5天長大

內(nèi)容概要

這是一本心理咨詢專家、心理教練和參加訓(xùn)練營的孩子們共同寫就的書。  這是一本真實的書。真實的5天訓(xùn)練營。真實的12名營員以及他們的教練和心理咨詢專家。真實記錄著每個人的內(nèi)心感受，見證著孩子們真實的變化和長大的軌跡。

作者簡介

曲偉杰，哈爾濱心理學(xué)校校長；我國首家心理學(xué)校創(chuàng)建者；心理咨詢專家、學(xué)習動力訓(xùn)練督導(dǎo)青少年心理網(wǎng)督導(dǎo)。
  國際應(yīng)用心理學(xué)會理事，中國心理學(xué)會會員；黑龍江省家庭教育學(xué)會理事，哈爾濱市家庭教育研究會常務(wù)理事。
  主要著作：
  《倫理學(xué)新編》
  《曲偉杰心理咨

書籍目錄

第一天第二天第三天第四天第五天附錄后記

章節(jié)摘錄

書摘　　　　　　　　　　　　　　　人　力　車　　親愛的爸爸媽媽：　　讀完這位敬愛的老師寫給我們的詩，我的臉在發(fā)燒，心在抽搐，仿佛一條鞭子在抽打著自己。捫心自問：我不正是老師所說的那種不懂得回報的人嗎?　　當媽媽認認真真地為我刷鞋子，仔仔細細地為我洗衣物時，女兒還在一旁看著電視，從未幫過忙。當爸爸輕輕將酣睡的我喚醒，告訴我快要遲到時，我只曉得哭鬧著嚷著讓爸爸用自行車送我，從未想過自己坐的是人力車!我好蠢……　　爸爸，女兒是與悠寫過知心日記的?？墒钱斈J真指出女兒的弱點時，女兒卻不加答復(fù)了。您的心情直到今天我才能理解。當時您是多么的難過，而女兒是多么的沒良心!爸爸，原諒女兒好嗎?看過老師的詩，想起您為女兒批改作文，不惜犧牲自己寫文章的時間，熬夜直到第二天凌晨；想起您曾教海過女兒要懂得愛別人，而女兒卻拋之于腦后。女兒現(xiàn)在在想，您會怎樣地嘆息與難過。爸爸，相信女兒，讀過老師的詩，女兒的確被震撼了，我要做一個懂得愛的少年。　　媽媽，當您拖著病體為女兒跑遍各大書店購買書籍時，女兒竟真的無動于衷、麻木不仁。當您精心為女兒調(diào)配食物時，女兒卻吵嚷著好吃的太少了。媽媽請相信，女兒已懂得了愛父母。從今起，我再不會讓您那么操勞，女兒會自立!　　爸爸媽媽，女兒的文筆很幼稚。此時，女兒思潮洶涌，卻無法躍然紙上。我在自責，我在懊悔，我要成長為一名有知識、有責任感、有愛心的人?？墒鞘畮啄陙碜哉J為天真無邪、善良有加的我竟然在如此惡劣地對待你們的愛心，竟然如此麻木不仁。對于你們的愛心，女兒再不能習以為常了，再不能這樣顛倒天倫了。女兒將用穩(wěn)步上升的學(xué)習成績，用優(yōu)秀的品質(zhì)，用實際的行動來報答父母的深思?！　“职謰寢?，讓女兒也來愛一愛你們吧!　　晨曦　　　　1994.11.2　　讀了一首并非名篇的家訪詩，女兒竟然呼號出要用穩(wěn)步上升的學(xué)習成績愛一愛我們!　　萬千感慨!　　我順筆寫出如下感想：　　　　　　　　　　　　成長的標志關(guān)鍵詞：自卑自律　　在第126期學(xué)習動力訓(xùn)練營的第一天，作為開營致辭結(jié)束語，我信誓旦旦地對營員們表達了信任：“訓(xùn)練之中我們輕輕一點，5天之后你們就自豪地起飛!　　在交流訓(xùn)練目的時，營員們的表達使我看到了花季少年正在復(fù)雜化的心態(tài)?？偨y(tǒng)的心態(tài)則更有趣。他壓根兒就是被父母給拉來的，所以更是疑慮重重。小菲期望在團體中結(jié)識更多的朋友，卻又擔心有人在背后碎嘴子，顯然，她對與同齡人的交往還是略存警覺。