百病從腳治

內(nèi)容概要

　　養(yǎng)樹護根，養(yǎng)人護足；足部密密麻麻分布著反射區(qū)；時常揉按、敲擊、按摩這些足部反射區(qū)；用心關愛自己和家人，讓身體健康有活力。

作者簡介

彭勃，男，1954年了月出生，教授、博士研究生導師。河南省科學技術協(xié)會副主席、原河南中醫(yī)學院院長、享受國務院政府特殊津貼專家、國家科學技術獎評審專家、國家自然科學基金委員會項目評議專家、中華中醫(yī)藥學會理事、中華中醫(yī)藥學會防治艾滋病分會主任、中華中醫(yī)藥學會感染

書籍目錄

第一章　中醫(yī)告訴你足部的秘密　1.足部護理的概念　2.足部護理的歷史起源　3.足部護理的沿革、發(fā)展　4.足部反射區(qū)的原理第二章　足部護理的知要　1.足部護理的注意事項　2.足療適應癥　3.足部護理的輔助工具　4.簡便易學的足部護理特點　5.足部按摩施術程序第三章　足部反射區(qū)全圖解　1.腎上腺反射區(qū)　2.腎反射區(qū)　3.腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)　4.輸尿管反射區(qū)　5.膀胱反射區(qū)　6.陰莖、陰道反射區(qū)　7.額竇反射區(qū)　8.三叉神經(jīng)反射區(qū)　9.小腦、腦干反射區(qū)　10.頸項反射區(qū)　11.鼻反射區(qū)　12.大腦反射區(qū)　13.腦垂體反射區(qū)　14.甲狀旁腺反射區(qū)　15.甲狀腺反射區(qū)　16.眼反射區(qū)　17.耳反射區(qū)　18.斜方肌反射區(qū)　19.肺、支氣管反射區(qū)　20.心臟反射區(qū)　21.脾反射區(qū)　22.胃反射區(qū)　23.胰腺反射區(qū)　24.十二指腸反射區(qū)　25.小腸反射區(qū)　26.橫結(jié)腸反射區(qū)　27.降結(jié)腸反射區(qū)　28.乙狀結(jié)腸及直腸反射區(qū)　29.肛門反射區(qū)　30.生殖腺反射區(qū)　31.肝反射區(qū)　32.膽反射區(qū)　33.升結(jié)腸反射區(qū)　34.回盲瓣反射區(qū)　35.盲腸及闌尾反射區(qū)　36.頸椎反射區(qū)　37.胸椎反射區(qū)　38.腰椎反射區(qū)　39.骶椎反射區(qū)　40.尾骨內(nèi)側(cè)反射區(qū)　41.子宮、前列腺反射區(qū)　42.肋骨反射區(qū)　43.腹股溝反射區(qū)　44.下身淋巴結(jié)反射區(qū)　45.髖關節(jié)反射區(qū)　……第四章　常見健康問題的足部護理第五章　隨時隨地足部保健操參考文獻

