仙道貴生

內(nèi)容概要

　　《中華道文化叢書·仙道貴生：道教與養(yǎng)生》以“道”為理論基礎(chǔ)而博大精深，但它的落腳點卻在人世、在現(xiàn)時。與此相應(yīng)，我們這套叢書亦努力做到文字平和樸實、語言流暢生動、敘述要言不煩、面貌平易近人，以使更為廣大的讀者都能從中受益，得到有關(guān)道文化的比較全面和科學(xué)的知識。

書籍目錄

前言第一章 仙道養(yǎng)生之源第一節(jié) 廣成的至道第二節(jié) 岐伯的生樂第三節(jié) 彭祖的秘密第四節(jié) 老子論養(yǎng)生第二章 道教心理與靈性煉養(yǎng)論第一節(jié) 收視反聽第二節(jié) 節(jié)情制欲第三節(jié) 煉心養(yǎng)神第三章 道教養(yǎng)生術(shù)概說第一節(jié) 服氣養(yǎng)生第二節(jié) 胎息養(yǎng)生第三節(jié) 守一養(yǎng)生第四節(jié) 存思養(yǎng)生第五節(jié) 膳食養(yǎng)生第六節(jié) 房中養(yǎng)生第七節(jié) 內(nèi)丹養(yǎng)生第四章 道教養(yǎng)生經(jīng)典舉要第一節(jié) “萬古丹經(jīng)王”的《周易參同契》第二節(jié) “合修眾術(shù)以長生”的《抱樸子》第三節(jié) “我命在我不在天”的《養(yǎng)性延命錄》第四節(jié) “心與道同”的《坐忘論》第五節(jié) “安樂延年”的《靈寶畢法》第六節(jié) “人人自有長生藥”的《悟真篇》結(jié)語

章節(jié)摘錄

　　第三節(jié) 彭祖的秘密　　彭祖是中國有史以來最出名的壽星，相傳活了八百多歲，但知道他與黃帝有血緣關(guān)系的人可能就不多了。西漢大學(xué)問家劉向為他作傳，這樣描寫道：“彭祖者，殷大夫也。姓篯（jian），名鏗，帝顓頊之孫，陸終氏之中子，歷夏至殷末，八百余歲，常食桂芝，善導(dǎo)引行氣?！鳖呿?zhǔn)屈S帝的玄孫，從這個角度，彭祖的血統(tǒng)是很高貴的，但記載上說他“遺腹而生，三歲喪母”，則他的長壽與他后天的修行就大有關(guān)系了?！　x代養(yǎng)生學(xué)家葛洪也專門為他作傳，對他的養(yǎng)生理論和方法進(jìn)行了系統(tǒng)的闡述，總結(jié)起來，有如下幾點：　　1.重視養(yǎng)性　　傳記上說他從小就好恬靜，淡泊名利，不飾車服，唯以養(yǎng)生治身為事，也不自言有道，不做詭惑變化鬼怪之事，沉靜無為。　　2.重視服食　　傳記上說他常服食水桂、云母粉、麋角散等特別的食物，主張要長生不老當(dāng)服餌至藥，尤以金丹為要?！　?.行氣導(dǎo)引　　他常常從早上到中午閉氣內(nèi)息，端坐按摩眼睛和身體，又舐唇咽唾，服氣數(shù)十次后才起行言笑。如果身體中偶爾疲倦不安，就用存想的方法讓意念到達(dá)九竅、五臟、四肢和毛發(fā)。讓氣云行在身體中，從鼻口到達(dá)十指末，不多久身體就和諧無病了?！　?.重視男女房中之事　　他說：“其次當(dāng)愛精養(yǎng)神……不知交接之道，雖服藥無益也?！本褪歉嬖V人們，養(yǎng)生要懂得男女性愛的方法；其次他說：“上士別床，中士異被。服藥千裹，不如獨(dú)臥?！备嬖V人們?nèi)绻鲂扌械摹吧鲜俊?，夫妻一定要分床睡（?dāng)然，過夫妻生活時除外。）現(xiàn)在條件好了，能分房睡就更好了。　　他又把男女相成比作天地相生，認(rèn)為天地能互動交感，所以生機(jī)綿綿，人如能像天地一樣，運(yùn)用交接陰陽之術(shù)，則可以長生，甚至不死?！　　?/pre>








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