先與自己交朋友

內(nèi)容概要

本書(shū)共分為做自己的好朋友、情緒這玩意兒、壓力好不好、人際關(guān)系和性、愛(ài)情、婚姻五大部分，無(wú)論哪一個(gè)主題都是現(xiàn)代人常遇見(jiàn)的問(wèn)題，甚至可說(shuō)是困擾絕大多數(shù)現(xiàn)代人的問(wèn)題，透過(guò)學(xué)者、專(zhuān)家們的分析，確有指點(diǎn)迷津的效果，使我們能在被困擾多時(shí)的問(wèn)題中，看出解決的方式。而兩篇附錄——林治平先生談面對(duì)壓力、寇紹恩先生談如何正確的認(rèn)識(shí)自己，更是精彩佳作，讓我們由他們的經(jīng)驗(yàn)中更為體認(rèn)到自己處境并激發(fā)我們解決問(wèn)題的心志。

作者簡(jiǎn)介

陳秉華，美國(guó)伊利諾大學(xué)咨商心理學(xué)博士·臺(tái)北醫(yī)學(xué)院副教授兼訓(xùn)導(dǎo)長(zhǎng)。

書(shū)籍目錄

寫(xiě)在前面第一部分  做自己的好朋友  什么是自我概念  做自己的好朋友  踏實(shí)的今天、璨燦的明天第二部分  情緒這玩意兒  給情緒多留些空間  如影隨形的情緒  掌握情緒第三部分  壓力好不好  協(xié)助人成長(zhǎng)的壓力  潛藏揎時(shí)炸彈第四部分  人際關(guān)系  愛(ài)不致落空  人際關(guān)系  如何讓人際關(guān)系更好第五部分  性·愛(ài)情·婚姻  尊重和信任——性  無(wú)比豐盛的成長(zhǎng)  耕耘婚姻后記面對(duì)壓力——訪(fǎng)林治平教授正確的自我認(rèn)識(shí)——訪(fǎng)寇紹恩先生作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)封面

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