原始人健康法

前言

　　本書的著者藤田纮一郎本科畢業(yè)于東京醫(yī)科牙科大學，后獲東京大學醫(yī)學博士學位。曾先后任職于金澤醫(yī)科大學和長崎大學。自1987年起任東京醫(yī)科牙科大學醫(yī)學教授；2000年退休后，仍孜孜不倦地專注于醫(yī)學的研究事業(yè)。除繼續(xù)擔任該大學名譽教授、人類綜合科學大學的教授之外，他還在東京都繁華的秋葉原電器街附近自費成立了一個研究機構——藤田研究室?！　√偬锝淌趯纳x和共生微生物以及水質(zhì)的研究已經(jīng)到了入魔的程度。在他的工作室可以看到各種各樣的標本瓶子里用福爾馬林浸泡的形態(tài)各異的寄生蟲。其中最令我印象深刻的是一條酷似編織袋纖維束的人體寄生蟲。它纏繞在一個深藍色的板子上，藤田教授說有7米多長！為了證明各種各樣寄生蟲的生物學功能，藤田教授的肚子里也放進過不少寄生蟲。他的這種執(zhí)著，有些像2005年獲得諾貝爾生理學及醫(yī)學獎的BarryJ.Marshall博士，這位博士為了證實細菌對胃潰瘍的作用，和其他醫(yī)生親口喝過幽門螺旋桿菌培養(yǎng)液。這些敬業(yè)的科學家才真正有資格對寄生蟲、微生物和人的健康關系發(fā)表自己的見解?！　√偬锝淌诓粌H是一位知名學者，也是一位“高產(chǎn)”作家。經(jīng)過多年對寄生蟲、共生微生物、水質(zhì)以及人體功能的深入研究，藤田教授已經(jīng)撰寫了《原始人健康法》、《血液寄生蟲診斷》、《竊笑的蛔蟲》、《排泄物的重要性》、《日本“亞熱帶”化宣言》、《日本人過度清潔的危機》等20多部熱銷專著。在日本，藤田教授的書備受歡迎，他的所有著作都被多次再版。僅本書在日本就已經(jīng)再版12次以上了。在中國臺灣地區(qū)，藤田教授的一本關于消化系統(tǒng)的書籍被翻譯成《大便書》，此書也成為主婦們的熱衷讀物。他的著作在日本多次獲得國家級獎項?！　?0年前我就讀過藤田教授的一些文章和書籍，感受到他的寫作風格確實適合任何文化程度的讀者。他善于把嚴謹復雜的科學問題，通過深入淺出的解說和幽默詼諧的語言表達出來，使讀者能輕松地獲得生命科學中很多與我們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值纳钪R。　　藤田教授有一個十分可貴的習慣，他總會認真地把他感興趣的東西拿到實驗室來觀察，而絕不會無條件地附和任何人的說法，哪怕是知名教授。他的觀察一旦與他人的結(jié)論不同，他就會基于科學實驗的結(jié)果立即發(fā)表自己的觀點。在此意義上，我認為藤田教授是一位十分嚴謹?shù)膶W者，因而我也自信地向中國讀者推薦藤田教授的著作?！　√偬锝淌诘臅煤啙嵉恼Z言向讀者闡述了復雜的科學原理和生活知識，我無需在這里贅述。近十幾年來，日本很多人類學家發(fā)現(xiàn)，日本人原來的個性化生活正逐漸消失，以往那種人類與大自然親密無間的結(jié)合開始進裂，人們的生活方式宛如原始動物被“家畜化”一般，往往不論什么原因一個人發(fā)生了寄生蟲感染，全體人員都要動員起來徹底消滅這些與人共生幾萬年的另類生命。結(jié)果，過分“講衛(wèi)生”給城市人帶來災難性的后患，這樣一個衛(wèi)生潔凈的國度，人們卻無法阻止花粉癥患者的急劇增加，無法控制群體性惡性大腸桿菌O-157的感染。越來越多的病原微生物隨時使人類感受它們帶來的威力。學者們擔憂地發(fā)現(xiàn)，在消滅生物多樣性的同時，越來越多的人放棄農(nóng)村的自然生活，而加入到城市的“家畜化”隊伍，并且作為一個生命開始主動退化?！　∫虼?，日本人類學家呼吁，希望人們回到自然當中，回到生命和諧的共生環(huán)境當中，了解什么才是人類真正的需要?！　‖F(xiàn)在是中國由發(fā)展中國家向發(fā)達國家大幅度邁進的時刻，有很多地方與日本幾十年以來的變化有相似之處，注定也要發(fā)生農(nóng)業(yè)人口逐漸減少和城市人口逐漸增加的問題。中國雖然沒有像日本那樣發(fā)生過大規(guī)模群體感染O-157事件，取而代之的是SARS，它已經(jīng)給予了我們足夠的教訓?！　√偬锝淌谡且ㄟ^這本書告訴我們：人類為什么會越來越深陷于各種各樣疾病的包圍？怎樣做才能自己保護自己？怎樣才能不得??？　　一位日本讀者曾這樣評價：藤田博士的書讀得越多，就會受苦越少?！　〗痄h　　2008年7月于中國科學院心理健康重點實驗室

