5分鐘看穿人心

前言

古人說，人不可貌相。其實(shí)，人是可以貌相的。實(shí)際上，可以觀察的不單單是相貌，一個(gè)人的言行舉止、眼神、小動(dòng)作，都是很有價(jià)值的觀察對(duì)象。有些人的口頭禪是“老實(shí)說”，那么他這個(gè)人是真老實(shí)還是假實(shí)在？一個(gè)平時(shí)沉默寡言的人突然變得健談，這是什么原因？咬嘴唇、摸下巴，這些小動(dòng)作又代表著什么？對(duì)一個(gè)雙手抱臂的人講話，為什么他幾乎一句也聽不進(jìn)去？我想，這些問題都是我們所關(guān)心的。問題中所體現(xiàn)的細(xì)節(jié)都是人體在潛意識(shí)中發(fā)出的信號(hào)，如果你誤讀了信號(hào)，那么也許這筆生意就要告吹，也許會(huì)多樹一個(gè)敵人，也許會(huì)因此造成愛人的離開。生活就是由無數(shù)小細(xì)節(jié)組成的，如果不注意這些細(xì)節(jié)，那你將無法掌控生活。不要以為識(shí)人是件簡(jiǎn)單的事，人心隔肚皮，誰也不會(huì)把自己的真實(shí)想法寫在臉上。學(xué)會(huì)透視人心，將對(duì)你大有裨益。我不能保證你看了這本書之后變得比FBI（美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局）的人還厲害，能一眼就將對(duì)方看得清清楚楚。

內(nèi)容概要

你是否不明白為什么上司上午還在對(duì)你微笑，下午就炒你魷魚？    你是否正在頭疼該如何搞定難纏的客戶？    你是否在面對(duì)陌生人的時(shí)候感到不知所措，不知道如何和他們溝通？    你是否奇怪要好的朋友為什么突然和你疏遠(yuǎn)起來？    所有這些問題，歸根結(jié)底，都是人際交往中的心理問題。人心難懂，但必定有跡可循，本書為你提供了一條探視人心的絕佳秘徑。    一個(gè)人的外表、衣著、言談、舉止、愛好、品德等方面，無不隱藏著他內(nèi)心世界的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就連不經(jīng)意間的小動(dòng)作，也會(huì)透露出他的小秘密。在這本書中，你將學(xué)到如何觀察這些細(xì)節(jié)，如何判斷它們是否有用，以及如何運(yùn)用這些細(xì)節(jié)洞悉人心，進(jìn)而成為一個(gè)溝通高手、交際達(dá)人。    快速讀懂人心，從翻開這本書開始。

作者簡(jiǎn)介

李抗，心理學(xué)碩士，現(xiàn)任職于某高校。參加過國(guó)內(nèi)外各種心理咨詢與治療工作坊，有多年咨詢經(jīng)驗(yàn)。著有《迎頭撞上心理學(xué)》、詩(shī)集《時(shí)光之花》等。

