哈佛最神奇的幸福、情商、財商課

內(nèi)容概要

　　哈佛大學(xué)是世界頂尖學(xué)府之一，300多年來造就了不計其數(shù)的精英人才，歸功于其在培養(yǎng)和提高學(xué)生的情商、財商及感受幸福方面有著一套獨特有效的方法。本書通過豐富翔實的故事，向讀者介紹了哈佛大學(xué)最神奇的幸福、情商、財商課，讓讀者也能學(xué)到百年哈佛的成功智慧，從而使自己的人生更加富有價值。

書籍目錄

第一篇 哈佛最神奇的幸福課
第1課 為什么物質(zhì)富有的我們不幸福
物質(zhì)上行，幸福下降
幸福是選擇而非安排
被幸福的感覺牽著走
幸福與否，取決于你怎么看待
我們隨時都有選擇幸福的權(quán)利
活著其實就是一種幸福
第2課 希望在，幸福就在
積極地面對生活，滿意的結(jié)果就會降臨
攥住黑暗就永遠看不到陽光
盛滿希望的生命才不會枯萎
你對著生活微笑，生活會對著你大笑
不要忐忑不安，而要心存希望
沒有缺憾就無法衡量完美
第3課 簡單才能從容
做喜歡做的事，愛喜歡愛的人
虛榮是一時之艷，不要做無果之花
跟自己賽跑，少和別人比較
自性是第四個妻子，為自己而活
放下“身份”，讓自己有路走
做自己的伯樂，你才能取得成功
第4課 身心健康才能永葆活力
病懨懨的西施，渺茫茫的幸福
透支健康就是在透支幸福
建一座心靈小屋，休息、靜養(yǎng)、重整活力
不會休息的人也不會工作
精神世界也要曬曬太陽
珍惜生命的每一分鐘，就是珍惜屬于你的幸福
第5課 快樂是幸福之源
心生則種種法生，法生則種種心生
“你應(yīng)該笑”，而不是“你應(yīng)該哭”
“放開眼”，而不是“浪皺眉”
高處岌岌可危，低處扭轉(zhuǎn)乾坤
沒有不快樂的人生，只有不肯快樂的心靈
平常心成就非常人生
第6課 幸福會伴隨愛而來
愛，往往會有意想不到的力量
愛別人就等于愛自己
送人玫瑰，手有余香
感恩是在歌唱生活
善待他人，就是善待自己?
付出便是得到
第7課 放下就是幸福
生活原本很簡單，是我們太過于計較
沒有寬容就沒有友誼
生活的煩惱，一笑了之
用寬容去化解一切怨恨
幸福往往就在一拿一放之間
放棄現(xiàn)在，抓住未來
第8課 沒有注定的不幸
用黑夜的眼睛來尋找光明
跌倒了也要抓一把沙子
無法超越的是思想而不是高度
困難是因為暫時沒有想到方法
掬一捧清泉，只需換個地方打井
逆風(fēng)飛揚，更容易飛遠
第9課 計較得少才幸福
欲望減少，幸福才能增多
放下抱怨，才能親吻幸福
過重的名利會壓斷起飛的翅膀
填平欲望，凹得越深
得之無喜色，失之無悔色
荒野是知足者的天堂
第10課 幸福就是珍惜當(dāng)下
別為打翻的牛奶哭泣
生活中真正的樂趣就是旅行
努力活著，就有希望
花無百日紅，抓住時間釋放
有時間的人才是活人
一方面勤奮工作，一方面享受生活
第二篇 哈佛最神奇的情商課
第1課 情商——激發(fā)潛能的法寶
情商高的人占盡優(yōu)勢
你能調(diào)動情緒，就能調(diào)動一切
成功不是取決于智商，而是情商
喚醒情商，激發(fā)潛能
改變情商，改寫命運
擁有完美的情商就成功了一半
第2課 認(rèn)識自我，不做情緒的奴隸
蘇格拉底的遺言：認(rèn)識你自己
上帝咬過的蘋果，不可能完美無缺
如果你想快樂，就要找到自己的角色
反省是認(rèn)識自我的魔鏡
不照鏡子，貓以為自己是老虎
把缺點放大，就會把優(yōu)點縮小
第3課 自信是成功的第一秘訣
自信是成功的第一秘訣
贏得了自信就贏得了困難
自己的鞋子只有腳知道
上帝不會輕看卑微
相信自己是獨一無二的
讓自信成為一種習(xí)慣
第4課 管理自我，掌握命運之舵
生活態(tài)度決定人生高度
別讓壞情緒成為成功的“絆腳石”
心浮氣躁是釣不到魚的
選擇好情緒，擺脫壞情緒
知識的價值遠遠大于財富的價值
消除壞習(xí)慣的途徑是培養(yǎng)好習(xí)慣
第5課 激勵自我，為我們自己喝彩
每一個人都是一座寶藏
沒有希望的人生一片荒蕪
壓力雖然痛苦，但也甜蜜
撕掉你不喜歡的標(biāo)簽
天上沒有掉餡餅的事
喚醒了自己心中的巨人
第6課 了解他人，洞察情商的“有色眼鏡”
用好耳朵比用好嘴巴更難
換位思考，穿上別人的鞋子走一走
讀懂對方的身體語言
通過性格來了解他的內(nèi)心
不用爭辯來解決問題
讓對方說出自己的想法
第7課 成為交際高手，用情商提高你的影響力
影響別人，用心才能交心
成功的人士往往都具有很強親和力
幽默是最好的潤滑劑
微笑是最好的通行證
說別人想聽的話
恭維的話說對了才有效
第8課 成為職場精英，用情商修煉你的領(lǐng)導(dǎo)力
不是打敗他，而是站到敵人的身邊去
個體永遠存在缺陷，而團隊則可以創(chuàng)造完美
幫助別人的同時，也幫助了自己
打破心墻，相互合作
要管理別人，先管好自己
有追隨者才叫領(lǐng)導(dǎo)
第9課 用情商營造和諧幸福的家庭
工作與家庭并非是不可調(diào)和的
正視男女差異，用心修復(fù)矛盾
甜言蜜語不是多此一舉
不要利用愛來傷害孩子
調(diào)動情商來影響孩子

