月子護理與新生兒保健

前言

快快樂樂坐月子，輕輕松松做母親。坐月子不是很輕松，伺候月子也不是一件簡單的事情。如何才能從容不迫地坐月子？怎樣才能伺候好月子中的媽媽和寶寶？我們需要了解很多相關(guān)知識。常聽到有些年輕的準(zhǔn)媽媽們對生孩子、坐月子、喂養(yǎng)小寶寶等事情充滿疑惑：生孩子前要準(zhǔn)備什么物品？如何選擇合適的醫(yī)院？什么時候該去醫(yī)院待產(chǎn)？見紅就是要生了嗎？產(chǎn)前有什么征兆？有的準(zhǔn)媽媽則有些害怕：自然分娩會不會很痛？剖宮產(chǎn)對孩子有什么影響？如何讓生孩子的過程更順利？如何選擇最佳的生產(chǎn)方式？……疑惑是因為沒有經(jīng)驗，害怕是因為不了解相關(guān)知識。本書的第一部分產(chǎn)前準(zhǔn)備就從產(chǎn)前的吃、穿、住、用、物品準(zhǔn)備、醫(yī)院選擇、生產(chǎn)方式選擇、產(chǎn)前征兆等多個方面詳細論述了產(chǎn)前應(yīng)該如何準(zhǔn)備。幫助準(zhǔn)媽媽們解除疑惑，消除害怕心理。同時也會讓照顧準(zhǔn)媽媽的準(zhǔn)爸爸、家人、朋友有個充分的準(zhǔn)備。第二部分產(chǎn)后護理是本書重點：如何伺候月子。月子難坐！身體差，規(guī)矩多，不知聽誰的好。剛剛生完孩子的媽媽們身體會元氣大傷，毫無疑問需要調(diào)養(yǎng)?？墒侨绾握{(diào)養(yǎng)？很多傳統(tǒng)的說法科學(xué)不科學(xué)？這些都是問題。常常遇到的問題有：生完孩子多久可以活動？坐月子是不是要“捂”？坐月子是不是完全臥床1個月？產(chǎn)婦應(yīng)該穿什么？坐月子不能洗澡嗎？如何擺脫產(chǎn)后抑郁？產(chǎn)后發(fā)胖怎么辦？

內(nèi)容概要

本書系統(tǒng)地介紹了產(chǎn)婦保健、新生兒護理的實用性知識，包括產(chǎn)婦營養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)褥期常見病防治，新生兒生理特點及特殊生理現(xiàn)象、居住環(huán)境與家庭必需品以及新生兒喂養(yǎng)與疾病防治等。這些基本的常識和技能是每一位新媽媽、新爸爸以及照顧月子的服務(wù)人員都必須掌握的。本書結(jié)構(gòu)清晰，內(nèi)容全面，貼近實際，語言精練，圖文并茂，形式活潑，便于理解。既介紹通俗易懂的理論，更注重講解疾病防治措施和保健技術(shù)。這是目前國內(nèi)一本篇幅較大、內(nèi)容翔實的照顧月子的實用手冊。

書籍目錄

產(chǎn)前準(zhǔn)備
　坐月子前的基礎(chǔ)準(zhǔn)備
　　基礎(chǔ)知識的準(zhǔn)備
　　　1.如何推測預(yù)產(chǎn)期
　　　2.產(chǎn)程分為哪3個階段
　　　3.準(zhǔn)爸爸須知
　　　4.寶寶需要的必備物品
　　　5.為寶寶準(zhǔn)備什么樣的衣服
　　　6.寶寶要有自己專用被褥
　　　7.待產(chǎn)媽媽該準(zhǔn)備什么
　　　8.樹立信心待分娩
　　　9.月子不止30天
　　　10.心情愉快坐月子
　　　11.如何預(yù)防早產(chǎn)
　　　12.分娩前如何選醫(yī)院
　　　13.入院倒計時
　　　14.什么時候該去醫(yī)院待產(chǎn)
　　　15.什么是產(chǎn)力
　　　16.什么是產(chǎn)道
　　　17.胎兒太胖是否影響順產(chǎn)
