情商決定命運(yùn)全集

內(nèi)容概要

情商是個體的重要生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活各個層面和人生未來最為關(guān)鍵的品質(zhì)岡素。    本書在總結(jié)國內(nèi)外有關(guān)情商最新研究成果的基礎(chǔ)上，從情商的傳統(tǒng)內(nèi)容出發(fā)，對情商的內(nèi)涵加以延展和開發(fā)，通過對工作情商、快樂情商、家庭情商、愛的情商、領(lǐng)導(dǎo)情商、情商整合等情緒內(nèi)涵多方面的綜合分析和詮釋，多角度、全方位地告訴讀者，如何提高對自己生命的自知力和對情緒的自控力，更好地管理自己的人生資源，最大限度地提升成功的幾率。

書籍目錄

第一章  認(rèn)識情商——揭開情商的神秘面紗  什么是情商    情感智力是什么    認(rèn)識情商    情緒自主的意義  情商的內(nèi)涵    情商的真正內(nèi)涵    情商是一種智慧    調(diào)控你內(nèi)心的紅綠燈  情商是調(diào)控情緒的一門藝術(shù)    情商是一門藝術(shù)    學(xué)會控制感情    情商的差異    情緒的感染力第二章  了解情商——開啟成功與幸福之門的金鑰匙  情商開發(fā)    情商與智商    積極地開發(fā)情商    米歇爾教授的軟糖實(shí)驗(yàn)    讓情緒成為你騰飛的翅膀  情商與影響力     情商影響社交    健康的情緒    情緒決定成敗  情商主宰人生    情緒改變命運(yùn)    良好情緒的力量    高情商者的制勝法則    心態(tài)決定命運(yùn)第三章  自省情商——正確客觀地認(rèn)識自我  主動認(rèn)識自己    認(rèn)識你自己    自知者明    清楚自己的價(jià)值觀    挖掘自己的潛能  內(nèi)省，認(rèn)識自我的魔鏡    學(xué)會自省    欣賞自己    及時調(diào)節(jié)自我    自省是成功之母    發(fā)現(xiàn)你的獨(dú)特價(jià)值  建立客觀而積極的自我心像    駕馭自我意識    該放棄時就放棄    不要讓他人左右你的路    迎著風(fēng)暴前進(jìn)    加倍重視自己的價(jià)值第四章  管理自我——良好的情緒管理和行為模式第五章  自我激勵——不待揚(yáng)鞭自奮蹄第六章  快樂情商——用情商的力量拓展快樂人生第七章  人際情商——邁向成功之路的人脈金礦第八章  愛的情商——收獲最甜美的愛情碩果第九章  家庭情商——營造和諧家庭的黃金法則第十章  工作情商——游刃于職場的終生利器第十一章  領(lǐng)導(dǎo)者情商——提升企業(yè)和組織績效的倍增器第十二章  情商的修煉與整合——用卓越情商鑄就幸福人生

章節(jié)摘錄

情商的真正內(nèi)涵　1995年。美國行為與腦科學(xué)專家、哈佛大學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭霭媪艘槐拘聲肚榫w智力》。此書一出版，就在美國社會掀起軒然大波。各個階層，各個領(lǐng)域．從大公司的高級白領(lǐng)，到流落街頭的失業(yè)青年，都談?wù)?、關(guān)注著一個嶄新的概念——EQ即情緒智力翻譯成中文就是“情商”?！　「?duì)柭摹肚榫w智力》一書共分五個部分：　　第一部分是情緒中樞，提出了腦部情緒結(jié)構(gòu)的新發(fā)現(xiàn)，試圖解釋情緒影響理智的規(guī)律。書中就大腦在人們喜、怒、哀、樂等情緒發(fā)生時的狀態(tài)做了剖析，以此來說明不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)如何導(dǎo)致難以抑制的情緒習(xí)慣以及如何才能克制不恰當(dāng)?shù)臎_動。其中最重要的是，通過神經(jīng)科學(xué)的研究進(jìn)展，來反映塑造下一代情緒經(jīng)驗(yàn)的窗口。　　第二部分是全書的重點(diǎn)，題目為“情商的涵義”。這一部分旨在探討先天的神經(jīng)結(jié)構(gòu)如何影響人的情緒反應(yīng)。戈?duì)柭诖藢⒅橇σ辉~做了新的擴(kuò)充解釋，而其中的情商則被認(rèn)為是人們最重要的生存能力?！　〉谌糠质乔樯痰膽?yīng)用，指出了情商的影響遍及生活的各個層面，不僅與人際關(guān)系的和諧與否關(guān)系密切，而且隨著新的市場力量使職業(yè)要求發(fā)生改變，高人一籌的情緒智力更成為取得成功的關(guān)鍵。同時戈?duì)柭€指出，消極的情緒反應(yīng)對健康的危害更甚于吸煙，而情緒的平衡則是確保健康與幸福的訣竅?！　〉谒牟糠质歉淖兊钠鯔C(jī)，探討兒童時期的情緒訓(xùn)練和習(xí)慣的養(yǎng)成，可以將此作為塑造高情商品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。由此說明童年和青春期是奠定情緒根基的關(guān)鍵期，會對一生造成深遠(yuǎn)的影響?！　〉谖宀糠謩t主要針對那些在成長過程中情商沒有得到適當(dāng)培養(yǎng)的人們，探討他們可能面臨的障礙，包括抑郁、暴力行為、飲食失常、藥物依賴等問題。

媒體關(guān)注與評論

開啟心智的鑰匙激發(fā)潛能的要訣　　情商是震撼人心的人類智能的評判新標(biāo)準(zhǔn)，它主宰人生的80％，是真正與一個人的未來成就及人生幸福密切相關(guān)的最關(guān)鍵因素?！　　鸫髮W(xué)心理學(xué)專家　  戈?duì)柭　∏樯桃馕吨河凶銐虻挠職饷鎸梢钥朔奶魬?zhàn)，有足夠的度量接受不可克服的挑戰(zhàn)，有足夠的智慧來分辨兩者的不同?！　　④浫蚯案笨偛美铋_復(fù)　　情商比智商在更大程度上決定著一個人的愛情、婚姻、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系以及整個事業(yè)?！　　略坡贰肚樯虇⒚伞贰　∏樯滔褚幻婺хR，令你時刻反省自己，調(diào)整自己，激勵自己，是你人生獲得成功的力量源泉?！　?一英國《泰晤士報(bào)》某書評

編輯推薦

《情商決定命運(yùn)全集》開啟心智的鑰匙激發(fā)潛能的要訣情商，這是決定個人命運(yùn)最關(guān)鍵的因素之一。借助情商，你可以充分發(fā)掘自己的能力。影響和價(jià)值，提升你的個人潛能和精神狀態(tài)，與周遭環(huán)境保持良好的融洽和親近度，達(dá)至更好的生存質(zhì)量和更為和諧的生命形態(tài)。

圖書封面

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