孕婦吃啥分娩最順利

內(nèi)容概要

本書從8個(gè)方面分37個(gè)專題，從生理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、生殖科學(xué)的角度，系統(tǒng)介紹了孕婦產(chǎn)前的飲食和營養(yǎng)問題，推介了部分簡單易學(xué)的食譜，對(duì)希望順產(chǎn)的孕婦是一部實(shí)用性極強(qiáng)的指導(dǎo)書和工具書。

作者簡介

高溥超，中國科協(xié)自然科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，從醫(yī)二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妝品配方700例》（1996年）、《美容化汝小竅門》（1999年）、《健康的誤區(qū)》（1999年）、《糖尿病食譜》（2000年）、《月經(jīng)病飲食療法》（2001年）、《常見病

書籍目錄

一、概述 正常分娩 孕婦產(chǎn)前的合理飲食與營養(yǎng)二、孕婦產(chǎn)前吃啥可縮短產(chǎn)程 吃含鋅豐富的蘋果為何能縮短產(chǎn)程 食牡蠣能補(bǔ)鋅嗎？ 牛肉屬于含鋅豐富的食物嗎？ 產(chǎn)前喝蜂蜜水的妙用三、婦產(chǎn)前吃啥能補(bǔ)充體力 產(chǎn)前吃巧克力能補(bǔ)充體力 火雞肉為何是補(bǔ)充體力的理想食物 黃魚燉豆腐有講究 產(chǎn)前食用銀魚可補(bǔ)充體力 產(chǎn)前為何要飲全脂牛奶 為何產(chǎn)前食雞蛋有補(bǔ)充體力的作用四、孕婦產(chǎn)前吃啥能補(bǔ)血 食豬肝為什么有補(bǔ)血作用 喝鴨血湯好不好  吃瘦肉是否對(duì)補(bǔ)血有益 吃蔬菜補(bǔ)鐵的研究五、產(chǎn)前吃啥能補(bǔ)充維生素六、孕婦產(chǎn)前吃啥能補(bǔ)充蛋白質(zhì)七、孕婦產(chǎn)前吃啥能補(bǔ)充炭水化合物八、產(chǎn)前吃啥能補(bǔ)充礦物質(zhì)營養(yǎng)素

圖書封面

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