　　　18.臨產(chǎn)緊張會使產(chǎn)程緩慢
　　　19.哪些是產(chǎn)后的正?，F(xiàn)象
　　生產(chǎn)方式慎重選
　　　20.為什么自然分娩是首選
　　　21.剖宮產(chǎn)比自然分娩安全嗎
　　　22.哪些情況必須剖宮產(chǎn)
　　　23.剖宮產(chǎn)對產(chǎn)婦的不良影響
　　　24.剖宮產(chǎn)對寶寶的身體有什么影響
　　產(chǎn)前征兆
　　　25.真假分娩的辨別
　　　26.什么是急產(chǎn)
　　　27.發(fā)生急產(chǎn)怎么辦
　　　28.分娩前容易忽視的征兆
　　　29.分娩前的緊急情況
　　產(chǎn)前助產(chǎn)食譜
　　順利分娩
　　　30.為什么初產(chǎn)婦產(chǎn)程長
　　　31.恰當(dāng)姿勢緩解產(chǎn)痛
　　　32.化解產(chǎn)痛三步驟
　　　33.調(diào)整呼吸緩解分娩陣痛
　　　34.第一產(chǎn)程中產(chǎn)婦應(yīng)如何配合
　　　35.第一產(chǎn)程需要吃東西補充能量
　　　36.分娩時如何與醫(yī)生配合
　　　37.助產(chǎn)呼吸法
　　　38.何為臍帶纏繞
　　　39.臍帶纏繞有何危險性
　　　40.孕婦摔跤會使胎兒出現(xiàn)臍帶纏繞嗎
　　　41.產(chǎn)前可以查出臍帶纏繞嗎
　　　42.分娩中遇到臍帶纏繞怎么辦
產(chǎn)后護理
　伺候產(chǎn)婦坐月子
　　分娩后的護理
　　　43.產(chǎn)后陰道出血該如何護理
　　　44.產(chǎn)后恢復(fù)“方便”有講究
　　　45.產(chǎn)婦可以進行的自我護理
　　　46.產(chǎn)后多久可以活動
　　　47.產(chǎn)后要早下床活動
　　　48.產(chǎn)后可以簡單的運動
　　　49.進入產(chǎn)房需要注意哪些禮節(jié)
　　　50.產(chǎn)后體溫、脈搏、呼吸、血壓有哪些特點
　　　51.產(chǎn)后24小時自我護理
　　　52.會陰部為什么容易受傷
　　　53.會陰傷口的飲食調(diào)理
　　　54.產(chǎn)后會陰傷口自我呵護法
　　　55.產(chǎn)后乳房的護理
　　　56.產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦
　　　57.產(chǎn)后要小心呵護生殖器官
　　　58.產(chǎn)后簡單恢復(fù)運動
　　剖宮產(chǎn)的護理
　　　59.什么是剖宮產(chǎn)的“急診手術(shù)”
　　　60.剖宮產(chǎn)后第1天的護理
　　　61.剖宮產(chǎn)后第2天的護理
　　　62.剖宮產(chǎn)后第3天的護理
　　　63.剖宮產(chǎn)后第4天的護理
　　　64.剖宮產(chǎn)后第5天的護理
　　　65.剖宮產(chǎn)后第6天的護理
　　　66.如何減輕產(chǎn)后傷口疼痛
　　　67.產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后的自我護理
　　　68.剖宮產(chǎn)后4
　　坐月子的日常生活問題
　　　69.產(chǎn)后要有良好的休養(yǎng)環(huán)境
　　　70.“捂月子”害處多
　　　71.月子里要完全臥床休息嗎
　　　72.產(chǎn)后掉頭發(fā)怎么辦
　　　73.產(chǎn)后為什么多汗
　　　74.產(chǎn)后能看書寫字嗎
　　　75.月子里眼睛的護理
　　　76.勞逸結(jié)合才能早日康復(fù)
