十天搞定叛逆孩子

前言

　　喜歡研究與孩子生命成長質(zhì)量相關(guān)的家庭教育，喜歡撰寫和翻譯家庭教育的著作，都源于我的個人興趣和專業(yè)追求。本人從2008年3月21日開始了《十天搞定叛逆孩子》和其姊妹篇《十天搞定分心孩子》的翻譯工作。由于此書非常強(qiáng)的可讀性，到5月2日時，我就把全書的初稿翻譯出來了，前后只用了43天時間。看著譯稿，我非常有成就感，想象著成千上萬的叛逆孩子的家長讀到此書時如獲至寶的感覺，我的自豪感便情不自禁地產(chǎn)生了。　　其實，這不是想象，我相信很快就會變成事實。不信，有例為證。5月1日，我到朋友家做客，剛好親歷了這樣一幕，朋友叫她10歲的兒子先做完作業(yè)再玩，下面是他們之間的對話：　　媽媽：“兒子，先把今天的作業(yè)做完了再玩?！薄　鹤樱骸盀槭裁次也荒芟韧媪酥笤僮鲎鳂I(yè)？”　　媽媽（有點(diǎn)生氣，聲音也抬高了不少）：“你怎么老是這個樣子！叫你‘快點(diǎn)，不然上學(xué)要遲到了’時，你卻會說‘慢點(diǎn)沒關(guān)系，我就喜歡上學(xué)遲到’；叫你‘做作業(yè)專心認(rèn)真點(diǎn)’時，你卻會說‘專心認(rèn)真?zhèn)€鬼’；叫你‘不要大吼大叫’時，你偏會說‘大喊大叫又怎么了’。我都快要被你氣死了！”　　兒子（也抬高了聲音）：“你不也是大吼大叫了嗎？嘮叨媽媽氣死了才好呢！”　　媽媽（更氣了）：“你這個沒良心的東西！我真是養(yǎng)了個冤大頭！”　　父母原本希望教育孩子最好是一個順?biāo)浦鄣倪^程，可卻偏偏遭遇了逆水行舟的艱難，就像這位媽媽一樣，碰上了叛逆孩子?！　】粗鴼獾媚樕F青的朋友，我神秘兮兮地在她耳邊說：“如果你看過《十天搞定叛逆孩子》這本書，你肯定會把你的叛逆兒子搞定的！”　　“真的？你怎么知道有這樣一本書？哪個出版社出的？在哪兒可以買到？”這位朋友迫不急待地問我，就像臨死之人突然抓到了一根救命稻草一樣。　　我告訴她這是一本美國的家庭教育暢銷書，我受“萬千教育”委托，已經(jīng)把此書翻譯成中文了，很快就會由中國輕工業(yè)出版社正式出版，與處境和她一樣的廣大父母見面的?！　∈聦嵣希易约阂苍谧黾彝ソ逃稍児ぷ?，碰到過許多束手無策的叛逆孩子的父母。在沒有讀到《十天搞定叛逆孩子》之前，有些時候，我無法給這類父母提出切實可行的、合情合理的解決方案。現(xiàn)在，詳細(xì)了解了此書之后，在咨詢叛逆孩子及其父母時，我就胸有成竹多了。如果說為人父母也像從事某種職業(yè)一樣，需要上崗證書的話，那么在父母獲取上崗證書的培訓(xùn)中就需要合適的教材?？墒裁唇滩淖詈线m呢？我認(rèn)為，父母無須大海撈針，只要手中擁有一本《十天搞定叛逆孩子》就足夠了?！　　妒旄愣ㄅ涯婧⒆印肥菑氖录彝ソ逃稍兌嗄甑膶＜也魉固共┦孔珜懙囊徊苛钊穗y忘的力作。伯恩斯坦博士對叛逆孩子有著敏銳的洞察力和深切的同情心，他對解決叛逆孩子的叛逆問題，不僅告誡父母不要做什么，而且也提醒父母需要做什么。他提出的建議對父母、孩子、學(xué)校教師和家庭教育咨詢?nèi)藛T都很有幫助，既切實可行也合情合理。　　我記得有位叫趙長天的作家說過這樣一句話：“每個人，在他的人生旅途中，總有幾個重要的，起關(guān)鍵作用的，永遠(yuǎn)也不該忘記的人?！蔽蚁?，對于叛逆孩子而言，父母在其克服叛逆行為的人生旅程中，理應(yīng)起到關(guān)鍵作用，從而成為孩子永遠(yuǎn)不會忘記的良師益友、最親密的親人。