書籍目錄

前言 第1章 聞聲瞬間可以識(shí)人——順著聲音潛入他的靈魂  1  一開口就讜“老實(shí)說”的人，也許最不老實(shí)   2  留意語速變化，就抓住了他的內(nèi)心變化    3  突然變得健談可能是為了逃避話題    4  有理不存聲高，聲調(diào)高的人不一定有理 第2章 會(huì)說話的臉——面部表情是解讀內(nèi)心的密碼  1  點(diǎn)頭不是YES，搖頭不是N0  2  右臉比左臉更會(huì)笑    3  神奇的“目光語”    4  顯示情緒變化的瞳孔信號(hào)   5  鼻子代表你的心    6  咬嘴唇的人心里到底在想什么？  7  別讓你的下巴出賣了你  第3章 管好你的手——如果嘴巴沉默，手將“喋喋不休”  1  十指交叉可能是心情愉快，也可能是懷有敵意    2  攤開的手掌最誠(chéng)實(shí)    3  奧巴馬演講時(shí)為何總攥緊拳頭，    4  叉腰的男人雄心勃勃，叉腰的女人河?xùn)|獅吼    5  雙臂合抱是在建立防御工事    6  手摸下巴會(huì)泄露天機(jī)  第4章 腿腳上的蛛絲馬跡——如果手指靜止，腿腳動(dòng)作也會(huì)暴露內(nèi)心  1  愛人與賊人最誠(chéng)實(shí)的地方都是腿腳    2  “快樂的腳”就像一個(gè)要去迪士尼樂園的孩子    3  交叉的雙腿是在休息還是在偽裝？    4  腿叉得寬些是為了獲得更多的領(lǐng)地   5  腳尖沖門的時(shí)候他已經(jīng)在準(zhǔn)備逃跑了  第5章 好馬配好鞍——穿著打扮也能揭示人的性格  1  “非主流”的年輕人在追求什么？    2  喜歡自襯衫的人是保險(xiǎn)工作者還是現(xiàn)實(shí)主義者？   3  世界上最小的手銬——戒指    4  戴帽子的理由——是遮陽保暖，還是耍酷？第6章 溝通始于了解——如何盡快了解身邊的人  1  首因效應(yīng)：第一印象是長(zhǎng)期交往的基礎(chǔ)    2  1米還是20厘米：從空間距離看心理距離   3  字如其人：筆畫中透露出他的性格    4  從交換名片中看清對(duì)方的性格    5  從握手方式觀察對(duì)方的性格  6  桌面的擺設(shè)充分反映了一個(gè)人的個(gè)性  第7章 成功的密碼——如何解讀職場(chǎng)暗語  1  意味深長(zhǎng)的開場(chǎng)自    2  “我只告訴你”的弦外之音  3  注意！看他是否發(fā)出了懷疑的信號(hào)    4  上司說話時(shí)不看著你，這是個(gè)壞跡象    5  辦公室里的四大“手語”   6  標(biāo)簽效應(yīng)：貼什么樣的牌，就會(huì)成為什么樣的貨  第8章 失敗的偽裝——生活中的小細(xì)節(jié)出賣了你     1  越是沒錢的人越是把口袋里的銅板弄得叮當(dāng)響    2  接個(gè)電話也能透露人的品性   3  吃相如面相，從就餐禮儀看性格    4  你用什么擺脫無聊？  第9章 大人物的“隱身術(shù)”——如何讓別人看不透你  1  為什么賭王總是戴著墨鏡出場(chǎng)？  2  有時(shí)實(shí)話也是一種欺騙    3  嚴(yán)肅點(diǎn)，微笑也許會(huì)讓你處于劣勢(shì)    4  把手平靜地放著不動(dòng)最安全    5  用簡(jiǎn)短的句子和平靜的口吻與對(duì)手交談  第10章 女人的心思就要猜——她要給你一個(gè)吻，還是一個(gè)巴掌  1  讀唇識(shí)女人    2  女人的第三性感符號(hào)：腰語    3  聞香識(shí)女人——1秒鐘知道她的性格氣質(zhì)    4  包包裝著女人的心    5  “放電”有跡可尋：女人最常用的示愛信號(hào) 第11章 “壞”男人心理學(xué)——看穿男人的“謊言”  1  男人忌妒權(quán)威，女人忌妒外表    2  看一個(gè)勇人的品位，就看他的襪子   3  男人追究你的往事，是希望能獨(dú)占你的一切    4  風(fēng)流成性的丈夫最體貼：反作用行為    5  領(lǐng)帶可不是用來飯后擦嘴的   6  別只盯著他健碩的身姿，看看他的運(yùn)動(dòng)愛好吧 后記

