你的禮儀價(jià)值百萬(wàn)

內(nèi)容概要

　　在現(xiàn)代社會(huì)，禮儀修養(yǎng)是人與人之間溝通的橋梁。優(yōu)雅的氣質(zhì)，得體的著裝以及用餐與職場(chǎng)上的禮儀規(guī)范，其力量和價(jià)值都是不容忽視的。周思敏所著的《你的禮儀價(jià)值百萬(wàn)（精華版）》內(nèi)容涉及廣泛，包括舉止氣質(zhì)、服飾形象儀表、商務(wù)禮儀、職場(chǎng)禮儀、社交禮儀、用餐禮儀等生活中可能接觸到的非常重要的禮儀規(guī)范?！赌愕亩Y儀價(jià)值百萬(wàn)（精華版）》是一本圖文并茂的禮儀書，以實(shí)用而規(guī)范的解說(shuō)，形象而生動(dòng)的圖解，揭示了讓男人從容瀟灑，讓女人優(yōu)雅迷人的禮儀細(xì)節(jié)。在生活中，靈活掌握和運(yùn)用，能讓你的舉止流露出自信，讓你的形象更加得體。這也是一本讓你的人生走向成功不可不備的禮儀圣經(jīng)。

作者簡(jiǎn)介

周思敏    2008年奧運(yùn)禮儀知識(shí)競(jìng)賽專家評(píng)委    臺(tái)灣選美協(xié)會(huì)禮儀顧問(wèn)    北京大學(xué)EMBA班客座教授    中國(guó)(香港)國(guó)際禮儀研究院院長(zhǎng)    河北師范大學(xué)商學(xué)院客座教授    國(guó)際教育基金會(huì)評(píng)選的“和平大使”    2005年度中國(guó)“新魅力女性培訓(xùn)師”榮譽(yù)獲得者    湖南衛(wèi)視《越策越開心》時(shí)尚禮儀主講嘉賓    北京電視臺(tái)《時(shí)尚裝苑·有禮有面》主講嘉賓    河南衛(wèi)視《溝通無(wú)限》特約矗賓    山西衛(wèi)視、天津衛(wèi)視等特邀嘉賓    北京巨思特教育集團(tuán)董事    北京思敏時(shí)尚禮儀文化傳播有限公司董事長(zhǎng)    國(guó)際SMC機(jī)構(gòu)高級(jí)講師    德國(guó)勞倫士奔馳皇家極品車中國(guó)區(qū)品牌代言    ……    特色課程：    《時(shí)尚禮儀高級(jí)講師特訓(xùn)營(yíng)》    《倍增業(yè)績(jī)秘笈之禮儀營(yíng)銷》    《倍增業(yè)績(jī)秘笈之禮儀溝通》    《國(guó)際關(guān)系及商務(wù)禮儀》    《系統(tǒng)化服務(wù)禮儀流程》企業(yè)內(nèi)訓(xùn)    《如何打造、360度完美魅力女性》    《你的禮儀價(jià)值百萬(wàn)》高峰論壇    博客：http://smczhou.blog.sohu.com/          http://blog.sina.com.cn/smczhou    先后出版：    音像光盤：《時(shí)尚禮儀大講堂》、《有禮走天下》    圖書：《上班族學(xué)禮儀》、《優(yōu)雅美女禮儀圖譜》、《習(xí)禮用禮》