內(nèi)容概要

我們是否健康？是不是只有生病的人才能體會健康的重要性？我們到底如何才能使自己更強健，遠離疾病的困擾？
健康問題是人類永恒的話題，誰都想活得健康、瀟灑，度過幸福而短暫的一生。但疾病往往悄悄纏身，使人感到生、老＼病、死的痛苦和人生旅途的艱難，有的人因此而英年早逝，有的成了長期“專職”病患者，給家庭、社會增加負擔。隨著時代的發(fā)展，疾病譜也越來越寬，新病、奇病、時代病、富貴病不斷襲來，經(jīng)常困擾著現(xiàn)代人。本套書籍匯聚日本知名學者破解不同人群健康密碼，從而讓自我掌控健康狀況。

作者簡介

藤田纮一郎，1939年生于中國東北。東京醫(yī)科牙科大學醫(yī)學系本科畢業(yè)，東京大學醫(yī)學系博士畢業(yè)。曾任金澤醫(yī)科大學教授、長崎大學教授，1987年后任東京醫(yī)科牙科大學醫(yī)學系教授。現(xiàn)任該大學名譽教授、人類綜合科學大學人類科學系教授。研究方向為寄生蟲學、熱帶醫(yī)學、感染免疫學。發(fā)表過《原始人健康法》、《大便書》、《竊笑的蛔蟲》、《排泄物的重要性》、《日本人過度清潔的危機》等多部熱銷著作，并在日本多次獲得國家級獎項。

