女人四十健康枕邊書

內(nèi)容概要

本書是專門為中年女性精心打造的健康枕邊書，從營養(yǎng)健  康、運(yùn)動(dòng)健康、心理健康等多方面給予中年女性全面的健康知識(shí)，并在每一節(jié)后面附有一則“健康課堂”，向您講解最新的健康知識(shí)和簡單可行的保健方法，希望本書能常伴您左右，真正成為您的枕邊好幫手。

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