自信第一

內(nèi)容概要

如果說人生的其他能力是杠桿，那么自信心便是支點(diǎn)，沒有了支點(diǎn)，其他的一切便沒有著落。你我他在生活、工作中碰到的種種問題，細(xì)細(xì)想來，往往與缺乏自信有千絲萬縷的聯(lián)系，而遍觀熟悉與不熟悉的人與事，成功者則往往與充滿自信心密切相關(guān)。本書從一個(gè)個(gè)鮮活的事例入手，沿著如何會(huì)自卑、如何能自信、自信如何激發(fā)成功的思路一一道來，深入淺出，適合中國讀者閱讀的佳品。

作者簡(jiǎn)介

楚天大圣，原名何宗思，哲學(xué)碩士，1995年北京師范大學(xué)哲學(xué)系中國哲學(xué)專業(yè)研究生畢業(yè)，現(xiàn)為北京某出版社副編審。出版專著《老子·莊子》（老子注譯、莊子評(píng)注，新華出版社）、《曠達(dá)經(jīng)》（中國國際廣播出版社、臺(tái)灣三思堂海外版）；合著《思想先哲》（龍門書局）、《中國

書籍目錄

上篇　人為何會(huì)不自信　一、揭穿自卑　　大人物也有自卑時(shí)　　千萬別苛求自己　　與人交往可怕嗎　　摘下“自尊”的面具　　都是自貶惹的禍　　天無絕人之路　　　心態(tài)決定成敗　　自卑10種類型  二、揭穿挫折　　挫折不等于失敗　　挫折其實(shí)是一種轉(zhuǎn)折　　挫折中學(xué)到的智慧遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過成功　　挫折是一把篩子　　東方不亮西方亮　　化危機(jī)為生機(jī)　　挫折過后是成功　三、揭穿苦難　　天底下沒有幾個(gè)幸運(yùn)兒　　英雄不問出處　　只有絕望的人，沒有絕望的處境　　境由心造　　在突破困境中找到自信　四、揭穿批評(píng)　　哪個(gè)人前無人說　　化壓力為動(dòng)力　　行動(dòng)是最好的回?fù)糁衅∪巳丝梢宰孕拧∫?、暗示催生自信　　自信的石頭比金貴　　想像一個(gè)自信的自己　　經(jīng)常對(duì)自己說：我能行　　像理想中的自己一樣思考行事　　給情緒安一個(gè)開關(guān)　二、美德閃耀自信　　愛是自信之母　　助人不僅有快樂，還能出自信　　誠實(shí)便坦然輕松　　自尊不自大……下篇　自信者永遠(yuǎn)出色

章節(jié)摘錄

　　別苛求自己　　總是對(duì)自己的缺點(diǎn)耿耿于懷，容易滋長(zhǎng)自卑情緒，滅自己的威風(fēng)，長(zhǎng)別人的志氣，讓人瞧不起自己?！　∠旅娼榻B兩種方法，可以培養(yǎng)自信，克服對(duì)別人的恐懼?！　∑湟?，從思想上適當(dāng)?shù)靥Ц咦约?，并適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)別人，即對(duì)人對(duì)己的看法要保持平衡?！　≡谂c其他人相處時(shí)，要始終記住兩點(diǎn)：第一，別人都是重要的，每一個(gè)人都是重要的角色，所以你要尊重別人；第二，自己也很重要，所以，你更要尊重自己。認(rèn)識(shí)到這兩點(diǎn)，當(dāng)你遇到任何人時(shí)，就要這么想："現(xiàn)在是兩個(gè)重要人物在相聚。"　　其二，從言行上做出不卑不亢的樣子，即通過自信的舉止，來培養(yǎng)自信的心態(tài)?！　≡谂c人交往時(shí)，我們可以通過改變自己的言行舉止，來改變自己的心態(tài)。比如，當(dāng)我們昂首挺胸時(shí)，就會(huì)顯出煞有介事、成竹在胸的自信樣子。反之，如果你含胸哈腰，一臉苦相，不僅自覺氣短，別人也會(huì)覺得你了無生趣?！　　　‘?dāng)與陌生人相遇，作自我介紹時(shí)，我們可以同時(shí)采用下列三項(xiàng)行動(dòng)：第一，伸出雙手充滿熱情地握住對(duì)方的手；第二，正視對(duì)方的眼睛，伴以友好的真誠；第三，同時(shí)笑著說："我很高興見到你!"這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：你的熱情感染了別人，你的大方取代了害羞，你的自信代替了自卑，你的勇氣代替了膽怯!P008-009

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　任何人，在任何環(huán)境、任何時(shí)候，都要堅(jiān)信自己始終是第一出色的。自信是人生第一重要的素質(zhì)。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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