書籍目錄

Part 1 優(yōu)雅的舉止與氣質(zhì)，讓你于無(wú)聲處盡顯魅力
　坐立行走
　坐姿
　站姿
　行姿
　蹲姿
　手的動(dòng)作
　不同手勢(shì)的含義
　遞接物品
　展示物品的手姿
　手到底應(yīng)該放在哪兒
　表情
　目光
　微笑
　不容忽視的身體氣味
　口腔異味
　腋下異味
　會(huì)陰異味
　腳部異味
　體膚異味
　鼻子異味
　耳朵異味
　別讓不雅的小動(dòng)作出賣了你的優(yōu)雅
　公共場(chǎng)合別讓不雅的小動(dòng)作壞事
　遇到尷尬怎么辦
　雨天也優(yōu)雅
Part 2 形象、儀表、服飾美是禮儀形象的基礎(chǔ)
　男士商務(wù)政務(wù)形象
　根據(jù)場(chǎng)合穿衣服
　西裝是男人首選正裝
　襯衫的選擇
　領(lǐng)帶是西裝的靈魂
　利用休閑裝彰顯個(gè)性與瀟灑
　畫龍點(diǎn)睛的配件
　男士面容
　體毛的修飾
　男士商務(wù)政務(wù)正式場(chǎng)合形象塑造參考
　男士商務(wù)政務(wù)普通辦公及社交場(chǎng)合形象塑造參考
　男士休閑、運(yùn)動(dòng)、社交場(chǎng)合形象塑造參考
　男士商務(wù)旅行場(chǎng)合形象參考
　男士商務(wù)政務(wù)形象塑造中的配飾及細(xì)節(jié)盤點(diǎn)
　女性商務(wù)政務(wù)形象
　打造職場(chǎng)權(quán)威與魅力兼具的女性形象
　女性穿衣策略
　混搭的穿衣哲學(xué)
　缺陷補(bǔ)救技巧
　依據(jù)時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合來(lái)決定裝扮
　衣服的面料
　套裙穿出職業(yè)女性的魅力
　鞋襪
　化妝與修飾
　配飾
　香水的使用
　擴(kuò)展閱讀：思敏教你如何拍出好看的照片
　女士商務(wù)政務(wù)正式場(chǎng)合形象塑造參考
　女士商務(wù)政務(wù)普通場(chǎng)合形象塑造參考
　女士春夏季節(jié)商務(wù)政務(wù)形象參考
　女士秋冬季節(jié)商務(wù)政務(wù)形象參考
　職場(chǎng)麗人三分鐘變身華麗晚裝美人形象參考
　職場(chǎng)女士快速變身體閑形象參考
　女士慶典、儀式、活動(dòng)形象參考
　年齡稍長(zhǎng)女性的商務(wù)著裝參考
　女士出差旅行商務(wù)形象參考
Part 3 商務(wù)禮儀，贏得更多商機(jī)
　會(huì)面禮儀
　得體地使用名片
　這樣管理名片更有效
　握手禮儀
　擁抱禮儀
　自我介紹
　介紹他人
　稱呼對(duì)方的學(xué)問(wèn)
　記住對(duì)方的名字
　商務(wù)拜訪禮儀
　上門拜訪
　電話拜訪
　到私人居所拜訪
　商務(wù)接待禮儀
　接待規(guī)格
　迎接禮儀
　引導(dǎo)禮儀
　辦公室接待禮儀
　會(huì)議室接待禮儀
　拜訪中的會(huì)談禮儀
　斟茶禮儀
　陪訪禮儀
　送行禮儀
　位次排列禮儀
