看見就是解脫，放下就是自在

內(nèi)容概要

　　你知道愛情長什麼樣子嗎？你知道怎麼愛嗎？你知道你其實(shí)就是自己最好的上帝，你的心靈擁有強(qiáng)大的力量，足以為你帶來自信、安全感、富足與喜悅嗎？你知道從前那個(gè)受傷、受苦的自己，其實(shí)是為了加速你覺醒，重新尋回自己的神性、拿回自己的力量嗎？　　《看見就是解脫，放下就是自在：自我心靈療癒，尋回內(nèi)在的豐盛與喜悅》是一本引領(lǐng)讀者透過自我療癒，與自己的內(nèi)在神性連結(jié)；透過與自己心中那個(gè)內(nèi)在的小孩對話，去擁抱過去那個(gè)受傷的自己、沒自信的自己、缺乏安全感的自己，並且，從中檢視自我、洞見自我、了解自我，然後，釋放所有的陰影，讓自己對過去不再執(zhí)著、不再受苦，而活出一個(gè)自信、豐盛又喜悅的人生。這《看見就是解脫，放下就是自在：自我心靈療癒，尋回內(nèi)在的豐盛與喜悅》，教你怎麼愛、勇敢愛，與怎麼放下那些痛苦與執(zhí)著，進(jìn)而發(fā)揮心靈的能量，突破生活困境，吸引來自己想要的一切，尋回內(nèi)在的富足與喜悅，做幸福又自在的自己。　　你愛與不愛，你的心總在那裡；你苦與不苦，靈魂總在那裡等你；你選擇放下，你就會(huì)看見；你放下的是束縛、是外在的那些繩索（佛家稱之為「我執(zhí)」），你得到的，會(huì)是了悟與洞明。你給自己設(shè)定的一些不可逾越的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)就是「我執(zhí)」，它總讓你心靈受限，不能延展生命的靈性，所以，你選擇放下，你就獲得了生機(jī)?！　∵@《看見就是解脫，放下就是自在：自我心靈療癒，尋回內(nèi)在的豐盛與喜悅》是一趟心靈療癒之旅，帶領(lǐng)讀者回溯自己的童年與過去，去跟過去的自己和解，然後，接納自己、信任自己、洞見自己，並學(xué)會(huì)愛自己，回歸自己的靈性，與自己內(nèi)在的神性連結(jié)，也教導(dǎo)讀者讀懂愛情的面貌，在愛中收穫喜悅，活出富足、自在的自己。

作者簡介

　　程華芳，身心靈研究者、心理輔導(dǎo)師、家庭教育研究者。曾擔(dān)任過教師、音樂人、婚戀顧問，近年致力於身心療癒、心靈能量的提升等專題寫作。著有《25歲，公主與王子不是你的名字》、《看見就是解脫，放下就是自在》等。

圖書封面

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