書籍目錄

《水決定健康》
 前言
 第一章　水是生命之源
 　生命誕生的記憶在秋千上復蘇
 　羊水中的生活引發(fā)人們對水的情懷
 　地球上為什么會有水
 　生命誕生于海洋
 　海水和生物體液中礦物質(zhì)的平衡
 　急需的水
 　水是我們的生命
 第二章　水與人體
 　科威特沙漠中的經(jīng)歷
 　口渴的時候不能喝水嗎
 　出汗帶來的舒適與不適
 　中暑是由什么引起的
 　中暑的預防和應急措施
 　你的肌膚也需要喝水
 　口服“化妝品”
 　大腦和眼睛中的水
 　眼淚的作用
 　鼻涕的重要性
 　不可不知的腎臟
 第三章　不可思議的水
 　水的“超能力”
 　奇特的水結(jié)構
 　水與釀酒
 　時刻變化著的水
 　冰是無序的結(jié)晶
 　冰的種類和結(jié)晶結(jié)構
 　來自天堂的書信——雪
 　雪水的活性化作用
 　水分子簇的測定
 　分子簇大的水口感好
 　凈水器能改變分子簇大小嗎
 　有利于健康的水
 　礦物質(zhì)水中的分子簇
 　水的表面張力
 　不易升溫、不易冷卻、不易蒸發(fā)的水
 第四章　水的功效
 　奇跡之泉——盧爾德
 　神奇的雪水
 　“返老還童之水”的信仰
 　恐怖的蒸餾水
 　半導體生產(chǎn)不可或缺的“毒水”
 　重水——比白蘭地更昂貴的水
 　選擇運動飲料應遵從TPo原則
 　不同礦物質(zhì)水的區(qū)別
 　硬水與軟水
 　海洋深層水是地球賜予的禮物嗎
 　活性水的奇效
 　功能水的神奇之處
 　堿離子水對某些疾病有效
 　酸性水、堿離子水
 　活性氫真的存在嗎
 　π水只是平常的水嗎
 　回歸水——磁化活性水
 　創(chuàng)生水、nano?wave
 第五章　正確飲水治百病
 　抑制癌癥和衰老、有益健康的水
 　長壽的秘訣在鈣質(zhì)
 　預防心肌梗死和動脈硬化的水
 　硬水可預防心肌梗死的醫(yī)學依據(jù)
 　預防腦梗的“寶水”
 　早起一杯水，健康狀態(tài)可知曉
 　治療骨質(zhì)疏松、消除疲勞的水
 　預防糖尿病的飲水秘方
 　給胃腸病患者的飲水秘方
 　打高爾夫時應注意補充水分
 　補充水分確保健康
 　美容美體的飲水秘方
 　更年期綜合癥應補充足夠的水與“粘多糖
 　發(fā)現(xiàn)致癌物質(zhì)三鹵甲烷
 　引起流產(chǎn)的三鹵甲烷
 　生產(chǎn)不含三鹵甲烷的自來水
 　引起藍嬰病的硝酸性氮
 　自來水中的硝酸性氮增多
 　硝酸性氮致癌
 　引起小兒糖尿病的罪魁禍首
 　自來水受到有機溶劑的污染
 　氯使水氧化還原電位增高
 　自來水受到寄生蟲的污染
 第七章　什么樣的水才安全
 　不斷污染水源的我們
 　對自來水的不信任
 　凈水器成為家庭必需品
 　人們的健康愿望推動凈水器的開發(fā)
 　尋求更安全可口的水
 后記
《起死回生——治療癌癥的108個方法》
《求藥不如求已》
《不生病的活法1》
《不生病的活法2》
《不能吃的藥》

