自我和諧

內(nèi)容概要

和諧社會需要個人的自我和諧。只有自我和諧，才能推動整個社會的和諧發(fā)展，才能使個人在生活和事業(yè)上取得“雙贏”，并使個人有可能向更高的職業(yè)目標邁進。本書既是一套有關(guān)個人成長的培訓(xùn)教材，也是一套成就自我的系統(tǒng)工具。通過閱讀本書，可使社會中的個人從認識自我到實現(xiàn)卓越人生，理解自我和諧的核心意義和價值，在身體、情感、思想、精神方面平衡自我，達到和諧人生。

作者簡介

陳德云，香港行動成功國際教育集團訓(xùn)練導(dǎo)師，2006第二屆華人“亞洲十大杰出培訓(xùn)師”，全球華人NLP協(xié)會秘書長，NLP國際商學(xué)院授權(quán)導(dǎo)師，中國大學(xué)生成功素質(zhì)訓(xùn)練發(fā)起人，全國百所大學(xué)成功者協(xié)會特邀顧問。  
    陳德云先生是一位杰出的NLP訓(xùn)練導(dǎo)師。他堅守的培訓(xùn)理念是“

書籍目錄

序一 奇跡不奇序二 平衡才能持久序三 黑氣球能飛起來嗎前言第一章 如何運用本書——指導(dǎo)你如何訓(xùn)練自己第二章 認識自我——積極主動的原則  一 認識自我的源頭  二 翻開自己的說明書  三 讀懂你自己的說明書  四 認識自我的核心——由消極被動到積極主動第三章 重建自我——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則  一 重建自我的前提  二 重建自我的切入點  三 重建自我的核心——習慣的力量  四 重建自我的方向及規(guī)律第四章 超越自我——自我管理的原則  一 你是否生活在濃霧之中  二 你在生命中所扮演的角色  三 確定你人生的羅盤——價值觀  四 整合你的角色、價值觀與使命  五 發(fā)現(xiàn)你人生的使命宣言第五章 自然規(guī)律與人生法則——獲得均衡人生的原則  一 自然規(guī)律與人生法則的源頭：水知道生命的答案  二 自然規(guī)律與人生法則之一：變化  三 自然規(guī)律與人生法則之二：相互依存  四 自然規(guī)律與人生法則之三：成長  五 自然規(guī)律與人生法則之四：秩序  六 自然規(guī)律與人生法則之五：平衡  七 自然規(guī)律與人生法則之六：四季  八 自然規(guī)律與人生法則之七：對立第六章 自我超越——向上向善的原則  一 何謂自我超越  二 怎樣才能跨入自我超越的境界  三 如何調(diào)動生命能量進行自我超越  四 心靈能量分布第七章 身心合一——心靈寧靜的原則  一 讓心靈呼吸寧靜  二 心靈的寧靜  三 非寧靜無以致遠  四 身心合一以致遠  五 每天心靈凈化練習第八章 卓越人生——平衡與和諧的原則附錄后記 感恩的心

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