父母能否起到這個關(guān)鍵作用，還取決于有沒有正確的養(yǎng)育叛逆孩子的知識和技能。如果沒有，用不著著急，只要你有機(jī)會閱讀《十天搞定叛逆孩子》一書，并按書中的建議去實踐，你的叛逆孩子就會被你輕松搞定?！　∫话阏f來，叛逆行為是由逆反心理引起的。心理學(xué)家認(rèn)為，逆反心理指的是人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。由這種心理表現(xiàn)出來的行為稱為叛逆行為?！妒旄愣ㄅ涯婧⒆印肪褪轻槍θ绾谓鉀Q叛逆孩子的叛逆行為問題的專著。那么，《十天搞定叛逆孩子》到底講了些什么內(nèi)容呢？我想在此談一談幾個我印象特別深刻的方面?！　∈紫龋改缚赡苁且l(fā)孩子叛逆行為的主要原因。叛逆孩子并非天生就非常叛逆，父母的一些不當(dāng)做法極有可能會引發(fā)孩子的叛逆行為，而且父母無意之中可能就踏人了誤解其叛逆孩子的9大陷阱。父母到底會有哪些不當(dāng)做法，會踏入哪9大陷阱，請閱讀本書“第一天”的內(nèi)容?！　∑浯?，父母為了避免誤解叛逆孩子，就需要對叛逆孩子持理解的態(tài)度。父母對叛逆孩子只有愛還不夠，還需要理解。所謂“理解萬歲”，對叛逆孩子來說如春風(fēng)化雨般管用。理解是你贈送給叛逆孩子的一份特別珍貴的禮物。其實，傾聽孩子的心聲就是最好的一種理解方式。那么，如何傾聽孩子的心聲呢？請閱讀本書“第二天”的相關(guān)內(nèi)容。我自己認(rèn)為，理解你的叛逆孩子等于是給其創(chuàng)造不同的成長環(huán)境，由此，孩子的品質(zhì)和命運(yùn)就會完全不同：　　1.如果一個孩子生活在溺愛中，他就會學(xué)會軟弱和依賴?！　?.如果一個孩子生活在批評中，他就會學(xué)會譴責(zé)和自卑?！　?.如果一個孩子生活在敵意中，他就會學(xué)會爭斗和報復(fù)?！　?.如果一個孩子生活在挑剔中，他就會學(xué)會灰心喪氣?！　?.如果一個孩子生活在恐懼中，他就會學(xué)會憂慮和膽怯?！　?.如果一個孩子生活在憐憫中，他就會學(xué)會自責(zé)和自怨?！　?.如果一個孩子生活在諷刺挖苦中，他就會學(xué)會羞愧難耐?！　?.如果一個孩子生活在妒忌中，他就會學(xué)會心胸狹隘?！　?.如果一個孩子生活在恥辱中，他就會學(xué)會負(fù)罪感。　　10.如果一個孩子生活在專制中，他就會學(xué)會畏首畏尾?！　?1.如果一個孩子生活在遷就中，他就會學(xué)會任性專橫。　　12.如果一個孩子生活在包辦中，他就會學(xué)會膽怯懦弱?！　?3.如果一個孩子生活在歧視中，他就會學(xué)會橫眉冷對。　　14.如果一個孩子生活在認(rèn)可中，他就會學(xué)會自愛和自尊?！　?5.如果一個孩子生活在承認(rèn)中，他就會學(xué)會訂立正確的目標(biāo)。　　16.如果一個孩子生活在分享中，他就會學(xué)會慷慨大方?！　?7.如果一個孩子生活在安全中，他就會學(xué)會相信自己和周圍的人?！　?8.如果一個孩子生活在誠實和正直中，他就會學(xué)會什么是公正?！　?9.如果一個孩子生活在友愛中，他就會學(xué)會相信這世界是生活的好地方?！　?0.如果一個孩子生活在理解中，他就會學(xué)會寬容大度?！　?1.如果一個孩子生活在自由中，他就會學(xué)會創(chuàng)造和想象?！　?2.如果一個孩子生活在鼓勵中，他就會學(xué)會自信和信人?！　