫@些無(wú)理的要求而倍感壓力，更造成彼此關(guān)係上的緊張跟失衡?！　∥鞣秸軐W(xué)家賀瑞斯說(shuō)：「當(dāng)你走到陡峭與險(xiǎn)峻生活的路途上時(shí)，更要保持自己的思想與心的平坦?！埂　o(wú)論是親情、工作乃至物質(zhì)，如果我們更能以尊重包容的心態(tài)視之，學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立，甚至是人格上的獨(dú)立，那麼無(wú)論身處在何種環(huán)境之下，必然能活得怡然自得，感受生命中無(wú)所不在的喜悅?！　≡谶@本書(shū)裡，沒(méi)有告訴你追求成功的大道理，而是告訴你如何改變思維，重新認(rèn)識(shí)自己，從心態(tài)上調(diào)整，去發(fā)現(xiàn)真正屬於你的幸福之道?！　?/pre>


內(nèi)容概要
　　每個(gè)人都告訴你要成功，卻沒(méi)人告訴你所付出的代價(jià)是什麼？什麼才是真正成功的人生。於是，我們常常做一些超乎能力的事，或者把要求寄託在伴侶、家人與子女身上。因?yàn)橛辛吮容^，內(nèi)心難以得到平靜，又因?yàn)榈貌坏筋A(yù)期的回報(bào)，心裡感到痛苦萬(wàn)分。我們一邊被外在環(huán)境牽著走，一邊又抱怨為什麼得不到幸福。 其實(shí)，在我們未能充分瞭解自己之前，所有的追求都可以說(shuō)是盲目的。無(wú)論是親情、工作乃至物質(zhì)，如果我們更能以尊重包容的心態(tài)視之，學(xué)習(xí)不只是經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立，甚至是人格上的獨(dú)立，那麼無(wú)論身處在何種環(huán)境之下，必然能活得怡然自得，感受生命中無(wú)所不在的喜悅。 這本書(shū)裡沒(méi)有告訴你追求成功的大道理，而是告訴你如何改變思維，重新認(rèn)識(shí)自己，從簡(jiǎn)單生活的快樂(lè)、了解自己要什麼、學(xué)會(huì)不依賴、關(guān)於愛(ài)情的幸福等等，以33個(gè)實(shí)用觀念告訴你如何從心態(tài)調(diào)整，去發(fā)現(xiàn)真正屬於自己的幸福之道。 [目錄](méi) 自序 發(fā)現(xiàn)真正屬於你的幸福之道 Chapter 1.幸福什麼時(shí)候來(lái)臨別想複製別人的生活我們?cè)谑颤N地方相聚記得那些美好的事物讓自己感覺(jué)好過(guò)一些別和自己過(guò)不去其實(shí)你什麼都不缺簡(jiǎn)單生活的快樂(lè)幸福什麼時(shí)候來(lái)臨 Chapter 2.先問(wèn)自己要什麼其實(shí)你要的並不多製造腦內(nèi)嗎啡你不一定要成功你相信什麼這樣的生活有什麼不可以減重噩夢(mèng)隨時(shí)保持歸零的心態(tài)千萬(wàn)別做單方面的傻事什麼不能好好說(shuō)再見(jiàn) Chapter 3.學(xué)會(huì)不依賴強(qiáng)與柔弱學(xué)會(huì)接納自己看重自己才能贏得尊重愛(ài)人的能力停止去比較沒(méi)有人可以命令你什麼別人的成就不是你的成就甩開(kāi)煩惱 Chapter 4.幸福不是一場(chǎng)燦爛的煙火秀幸福不是一場(chǎng)燦爛的煙火秀相愛(ài)容易相處難他真的變了嗎？因?yàn)楹ε率ィ屓耸チ俗晕覄e寵壞了你的男人先從自己出發(fā)勉強(qiáng)是不會(huì)幸福的過(guò)高的期望值 本書(shū)特色 ★暢銷(xiāo)勵(lì)志作家徐竹，和妳分享實(shí)現(xiàn)幸福的魔法！ ★33個(gè)觀念重新認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)屬於自己的幸福之道！


