健康真律

內容概要

　　人體要怎樣排毒？肉食、魚類、牛奶與疾病有什么關系？為什么常常運動，死亡率低？油脂、膽固醇怎么找上你？標準體重卡路里怎么算？壓力與慢性病什么關系？如何提升免疫力？素食者怎么坐月子。你想要知道的自然健康秘笈，就在《健康真律》中。

作者簡介

李德初，醫(yī)生，1958年生，高雄醫(yī)科大學醫(yī)學系畢業(yè)，英國萊斯特大學企管碩士，美國威瑪臨床預防醫(yī)學研究所研究員，美國功能性醫(yī)學會研究員，美國自然醫(yī)學認證委員會授證自然療法醫(yī)生，美國自然療法醫(yī)生，美國抗老化醫(yī)學會會員，美國針灸研究所研究員，外科?？?、急診醫(yī)學科、急救加護醫(yī)學學?？漆t(yī)生，針灸學會、美容外科醫(yī)學會、鐳射處科醫(yī)學會、醫(yī)用超音波醫(yī)學會、診斷用超音波醫(yī)學會會員。前臺安醫(yī)院新起點部負責醫(yī)師、前安法診所主治醫(yī)生、前安法水蓮診所負責醫(yī)生，現任圣康自然醫(yī)學既預防醫(yī)學推廣中心主任醫(yī)生、宏恩醫(yī)院、署立臺北醫(yī)院醫(yī)生。

書籍目錄

前言第一章  真正健康的自然定律第二章  排毒第三章  食肉安全嗎第四章  牛奶與癌癥、糖尿病第五章  食用深海魚還安全嗎第六章  別再迷信高蛋白質第七章  常常運動死亡率低第八章  骨質疏松癥第九章  堿性及酸性食物第十章  油脂、膽固醇vs.健康第十一章  中國內地的研究報告第十二章  人類最初期的食譜第十三章  糖尿病第十四章  標準體重卡路里之算法……

媒體關注與評論

書評好醫(yī)生不單只會開藥方，還要會開生活及飲食處方，給你全新的lifestyle。行醫(yī)十多年，李德初醫(yī)生以改變飲食以及生活方式來指導病患控制和改善病情。只要你放棄一點口腹之欲，就可換得千金難買的健康。

編輯推薦

好醫(yī)生不單只會開藥方，還要會開生活及飲食處方。行醫(yī)十多年，李德初醫(yī)生以改變飲食及生活方式來指導病患控制和改善病。只要你放棄一點口腹之欲，就可換得千金難買的健康。別讓脂肪無限進駐,在下巴加蓋一層、二層、三層的住宅；在腹部和大腿無限擴大居住空間。別讓膽固醇堆積在血管里，癱瘓了你的新陳代謝。不良的生活飲食習慣，讓你的身體提早老化、免疫力下降；你現在就可以改變多年來的不良生活方式，反轉身體的負面能量，讓你長壽又健康！

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