靜思錄

內(nèi)容概要

生活之路鮮有平坦舒暢——上面布滿了坑坑洼洼，危險(xiǎn)的轉(zhuǎn)變比比皆是，雖然有平緩之處，但迂回曲折仍數(shù)不勝數(shù)。在這種道路上進(jìn)行很容易的迷路，但你也不必灰心喪氣，本書(shū)將帶給你慰藉，幫助你發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的力理。
    本書(shū)收集的眾多靜思語(yǔ)錄將幫助你認(rèn)識(shí)并培養(yǎng)自身與生俱來(lái)的優(yōu)點(diǎn)和素質(zhì)，當(dāng)你試圖人困境中突圍時(shí)，這些敏銳、博識(shí)、極富見(jiàn)地、非常實(shí)用的思想火花將成為帶給你希望，指引你方向的路標(biāo)。

作者簡(jiǎn)介

大衛(wèi)·威斯科特，國(guó)際知名學(xué)家，居住在美國(guó)洛杉磯。已出版《情感語(yǔ)言》、《如何與另一個(gè)人相處》、《冒險(xiǎn)》和《情感的自由》等著作。他還擔(dān)任曾獲艾美獎(jiǎng)的一個(gè)脫口秀節(jié)目的主持人。

書(shū)籍目錄

前言幸福自主自立平和的心境接受自己他人的看法取悅自己少許的自私不要等待被愛(ài)體味被愛(ài)不要受他人操縱朋友的成功懂得感恩忘卻傷害再勇敢一點(diǎn)不要假裝自己是完人真誠(chéng)待人做你想做的事改善你的生活避免欠債寬恕負(fù)起責(zé)任當(dāng)不愉快的記憶再次被喚醒正視死亡不要懶惰相信自己你完全應(yīng)得的一切慶祝吧不要爭(zhēng)吵聆聽(tīng)做到優(yōu)雅得體花點(diǎn)時(shí)間讓自己美麗生命生命的秘訣敢冒風(fēng)險(xiǎn)過(guò)屬于自己的生活說(shuō)真話真相管好自己的事敞開(kāi)的心是最好的老師找到屬于你的路不要放棄……

章節(jié)摘錄

人人都在追尋幸福。但幸福不是目標(biāo)。幸福是結(jié)果，做你喜歡的事、與人真誠(chéng)相處的結(jié)果。    所渭幸福，就是做自己的主人，自己做決定，做自己想做的事，過(guò)自己喜歡的生活。幸福就是自主自立，不約束他人，探尋自身和世界上最好的一面。    背道而馳非常容易：倚賴他人，指望他人照吼控制他人，一有差錯(cuò)就責(zé)怪他們：缺乏誠(chéng)意，把人際關(guān)系和事業(yè)當(dāng)游戲，不全心投入：插科打諢，不積極響應(yīng)：寧可成為他人生活中的點(diǎn)綴，也不做自己世界的主人。        如果你做不了自己的宅人，你的生活的確不會(huì)幸福。你意識(shí)到你的生活沒(méi)有任何前景，生命幾乎毫無(wú)意義，即便有意義，細(xì)察之下也無(wú)實(shí)質(zhì)內(nèi)容可言。  按理你應(yīng)該為自己生活。  你被賦予生命，生命應(yīng)該由你賦予意義。如果你的生活偏離了你的設(shè)想，你只能責(zé)怪自己。沒(méi)有人虧欠你。惟有你，才能對(duì)自己的生活產(chǎn)生持久的影響力。除非你下定決心，哪怕風(fēng)風(fēng)雨雨也要一個(gè)人堅(jiān)持到底，否則，他人偶爾的支持給不了你任何動(dòng)力。接受自己 如果你不能接受自己，你對(duì)他人的嫌棄會(huì)過(guò)度敏感。    如果你不能接受自己，每犯一個(gè)同樣的錯(cuò)誤，你就會(huì)喪失信心。    如果你不能接受自己，你會(huì)追尋愛(ài)情以完善自身，結(jié)果浪費(fèi)了大好光陰。    如果你不能接受自己，你會(huì)一心想著打敗他人，卻忘了探尋自身最美好的品質(zhì)。    如果你不能接受自己，你會(huì)過(guò)分看重物質(zhì)利益。    如果你不能接受自己，你常常會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，即便與他人共處也無(wú)濟(jì)于事。    如果你不能接受自己，你會(huì)總是生活在過(guò)去。    接受自己并非意味著不可救藥；只有接受自己，你才能從此成長(zhǎng)。    如果你接受自己生活的全部，任何一部分將不會(huì)被浪費(fèi)。    如果你不能接受自己，每天你都會(huì)害怕面對(duì)自身流露出來(lái)的特點(diǎn)。    如果你不能接受自己，你就會(huì)與真實(shí)為敵。    如果你不能接受自己，你無(wú)處可逃。    接受自己勝過(guò)一切。    如果你能接受自己，你就能接受整個(gè)世界

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