從里到外話健康

內(nèi)容概要

本書從說健康談起，詳細(xì)介紹了常見病的早期信號、臨床主要表現(xiàn)、飲食療法、自然療法、預(yù)防措施、健康生活竅門等知識，其內(nèi)容豐富，實用性強，是一本適合廣大人民群眾閱讀的好書。

作者簡介

閆海軍，1996年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，長期從事營養(yǎng)學(xué)和中醫(yī)研究。在國內(nèi)學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表論文多篇，出版《社區(qū)保健》、《百萬富豪的導(dǎo)師》等書多部。中國保健協(xié)會會員，中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會會員?，F(xiàn)任中國國際文化雜志主編。

書籍目錄

第一章 健康  一、健康概念  二、健康標(biāo)準(zhǔn)  三、均衡營養(yǎng)  四、適當(dāng)運動  五、科學(xué)睡眠  六、良好心態(tài)第二章 亞健康  一、亞健康的定義  二、亞健康現(xiàn)象測試第三章 百病的信號  一、呼吸系統(tǒng)  二、消化系統(tǒng)  三、神經(jīng)系統(tǒng)  四、循環(huán)系統(tǒng)  五、心腦血管系統(tǒng)  六、泌尿、生殖系統(tǒng)  七、運動系統(tǒng)  八、內(nèi)分泌系統(tǒng)第四章 飲食療法  一、肥胖癥患者  二、冠心病患者  三、高血壓患者  四、高脂血癥患者  五、急性胃炎患者  六、痛風(fēng)患者  七、結(jié)核病患者  八、貧血患者  九、糖尿病患者  十、尿毒癥患者  十一、消化性潰瘍患者  十二、便秘患者  十三、慢性肝炎患者  十四、肝硬化患者  十五、哮喘患者  十六、肝癌患者  十七、結(jié)腸癌患者    第五章 開啟生活健康之門  一、服裝鞋帽衛(wèi)生  二、食物衛(wèi)生  三、健康小常識  四、生活用品衛(wèi)生

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    從里到外話健康 PDF格式下載

---