章節(jié)摘錄

　　第一章 中醫(yī)告訴你足部的秘密　　1．足部護理的概念　　足部護理是運用各種外治方法，包括足部按摩、足浴、足部刮痧等對足部的反射區(qū)、經(jīng)絡、穴位等進行有效刺激，以調(diào)整人體生理機能，提高免疫系統(tǒng)功能，達到防病、治病、保健、強身效果的一類方法?！　?．足部護理的歷史起源　　在長期的勞動實踐中，人們逐漸發(fā)現(xiàn)足部某一部位和人體的某一器官的病癥有著內(nèi)在聯(lián)系，當人體患病時，在這些部位上可能出現(xiàn)壓痛、酸痛、腫脹、硬結(jié)等異常現(xiàn)象而易被人感知，對這些部位進行按壓時，則能夠起到預防、減輕病痛、恢復健康的作用。從原始的、感性的、偶然的發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過千百年的反復驗證、總結(jié)整理，先人們終于認識到其中的規(guī)律，逐漸形成系統(tǒng)的理論，這就是足部護理方法的起源。　　我國是足部療法起源最早的國家，足療是民間療法之精華，是祖國醫(yī)學的重要組成部分?！端貑枴へ收摗分杏涊d“陽氣起于足五趾之表，陰氣起于足五趾之里”，指出人體陰陽之氣皆與足相關?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有經(jīng)絡和腧穴的詳細介紹，在人體十二經(jīng)脈中，足三陰經(jīng)起始于足，足三陽經(jīng)終止于足，其中很多穴位都位于足部，如足太陰脾經(jīng)的隱白、大都等，足少陰腎經(jīng)的涌泉、然谷、太溪等。古人還詳細介紹了經(jīng)絡、穴位與五臟六腑的關系，指出臟腑患病可以通過經(jīng)絡反映到體表穴位，反之若體表穴位出現(xiàn)酸、麻、脹、痛的感覺或出現(xiàn)局部結(jié)節(jié)改變，即可說明相應或相關的臟腑功能出現(xiàn)紊亂或病變，如施術于陷谷可改善面目浮腫、腸鳴腹痛等，施術于行間可以改善頭痛、眩暈、月經(jīng)不調(diào)等?！　》瓷湓怼　∪梭w各個系統(tǒng)之所以能保持密切的聯(lián)系和合作，主要是依靠復雜的體液、神經(jīng)等系統(tǒng)來完成的。神經(jīng)組織遍布人體各個部位，所以神經(jīng)系統(tǒng)在控制和調(diào)節(jié)機體活動方面起著重要的主導作用。而神經(jīng)組織這些重要而復雜的生理功能，都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎是神經(jīng)元。人體的體表和內(nèi)臟的還遍布著許許多多的感受器，通過這些感受器感應到外界或體內(nèi)環(huán)境的變化，而引起的一系列神經(jīng)沖動，將會沿傳人神經(jīng)傳到中樞神經(jīng)，由中樞神經(jīng)進行分析綜合后，產(chǎn)生新的沖動，這些新的沖動再沿傳出神經(jīng)傳至器官、腺體或肌肉，使之做出相應的反應，這個過程就是神經(jīng)反射的過程。神經(jīng)元通過反射活動，保證了機體內(nèi)部的統(tǒng)一，使各器官的功能活動更好地適應外界環(huán)境的變化?！　∽悴渴亲蠲舾械姆瓷涞貛?，分布著由許多神經(jīng)末梢構(gòu)成的觸覺和痛覺等感受器，它處于人體最遠離中樞神經(jīng)的部位，其信息傳遞的途徑是足部感受器——脊髓——大腦，而脊髓與人體各組織、器官相連接。因此，人體各組織、器官的某些相關信息可反映到足部，同時通過有效刺激足底反射區(qū)，可使相應組織器官的功能得到調(diào)節(jié)，使正常者更強壯，不正常者得以改善和恢復。全息論原理“全息”，原是物理學中的概念，運用激光拍攝下照片，其底片的一個部分仍可以復制出整體的影像，即每一個局部都包含著整體的信息，只不過局部越小，包含的整體的信息越少，復制出的整體形象越模糊而已。　　全息生物醫(yī)學是20世紀80年代首創(chuàng)的一門邊緣學科，專門研究人體各相對獨立的個體與整體之間的有機聯(lián)系，并用于診斷和治療疾病?！　　?/pre>




編輯推薦
　　中醫(yī)觀點整體論 人身一體足為根　　人到晚年先老腳 樹到老來根先竭　　人體器官與臟腑 足部均有反射處　　診病防病與治療 按摩足部見功效　　術前中藥先泡腳 促進循環(huán)增療效　　術后飲水一兩杯 增進排毒很重要　　選穴一定要準確 柔和滲透用力均　　心臟宜輕不宜重 細心檢查一做診病　　腎上腺處是重點 調(diào)節(jié)分泌又止喘　　足拇趾處代表頭 每個部分仔細揉　　神經(jīng)衰弱療效好 頭痛眩暈不用愁　　失眠多夢難入睡 思慮過度也無憂　　要想目明耳又聰 其余足趾不放松　　胃皖不適食欲差 肝膽脾胃調(diào)消化　　腹痛腹瀉加便秘 腳掌心處找問題　　腰酸背緊肩頌痛 足掌內(nèi)側(cè)揉足弓　　女子婦科病常見 足根內(nèi)外多展現(xiàn)　　治療前列腺肥大 尋根求源內(nèi)踝下　　乳腺增生不用愁 足背中問仔細揉　　腹腔盆腔加胸腺 退燒祛熱又消炎　　更年期的毛病多 調(diào)節(jié)分泌不用說　　祛斑美容煥容顏 調(diào)節(jié)也在分泌腺　　降糖降壓怎么辦 盡療按摩有經(jīng)驗　　堅持足療做按摩 延年益壽好處多





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