?3.如果一個孩子生活在忍耐中，他就會學(xué)會耐心和耐性?！　?4.如果一個孩子生活在表揚(yáng)中，他就會學(xué)會感激和上進(jìn)?！　?5.如果一個孩子生活在厚愛中，他就會學(xué)會回報溫馨。　　26.如果一個孩子生活在信任中，他就會學(xué)會誠懇待人。　　27.如果一個孩子生活在肯定中，他就會學(xué)會不斷努力。　　28.如果一個孩子生活在微笑中，他就會學(xué)會舒心地面對一切?！　〉谌?，為了理解和幫助你的叛逆孩子，你作為父母需要避免陷入大喊大叫的陷阱。《十天搞定叛逆孩子》提出了幫助你停止大喊大叫的25個辦法，請參見本書“第三天”的內(nèi)容。為了理解和幫助你的叛逆孩子，你千萬要記住一點(diǎn)，沒有什么事情會比你與你的叛逆孩子進(jìn)行權(quán)力之爭更加糟糕的了。因此，避免踏人權(quán)力之爭的陷阱就顯得至關(guān)重要，那么，父母如何避免與孩子產(chǎn)生情緒化的權(quán)力爭奪戰(zhàn)呢？本書“第四天”的內(nèi)容為你解開了謎團(tuán)。　　第四，要想很好地幫助你的叛逆孩子走出叛逆的泥潭，對孩子的積極行為進(jìn)行表揚(yáng)就顯得尤為重要，如何進(jìn)行積極表揚(yáng)才最有效，請參見本書“第五天”的內(nèi)容。當(dāng)然，針對叛逆孩子進(jìn)行可靠的紀(jì)律約束也必不可少，但有效的紀(jì)律需要深度的理解和練習(xí)。如何進(jìn)行可靠的紀(jì)律約束，請詳細(xì)閱讀“第六天”的內(nèi)容?！　〉谖澹瑸閹椭愕呐涯婧⒆?，你需要尋求家庭成員的支持，也需要尋求學(xué)校的幫助。至于如何尋求支持與幫助，請參見本書“第七天”和“第八天”中的相關(guān)內(nèi)容。另外，叛逆孩子的家長需要了解的是，有些叛逆孩子可能存在著一個或更多的心理健康問題，諸如抑郁癥、學(xué)習(xí)障礙、強(qiáng)迫癥、恐慌癥、社交恐懼癥、阿斯伯格綜合征等，這些癥狀如何引發(fā)孩子的叛逆行為，請參見“第九天”的內(nèi)容?！　∮H愛的家長們：　　你們?nèi)绻鎼圩约旱暮⒆樱团闼黄鸪砷L，做個放風(fēng)箏型的父母，做到心中有天空，眼中有目標(biāo)，手里有分寸，腳上有土地?！　∧銈?nèi)绻鎼圩约旱暮⒆樱瓦h(yuǎn)離攀比，做個心平氣和的父母，把孩子的錯誤和失敗看做孩子成長的經(jīng)歷和機(jī)會，為孩子取得的小小成功能夠發(fā)自內(nèi)心地自豪?！　∧銈?nèi)绻鎼圩约旱暮⒆?，就適當(dāng)給孩子減壓，因為“最后一根稻草可能會壓死一只駱駝”，積累壓力是一件非常可怕的事情?！　∧銈?nèi)绻鎼勰銈兊暮⒆樱妥鰝€適當(dāng)放權(quán)的父母，讓孩子獨(dú)立，尊重孩子擁有獨(dú)立空間和時間的要求?！　≈档靡惶岬氖?，《十天搞定叛逆孩子》中的“第六天：依靠紀(jì)律約束”和“第九天：克服頑固性障礙”分別南寧波大學(xué)教師教育學(xué)院的研究生蘇鳳榮和楊銀玲初譯，我進(jìn)行了校譯?！　×硗?，我還要對我曾教過的學(xué)生李衛(wèi)平、葉林琴和婁佳佳所提供的幫助表示感謝。我也要謝謝我的丈夫于志遠(yuǎn)和兒子于淼。他們是我工作和生活的動力，是我順利翻譯此書的精神支柱。　　一切感謝之心和感激之心皆因此書而起！　　陶志瓊　?。▽幉ù髮W(xué)教師教育學(xué)院教授）　　20D8年8月7日

