人體能量提升手冊(cè)

內(nèi)容概要

　　為什麼養(yǎng)生總是養(yǎng)不到位？為什麼吃得越來(lái)越養(yǎng)生，依然身體不適、情緒低落？疾病是外來(lái)的，是運(yùn)氣不好或一時(shí)疏忽才會(huì)得??？生病了，只要找到良醫(yī)或良藥，或找某種氣功、瑜珈來(lái)習(xí)練，就能夠立刻去除？　　不生病，從人體能量提升開始！　　人的健康，從來(lái)不是單一的條件滿足就能夠營(yíng)造，必需多管其下。健康，其實(shí)是全方位有技巧地管理身心能量的結(jié)果。我們思想情緒、飲食內(nèi)容、居住環(huán)境與個(gè)人修養(yǎng)，都與身心能量的強(qiáng)弱有著連帶的關(guān)係?！　∪碎L(zhǎng)壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案：　　持續(xù)運(yùn)動(dòng)，健康能量就會(huì)讓細(xì)胞動(dòng)起來(lái)　　呼吸控制法讓宇宙能量充滿全身細(xì)胞　　站樁，袪病健身的最佳功法　　能量飲食，當(dāng)季、新鮮、適量最健康　　一天二餐也是養(yǎng)生之道　　脂肪適量很重要　　無(wú)毒環(huán)境，是人類延續(xù)生命的唯一途徑　　房子的健康等於你的健康　　善用木炭，能使居住環(huán)境大提升　　正面思考，情緒與健康大有關(guān)係　　接受生命的本然，放下就能平靜　　保持終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，經(jīng)常用腦益健康　　淨(jìng)化氣場(chǎng)，身、心、靈各方多管齊下　　練習(xí)心光觀想法，有效提升身心靈的能量　　擴(kuò)大心量，就會(huì)獲得穩(wěn)定而正向的能量感

作者簡(jiǎn)介

　　林敏玉，現(xiàn)職音樂(lè)教學(xué)及寫作?！　⌒蘖?xí)靜坐、瑜珈暨氣功多年。相信人生為一條追求成長(zhǎng)、擴(kuò)展和實(shí)踐潛能之旅?！　”橛[、探究各類心理學(xué)、宗教、哲學(xué)、玄學(xué)等書藉?！　≡@臺(tái)灣省新聞處散文獎(jiǎng)。作品曾屢獲海內(nèi)外各雜誌轉(zhuǎn)載，及廣播節(jié)目選播?！　≈小陡淖兿敕?，改變?nèi)松?、《人生最重要的一堂課》、《要幸福，先把在乎變成不在乎》、《改變，機(jī)會(huì)就出現(xiàn)》、《懂得放開雙手，才是懂得生活的人》等十?dāng)?shù)本書。

圖書封面

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