家庭健康百寶箱

內(nèi)容概要

“菜肴蔥姜蒜，香味占大半”，這是人們的共識，可是如果蔥、姜在在您眼里僅僅是調(diào)味品而已，那可就委屈了這天生的“尤物”。為了讓您對您、姜有更深入的認識，我們特編寫此書。本書薈萃了蔥、姜的多種妙用，內(nèi)容包括蔥、姜在防病治病中的運用，蔥、姜與美容養(yǎng)生，以及日常生活中蔥、姜的妙用等，并且附上簡單實用的體療方法。只要隨手翻閱一下，您就會驚嘆：“小小蔥、姜，竟是個寶！”我們將此書獻給熱愛生活的您，希望您能成為編織五彩生活的高手！

書籍目錄

第1章 健康生活的調(diào)味品 第一節(jié) 佳菜良藥話蔥姜 第二節(jié) 蔥姜的家族史 第三節(jié) 探究蔥姜的秘密 第四節(jié) 蔥姜使用須得法 小常識：蔥姜的基本知識第2章 蔥姜的妙吃妙喝 第一節(jié) 輕輕松松呼吸暢 第二節(jié) 降代血脂精神爽 第三節(jié) 保護腸胃吃飯香 第四節(jié) 調(diào)節(jié)血糖?？诟?第五節(jié) 清除垃圾保健康 第六節(jié) 防治貧血益處多 第七節(jié) 與快樂有約的女人 第八節(jié) 小天使的好朋友 小常識：姜的保存方法 第3章 巧妙外用解君愁 第一節(jié) 防治外傷有妙招 第二節(jié) 還您肌膚健康美 第三節(jié) 緩解疼痛的“高手” 第四節(jié) 明目·聰耳·通鼻 第五節(jié) 簡易舒活筋骨法 小常識：姜的幾種用法第4章 調(diào)出絢麗人生第5章 日常生活的好幫手附錄 人體穴位分布示意圖

圖書封面

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