內(nèi)容概要

當(dāng)您正被自己叛逆的孩子（或?qū)W生）折磨得痛苦不堪時，這本暢銷書不啻是帶給您的福音！    本書作者Jeffrey Bernstein博士從事兒童和家庭的咨詢與治療工作二十余年，幫助過上千個家庭的家長教育叛逆的孩子并取得了顯著的成功。    作者精心設(shè)計了一個“十天計劃”，帶領(lǐng)家長理解孩子的叛逆行為，避免與孩子的爭吵和大喊大叫，引導(dǎo)孩子克服改變叛逆心理過程中的障礙，從而使家長和孩子踏上幸福生活之旅。    本書是叛逆孩子的家長（或老師）“不可不讀”的最佳讀物，它“可讀性強(qiáng)”且“非常有價值”，書中的建議“切實可行、合情合理”“非常管用”……國內(nèi)外無數(shù)教育專家和讀者毫不吝惜地對本書進(jìn)行了高度褒揚(yáng)。    十天搞定？或許有些夸張了，但是，如果您能切實采用書中的教育策略，您的孩子（或?qū)W生）的叛逆行為一定能得到很大程度上的改善。而書中的教育觀念，將助益于您和叛逆孩子（或?qū)W生）的一生。

書籍目錄

導(dǎo)言：我期望的父母不是這個樣子的  叛逆孩子易怒、難纏和心思復(fù)雜  提醒語  你并不孤獨(dú)  “10個生活改變?nèi)铡睌[在你面前  走出你的“安樂窩”  怎樣從本書中得到最大收獲第一天：了解你的孩子為什么會叛逆  這不是一個階段  叛逆的根源  你的孩子可能患有反抗叛逆癥  我的孩子叛逆程度如何  你并不孤獨(dú)  你的叛逆孩子在如何影響著你  做出改變  識別你為人父母的積極行為  識別你為人父母的消極行為  關(guān)照好你自己有助于你幫助孩子  放松的方法  承擔(dān)起幫助孩子的責(zé)任第二天：理解你的叛逆孩子  你的孩子覺得自己被誤解了  傾聽孩子是關(guān)鍵  如何做到真正傾聽孩子  父母傾聽要有耐心  理解你的孩子的障礙  情商的缺乏  你的叛逆孩子想得到你的愛和贊賞  誤解會引起更多叛逆行為  引起你誤解叛逆孩子的9大陷阱  控制好你的消極想法  只有愛是不夠的第三天：避免掉人大喊大叫的陷阱  大喊大叫是個嚴(yán)重問題  為什么不要大喊大叫  我們大喊大叫的諸多原因  保持正確的心態(tài)  幫助你停止大喊大叫的25個辦法  怎樣避免沒完沒了的大喊大叫的發(fā)作  可能要大喊大叫時想一個好的榜樣  不再大喊大叫的成功故事第四天：避免權(quán)力爭奪  叛逆孩子有不切實際的期望  你的孩子想歪了  權(quán)力之爭會很快擊中你的要害  沒有權(quán)力之爭地做父母  艾爾如何通過了權(quán)力之爭  改變你的心態(tài)  學(xué)會冷靜和果斷  不要想控制  明智地迎戰(zhàn)  避免權(quán)力之爭的16個秘訣第五天：加強(qiáng)孩子的積極轉(zhuǎn)變  正強(qiáng)化的作用  什么時候獎勵會變成賄賂  停止關(guān)注消極行為  是正強(qiáng)化的時候了  表揚(yáng)生效了  謹(jǐn)防你自己的情緒負(fù)擔(dān)  表揚(yáng)的力量  你的期望可能太高了  為什么口頭表揚(yáng)是最好的獎勵  怎樣口頭表揚(yáng)你的孩子  表揚(yáng)能馬上產(chǎn)生奇跡  贊美能夠穿透重重障礙  怎樣有效使用其他獎勵  