　　　77.家用器具擺放對與錯
　　　78.對抗衰老讓媽媽更年輕
　　居室與著裝
　　　79.產(chǎn)婦如何溫暖過冬
　　　80.夏日坐月子要防中暑
　　　81.產(chǎn)婦應(yīng)穿什么內(nèi)衣
　　　82.新媽媽要勤換衣服
　　　83.下肢粗短產(chǎn)婦的裝扮
　　衛(wèi)生與清潔
　　　84.產(chǎn)婦不刷牙危害大
　　　85.產(chǎn)后如何正確的刷牙漱口
　　　86.產(chǎn)婦能不能洗頭
　　　87.產(chǎn)婦不宜不洗澡
　　呵護媽媽的乳房
　　　88.哺乳母親清洗乳房不宜用香皂
　　　89.產(chǎn)后如何保養(yǎng)乳房
　　　90.乳頭皸裂的預(yù)防
　　　91.乳頭皸裂的治療
　　　92.產(chǎn)后淤乳怎么辦
　　　93.什么情況下媽媽需要擠奶
　　　94.手工擠奶法
　　　95.熱瓶吸奶法
　　　96.吸奶器吸奶法
　　遠離產(chǎn)后抑郁
　　　97.如何打造產(chǎn)后好心情
　　　98.產(chǎn)后抑郁癥及預(yù)防
　　　99.家庭幫助產(chǎn)婦擺脫產(chǎn)后抑郁
月子飲食與食療
　月子飲食有講究
　　100.產(chǎn)后進補第一要補水
　　101.蛋白質(zhì)幫產(chǎn)婦迅速修復(fù)身體
　　102.食物營養(yǎng)大排隊
　　103.產(chǎn)后不挑食勝過“大補”
　　104.產(chǎn)后喝湯有講究
　　105.飲食對乳汁有什么影響
　　106.月子離不了的食物
　　107.產(chǎn)后喝點葡萄酒
　　108.產(chǎn)后不宜久吃紅糖
　　109.月子要吃低鹽食物
　　110.坐月子拒絕油膩
　　111.夏日少吃高熱量食物
　　112.產(chǎn)婦忌滋補過度
　　113.產(chǎn)婦忌食辛辣、生冷、堅硬食物
　　114.產(chǎn)婦要多吃鯉魚
　　115.產(chǎn)婦不宜常喝麥乳精
　　116.甲魚對產(chǎn)婦的營養(yǎng)價值
　　117.產(chǎn)后能吃水果嗎
　　118.產(chǎn)婦可以吃哪些水果
　　119.產(chǎn)婦忌多食味精
　　120.產(chǎn)婦可以食用人參嗎
　　121.產(chǎn)婦忌不食鹽
　　122.產(chǎn)婦忌食巧克力
　　123.產(chǎn)婦忌多吃油炸食物
　　124.吃得全面才能抗衰老
　　125.產(chǎn)后不要亂吃藥
　產(chǎn)后恢復(fù)體力食譜
　增乳食譜
　產(chǎn)后補鈣食譜
　　126.產(chǎn)婦需要補鈣多少
　　127.飲食補鈣要講策略
　產(chǎn)后惡露不止食療
月子健康檢查及常見疾病
　產(chǎn)后檢查很重要
　　128.新媽媽何時宜進行產(chǎn)后檢查
　　129.產(chǎn)后檢查很重要
　　130.產(chǎn)后檢查哪些項目
　　131.新生兒更需要產(chǎn)后檢查
　產(chǎn)后常見問題
　　132.如何預(yù)防生殖器官感染
　　133.什么是產(chǎn)褥熱
　　134.傷口愈合不良怎么辦
　　135.產(chǎn)后異常出血怎么辦
　　136.為什么產(chǎn)后易患尿失禁
　　137.盆底肌體操緩解漏尿
　　138.科學(xué)態(tài)度面對尿失禁
　　139.如何預(yù)防產(chǎn)后貧血
　　140.產(chǎn)后貧血應(yīng)該以食療為主
　急性乳腺炎是常見的月子
　疾病
　　141.為什么初產(chǎn)婦最易患急性乳腺炎