夏凡的心態(tài)更有趣，她愿意在團體中充實自己，卻又期望這個團體“非常安靜”。求“靜”——這在花季女孩可是一種并不多見的心恚啊1洞庭、兔寶寶、藍精靈和秀秀的想法就更有心理味道。他們期在團體中發(fā)揮實力，卻又擔心自己不受大家歡迎，或者被人起外號。顯然，擔心的背后是悄藏著自卑的。不受歡迎?這怎么會呢?!你們看吧，所有自卑的孩子在5天之后都能確信：不受歡迎?那不過是自己心中的一個陰影而已。拭去它，你會看到同學(xué)們張開的懷抱!　　這個團隊的營員都是經(jīng)過精挑細選的，標準是心理健康。素質(zhì)優(yōu)秀。但是不論多么健康，多么優(yōu)秀，畢竟人無完人，何況青春年少!大家真誠表達出來的這些疑慮和擔憂，恰恰也是他們在精神上成長的新起點。作為這個問題的解決方式之一，大家開始共同討論營規(guī)。一致通過的條款包括：不起外號；尊重發(fā)言者：不亂接話，用語文明；團結(jié)友善。這些規(guī)則是大家自發(fā)提出井討論通過的，看似簡單，卻是初識的孩子們自愿遵守的。我和所有的老師以及家長們都不該忘記：走向自律是孩子們精神成長的決定性環(huán)節(jié)。　　承諾不等于立即全面做到。一天訓(xùn)練下來，盡管孩子們也不乏大大小小的違紀，但整個團隊的生活始終在訓(xùn)練的軌道上平穩(wěn)進行。當我看到十幾雙稚嫩的手放在一起結(jié)束首日訓(xùn)練的時候，我對這個團體信任倍增?！　≡缟喜ハ碌姆N子，傍晚就初見嫩芽。心中暗喜?！　　　　　　　　　　　　　　　　⌒菝叩幕鹕健　〗裉欤?xùn)練的最后出了風波——“兔寶寶事件”。它帶來的悲悲喜喜讓一天下來值得回味的東西達到了頂峰?！　∷{精靈，這個可愛而調(diào)皮的小男孩，無意間開的小玩笑，竟讓兔寶寶傷心地哭了。沖突之間見成長：每個成員都自發(fā)地安慰兔寶寶，這讓我心里有說不出的感動與欣慰。藍精靈由于心里既歉疚又委屈，不好意思當面說抱歉。沒想到訓(xùn)練結(jié)束時，藍精靈的“我想向兔寶寶說聲對不起”，贏得了全體的熱烈掌聲!兔寶寶擁抱了藍精靈，總統(tǒng)主動在黑板上畫了個漂亮的兔寶寶兒!我的眼睛也濕潤了。團體有時像休眠的火山，看似平靜，但成員間的信任與關(guān)愛如同久蓄的巖漿，會在某個瞬間突然噴涌而出……　　第二天，是訓(xùn)練的一個轉(zhuǎn)折點，有可能轉(zhuǎn)好，也有可能轉(zhuǎn)壞，所以我對這一天的期待尤其的多。不過，這一刻坐在案頭，我心里甜滋溢的，因為有了這幾天的積淀，今天才會有這么美好的“兔寶寶事件”。　　每一個成員都有了那么多的成長，驚喜著我的眼睛。洞庭前兩天一直耷拉著頭，默默地坐在那里。但今天分享“我的煩惱’時，他竟然非常主動地第一個發(fā)言，向大家敞開心扉。我仿佛看到一扇緊閉已久的門打開了。Teddy開始想到父母為她做的事了，前兩天她一直對爸媽避而不談，今天終于注意到父母的愛了。意識到愛，成長的動力也就有了。Angel，對訓(xùn)練更投入了。聲聲漫，想到媽媽每天為自己起早做飯，眼里含著淚花?？偨y(tǒng)，今天“搗蛋”的行為幾乎沒有發(fā)生，而且在下午的“盲行”活動中，他一步一步地扶著“盲人”，那樣的體貼，那樣的耐心，讓你簡直無法相信自己的眼睛?！　ьI(lǐng)訓(xùn)練，很苦很累，但這種伴隨著孩子一起成長的喜悅，一定是其他職業(yè)不可能得到的。正如今天一個孩子在“心情日記”中寫的那樣：“只要有愛，一切都會變得不同，”是啊，我也是那么的不同，因為我選擇了一個有愛的事業(yè)。　　……插圖

