最好的醫(yī)生是自己

內(nèi)容概要

　　精選60種最常見、最容易發(fā)作的疾病！最簡單、也最實(shí)用的自我防範(fàn)新方法！選用食物療法、按摩療法、刮痧療法、運(yùn)動(dòng)療法等等……。在現(xiàn)代人的觀念中，生活質(zhì)量的好壞已經(jīng)不僅僅是吃的好、穿的美，而是身體是否健康。健康在人們心目中的地位已經(jīng)越來越重要了。在不少人看來，擁有了健康就意味著擁有人生最寶貴的財(cái)富，一但失去了健康。再美好的事物都變的毫無意義。困擾您的打鼾、胃炎、感冒、便秘、痔瘡、五十肩、失眠、肥胖癥、前列腺炎、狐臭、經(jīng)痛等等……。您現(xiàn)在最想知道的，但醫(yī)生沒有您的喔！透過本書的知識?您也能成為自己最好的醫(yī)生??！在撰寫本書時(shí)，作者以身邊最常見、最容易發(fā)作的小毛病出發(fā)，力求用簡單明瞭、通俗、實(shí)用的文字對健康進(jìn)行最新、最準(zhǔn)、最科學(xué)的詮釋，使本書更方便讀者閱讀理解，相信能夠?qū)吨尾『捅＝∮兴鶐椭?

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