　　142.初產(chǎn)婦如何預(yù)防急性乳腺炎
　產(chǎn)后疼痛怎么辦
　　143.產(chǎn)后肌肉酸痛怎么辦
　　144.產(chǎn)后陰部疼痛怎么辦
　　145.產(chǎn)后頭痛怎么辦
　　146.產(chǎn)后乳房疼痛怎么辦
　　147.產(chǎn)后劇烈腹痛怎么辦
　　148.腰部酸痛如何護理
　產(chǎn)后便秘與產(chǎn)后肛裂的護理
　　149.產(chǎn)褥期為什么會出現(xiàn)腹脹與便秘
　　150.產(chǎn)婦為什么容易便秘
　　151.產(chǎn)后便秘的預(yù)防與治療
　　152.產(chǎn)婦如何預(yù)防肛裂
　　153.產(chǎn)后痔瘡的家庭護理
　產(chǎn)后子宮脫垂的治療
　　154.什么是子宮脫垂
　　155.產(chǎn)后子宮脫垂的原因及預(yù)防
　　156.子宮脫垂的治療
月子減肥與避孕
　幫媽媽恢復(fù)窈窕身材
　　157.怎樣能預(yù)防產(chǎn)后肥胖
　　158.不可生完孩子就減肥
　　159.產(chǎn)后不可服用減肥藥
　　160.產(chǎn)后不宜立即健身
　　161.貧血產(chǎn)婦不能堅持減肥
　　162.母乳喂養(yǎng)一定能減肥嗎
　　163.懷孕時期不宜暴飲暴食
　　164.坐月子時要注重纖維素的攝取
　　165.把握瘦身黃金期
　　166.量身訂做減肥計劃
　　167.產(chǎn)后運動有利于身體恢復(fù)
　　168.運動前要排空膀胱
　　169.產(chǎn)后如何進行運動
　　170.適合產(chǎn)婦的小運動
　性生活與避孕
　　171.慎對產(chǎn)后第1次性生活
　　172.產(chǎn)后也要注意避孕
　　173.為什么產(chǎn)后不來月經(jīng)也會懷孕
　　174.產(chǎn)后避孕應(yīng)采取什么樣的措施
　　175.產(chǎn)后什么時候適合放節(jié)育環(huán)
　　176.產(chǎn)后何時卵巢恢復(fù)排卵
照顧新生寶寶
　新生寶寶什么樣
　　身體外觀
　　　177.健康的新生寶寶什么樣
　　　178.寶寶分類，你的寶寶是哪一類
　　　179.爸媽該學(xué)會的新生兒體檢
　　　180.測測寶寶的身高
　　　181.稱稱寶寶有多重
　　　182.怎么為寶寶測頭圍
　　　183.寶寶的頭不能隨意撫摸
　　　184.呵護寶寶的囟門
　　　185.寶寶囟門異常要防病
　　　186.寶寶太胖也不好
　　　187.寶寶的皮膚需保護
　　正常生理
　　　188.給新生寶寶打分
　　　189.為什么新生寶寶怕冷
　　　190.聽聽新生兒的心跳
　　　191.寶寶口唇發(fā)紫是不是病
　　　192.寶寶的循環(huán)系統(tǒng)獨立了
　　　193.新生兒的胃不發(fā)達
　　　194.寶寶何時開始排尿
　　　195.新生兒無尿要留神
　　　196.寶寶睡覺是“行家”
　　特殊現(xiàn)象
　　　197.了解新生兒紅斑
　　　198.寶寶有青灰色“胎記”怎么辦
　　　199.寶寶粟粒疹會自動消失嗎
　　　200.什么是新生兒汗皰疹
　　　201.寶寶皮膚青紫是怎么回事
　　　202.新生寶寶脫皮要不要去醫(yī)院
　　　203.新生兒胎脂是什么
　　　204.寶寶眉間發(fā)紅怎么處理
　　　205.什么是生理性黃疸
　　　206.輕度黃疸有益無害
　　　207.“產(chǎn)瘤”是什么瘤
　　　208.“胎垢”清洗要小心
　　　209.寶寶“奶禿”，父母不必著急
　　　210.寶寶出現(xiàn)“歪脖”怎么辦