章節(jié)摘錄

　　第一章　健康是我們共同制造的幻想　　班達海上風雨飄搖中的登陸艇　　“咂啷——”、“咂嘣——”　　“救命！”　　滿載的海軍登陸艇仍舊像樹葉一樣搖蕩著。這條一個世紀前制造的舊船似乎馬上就要被洶涌的波濤吞沒了?！　?972年7月，我在印尼東部的班達海上，暴風雨正在逐漸減弱，此時雖是白晝，但海面上有些昏暗?！　∵@時，船上的一名印尼年輕人墜落海中?！　〈灰衙允Я朔较?，誰都不知道前方究竟是新幾內(nèi)亞還是蘇拉威西，亦或巴厘島。為了將落水的年輕人從海里救起，船長急忙調(diào)轉(zhuǎn)了船頭?！　∧贻p人終于得救，我舒了一口氣。這時，剛剛死一樣沉寂的船上，人們忽然跳起來叫喊：“布魯島！布魯島！”　　原來幾個眼力敏銳的印尼人已經(jīng)辨認出遠方依稀的島影?！　∥乙材襁h望，卻什么都看不見。在云層的縫隙中，只有灰色洶涌、一望無際的班達海。　　我已經(jīng)虛弱得幾乎無力站起。因為暈船暈得厲害而不停嘔吐，早在兩天前胃里的東西就被吐光了。　　上船前準備的“飯團子”早已吃完，印尼人分給我的香蕉也所剩無幾　　可對于我來說，比食物更嚴重的問題是經(jīng)受了三天三夜的雨淋，身體已經(jīng)徹底冰冷。我只覺得寒氣陣陣，渾身不停顫抖?！　〕霭l(fā)前我租用的登陸艇上現(xiàn)在擠滿了印尼人，幾乎沒有躺下的空間。　　他們身上有一股特殊的體味，年輕姑娘頭發(fā)上搽的椰油散發(fā)的氣味也讓我厭惡。大家都是從安汶島前往布魯島的。當船只卷火兇猛的暴風雨中時，兩個女孩子就從左右抱住我，叫道：　　“papa（叔叔），papa（叔叔）！”　　“sava，maty（我要死了）！”　　年輕女性富有彈性的肉體從左右靠緊我，她們身上散發(fā)著令人頭暈的體味和椰油的氣味。我既興奮，又感到有些害羞和張皇失措。不一會兒我又因為船的劇烈搖晃而嘔吐了?！　∮捎谖覝喩戆l(fā)冷，這時不管是不是年輕女孩，都希望他們能貼緊我。我只想要他們身上的溫度，我的牙齒不停地打架。此時能讓我止住顫抖的只有他們的體溫，即使有體味也無所謂了?！　∥拿鞯钠姟　‘敃r我還很年輕，在東京大學傳染病研究所研究熱帶疾病。一天，主任教授命令我說：“在印尼的伐木場有日本人病死，有的患上重病，你去調(diào)查一下原因！”　　我原本是個懶惰的人，只想在奄美或沖繩等南部島嶼過悠閑的生活，由于自己并不自信能成為城市里的醫(yī)生，所以只想“做南方島嶼上無醫(yī)村的醫(yī)生”。就是抱著這種輕松的心情，我考取了傳染病研究所的研究生，開始了學習生涯?！　∽糇裟窘淌诤唵蔚卣f了一句：“沒什么大不了的，印尼的調(diào)查你只需一個月就足夠了?！薄　〈藭r從日本出發(fā)已有兩個月。我在最初的調(diào)查地加里曼丹島患上了傷寒，因此白白耽誤了兩個星期，自己打針才勉強痊愈?！　〉诙€調(diào)查地是布魯島。這是班達海域比較大的島嶼，以前曾經(jīng)是流放犯人的地方，這里不用說飛機，就連定期的航船也沒有。之所以到這里是因為日本商社對布魯島上的柳安木材感興趣，所以派遣了幾名日本人去島上指導和監(jiān)督采伐木材。其中一人死于原因不明的熱帶病，另一人已經(jīng)持續(xù)發(fā)熱一個月以上?！　榈诌_布魯島，我先乘飛機從加里曼丹島的馬辰市飛往距布魯島最近的城市安汶島安汶市，聽說從那里租船兩天就可以到達布魯島?！　∥液芸煸诎层雿u找到了船，是一艘海軍登陸艇。登陸艇表面看很結(jié)實，船長也表示多次去過布魯島，我便毫不猶豫地決定租用此船?！　】墒浅霭l(fā)當天我去乘船時，意想不到的是船上已經(jīng)擠滿了印尼人，根本沒有我的座位?！　∥荫R上跟船長抗議道：“這是我包租的船，為什么有這么多人乘坐？”　　