陽光心態(tài)

內容概要

　　本書從職場員工的角度出發(fā)，分別從寬容、樂觀、知足、積極、沉著等方面闡釋陽光心態(tài)對生活和工作的深刻意義。唯有心態(tài)陽光一些，才能真正享受到生活與工作的樂趣，才能更好地發(fā)揮自己的潛能，才能成就更美好的未來。
　　本書提出的陽光心態(tài)理念，不僅能夠幫助員工在遭遇挫折時進行有效的自我心理調整，保持健康的心態(tài)，還能夠激勵員工通過工作實現(xiàn)自我價值，同時為企業(yè)作出更大的貢獻。
　　本書適合所有希望轉變心態(tài)、提升生活幸福感覺的人士閱讀。

書籍目錄

第一章　有一種心態(tài)叫陽光
　陽光心態(tài)成就快樂人生
　擁有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生
　快樂是人生的終極目標
　為你的世界換個明媚的色彩
　不祈求人人都喜歡自己
　不如意中往往孕育著成功的機遇
　心中有陽光，快樂永相隨
　養(yǎng)成快樂生活與工作的好習慣
第二章　擁有陽光心態(tài)，才能享受到工作的樂趣
　陽光心態(tài)是一種強大的競爭力
　在工作中尋找快樂
　最平凡的工作，也有快樂的理由
　樂于做別人不愿做的小事
　快樂帶來工作激情
　勇敢執(zhí)著，保持工作激情
　像對待愛人一樣對待工作
　將工作當成人生的一大樂趣
第三章　凡事想得開，別跟自己過不去
　學會放下，才會變得更快樂
　打開心結，讓陽光灑進心田
　凡事別跟自己過不去
　遺憾總會發(fā)生，不必過度悔恨
　有過失沒關系，學會原諒自己
　快樂點，想想你已經擁有的一切
　境由心造，心態(tài)樂觀才能迎來轉機
第四章　計較少一點，快樂就會多一點
　學會寬容，不為小事斤斤計較
　別將眼光放在讓自己痛苦的地方
　豁達待人，不爭死理
　爭一步不如忍一步
　用理智控制自己的不良情緒
　及時拋棄煩惱，才能擁抱快樂
第五章　知足才能滿足，快樂才能幸福
　學會珍惜當下的幸福
　降低自己的欲望，才能得到幸福
　正確定位自己，不讓攀比奪去幸福
　貪婪會讓你失去原有的快樂
　放手，既成全他人也拯救自己
　放棄眼前的享樂，才會得到最終的美好
　舍得是一種大智慧
　既要積極進取，又要懂得知足
第六章　保持樂觀，開心生活每一天
　陽光心態(tài)可以改變你的人生
　每一天都是新的一天
　與其渴望別人的贊美，不如自己贊美自己
　把每一天當成此生最好的一天
　與其抱怨，不如改變
　看看周圍，一定有人比你更不幸
　選擇最好的方式活下去
　享受過程，活在當下
第七章　心態(tài)好、熱情高，機會就會來找你
　以最佳的狀態(tài)投入到工作之中
　再平凡的工作中，都蘊藏著好機會
　學習眾人之長，做“全方位”人才
　變“讓我做”為“我要做”
　向工作低潮說“拜拜”
　再努力一點，你會變得更卓越
　學會堅持，你才會有所成就
第八章　陽光總在風雨后
　貧苦的生活最能鍛煉人
　再難再苦再窮，也要笑一笑
　曲折的經歷會讓生活更精彩
　苦難是成功的墊腳石
　越是艱難困苦之時，越要沉著冷靜
　能從根本上拯救你的人，只有自己
第九章　擺正心態(tài)，把工作當成自己的舞臺
　把工作當成你的事業(yè)來經營
　珍惜自己的工作崗位，才能實現(xiàn)自我價值
　空杯心態(tài)讓你進步更快
　做別人做不了的事，最能體現(xiàn)你的價值
　公司是老板的，舞臺是自己的
　犯錯沒關系，關鍵是要勇于負責
　保持陽光心態(tài)，做最好的自己

