我為什么食欲差

內(nèi)容概要

“吃飯不香，睡覺(jué)做噩夢(mèng)，渾身沒(méi)勁，心躁不安，去醫(yī)院檢查卻查不出病?！蹦阌羞^(guò)這種經(jīng)歷嗎？你可知道，你很可能出于一種似病非病的“亞健康”狀態(tài)。殊不知，“亞健康”狀態(tài)具有向疾病或向健康方向轉(zhuǎn)化的雙向性。如不予重視，疾病就會(huì)接踵而來(lái)。因此正確認(rèn)識(shí)“亞健康”，對(duì)身心健康是十分重要的。
　　本書(shū)自始至終以食欲改變?yōu)橹骶€，深入淺出地闡述了食欲變化的來(lái)龍去脈，即食欲的形成、飲食習(xí)慣與食欲的關(guān)系、食欲下降的原因、如何調(diào)整自己的食欲等問(wèn)題。為了區(qū)分亞健康狀態(tài)的食欲下降，我們對(duì)輕度不適和肝功能異常作了詳細(xì)的鑒別性描述，同時(shí)對(duì)引起食欲改變的常見(jiàn)疾病，尤其是最常見(jiàn)的急慢性病毒性肝炎及相關(guān)疾病所致的食欲下降做了詳細(xì)的介紹，并就肝炎的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療和預(yù)防、飲食調(diào)養(yǎng)等讀者關(guān)心的問(wèn)題做了較為全面的解釋和分析。本書(shū)對(duì)平時(shí)工作繁忙的中年及相關(guān)讀者尤為合適用，可以幫助他們自我識(shí)別食欲改變是否為亞健康狀態(tài)還是疾病的早期表現(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介

　　陳永平，溫州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院感染科主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。入選浙江省高校中青年學(xué)科帶頭人，醫(yī)學(xué)院學(xué)科帶頭人。專業(yè)特長(zhǎng)：各種類型肝病、生物型人工肝及感染性疾病的疑難雜癥。在肝病及感染性疾病基因診斷方面做了大量的臨床和研究工作，在國(guó)家及省級(jí)以上雜志發(fā)表40余篇論文。