作者簡(jiǎn)介
　　徐竹　　徐竹　　從事過(guò)編劇企劃、兒童編劇、第一手報(bào)導(dǎo)及獨(dú)家報(bào)導(dǎo)採(cǎi)訪記者、女性月刊編採(cǎi)等等。出版過(guò)二十本愛(ài)情小說(shuō)、十餘本小品文，喜愛(ài)以文字和創(chuàng)作為興趣。　　出版品：愛(ài)情傻話、我們是這樣地愛(ài)著、樹(shù)長(zhǎng)在屋頂上、做你想做的事、愛(ài)不是說(shuō)了就算、還是朋友嗎、快樂(lè)的鐵公雞、男人愈壞，女人愈愛(ài)……等書(shū)?！　∠Ｍf雨新知也能喜歡我最新的著作。 作者部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!floJS6mRHxogcObceLJn2J12/意見(jiàn)交流信箱：magictreck@yahoo.com.tw


書(shū)籍目錄
自序　發(fā)現(xiàn)真正屬於你的幸福之道Chapter 1. 人生，要做的……The wonderful things of life01　美好∕記住生命中那些幸福的02　簡(jiǎn)單∕越簡(jiǎn)單，籌碼越多03　相信∕在眾聲喧嘩中相信自己04　接納∕學(xué)著喜歡自己的不完美05　尊重∕看重自己才能贏得尊重06　快樂(lè)∕幸福只能自己給07　愛(ài)∕學(xué)習(xí)愛(ài)人的能力08　歸零∕隨時(shí)保持歸零的心態(tài)Chapter 2. 人生，別做的……The NG　things of life09　複製∕別想複製別人的生活10　在乎∕不在乎將讓你活得更自由11　比較∕停止去和他人比較12　害怕∕別害怕失去而失去自我13　偏執(zhí)∕別和自己過(guò)不去14　勉強(qiáng)∕勉強(qiáng)是不會(huì)幸福的15　寵溺∕別寵壞了你親愛(ài)的人16　任性∕別做單方面的傻事7Chapter 3. 人生，要減少的……Simplify your life17　煩惱∕煩惱都是自找的18　虛榮∕別人的成就不是你的成就19　妄想∕別以為放進(jìn)口袋的都是金塊20　複雜∕跳開(kāi)過(guò)程，以結(jié)果論來(lái)思考21　無(wú)用∕清理不必要的，才能接納新的22　我執(zhí)∕沒(méi)有人需要為你的理想而活23　慾望∕其實(shí)你什麼都不缺24　順從∕沒(méi)有人可以命令你Chapter 4.　人生，如果你……If you do these things25　改變∕先從自己出發(fā)26　享受∕如果你覺(jué)得胖就是美27　努力∕填滿幸福的箱子28　追求∕你不一定要成功29　平凡∕能落實(shí)的才是幸福30　幸福∕偶爾聽(tīng)聽(tīng)其他的聲音31　承擔(dān)∕愛(ài)需要彼此共同承擔(dān)32　聰明∕寧作小女人，不做蠢女人33　放手∕學(xué)著好好說(shuō)再見(jiàn)





編輯推薦
　　★暢銷(xiāo)作家徐竹和你分享33堂人生必修課，從心尋回內(nèi)在的力量?！　　?3個(gè)觀念重新認(rèn)識(shí)自己，拿回人生發(fā)球權(quán)，發(fā)現(xiàn)屬於自己的幸福之道！　　作者簡(jiǎn)介　　徐竹　　從事過(guò)編劇企劃、兒童編劇、第一手報(bào)導(dǎo)及獨(dú)家報(bào)導(dǎo)採(cǎi)訪記者、女性月刊編採(cǎi)等等。出版過(guò)二十本愛(ài)情小說(shuō)、十餘本小品文，喜愛(ài)以文字和創(chuàng)作為興趣。　　出版品：愛(ài)情傻話、我們是這樣地愛(ài)著、樹(shù)長(zhǎng)在屋頂上、做你想做的事、愛(ài)不是說(shuō)了就算、還是朋友嗎、快樂(lè)的鐵公雞、男人愈壞，女人愈愛(ài)……等書(shū)。　　希望舊雨新知也能喜歡我最新的著作?！　∽髡卟柯涓瘢簍w.myblog.yahoo.com/jw!floJS6mRHxogcObceLJn2J12/　　意見(jiàn)交流信箱：magictreck@yahoo.com.tw





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