百姓應(yīng)急自救及預(yù)防手冊(cè)

出版時(shí)間:2011-12  出版社:金盾出版社  作者:陳德夫  頁數(shù):232  

前言

人類自古以來就勇于與殘酷的大自然做斗爭(zhēng),兇猛野獸早已向人們作出了投降,溫馴地待在保護(hù)區(qū)、森林和動(dòng)物園里。但洪水、地震、海嘯等自然災(zāi)害總會(huì)不期而至,令人們防不勝防,往往會(huì)帶來很大傷亡。而且人體的各種慢性病癥長(zhǎng)期伴隨,新疾病又不斷產(chǎn)生,人們生活得小心翼翼,稍不注意就隨時(shí)成為它們的犧牲品。    隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活水平進(jìn)一步提高,但人為所導(dǎo)致的環(huán)境改變和盲目、錯(cuò)誤的處置方式,使人們?cè)谙硎苁孢m的同時(shí),也遭受著由于過度開發(fā)所帶來的負(fù)面效應(yīng),并潛在地威脅著人們的生命健康。當(dāng)危害到了一定程度,人們則遭受長(zhǎng)期的疾病折磨或面臨生命的凋零。    另外,在從事生產(chǎn)勞動(dòng)中,人們?yōu)閱渭兊刈非蠼?jīng)濟(jì)效益,持續(xù)不斷地工作,卻缺少必要的勞動(dòng)保護(hù),將自己的健康徹底置之度外,導(dǎo)致職業(yè)病、工傷事故屢屢發(fā)生。這些都給人們的生命安全和財(cái)產(chǎn)造成了極大的隱患和損失。    天有不測(cè)風(fēng)云,人有旦夕禍福。不知何時(shí),各種意外情況可能會(huì)如洪水猛獸般地襲來,如果人們能夠未雨綢繆地學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單有效的急救方法,就能在處于危難時(shí)刻既救他人,又救自己。    如何應(yīng)付生活中的種種不測(cè)?如何面對(duì)生活中常見病的復(fù)發(fā)?請(qǐng)翻閱本書,本書會(huì)教你學(xué)會(huì)在緊急情況發(fā)生下的一些救助方法,讓你更好地預(yù)防和應(yīng)付生活中的意外急癥和事故。    這是一本新穎的、實(shí)用的緊急自救書籍。本書深入淺出地分析了發(fā)生緊急情況的時(shí)候,該如何自救,以及如何預(yù)防各種不測(cè)的發(fā)生。    編  者

內(nèi)容概要

本書從家庭生活、疾病護(hù)理、創(chuàng)傷應(yīng)急處理、野外旅游或作業(yè)等方面,對(duì)常見意外與自然災(zāi)害的發(fā)生及應(yīng)對(duì)措施進(jìn)行了較全面的敘述。其內(nèi)容通俗易懂,簡(jiǎn)明實(shí)用。閱讀此書有助于讀者學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)日常生活中的安全隱患問題。

書籍目錄

第一章 家庭應(yīng)急自救篇一一生活事故化險(xiǎn)為夷
 一、觸電后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 二、食物中毒后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 三、酒醉后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 四、家中著火后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 五、氣道、食管堵塞后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 六、中暑后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 七、鼻出血后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 八、煤氣中毒后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 九、孕婦緊急生產(chǎn)時(shí)的應(yīng)急自救與預(yù)防
 十、地下建筑內(nèi)窒息后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 十一、房事昏厥時(shí)的應(yīng)急自救及預(yù)防
 十二、犯罪分子人室后的應(yīng)急自救及預(yù)防
 十三、住在“病態(tài)”建筑物的應(yīng)急自救及預(yù)防
 十四、室內(nèi)空氣污染后的應(yīng)急自救及預(yù)防
第二章 疾病應(yīng)急自救第一一大病小病妥善救助
 一、發(fā)生心臟性猝死時(shí)的應(yīng)急自救及預(yù)防
 二、發(fā)生心肌梗死時(shí)的應(yīng)急自救及預(yù)防
 三、腦卒中的應(yīng)急自救及預(yù)防
第三章 創(chuàng)傷應(yīng)急自救篇---運(yùn)動(dòng)意外不可忽視
第四章 野外應(yīng)急自救篇---防范意識(shí)不可缺少
第五章 意外應(yīng)急自救篇---突發(fā)情況自行處理
第六章 災(zāi)難應(yīng)急自救篇---樹立災(zāi)害保護(hù)意識(shí)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:   (三)出現(xiàn)外傷時(shí)的應(yīng)急自救 嚴(yán)重受傷時(shí),如果離醫(yī)院較近,應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行救治。如果沒有這個(gè)條件也不要懊惱,可以按照下面的方法進(jìn)行自我救治。 1.克服震驚和恐懼的心理。很多人在遭受創(chuàng)傷后,而沒有意識(shí)到自己應(yīng)該正確處理而在恐懼不巡中死去。震驚和恐懼會(huì)令肌體軟弱不堪,精神上的焦慮潛意識(shí)地作用于肉體,使生命活力大為減少,在疼痛、孤立和精力疲憊的情況下,恐懼的程度會(huì)加深,而影響自救行動(dòng)。所以,不管遇到什么事情,應(yīng)把克服震驚和恐懼放在第一位。 2.出現(xiàn)傷口流血時(shí),患者首先要清洗傷口并消毒,并外用消炎藥,如消炎粉、紅藥水和創(chuàng)可貼等。血流不止時(shí),先止血再進(jìn)行其他的救治措施。下面介紹幾種止血方法。 (1)繃帶加壓法:適用于比較小的出血傷口,用消毒紗布蓋好傷口,用繃帶加壓包扎。 (2)屈肢止血法:前臂和小腿出血時(shí),可在肘窩或膝窩部放一紗布?jí)|,然后彎曲肘、膝關(guān)節(jié),即可止血。 (3)指壓止血法:用手指把出血血管的近心端壓在骨頭上,以達(dá)到阻斷血流的目的。 (4)止血帶止血法:止血帶采用柔軟有彈性的橡皮管。止血帶最常用的部位是大腿中部和上臂上1/3處。上止血帶時(shí)一定要記準(zhǔn)時(shí)間,每30分鐘放松1次,每次2~3分鐘。 3.冷敷或用冷水浸泡受傷部位。此法適合肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶扭傷,注意不要對(duì)受傷部位進(jìn)行按摩和熱敷,否則會(huì)加重皮下出血,加劇疼痛和腫脹。當(dāng)血止住一兩天后可再用熱敷,以消除淤血、腫脹。 4.發(fā)生骨折時(shí),處理方法請(qǐng)參照上節(jié)。 5.保持傷口局部的溫暖干燥。可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品;適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換藥,保持清潔。這樣做有利于傷口的痊愈。 6.學(xué)會(huì)獨(dú)自應(yīng)對(duì)。如果你獨(dú)自一個(gè)人在野外出現(xiàn)外傷,首先需要做好下面的工作。 (1)找到躲避風(fēng)、雨、雪的地方。 (2)輕松地躺下并安定下來,不要慌張,以保持體力;可把腳稍稍抬起。 (3)在不太寒冷的情況下松開太緊的衣服。 (4)如果可能,則應(yīng)服止痛藥減輕疼痛并處理一下傷口。 (5)找些衣服來保暖。 (6)喝些熱和甜的液體,除非懷疑體內(nèi)有出血。 7.繃帶使用法 (1)環(huán)形法:將繃帶做環(huán)形纏繞,第一圈做環(huán)繞稍呈斜形,第二圈應(yīng)與第一圈重疊,第三圈做環(huán)形。環(huán)形法通常用于肢體粗細(xì)相等部位。 (2)螺旋反折法:先做螺旋狀纏繞,待到漸粗的地方就每圈把繃帶反折一下,蓋住前圈的1/3~2/3,由下而上纏繞。