船長若無其事地回答：“這些人都要去布魯島，為了這個機會大家等了很久，有人甚至等了兩個月，所以船滿員了?！薄　　按L你實在荒謬！這船是我包下來的，我出錢包下了整艘船，沒有我的許可，他們怎么可以上船？”　　“是你這位日本的博士太荒謬了。這船是開往布魯島，大家都有事要去布魯島。我沒說不讓你上船。別說傻話了，博士！”　　我想反駁，卻一時無語；怒不可遏，又不知該說什么?！　∥以儐柫似渌瞬胖溃L向船上的每一名印尼人也都收取了船費。再向船長核實，他竟然滿不在乎地回答：　　“當然了！哪有不給錢就上船的？大家都是看情形收費，這是常識?！薄　　澳呛?，他們給你多少錢，我全額支付，讓他們下船！”我再一次逼迫船長。　　船長不停地搖頭，無奈地盯著我：“我不是說過了嗎？這些人都要去布魯島。博士，你是聽不懂還是太小氣？少噦唆，快上船！”　　我的腦子越來越亂，一時失去理智。突然我想起自己是柔道二段，正想朝船長胸前抓去，這時我的隨從，一位日本商社的年輕職員說道：　　“先生，在印尼就按照印尼的規(guī)矩辦吧?！薄　∷m然是在勸慰我，但這話的語氣就好像是我做錯了?！　∮谑牵L載著仍然不停發(fā)牢騷的我和眾多印尼人，一路駛向布魯島。天氣說變就變，不久前還是繁星滿天，突然下起雨來，片刻間狂風呼嘯、暴雨襲來。陳舊的海軍登陸艇在暴風雨中像樹葉一樣飄搖著。　　我以為船上至少應該裝有羅盤，可船長竟然說：　　“那玩意從來就沒有。只要有星星就可以準確開往布魯島，可現(xiàn)在沒法知道方向?！薄　÷犃诉@話，我感覺只有聽天由命了。沒有“感謝"一詞的社會　　幸運的是“遠方依稀的島影”正是我們的目的地——布魯島。七個小時之后，我們終于抵達布魯島。船上的印尼人扛著大包小包歡呼著下了船。抱著我的兩個年輕姑娘也不知何時沒了蹤影?！　　皩嵲谑堑姑雇噶??！薄　∥彝耆萘耍劬σ舶枷菹氯?。同行的日本商社職員也沒了精神。他叫齊藤修，畢業(yè)于日本某大學印尼語專業(yè)，其后又在印尼大學留學，是一個“印尼通”。　　“遇風暴時我一時不知怎么辦好，如果讓博士死在這，東京本部的部長不知會怎么說我……啊，幸好沒出事?！薄　　罢嫦氩坏綍錾巷L暴，最讓我無法容忍的是我包租的船，船長和船上的人竟然個個理直氣壯?！薄　∥覍@件事還在耿耿于懷?！　　岸揖谷粵]有一個人說一句感謝的話……”我這樣嘟嚷道?！　∧贻p的齊藤稍稍退后一些，說道：　　“印尼語的‘謝謝’叫‘terimakasi’。意思是“我不客氣了”也就是說，有錢人和生活闊綽的人，在各方面向其他人‘布施，是理所應當?shù)??！薄　∷坪跽J為我這樣計較，不停地表白自己的合理性是明顯錯誤的。我意識到再說下去只會讓人反感，雖然還是耿耿于懷，但決定不再提了?！　≌l知兩天后，那個船長居然來找我說：“我載你回安汶島，價錢給你優(yōu)惠。”　　我聲嘶力竭地把他轟走了。而我們也因此不得不等到日本的木材船來布魯島的時候再離開，時間比原計劃晚了兩個星期……　　布魯島上有八名日本人，他們在由印尼公司和日本商社合資成立的木材采伐公司工作。公司不僅在山里采伐柳安，還鋪設了公路，搭建了橋梁。有了這些公路和橋梁，以前居民需要三天才能到達的街市，現(xiàn)在一天就可以到達。特別是有人突然生病時，公路和橋梁顯得尤為重要。　　另外，在布魯島有兩三個安裝了電燈的部落。由于成立了公司，形成了勞務市場，所以突然從安汶島來了很多人?！　≡谌ネ鶡釒в炅稚街械牟煞ガF(xiàn)場的中途，日本人建立了木材采伐基地，那里有發(fā)電設備，有參與采伐和公路建設的印尼人住宅。日本的工作人員也在那里建造了住所?！　‰m說是“住所”，其實只是能睡覺的簡陋工棚。晚上9點停電，電視就更不用說了。最讓我吃驚的是，那些日本人的住所竟然沒有廁所和浴室?！　∵@里是潮濕地帶，糞尿很難滲入土地。他們也和當?shù)厝艘粯樱瑳]有搭設廁所和浴室。　　