　宴會(huì)的桌次與座次
　乘車的座次
　乘電梯的次序
　電話禮儀
　使用電話的禮貌用語(yǔ)
　撥打電話的禮儀
　接聽電話的禮儀
　代接電話的禮儀
　手機(jī)禮儀
Part 4 職場(chǎng)禮儀，帶來(lái)成功的職業(yè)生涯
　成功就職從面試禮儀開始
　辦公室基本禮儀
　小心老板“以辦公桌取人”
　影響職場(chǎng)形象的壞習(xí)慣
　辦公室禮儀從如何開、關(guān)門學(xué)起
　使用電梯的禮儀
　辦公室用餐注意事項(xiàng)
　E-mail禮儀
　發(fā)傳真禮儀
　辦公室禮儀圣經(jīng)
　辦公室與同事交往禮儀
　與同事真誠(chéng)友好相處的技巧
　同事問(wèn)要有距離美
　與女同事的相處之道
　辦公室“眼語(yǔ)”之忌
　善待“小人物”
　接待員
　快遞員
　私人助理
　實(shí)習(xí)生
　上下級(jí)的相處之道
　如何成為受人喜愛(ài)的主管
　下級(jí)向上級(jí)匯報(bào)工作時(shí)的禮儀
　下級(jí)如何指正上級(jí)的錯(cuò)誤
　如何請(qǐng)求上級(jí)為你加薪
　當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)遇到尷尬事
　邀請(qǐng)禮儀
　邀請(qǐng)上級(jí)時(shí)
　被上級(jí)邀請(qǐng)時(shí)
　同事之間的邀請(qǐng)
　被客戶邀請(qǐng)時(shí)
　特殊情況不失禮
　懷孕不失禮
　辭職不失禮
Part 5 社交禮儀，細(xì)節(jié)處彰顯優(yōu)雅與周到
　保持合適的空間距離
　常見(jiàn)的社交距離
　影響社交距離的因素
　饋贈(zèng)禮物的禮儀
　社交送禮
　送花禮儀
　做客與待客的禮儀
　做個(gè)受歡迎的客人
　住朋友家的禮儀
　熱情待客的禮儀
　探病禮儀
　探病前的準(zhǔn)備
　到醫(yī)院探病的禮儀
　到醫(yī)院探病的禁忌
　探視后告辭
　前往家中探病的細(xì)節(jié)
　適合探病時(shí)送的禮物
Part 6 用餐禮儀，好“吃相”代表好修養(yǎng)
　社交用餐基本禮儀
　預(yù)約
　抵達(dá)餐廳
　領(lǐng)位和入座
　結(jié)賬
　離座
　中餐禮儀
　中餐的入座禮儀
　中餐進(jìn)餐禮儀禁忌
　用筷雷區(qū)
　斟酒、敬酒與干杯
　巧妙應(yīng)對(duì)容易讓你失儀的菜式
　西餐的基本禮儀
　謹(jǐn)記女士?jī)?yōu)先
　認(rèn)識(shí)西餐餐具
　使用刀叉其實(shí)很簡(jiǎn)單
　令人尷尬的洗指碗
　優(yōu)雅地使用餐巾
　出席西餐宴會(huì)的禮儀
　用餐中一些狀況的應(yīng)對(duì)
　西餐菜式及相關(guān)禮儀
　西餐桌上最易忽視的小細(xì)節(jié)
　常見(jiàn)用餐Q&A
　品酒禮儀
　點(diǎn)酒與斟酒禮儀
　餐前酒和餐后酒
　關(guān)于酒的知識(shí)
　出席酒會(huì)禮儀
　酒與食物的完美搭配
　酒與杯的完美搭配