不要忘了關(guān)注孩子的努力  使愛流淌  正強(qiáng)化也能幫助你  用積極的自我對話獎勵自己  給你自己提供其他獎勵第六天：依靠紀(jì)律約束  可靠的紀(jì)律是關(guān)愛和理解  生理上也需要關(guān)注  慎重運(yùn)用后果懲罰  不要頻繁運(yùn)用后果懲罰法  處理問題時保持冷靜、堅決和非控制的態(tài)度  使用有意義的后果法  言行要一致  在孩子的不當(dāng)行為出現(xiàn)后馬上做出處罰  愿意協(xié)商  6個更加有效的紀(jì)律秘訣  有效紀(jì)律不是為了證明你是掌控者  紀(jì)律約束不等于懲罰  關(guān)于體罰的特別建議  不要過分縱容第七天：調(diào)動全家人的支持  兄弟姐妹的力量  不要拿叛逆孩子與別的孩子進(jìn)行比較  合作的樂趣  強(qiáng)調(diào)公平可能并不等于平等  記住留意時間  組織新的聚會  讓孩子們有更多時間在一起回憶美好時光  允許你的孩子們有自己的時間和空間  盡可能為所有孩子提供與你單獨(dú)相處的時間  獎勵對憤怒情緒的控制  婚姻越牢固，孩子的叛逆行為越少  培養(yǎng)與孩子無關(guān)的、夫妻共同的興趣愛好  使你的婚姻更牢固的其他方法  當(dāng)你的配偶表現(xiàn)得不支持時  獨(dú)自一人撫養(yǎng)孩子  親友的支持第八天：減少孩子在學(xué)校里的叛逆行為  孩子在學(xué)校里的叛逆行為不再是問題  老師對孩子的重要影響  孩子在學(xué)校里的粗暴行為  學(xué)前及低年級階段的叛逆行為  一些老師引起了孩子的叛逆行為  問題老師使用問題方法  報告卡  本在小學(xué)里的掙扎  小心謹(jǐn)慎但也要努力前進(jìn)  支持學(xué)校以取得其支持  了解學(xué)生評估  拒絕引起蓋波的叛逆  抽時間和孩子的學(xué)校保持聯(lián)系第九天：克服頑固性障礙  辨別頑固性障礙  注意力缺失多動癥激化叛逆行為  學(xué)習(xí)障礙也會導(dǎo)致叛逆行為  抑郁癥導(dǎo)致叛逆行為  孩子的想法會決定他的感覺  躁郁癥  焦慮癥加劇叛逆行為  廣泛性焦慮癥  恐慌癥  強(qiáng)迫癥  創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙  恐懼癥  社交恐懼癥  健康狀況激化叛逆行為  吸毒可導(dǎo)致叛逆  阿斯伯格綜合征增加了叛逆行為  抽動一穢語綜合征激化叛逆  壓力加速叛逆第十天：從長遠(yuǎn)考慮減少叛逆行為  超越敗退：長風(fēng)破浪會有時  準(zhǔn)備克服挫折的其他方法  遠(yuǎn)離消極質(zhì)疑的陷阱  保持對負(fù)面想法的爭論  不要忽視你的業(yè)余生活  列一張“積極”表現(xiàn)的清單  尊重你的孩子的獨(dú)特性格  向你的朋友尋求幫助  展望未來附錄：應(yīng)對叛逆學(xué)生的指南  理解學(xué)生的叛逆  不要把叛逆行為個人化  用“傾聽”來交流  發(fā)展和諧關(guān)系  保持冷靜、堅決和非控制  盡可能地表揚(yáng)  做神探哥倫坡一樣的人  不要急于做出反應(yīng)  結(jié)束權(quán)力爭奪