或許是公司出于高度的政治“覺悟”，無論是日本人還是印尼人，對所有勞動者都一視同仁?！　∮谑俏覀冞x了其中的一間作為我們的宿舍?！　∵吪苓吔馐帧　∮幸粭l小河流經(jīng)基地中央。不，應該說公司以河流為中心建造了基地部落。渾濁的暗紅色河水悠悠流淌，河兩岸稀稀落落地立著一些小棚子，這就是廁所。　　小棚子的上游有用木板拼成的“圍墻”，那是浴室。雖說浴室處于上游，但緊挨著浴室的還有廁所。也就是說，人們是甩和糞便一起流淌下來的河水“洗澡”的。　　日本人的住房比較靠近河流的上游。但在上游，一些和公司無關的居民隨意在河兩岸搭建了房子，當然也有廁所?！　『芏嗑用駥⒑铀斪鲲嬘盟?，洗衣用水也是河水。另外，在島上沒有公路的時候，這條河曾是一條很好的“通路”。它是去街市最近的路，當?shù)厝耸炀毜伛{乘簡陋的獨木船，外出到很遠的地方去?！　∥沂紫葘τ眠@條河的河水洗澡產(chǎn)生了抵觸情緒?！　‘敃r，我剛剛在傳染病研究所開始針對病原微生物進行感染癥的研究，我當然清楚沖洗糞便的水中含有多少病原微生物。我認為這樣“洗澡”很有問題?？墒窃诟邷貪駸岬牟剪攳u，如果不每天洗澡，人就皮膚發(fā)黏、無法入睡。　　傍晚，當工作結(jié)束后，洗一個澡最令人神清氣爽。僅僅過了三天，我已經(jīng)能很自然地用河水洗澡了?！　〗酉聛淼穆闊┦侨馐?，誰知道天黑以后這個島上會發(fā)生什么情況呢？在布魯島，有的蛇比人的身體還大。我偶然在采伐場見到了實地工作人員捉住的大蛇，有我身高的兩倍長。天黑后，我去河上的廁所時，當?shù)厝藝樆Ｎ艺f：“大蛇會爬出來，狠咬博士的要害處！”　　因此廁所必須白天去?？蓭泻芏嗫p隙，而且根本沒有門，白天解手會被別人看見裸露的身體。事實上，我們住進宿舍的當天，附近的孩子們就好奇地聚過來看，怎么也不肯離去?！　∫驗橹暗暮叫校以诖蠜]有解手，忍不住跑進河上的廁所。剛一進去就聽見大笑聲，廁所前面已經(jīng)排了一隊人墻，讓我最終都沒能“釋放”出來?！　≡俅胃械奖阋?，我悄悄地從房間溜出來，跑到附近的灌木叢，裝做若無其事的樣子蹲下來。這下壞了，臭味馬上引來了很多昆蟲：蒼蠅、蚊子、蠓蟲，最后包括牛虻都飛來，一起進攻我的屁股。我覺得疼痛，但同時感到排泄的輕松。我忍受著昆蟲的前后夾擊，繼續(xù)解手。突然后面的灌木沙沙作響，回頭一看，兩頭野豬正朝這邊跑來。　　我完全忘記了自己的狼狽，內(nèi)褲也來不及提，叫著“救命”，一溜煙地跑回宿舍?！　『髞聿胖?，野豬是周圍居民放養(yǎng)的，并且居民們還確切地知道哪一頭野豬是誰養(yǎng)的?！　　安┦?，不是和你說過嘛，廁所建在河上是有原因的?！碑?shù)毓ぷ鞯娜毡救诉@樣告訴我說?！　∵@時我想起了一篇紀事，記述演員渥美清在非洲大草原苦于沒有廁所，在樹蔭下解手，結(jié)果遭到蒼蠅、牛虻的襲擊，他一邊跑跳著一邊解完了大便?！　　芭懦e便"的文化人類學　　“還有，河上的廁所也不安全。經(jīng)常有黑寡婦蜘蛛在廁所的角落里拉網(wǎng)。它會咬你的要害部位，一旦被咬，那里就腫得厲害。還有……”　　“什么？還有？”　　“是啊，河里有很多魚，都在等著呢。”　　“什么？在等什么？”　　“博士的排泄物啊。日本人的排泄物好像特別受歡迎，引來的魚比印尼人的多?！薄　∫郧?，日本也有“收糞便”的生意，根據(jù)賣出人的地位職業(yè)，劃分糞便等級?！都S袋》（藤田雅矢著新潮社出版）一書記載著這樣的事情：在京都，鴨川流經(jīng)的“先斗丁”附近一帶聚集了一些糞便商，并組成了名為“糞座”的行會。行會中有專門鑒定糞便的肥料評價組，由他們來決定一桶糞便的價格?！　〖S便鑒定員取少量糞便，先聞氣味，再看里面，逐個定價。肥料分甲、乙、丙、丁四個等級。甲和乙是煙花巷和官府們的；京極一帶最多不過是丁級；水分多、難以運輸?shù)谋粍澰凇暗韧狻?