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   不要忐忑不安，而要心存希望 只有經(jīng)常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進取的精神狀態(tài)。不管命運把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。無論現(xiàn)實如何殘酷，都應(yīng)該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 從這個方面來說，那就是，對尚未到來的事情，不要總是表現(xiàn)出忐忑不安，而是要心存盼望地看待未來。 因為有時候，命運會受控于我們的思想，如果自己希望發(fā)生好的事情，那么就可能發(fā)生好的事情，但是如果自己一直都在恐懼和不安中度過，那么很可能命運就會順從你的意愿，給你安排更多的苦難和不幸。 有一個普通得不能再普通的女人。 1937年她丈夫死了，她覺得非常頹喪，而且她幾乎一文不名。她寫信給她以前的老板李奧羅區(qū)先生，請他讓她回去做她以前的工作。她以前靠推銷世界百科全書過活。兩年前她丈夫生病的時候，她把汽車賣了，現(xiàn)在她勉強湊足錢，分期付款才買了一部舊車，又開始出去賣書。 她原本想，再回去做事或許可以幫她解脫她的困境。可是要一個人駕車，一個人吃飯，這幾乎令她無法忍受。有些區(qū)域簡直就做不出什么成績來，雖然分期付款買車的數(shù)目不大，她卻很難付清。 1938年的春天，她在密蘇里州的維沙里市，見那兒的學(xué)校都很窮，路很壞，很難找到客戶，她一個人又孤獨又沮喪，有一次甚至想要自殺。她覺得成功是不可能的，活著也沒有什么希望。每天早上她都很怕起床面對生活。她什么都怕，怕付不出分期付款的車錢，怕付不出房租，怕沒有足夠的東西吃，怕她的健康狀況變糟而沒有錢看醫(yī)生。讓她沒有自殺的唯一理由是，她擔(dān)心她的姐姐會因此而覺得很難過，而且她姐姐也沒有足夠的錢來支付自己的喪葬費用。 然而有一天，她讀到一篇文章，使她從消沉中振作起來，使她有勇氣繼續(xù)活下去。她永遠感激那篇文章里那一句很令人振奮的話：“對一個聰明人來說，太陽每天都是新的。”她用打字機把這句話打下來，貼在她的車子前面的擋風(fēng)玻璃上，這樣，在她開車的時候，每一分鐘都能看見這句話。她發(fā)現(xiàn)每次只活一天并不困難，她學(xué)會忘記過去，每天早上都對自己說：“今天又是新的一天?！?她成功地克服了對孤寂的恐懼和對生存的恐懼。她現(xiàn)在很快活，也還算成功，并對生命保持著熱忱和愛。她現(xiàn)在知道，無論在生活上碰到什么事情，都不要害怕；她現(xiàn)在知道，不必怕未來；每次只要活一天，而“對一個聰明人來說，太陽每天都是新的”。 在日常生活中可能會碰到令人興奮的事情，也同樣會碰到令人消極的、悲觀的壞事，這本來是正?，F(xiàn)象，如果我們的思維總是圍著那些不如意的事情轉(zhuǎn)動的話，就很容易失去前進的動力。因此，我們應(yīng)盡量做到腦海想的、眼睛看的，以及口中說的都應(yīng)該是光明的、樂觀的、積極的，相信每天的太陽都是新的，明天又是新的一天，發(fā)揚往上看的精神才能使我們在事業(yè)中獲得成功。

編輯推薦

《哈佛最神奇的幸福、情商、財商課》是由李秀霞編著，擁有世界精英的生活智慧、處事方式、創(chuàng)富秘訣，美好人生不可錯過的生活指導(dǎo)書、工作智慧書、發(fā)財致富書。為什么物質(zhì)富有的我們并沒有感受到幸福？為什么成功的機遇總是與我們擦肩而過？為什么我們不能成為億萬富翁，而是只有羨慕的份？閱讀《哈佛最神奇的幸福、情商、財商課》，你將尋找到這些答案。雖然我們中的大多數(shù)人無緣進入哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)，但是不要灰心，我們也能夠享受到哈佛學(xué)子同樣的智慧洗禮，也可以獲取哈佛精英成功的秘密。汲取他們的“秘籍”，獨自修煉，相信在未來的某一天，你的生活將會大放異彩。

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