章節(jié)摘錄

西裝是男人首選正裝    西裝的選購(gòu)與收納    1．?dāng)?shù)量    剛步入社會(huì)的新人不需要預(yù)備太多正裝，只要備兩套質(zhì)感較佳的西裝就可以，一般來(lái)說(shuō)，這兩套正裝的顏色應(yīng)該一套全深，一套全淺。但是男士的褲子往往容易磨損，而且需要經(jīng)常洗熨，所以可以同時(shí)多買一件同色款的輪流穿。當(dāng)上經(jīng)理、副經(jīng)理等主管時(shí)，客戶接觸面擴(kuò)大，這時(shí)就需要準(zhǔn)備四五套西裝了。只有兩套換洗，容易變形毀損，衣領(lǐng)皺了、口袋破了，都會(huì)讓人懷疑你的敬業(yè)程度與責(zé)任感。西裝容易出現(xiàn)毀損、掉色等現(xiàn)象，這無(wú)疑會(huì)影響你的職業(yè)形象。    2．面料    西裝的面料五花八門，但是在正式的場(chǎng)合，西裝的主要面料應(yīng)當(dāng)選擇純毛面料或者含毛比例較高的混紡面料，這樣的面料懸垂感比較好、顯得檔次比較高。西裝顏色應(yīng)以黑色、鐵灰色、深藍(lán)色、墨綠色等深色系列為主。東方人膚色偏黃，除非很擅長(zhǎng)搭配，否則最好不要選擇深咖啡色、米色或卡其色。如果你已做到經(jīng)理職位，又被派駐外地或與外商交往頻繁，一定要準(zhǔn)備一套黑色禮服，婚喪喜慶、參加正式晚宴或聽歌劇時(shí)都派得上用場(chǎng)。    3．色彩    正裝西裝一般是單色的、深色的，以藍(lán)色、灰色居多，有時(shí)也有咖啡色和黑色，黑色西裝一般是當(dāng)做禮服穿的。而休閑西裝可以是單色的，也可以是多色的，有的還有條紋或格子，色彩也可以是多樣的、鮮艷一些的，比如灰藍(lán)、淺藍(lán)、綠色、紫色、絳紅色等。    4．收納    西裝收納時(shí)盡量不要擁擠，免得衣領(lǐng)不挺、肩頭變形。同一套西裝不要連著穿兩天，要讓西裝有時(shí)間休息，避免變形。上裝不要常洗，穿過(guò)后用適當(dāng)?shù)暮駥?shí)衣架掛起，面料好的西裝會(huì)自己恢復(fù)原形。    5．商標(biāo)    袖口的商標(biāo)一定要剪掉，西裝的檔次不是看牌子，而是面料和版型，純羊毛的好西裝絕對(duì)能夠撐起你的面子。    西裝的穿著規(guī)范    1．西裝色彩與面料的選擇    (1)色彩：在西裝的顏色選擇方面，正裝西裝應(yīng)該選擇深藍(lán)、深灰、黑灰色等比較穩(wěn)重的顏色。因?yàn)檫@些顏色不僅彰顯男性的端莊儒雅，而且能將面色襯托得更有光彩。而休閑西裝可以是單色的，也可以是多色的，有的還有條紋或格子，色彩也可以是多樣的、鮮艷一些的，比如灰藍(lán)、淺藍(lán)、綠色、紫色、絳紅色等。    (2)面料：正式的、重要的公關(guān)場(chǎng)合要穿正裝西裝，正裝西裝一般是純毛面料或者含毛比例較高的混紡面料。這樣的面料懸垂、挺括，顯得比較儒雅、有檔次。    2．襯衫    襯衫是與西裝配伍的重點(diǎn)，選擇襯衫要注意其衣領(lǐng)、腰身、長(zhǎng)度合身。與西裝為伍的襯衫領(lǐng)型多為方領(lǐng)，色彩為單一色，襯衫衣袖要露出西裝袖口2厘米左右，以顯出層次。襯衫衣領(lǐng)要高出西裝衣領(lǐng)，以保護(hù)西裝衣領(lǐng)并增加美感。不論在任何場(chǎng)合，襯衫的下擺務(wù)必塞進(jìn)褲內(nèi)，袖扣必須扣上。襯衫最好每天清洗，保持整潔而無(wú)褶皺，特別是領(lǐng)子和袖口要干凈。    3．內(nèi)衣    一般襯衫里面不要再穿較厚的棉毛衣衫，如天冷必須穿時(shí)，只能在襯衫外面再套一件西裝背心或一件羊毛衫，以不顯臃腫為度，且不要把領(lǐng)口和袖口露出來(lái)。如果長(zhǎng)袖襯衫里一定要穿內(nèi)衣、背心，要選擇V領(lǐng)的款式。    4．領(lǐng)帶    領(lǐng)帶是男士衣著品位和紳士風(fēng)度的象征，凡在比較正式的場(chǎng)合，穿西裝都須系領(lǐng)帶。領(lǐng)帶的系法有普通結(jié)(小結(jié))、溫莎結(jié)(大結(jié))和小溫莎結(jié)(中結(jié))三種。領(lǐng)帶的長(zhǎng)度以到皮帶扣中間處為佳，色彩和花紋一般以冷暖相間為好，而且要與自身的年齡、膚色、愛(ài)好相諧調(diào)。