章節(jié)摘錄

⑧表示思考如果所演講的內(nèi)容比較復(fù)雜，或者需要非常集中精力地描述，則可以運(yùn)用“仰視”的目光語，它表示思索、回憶。⑨表達(dá)震懾當(dāng)聽眾出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)，用眼睛直視對(duì)方，會(huì)對(duì)制止聽眾的騷動(dòng)情緒起到非常厲害的震懾作用。⑩表達(dá)憤怒、懷疑“虛視”即目光似視非視，是一種“眼中無聽眾，心中有聽眾”的狀態(tài)。虛視有個(gè)中心區(qū)，一般將目光放在聽眾席的中部或后部。使用虛視可以很到位地向聽眾傳達(dá)出你內(nèi)心的憤怒、悲傷、懷疑等負(fù)向且強(qiáng)烈的感情。如果是初次上臺(tái)演講或有怯場(chǎng)之感，使用這種目光語也有助于你避開臺(tái)下火辣辣的眼神，讓你克服緊張的心理，不再因此而分神。⑩表達(dá)同情、憐惜正常情況下，人每分鐘會(huì)眨眼5～8次，每次眨眼的時(shí)間最長(zhǎng)不會(huì)超過一秒鐘，如果超過一秒鐘，那就是“閉眼”。閉眼這種目光語可以傳達(dá)出你的同情、憐惜、難過等情緒。比如演講中提到英雄人物即將英勇就義時(shí)，演講者和聽眾都比較緊張，心情難以平靜，便可以用閉眼的方式來使聽眾與自己產(chǎn)生共鳴。⑧表達(dá)與自己特定身份有關(guān)的情感在演講時(shí)老注意聽眾會(huì)顯得不甚自然，因此可以根據(jù)內(nèi)容，結(jié)合自己的特定身份，運(yùn)用“仰視”、“俯視”等目光語。比如，對(duì)著后輩演講，你可以不時(shí)把視線向下轉(zhuǎn)，即俯視，以表示對(duì)后輩的愛護(hù)、憐憫和寬容等；而對(duì)著同輩或前輩演講?，F(xiàn)實(shí)生活中，上述故事中的“突然轉(zhuǎn)變”其實(shí)也是時(shí)有發(fā)生的。一個(gè)木訥的小男孩，在某次考試考砸后，一到父母跟前就會(huì)不停地講學(xué)校里的新鮮事；一個(gè)原本比較沉默的女孩子，在喜歡自己的男孩子約自己出去時(shí)，會(huì)不停地說話，甚至讓對(duì)方除了附和自己，沒有任何提起新話題的機(jī)會(huì)……仔細(xì)琢磨上述種種，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題：突然由沉默變得健談的人，往往是剛遇到了一些事情，并且這些事情均是他們不愿意再次提起的。說得再明白一點(diǎn)，就是他們心里有“鬼”，為了不再面對(duì)這個(gè)“鬼”，他們會(huì)想盡辦法引開話題，把對(duì)方的思維引向別處。至于那個(gè)在喜歡自己的男孩子面前突然變得滔滔不絕的女孩子，則很可能是因?yàn)樗幌矚g對(duì)方，不希望聽到對(duì)方表白，以免使自己陷入一個(gè)難以推托的境地，引發(fā)雙方尷尬。看來，一個(gè)原本沉默寡言的人，忽然變得健談，在某一場(chǎng)合中或某一個(gè)人面前變得口若懸河，反映了他的一些小心思——要么是想轉(zhuǎn)移對(duì)方的注意力和思維方向，避免其提起某些令自己不快的話題；要么是怕對(duì)方提出自己有可能無法應(yīng)付的新問題，所以以這種方式來阻止對(duì)方講話。但是，如果沒有什么顧忌，原本沉默的人突然在某個(gè)場(chǎng)合中變得健談，則多是由于該場(chǎng)合出現(xiàn)了某個(gè)特定的人或特定的事件，他想引起這個(gè)特定人物的注意，或者他對(duì)這個(gè)事件超乎尋常地感興趣。張峰從小就十分內(nèi)向沉默，結(jié)婚后還是這個(gè)樣子，有什么事都不跟老婆交流，氣得老婆動(dòng)不動(dòng)就罵他是“鋸了嘴兒的葫蘆”?？删褪沁@樣一個(gè)“悶葫蘆”，最近兩個(gè)月突然跟換了個(gè)人似的，變得健談了。原來老婆嘮嘮叨叨時(shí)他從來都不理，可現(xiàn)在老婆一開口，他就笑嘻嘻地跟她扯，而且還凈扯些不著邊際的話。吃過晚飯后，老婆的習(xí)慣是拉著他一起看愛情電視劇，并且還特別喜歡邊看邊評(píng)論：“你瞧，小雪多漂亮、多善良，遇到這種美女，大亮這種老男人還不珍惜呢……”不過，這是以前的情況，現(xiàn)在張峰從來都不讓老婆有評(píng)論的機(jī)會(huì)，他會(huì)想盡辦法讓老婆陪著他說話，而不是看電視劇。他甚至專門準(zhǔn)備了一個(gè)小本子，上面寫滿了新聽來的笑話或好玩的事，從吃完飯到睡覺前，他會(huì)不停地給老婆講故事，逗老婆發(fā)笑。對(duì)此，張峰老婆感到十分詫異，她一方面為張峰的轉(zhuǎn)變感到高興，一方面又擔(dān)心丈夫遇到了什么事情。直到有一天，她偶然在張峰的手機(jī)上讀到一條曖昧的短信，一切才真相大白。原來，張峰之所以如此，是為了封住老婆的嘴，免使她提起與愛情有關(guān)的亨，以免讓他不小心露出馬腳。