后記

抓住最后生還的機(jī)會(huì)    人最寶貴的是生命,生命屬于人只有一次,只要人活著,一切都可以重頭再來,而人一旦徹底死亡,將永不會(huì)復(fù)生,一切都畫上了句號(hào)。    在各種事故中,現(xiàn)場(chǎng)沒有醫(yī)院先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備,也不會(huì)有醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)護(hù)人員。當(dāng)生命受到威脅的時(shí)候,人們只能利用生命前寶貴的時(shí)間進(jìn)行自救。否則,生命不會(huì)等待人們,人們要盡可能地自救,將生命盡量地延長(zhǎng),以等到醫(yī)護(hù)人員的到來。    生命是脆弱的,一個(gè)鮮活的生命,可能在一次事故中奄奄一息,此時(shí)不要猶豫,更不許悲傷,實(shí)行必備的自救措施則是關(guān)鍵。否則,生命給予人的時(shí)間是極其有限的,不抓住它,就會(huì)給傷者及其家人帶來悲痛,給社會(huì)帶來不可挽回的損失。    對(duì)于一個(gè)生命垂危的人,他可能身體冰冷、嘴唇發(fā)烏,還可能瞳孔散大、皮膚僵硬,甚至沒有心跳,沒有脈搏……但是,這并不能判斷他已經(jīng)死亡,甚至連專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員都難以判斷。除非有確鑿的證據(jù)證明一個(gè)人已經(jīng)死亡而沒有任何疑問,如失去頭顱、重要臟器脫離身體時(shí)等情況。否則,都要進(jìn)行心肺復(fù)蘇,使其保暖、盡快救助,或者根據(jù)具體情況采取措施。一直堅(jiān)持下去,直到生命體征完全消失。    讀者可能在書里面看到大量血淋淋和休克的危重患者,地震、大火、洪水和空難可能帶給他們各種慘不忍睹的情形,因而會(huì)由此感到震驚和恐懼。當(dāng)災(zāi)難真的來臨時(shí),人們都應(yīng)該深吸一口氣,鎮(zhèn)定自己,下定決心,以自己的實(shí)際行動(dòng)使自己和他人脫離死亡的界線,從而最終戰(zhàn)勝死亡。    生存對(duì)于強(qiáng)壯者和弱小者一視同仁。而生存一定屬于那些有準(zhǔn)備的人。生命既在,幸福就在,人們不能留下不能搶救的遺憾。珍愛生命,遠(yuǎn)離事故,只要人們要掌握必備的自救知識(shí),并在生活中加強(qiáng)預(yù)防,就能最大限度地降低傷亡的概率。

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圖書封面

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用戶評(píng)論 (總計(jì)5條)

 
 

  •   手冊(cè)很好,內(nèi)容全面,知道自己在受傷后怎么處理自救。
  •   家庭實(shí)用的
  •   速度快。這本書很實(shí)在,很適合已經(jīng)成家的女士們看,對(duì)自己和家人都有幫助
  •   隨身攜帶,以備不時(shí)之需
  •   金盾出版社的東西我發(fā)現(xiàn)真的是比較務(wù)實(shí),內(nèi)容實(shí)用,價(jià)格也便宜。
 

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