老年人心理需求與調適

內(nèi)容概要

隨著人的衰老，身體和心理會發(fā)生很大改變。體力明顯大不如前，記憶力也越來越差了；而環(huán)境和家庭也會發(fā)生很大變化，退休生活與以前上班的感覺大不相同，對于農(nóng)村的老人來說，失去勞動能力后與能下地干活時的心態(tài)具有明顯區(qū)別；另外，子女長大成人，紛紛離開家庭去闖蕩世界，以及親人亡故等因素很容易影響老年人的情緒，從而引發(fā)心理疾患。    老年人生理上的衰退容易在一定程度上產(chǎn)生心理上的情緒消沉、抑郁、焦慮，而這些消極的心理特征又往往會反過來加速生理上的衰退。但是，如果調理得當，衰退可以推遲，壽命可以延長，從而使“惡性循環(huán)”變?yōu)椤傲夹匝h(huán)”，所以，老年人應該針對自身的生理和心理特點，采取某些措施，以改善晚年的生活質量。而要想做到這一點，首先必須了解老年人的心理需求，然后進行恰當?shù)男睦碚{適。

書籍目錄

前言一、健康需求：有健康才有幸?！?．不生病并不一定意味著健康　2．心理健康誰說了算　3．去留無意，望天空云卷云舒　4．最執(zhí)著的懷疑　5．老年抑郁正流行二、工作需求：我退休，我失落　1．有一種病叫離退休綜合征　2．離退休綜合征為何偏愛你　3．怎樣過好離退休這一關　4．拒絕離退休綜合征三、依賴需求：家庭是溫馨的港灣　1．兒女也有他們的難　2．老年人，挺起你的胸膛來　3．我的地盤我做主　4．我需故我要　5．情動兒女贏摯愛四、和睦需求：親情讓夕陽更燦爛　1．家和萬事興　2．一碗水盡量要端平　3．一個女婿半個兒，兒媳也是貼身的小棉襖　4．隔代親也要講分寸　5．嘮叨聲聲催人老　6．別讓愛心變負擔五、支配需求：家長的威風是這樣得來的　1．不替兒女過明天　2．家庭是個平等的王國　3．做兒女的守護神而不是監(jiān)工　4．因為愛你，所以才分離　5．不要以愛的名義去傷害　6．錢財無小事六、尊敬需求：沒有尊嚴的晚年我不要　1．家庭需要經(jīng)營　2．代溝可以化通途　3．不要成為兒孫的“盤中餐”　4．道德與法律聯(lián)手開辟晚年幸福的快車道……七、配偶需求：夕陽無限好，人間重晚情八、經(jīng)濟需求：沒有錢是萬萬不能的

章節(jié)摘錄

　　一、健康需求：有健康才有幸福　　老年人看到社會的巨大進步，目睹晚輩的快樂成長，享受著越來越美好的生活，因此都希望自己能夠健康長壽，一旦生了病都迫切希望盡快痊愈，所以延年益壽是老年人的普遍心理?？墒?，由于受傳統(tǒng)思想的影響，很多老年人認為身體沒有病就是健康，而忽略了心理的健康。據(jù)有關資料表明，由于大腦功能的退化和離退休前后生活的急劇變化，老年人中85％的人或多或少存在著不同程度的心理問題，27％的人有明顯的焦慮、憂郁等心理障礙，0．34％的人有一定的精神分裂癥狀存在，0．75％的人患有老年癡呆癥。可以說心理問題已成為影響老年人生活質量的一個重大問題，理應引起全社會的重視。　　1.不生病并不一定意味著健康　　葉阿姨今年67歲了，身體比較好，除了有時患偏頭疼外，身體沒什么大毛病?？墒侨昵八妹玫倪^世，給予了她很大的打擊。她妹妹本來是乳腺小葉增生后來轉為乳腺癌，乳房被切除了一個，但后來發(fā)生了轉移，去世了?！　　?/pre>




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　　如果你還沒步入老年，這套書是一面鏡子；　　如果你即將跨入老年，這套書是一副眼鏡；　　如果你剛剛踏入老年，這套書是一把鑰匙；　　如果你已經(jīng)進入老年，這套書是一枚橄欖。





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