媒體關(guān)注與評論

后記　　如果親愛的讀者能夠從這部書中受益，我愿與您一起向為這部書的問世做出貢獻的人們深致謝忱：　　我想出書，但想都沒有想過，僅幾天就完成了這部書稿。如果沒有方紅的策劃和她組建并指揮的“寫作特種部隊”，本書的問世還不知要拖到何時!　　在為期5天的動力訓(xùn)練中，攝影家阿鐵簡直就是個端“搶”等著的狙擊手，營員們的一笑一顰、喜怒衰樂都逃不過他“精確制導(dǎo)”的鏡頭?！　⌒阈闶且粋€睜大眼睛看世界的女孩，訓(xùn)練營的每一個精彩瞬間，都在她清亮的眸子里凝成寫真美文?！　〗叹氂詈胶吞煅耐度氲牟粌H僅是訓(xùn)練有素的心理技能，更是與營員情同手足、心心相印的情感資源。　　久齡的特別智慧為本書出版提供了特別支持?！　”緯莩珊?，雁平承擔了出版前所有的統(tǒng)籌工作。本書問世她功莫大焉?！　∥业呐畠呵筷厥怯?xùn)練營義務(wù)攝像師，訓(xùn)練活動的全程撮錄為我們留下了彌足珍貴的全息資料，也注定會形成她紀錄片生涯中的一個精品片段?！　￡愃己豌魩r為動力訓(xùn)練的團體模式做了最先的嘗試，算是心理學(xué)校第一個“吃螃蟹’’的人，積累的經(jīng)驗寶貴之至。　　心理學(xué)校是動力訓(xùn)練的大后臺、欠奉營。志愿工作者欠偉、杜姍姍，學(xué)枚工作人員閆紅、顧曉眷、陳春、回欣露、林薇、何博、插真燕、于朋佐和全體師生員工都以自己的真情與勞動支持著動力訓(xùn)練的高質(zhì)量運行?！　∵\指如飛的速記員李莉和王卓夜以繼日地跟蹤訓(xùn)練，營員和教練的話語毫不含糊地就飛上了電腦屏幕?！　∽詈舐≈馗兄x動力訓(xùn)練營營員們：NlckeL、歆月、小雨、Angle、王毅、夢澤、UFO、FJV、夢幻、小免、Wcn4y。我們的入選標準是：心理健康、素質(zhì)卓越。訓(xùn)練既是時營員們的一次洗禮和檢驗，也是他們?yōu)榍嗌倌陝恿せ钭龀龅膶氋F奉獻?！　?2位營員的家長是如此地愛他們的寶貝，又是如此地信任我們的心理學(xué)校和心理教練，他們的愛與信任是動力訓(xùn)練不可或缺的動力源泉?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∏鷤ソ堋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?004年6月

編輯推薦

　　這是一本心理咨詢專家、心理教練和參加訓(xùn)練營的孩子們共同寫就的書?！　∵@是一本真實的書。真實的5天訓(xùn)練營。真實的12名營員以及他們的教練和心理咨詢專家。真實記錄著每個人的內(nèi)心感受，見證著孩子們真實的變化和長大的軌跡。

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