章節(jié)摘錄

　　第一天：了解你的孩子為什么會叛逆　　為了幫助你的孩子變得不那么叛逆，你必須首先理解他為什么要反其道而行之。所以，我們在今天將讓你了解你的孩子叛逆行為背后的動機(jī)。你將會發(fā)現(xiàn)，你的養(yǎng)育行為會怎樣影響你的孩子的叛逆行為——不是好的影響就是壞的影響。很好地為人父母，人并非天生就有這個本事，而是通過后天學(xué)習(xí)才獲得一系列做父母的技能。但指導(dǎo)你的叛逆孩子向好的方面轉(zhuǎn)化，你恐怕需要更為專業(yè)的技能?！　∵@不是一個階段　　兒童時期、青少年時期甚至成人時期都可能存在著各種各樣的掙扎狀況。但是，被動地等待你的孩子消除叛逆行為，可能會讓問題變得更加糟糕，而且讓問題得不到解決。幫助我們的孩子學(xué)會表現(xiàn)恰當(dāng)?shù)男袨?，是我們作為父母的天職，不要讓孩子為其糟糕行為找到任何借口。我們通過榜樣角色的示范、耐心的教育和引導(dǎo)，讓孩子形成牢固的正確的價值觀。在必要的時候，我們要及時教給孩子正確可靠的知識，讓其能夠意識到行為的后果。叛逆孩子更有可能防御和對抗，你在第6天將會學(xué)會如何有效地提供行為后果，幫助孩子變得更加負(fù)責(zé)任。不管孩子是否會把自己制造的混亂清理掉，是否遵照時間安排（當(dāng)年齡許可時）或早點(diǎn)睡覺，孩子一般會理解糟糕行為可能會產(chǎn)生難以預(yù)料的可怕后果。

編輯推薦

　　《十天搞定叛逆孩子》是從事家庭教育咨詢二十多年的專家伯恩斯坦博士撰寫的一部令人難忘的力作。伯恩斯坦博士對叛逆孩子有著敏銳的洞察力和深切的同情心，他對解決叛逆孩子的叛逆問題，不僅告誡父母不要做什么，而且也提醒父母需要做什么。他提出的建議對父母、孩子、學(xué)校教師和家庭教育咨詢?nèi)藛T都很有幫助，既切實可行也合情合理。 親愛的家長們，你們?nèi)绻鎼圩约旱暮⒆?，就陪他一起成長，做個放風(fēng)箏型的父母，做到心中有天空，眼中有目標(biāo)，手里有分寸，腳上有土地；你們?nèi)绻鎼圩约旱暮⒆樱瓦h(yuǎn)離攀比，做個心平氣和的父母，把孩子的錯誤和失敗看做孩子成長的經(jīng)歷和機(jī)會，為孩子取得的小小成功能夠發(fā)自內(nèi)心地自豪；你們?nèi)绻鎼圩约旱暮⒆?，就適當(dāng)給孩子減壓，因為“最后一根稻草可能會壓死一只駱駝”，積累壓力是一件非常可怕的事情；你們?nèi)绻鎼勰銈兊暮⒆樱妥鰝€適當(dāng)放權(quán)的父母，讓孩子獨(dú)立，尊重孩子擁有獨(dú)立空間和時間的要求。

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