書(shū)籍目錄

一、食欲是怎么回事　1.什么是食欲　2.食欲是怎樣產(chǎn)生的　3.食欲是怎樣調(diào)節(jié)的　4.什么是食欲減退　5.食欲能反映人的健康狀況嗎　6.進(jìn)食環(huán)境和食欲有關(guān)系嗎　7.食欲會(huì)隨著時(shí)間、季節(jié)而變化嗎　8.運(yùn)動(dòng)會(huì)增進(jìn)食欲嗎　9.音樂(lè)能調(diào)節(jié)食欲嗎　10.我年齡大了, 為什么食欲會(huì)下降二、飲食習(xí)慣和食欲　1.蹲著吃飯會(huì)影響食欲嗎　2.吃飯過(guò)快會(huì)引起食欲改變嗎　3.長(zhǎng)期過(guò)熱飲食會(huì)導(dǎo)致食欲下降嗎　4.吃零食會(huì)影響食欲　5.暴飲暴食與食欲有關(guān)嗎　6.長(zhǎng)期吃甜食會(huì)引起食欲下降嗎　7.飲食太咸會(huì)影響食欲嗎　8.酗酒會(huì)影響食欲嗎　9.吸煙會(huì)影響食欲嗎　10.偏食會(huì)影響食欲嗎　11.饑飽不均抑制食欲　12.常吃生冷食物會(huì)引起食欲減退嗎　13.睡前飽食抑制食欲　14.飽食后運(yùn)動(dòng)會(huì)使食欲下降　15.邊看電視邊吃飯不利于消化　16.切忌吃飯時(shí)吵架三、我為什么食欲差　1.影響食欲的因素有哪些　2.情緒會(huì)影響食欲嗎　3.疲勞后為什么食欲差　4.什么是神經(jīng)性厭食　5.食欲減退伴腹痛應(yīng)該警惕什么　6.肝炎病人為何厭食　7.食欲減退合并浮腫可能與哪些疾病有關(guān)　8.發(fā)熱時(shí)為什么食欲減退　9.食欲減退伴有發(fā)熱有哪些可能　10.食欲減退伴有乏力應(yīng)注意什么問(wèn)題　11.什么原因可引起食欲減退伴有惡心嘔吐　12.食欲減退伴有消瘦應(yīng)警惕什么　13.食欲減退伴有黃疸應(yīng)引起警惕　14.食欲減退伴有胸悶有哪些可能　15.結(jié)核病病人為什么會(huì)食欲減退　16.甲狀腺功能減退病人為什么會(huì)食欲減退　17.尿毒癥病人為什么會(huì)食欲減退　18.癌癥病人為什么會(huì)食欲減退　19.胰腺炎病人為什么會(huì)食欲差　20.胃炎病人為什么會(huì)食欲差　21.藥物可引起食欲減退嗎　22.肝硬化病人為什么食欲減退四、食欲差時(shí)我該怎么辦　1.怎樣提高自己的食欲呢　2.保持良好的情緒能提高食欲　3.如何調(diào)整情緒，保持良好的食欲　4.疲勞后食欲減退該怎么辦　5.過(guò)量煙酒后食欲減退該怎么辦　6.如何合理飲食　7.神經(jīng)性厭食如何處理　8.肝炎后厭食怎么辦　9.食欲減退合并浮腫應(yīng)做什么檢查　10.食欲減退伴有發(fā)熱該如何處理　11.老年人如何提高食欲　12.如何糾正偏食　13.如何營(yíng)造良好的進(jìn)食環(huán)境　14.進(jìn)食時(shí)注意力不宜分散　15.食欲不振的非藥物治療方法有哪些　16.食欲下降伴有黃疸時(shí)應(yīng)如何初步判斷　17.食欲減退伴有乏力就是得了病嗎　18.食欲減退、惡心、嘔吐時(shí)，我應(yīng)該如何對(duì)待　19.食欲下降并有明顯消瘦應(yīng)如何正確認(rèn)識(shí)　20.結(jié)核病人如何調(diào)整自己的飲食五、我是不是得了肝炎　1.我為什么總是渾身沒(méi)勁　2.疲勞是機(jī)體超負(fù)荷工作的信號(hào)　3.轉(zhuǎn)氨酶升高一定就是病毒性肝炎嗎　4.勞累也可能讓轉(zhuǎn)氨酶升高　5.轉(zhuǎn)氨酶可反映肝臟的健康狀況　6.如何評(píng)價(jià)肝功能　7.渾身無(wú)力是否一定是得了肝炎　8.乏力伴惡心一定是肝炎嗎　9.不喜吃油膩食品是否一定是得了肝炎　10.“肝區(qū)痛”就是肝炎嗎　11.肝臟腫大就是肝炎嗎　12.皮膚手掌變黃不一定是黃疸　13.有"黃疸"一定是肝炎嗎　14.覺(jué)得"腹脹"應(yīng)注意什么　15.長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起肝炎　16.藥物會(huì)引起肝炎嗎　17.我沒(méi)有乙肝，為什么轉(zhuǎn)氨酶會(huì)升高　18.轉(zhuǎn)氨酶升高該如何對(duì)待　19.什么是脂肪肝　20.脂肪肝是不是肝炎　21.肥胖者警惕脂肪肝　22.酒精性脂肪肝會(huì)發(fā)展成肝硬化或肝癌嗎　23.戒酒后酒精性脂肪肝會(huì)恢復(fù)嗎　24.為什么營(yíng)養(yǎng)不良也能引起脂肪肝　25.消瘦者也會(huì)得脂肪肝嗎　26.懷孕后肝功能異常就是肝炎嗎　27.懷孕后期，我為什么皮膚瘙癢六、如何早期發(fā)現(xiàn)肝炎七、肝炎的早期治療八、肝炎的預(yù)防九、肝炎病人的飲食與調(diào)養(yǎng)十、肝炎病人的保健與養(yǎng)生

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　　“吃飯不香，睡覺(jué)做噩夢(mèng)，渾身沒(méi)勁，心躁不安，去醫(yī)院檢查卻查不出病?！蹦阌羞^(guò)這種經(jīng)歷嗎？你可知道，你很可能出于一種似病非病的“亞健康”狀態(tài)。殊不知，“亞健康”狀態(tài)具有向疾病或向健康方向轉(zhuǎn)化的雙向性。如不予重視，疾病就會(huì)接踵而來(lái)。因此正確認(rèn)識(shí)“亞健康”，對(duì)身心健康是十分重要的。　　本書(shū)自始至終以食欲改變?yōu)橹骶€，深入淺出地闡述了食欲變化的來(lái)龍去脈，即食欲的形成、飲食習(xí)慣與食欲的關(guān)系、食欲下降的原因、如何調(diào)整自己的食欲等問(wèn)題。為了區(qū)分亞健康狀態(tài)的食欲下降，我們對(duì)輕度不適和肝功能異常作了詳細(xì)的鑒別性描述，同時(shí)對(duì)引起食欲改變的常見(jiàn)疾病，尤其是最常見(jiàn)的急慢性病毒性肝炎及相關(guān)疾病所致的食欲下降做了詳細(xì)的介紹，并就肝炎的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療和預(yù)防、飲食調(diào)養(yǎng)等讀者關(guān)心的問(wèn)題做了較為全面的解釋和分析。本書(shū)對(duì)平時(shí)工作繁忙的中年及相關(guān)讀者尤為合適用，可以幫助他們自我識(shí)別食欲改變是否為亞健康狀態(tài)還是疾病的早期表現(xiàn)。

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