，賣不上價錢。也就是說，“糞便”是有差別的。　　“魚也分得清糞便的好壞?！薄　　澳呛臀胰惺裁搓P系？”　　“所以，解手的時候要抬抬屁股，抬得晚了會被魚咬到……”　　不管這話是真是假，我在河上廁所解手的時候，的確聽到下面河里的魚會突然騷動起來。這么一說，我也覺得河里的魚一定為了迅速捕捉獵物而紛紛躍起了?！　≡谛翊ㄊ虚_設肛腸科診所的國本政雄先生，曾經(jīng)就“廁所與排便”這個項目進行過有趣的問卷調(diào)查，調(diào)查對象是市內(nèi)304名小學生。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，3／4的小學生有憋便行為，六成以上的學生不使用學校的廁所。他們說：“學校的廁所又臟又臭，加上自己難為情，所以不在學校廁所大便。”　　根據(jù)調(diào)查結(jié)果，回答便秘或有便秘傾向的學生占12.9％，“經(jīng)常憋便”或“時常憋便”的占76.7％，不在學校大便的學生占到了63.4％?！　∫远喾N回答方式調(diào)查不在學校排便的理由中，回答“臟”、“臭”、“心里別扭”、“難為情”的占12％～20％，此外還有“被嘲笑”、“被欺負”之類的回答?！　鞠壬謱k公室女性進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)很多人“高中以前就開始便秘”。國本先生分析說：“便秘的主要原因是抑制便意，而小學生們常常勉強憋便?！薄　∵@和我們在布魯島上“便秘”的原因完全不同。但我對于日本小學生六成以上“抑制便意”的調(diào)查結(jié)果感到非常吃驚?！　∈占凹S便”　　即便這樣，我的“便秘”總是無法消除。在河邊宿舍住了一個多星期后，我和當?shù)氐暮⒆觽兂闪撕门笥眩诤退麄兊慕徽勚?，我有了一個重大發(fā)現(xiàn)?！　∥覐臎]見過孩子們?nèi)ズ舆叺膸?，所以問道：“你們什么時候去廁所？”　　“大家早上起來就下河了。先洗澡，然后把腰部以下泡在河水里解手?！薄　　澳敲茨莻€小棚子誰用？”　　“爺爺奶奶，還有病人和不會在河里解手的小孩?！薄　　笆菃幔y怪誰也不去廁所?！薄　　安┦?，你在那小棚子能痛快地解大便嗎？我們在那里都解不下來?！薄　　霸诤铀锖檬軉?？”　　“嗯，屁屁也干凈……”　　“可是不會被魚咬嗎……”　　“有時會有魚犯傻趕過來，那就捉住它。早飯時用它做菜，味道很香呢?！薄　∈裁炊夹枰獓L試，我馬上進入河里，可是怎么也不行。　　在布魯島停留的時間比原計劃延長了，我決定以這些孩子為對象做一些調(diào)查。我想收集孩子們的糞便，檢查他們患什么寄生蟲病?！　】晌荫R上意識到這非常困難。他們都在河里排便，不在陸地上?！　】杉热粵Q定要做，我也不想輕易放棄。為收集孩子們的糞便，我考慮了一個計策。從日本出發(fā)時，我認為也許用得上，帶了很多氣球。我把紅色的綠色的氣球吹起來，對孩子們炫耀說：　　“誰把自己的‘便便’拿來，就給他這個。”　　可一天兩天過去了，沒有一個孩子拿“便便”來。倒是有兩個孩子確實拿來了，但仔細一聞，是狗屎?！　　盀槭裁床荒米约旱摹惚恪俊薄　　耙驗閶寢屨f不可以在地上解手。”　　“為什么？”　　“會被蛇和熊咬，還會被蚊子和牛虻叮……很早以前就有不許在地上解手的‘規(guī)矩’。”

編輯推薦

我們是否健康？是不是只有生病的人才能體會健康的重要性？我們到底如何才能使自己更強健，遠離疾病的困擾？    這套《幸福家庭健康大典藏(共6冊)(精)》由東方出版社出版：您的健康對家人很重要！健康身體是家庭幸福的基礎，全家人都要知道的健康知識。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    原始人健康法 PDF格式下載

---