如襯衫外再穿毛絨線衫，則須將領(lǐng)帶置于其間。非正式場(chǎng)合可以不打領(lǐng)帶，但應(yīng)把襯衣領(lǐng)扣解開，以示休閑灑脫。    5．領(lǐng)帶夾    主要用于將領(lǐng)帶固定于襯衫上，讓你在就餐時(shí)避免領(lǐng)帶也“品嘗”湯湯水水，因此不能簡(jiǎn)單地用其夾著領(lǐng)帶，或是將其夾在上衣的衣領(lǐng)上。領(lǐng)帶夾的正確位置應(yīng)是在襯衫從上往下數(shù)的第四粒紐扣上方。如果使用領(lǐng)帶鏈的話，應(yīng)把領(lǐng)帶鏈掛在第三粒紐扣上，下垂時(shí)也會(huì)是在第四紐扣的位置。不少男士總喜歡讓其從衣領(lǐng)處露出來(lái)，而這樣恰恰暴露了領(lǐng)帶夾系錯(cuò)了位置。    6．鞋襪    穿西裝只能配皮鞋，并保持鞋面的清潔光亮。參加重大社交活動(dòng)，特別是涉外活動(dòng)前，一定要擦皮鞋，這是對(duì)賓客的尊重。旅游鞋或長(zhǎng)筒靴等不宜在正式場(chǎng)合穿著。與皮鞋配套的襪子應(yīng)選擇深色的棉毛襪，忌穿白色襪或其他淺色襪，也不應(yīng)穿尼龍襪，襪子的長(zhǎng)度應(yīng)在腳踝以上，避免坐下時(shí)露出小腿的皮膚，這樣有失莊重。    7．紐扣    在一般性的正式場(chǎng)合，著單排雙?？酆腿？鄣奈餮b時(shí)都應(yīng)扣好上面的紐扣，而將最下方的紐扣敞開，這是因?yàn)槌ㄩ_紐扣會(huì)讓你在坐下時(shí)腹部不會(huì)隆起而顯得鼓鼓囊囊，而且不會(huì)讓你的形象顯得過(guò)于呆板。但著雙排扣西裝時(shí)必須一粒不落地將紐扣全部扣上，不過(guò)近年來(lái)雙排扣西裝在商務(wù)場(chǎng)合出現(xiàn)得很少，僅在時(shí)尚圈中為一部分潮人追捧。    在非正式場(chǎng)合，單排扣西裝也可不扣紐扣，敞開衣襟的穿法會(huì)比較隨意、輕松又不失禮?？肆诸D當(dāng)年競(jìng)選總統(tǒng)時(shí)經(jīng)常參加一些親民的戶外集會(huì)，就常常以雙?？鄢ㄩ_式的穿法現(xiàn)身，系上領(lǐng)帶但不帶領(lǐng)帶夾，風(fēng)吹過(guò)來(lái)衣襟和領(lǐng)帶隨風(fēng)輕揚(yáng)，確實(shí)瀟灑。    8．西褲    西褲作為西裝整體的另一主要部分，要與上裝相諧調(diào)，以構(gòu)成和諧的整體。西褲長(zhǎng)度以接觸腳背為宜，褲腰大小以合扣后可插入一手掌為好。穿著西褲時(shí)，褲扣要扣，拉鏈要拉嚴(yán)。    9．口袋    無(wú)論哪種西裝，其外側(cè)口袋都不應(yīng)裝很多東西。上衣外側(cè)左胸袋只可放置裝飾性的口袋巾或參加宴會(huì)時(shí)的鮮花；外側(cè)下方的兩個(gè)口袋除臨時(shí)裝單張名片外，也不宜放其他東西；內(nèi)側(cè)左右的胸袋可放鋼筆、錢包或名片夾，但不宜放過(guò)厚的東西，以保持胸部的平挺。商務(wù)男士若能有一支質(zhì)地精良的名品鋼筆放置在內(nèi)側(cè)胸袋里那就更能為自己的形象加分了，萬(wàn)寶龍、A．T．Cross等品牌都是上佳的選擇。    P46-48

編輯推薦

人無(wú)禮則不立，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧。禮儀是屬于社會(huì)的，社會(huì)之外無(wú)所謂禮儀。社會(huì)是由人組成的，而我們每個(gè)人都是社會(huì)生活中的一員。其實(shí)，禮儀就是規(guī)定了一條人們?cè)撟叩墓潭ǖ能壍溃蛘哒f(shuō)，遵循它就會(huì)得到社會(huì)的認(rèn)可，生活也會(huì)變得更加愉快；違背它或偏離它，往往會(huì)遭到社會(huì)習(xí)俗的懲罰，甚至?xí)冻鰬K痛的代價(jià)。    周思敏老師提倡實(shí)效、實(shí)用的學(xué)習(xí)法則，她的《你的禮儀價(jià)值百萬(wàn)（精華版）》通俗易懂、言簡(jiǎn)意賅，一定會(huì)讓您獲益匪淺。

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