章節(jié)摘錄

　　陽光心態(tài)成就快樂人生　　古希臘大哲學家亞里士多德曾說：“生命的本質在于追求快樂，而使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。”亞里士多德的這句話，揭示了生命的本質、生命的意義。如果我們不快樂，那么，所有的付出和努力，便都失去了意義。但是，如何才能“發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它”呢？答案就是：培養(yǎng)陽光的心態(tài)?！　∑鋵?，那些擁有陽光心態(tài)的人，并非沒有經歷過磨難、坎坷，他們的心靈也并非沒有黑暗和悲傷，只是他們那顆追尋陽光的心靈，不會長久地被黑暗和悲傷籠罩罷了。他們有著良好的調控能力，能夠很快使自己的心情充滿陽光，然后邁開大步，走向陽光大道，收獲燦爛成果。瓊斯一家經營著一個小農場，過著普普通通的日子。　　突然有一天，身體健壯的瓊斯因遭遇車禍而全身癱瘓，因此失去了生活能力。人們都覺得他會成為一個沒有自由、沒有希望的病人，他不能再為這個家作任何貢獻了。然而，瓊斯卻不這么認為，雖然他的身體不能動了，但是他還能思考，還能說話。他不想因此成為家庭的負擔，他想用其他方式幫助自己的家庭?！　∮幸惶?，他對家人說：“我為自己感到遺憾，因為我再也不能用身體去勞動，但假如你們愿意，我想請你們每個人代替我的手、腳與身體來工作。我的計劃就是把農場的每一畝地都種上玉米，然后用收的玉米去喂豬。當這些豬還幼小肉嫩時，我們就把它們宰掉做香腸，再把香腸包裝起來，送到零售店出售。我們還可以給這些香腸取一個自己喜歡的名字?！彼吐曒p笑，接著說道，“或許這種香腸會在全國各地像熱糕點一樣出售?！薄　…偹沟脑捵兂闪顺晒Φ念A言。幾年之后，“瓊斯乳豬香腸”競成為當?shù)刈钍軞g迎的食品，每天剛上市就被搶購一空。食品的大受歡迎，讓躺在床上的瓊斯十分快樂。同樣，他的家人、朋友也分享著他的快樂，他們甚至覺得，瓊斯比他們更有活力，，更快樂。　　瓊斯還以自己的親身經歷撰文給那些因為生理殘障而深陷絕望的人，其中有一句話是這樣的：“假如人生交給我們一個問題，那么它也會同時交給我們處理這個問題的能力，它絕對不會讓我們陷入絕境。”瓊斯的成功告訴我們，就算遭遇了極大的打擊，只要我們對生活不失去信心，只要我們擁有陽光心態(tài)，我們依然可以有益于家人和社會，依然可以過上幸?？鞓返纳睿?，對于快樂來說，心態(tài)要遠比能力、機會更重要。一個人能力再強、機會再多，如果心態(tài)消極，還是很難得到真正的快樂。讓我們來看下面的例子。在一次世界級的臺球冠軍爭奪賽上，遙遙領先于對手的路易斯·?？怂埂　∈值靡?。只要發(fā)揮正常，再得幾分他便可登上冠軍的寶座。然而，正當他準備奮力拿下比賽的時候，發(fā)生了一件小事：一只蒼蠅落到了主球上。路易斯并沒在意，揮手趕走了蒼蠅，然后俯身準備擊球?？墒钱斔哪抗庠俅温涞街髑蛏蠒r，發(fā)現(xiàn)這只可惡的蒼蠅又落了上去，他再次揮手趕走了它。然而蒼蠅像是故意要跟路易斯作對，當路易斯俯身時，它再次落在了主球上。觀眾席上傳出了笑聲，路易斯的情緒也明顯惡劣到了極點，當那只蒼蠅第四次落到主球上時，路易斯終于喪失了冷靜和理智，憤怒地拿球桿去擊打蒼蠅，卻一不留心碰動了主球。裁判判他擊球，他因此丟失了一輪機會?！　≡詾閿【忠讯ǖ膶κ忠姞钚判拇笤觯B連過關。而路易斯卻在失控情緒的驅使下，連續(xù)失利，最終落敗。路易斯十分沮喪地走出賽場，第二天早上，有人在河中發(fā)現(xiàn)了他的尸體。他受不了失敗的打擊，竟然投河自盡了！一只微不足道的蒼蠅竟擊敗了一個春風得意的世界冠軍！這不僅讓人扼腕長嘆，更讓人感到無比震驚。應該說，路易斯并不是沒有能力拿到世界冠軍，只是他的現(xiàn)場發(fā)揮被他的壞情緒所操縱，因為沒有控制和調整好情緒，最終丟掉了冠軍，甚至自己的生命?！　∮捎谛膽B(tài)陽光，癱瘓的瓊斯能創(chuàng)造財富、享受快樂；而由于心態(tài)不佳一只蒼蠅能讓一個世界冠軍失去生命的美好和快樂。如同照相機的濾色鏡能夠改變照片的色調，如同音樂能夠改變人的心情，心態(tài)就是這樣神奇，它能夠改變我們人生的走向，它能夠決定我們是否快樂。仔細觀察我們身邊的每個人，那些快樂的人，都擁有陽光的心態(tài)?！　∮腥苏f，生命是一場旅行。要想享受生命這場旅行的快樂，我們就應該帶著陽光的心態(tài)上路！　　……

媒體關注與評論

　　21世紀的核心競爭力就是態(tài)度?！　　旭R斯·弗里德曼／《世界是平的》作者　　　　真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度?！　　恕ず埽度松辉O限》作者　　　　只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環(huán)境中獲得成功?！　　铋_復　　　　現(xiàn)在就下定決心，只想那些有益的思想吧，所有好的思想都是強有力的　　?！　　蔬_·拜恩／《秘密》作者　　　　愚者總以為幸福在遙遠的彼岸，智者懂得把身旁的事物培養(yǎng)成幸福?！　　窃拼髱?/pre>


編輯推薦
　　每個人都應該擁有健康的心態(tài)！陽光心態(tài)養(yǎng)成法，幸福指數(shù)UP！UP！由唐華山編著的《陽光心態(tài)（幸福生活版）》從職場員工的角度出發(fā)，分別從寬容、樂觀、知足、積極、沉著等方面闡釋陽光心態(tài)對生活和工作的深刻意義。通過閱讀本書，你會明白，在快樂面前，所有的功名利祿都不是那么重要。一個人縱然享有令人羨慕的榮耀與富貴，但如果他的內心不快樂，這些都不過是閃耀一時、供外人駐足觀賞的煙花，甚至是令人故步自封、步履沉重的枷鎖。





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