后記

現(xiàn)在市面上有許多教人如何識(shí)人的書，我翻了這些書的內(nèi)容，不禁為讀者擔(dān)憂。有些作者一點(diǎn)都不負(fù)責(zé)，將一些主觀的、想象的東西都寫了進(jìn)去，沒有經(jīng)過調(diào)查研究就空發(fā)議論，指教別人。如果讀者運(yùn)用錯(cuò)誤的方法誤讀了別人，往往會(huì)得不償失。再就是過度吹噓，書中所提供的一些方法不具實(shí)踐性。有時(shí)相遇只有幾秒鐘的時(shí)間，這時(shí)想要獲得對(duì)方大量的信息，顯然是不可能的?？v然你很會(huì)察言觀色，也只能得到部分信息，而且其中一部分信息還很可能是經(jīng)過對(duì)方偽裝加工的，如果對(duì)這些虛假的信號(hào)信以為真，那你絕對(duì)不可能做出正確的判斷。所以，我更重視真實(shí)性與可操作性。如果一個(gè)心理學(xué)專家不能解決心理問題，那么無疑他是失敗的。我盡量將那些枯燥的理論寫得通俗易懂，并會(huì)結(jié)合具體案例向大家展示方法，還列舉了一些生活中可能出現(xiàn)的其他情況，幫助你系統(tǒng)掌握這些知識(shí)。就算你只學(xué)會(huì)了其中的一部分，你也已經(jīng)比周圍的人多長(zhǎng)了一雙眼睛，試著用這些方法去觀察生活中的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎每個(gè)人都在你的掌控之中。

編輯推薦

《5分鐘看穿人心》：告訴你最簡(jiǎn)單、最實(shí)用的閱人技巧。上司說話時(shí)不看你，是個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，一開口就說“老實(shí)說”的人，也許最不老實(shí)，突然變得健談，可能是為了逃避話題。如果你想在職場(chǎng)交往中游刃有余，《5分鐘看穿人心》將為你解讀各種職場(chǎng)暗語的深層含義如果你想用最短的時(shí)間了解一個(gè)陌生人，《5分鐘看穿人心》將教你最簡(jiǎn)單有效的讀心術(shù)；如果你還不了解自己和別人的性格，《5分鐘看穿人心》將引導(dǎo)你看透人性的深處；如果你對(duì)日常人際關(guān)系感到苦惱，《5分鐘看穿人心》將幫你建立更加積極的人際關(guān)系。練就識(shí)人的眼力和心力，讀懂對(duì)方的性格和心理，掌控人際交往的主動(dòng)權(quán)，成為左右逢源的交際達(dá)人。

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