　　　211.“馬牙”不能挑
　　　212.“螳螂嘴”不能割
　　　213.寶寶乳房不可擠
　　　214.女嬰泌乳是得病了嗎
　　　215.要保護好未脫落的臍帶
　　　216.新生兒手腳抖動要緊嗎
　　　217.為什么新生女嬰也會來只經(jīng)
　　　218.新生男嬰包莖不能小視
　　　219.什么是新生兒陰囊積水
　　　220.為什么小寶寶體重下降了
　　　221.新生兒突然憋氣是怎么回事
　　　222.新生兒為什么吐奶
　　　223.新生兒脫水熱是怎么回事
　　寶寶感知覺
　　　224.寶寶一出生就可以感知世界
　　　225.寶寶能不能聞到氣味
　　　226.新生兒知道媽媽的味道
　　　227.新生兒喜歡甜味
　　　228.寶寶喜歡柔和的聲音
　　　229.新生兒能看見媽媽嗎
　　　230.父母的聲音讓寶寶感到安全
　　　231.寶寶是個模仿天才
　　　232.天生“本領(lǐng)”——原始反射
　如何喂養(yǎng)新生寶寶
　　母乳喂養(yǎng)
　　　233.媽媽與寶寶宜早見面
　　　234.母乳喂養(yǎng)好處多
　　　235.母乳分為四個階段
　　　236.寶寶需要媽媽的初乳
　　　237.什么是過渡乳和成熟乳
　　　238.生后多長時間可喂奶
　　　239.媽媽尚未開奶，寶寶怎么辦
　　　240.喂奶前要有所準(zhǔn)備
　　　241.喂奶體位很重要
　　　242.如何知道自己的奶水是否充足
　　　243.為什么會母乳不足呢
　　　244.如何提高“乳產(chǎn)量”
　　　245.哺乳前可以喂糖水嗎
　　　246.寶寶可以含著乳頭睡覺嗎
　　　247.母乳的“情感”作用
　　　248.母親給寶寶喂奶時應(yīng)專心
　　　249.母親什么時間需要擠奶
　　　250.母親如何正確擠奶
　　　251.怎樣判斷新生兒已吃飽
　　　252.怎樣知道新生兒是否餓了
　　　253.母親臥床喂奶到底好不好
　　　254.該不該叫醒寶寶喂奶
　　　255.吃止痛藥會影響到寶寶嗎
　　　256.喂奶幾不宜
　　　257.按時哺乳好還是按需哺乳好
　　　258.什么是母乳性酒精中毒
　　　259.什么是母乳性青紫
　　　260.什么是母乳性腹瀉
　　　261.什么是母乳性黃疸
　　　262.不宜母乳喂養(yǎng)的幾種情況
　　人工喂養(yǎng)
　　　263.人工喂養(yǎng)喂什么
　　　264.細節(jié)決定人工喂養(yǎng)的效果
　　　265.人工喂養(yǎng)有缺陷
　　　266.讓寶寶用合適的奶瓶
　　　267.讓奶嘴的流量適合寶寶
　　　268.優(yōu)質(zhì)奶粉仔細挑
　　　269.配方奶粉不宜隨意更換品牌
　　　270.給新生兒配制奶粉不宜太濃
　　　271.寶寶消化不了鮮牛奶
　　　272.調(diào)配牛奶要科學(xué)
　　　273.牛奶中加糖有好處
　　　274.如何給寶寶溫牛奶
　　　275.不能喂新生兒酸奶
　　　276.給寶寶喂奶不宜過量
　　　277.奶具消毒保健康
　　　278.什么是混合喂養(yǎng)
　　　279.混合喂養(yǎng)的兩種方法
　　喂養(yǎng)的特殊問題
　　　280.喂牛奶也會過敏嗎
　　　281.用脫敏法治療牛奶過敏癥
　　　282.寶寶病了還能喂奶嗎
　　　283.怎樣區(qū)別新生兒溢奶與嘔吐
　　　284.好辦法防寶寶溢奶
　　　285.早產(chǎn)兒的母乳喂養(yǎng)
　　　286.早產(chǎn)兒的人工喂養(yǎng)
　　　287.小樣兒喂養(yǎng)要細心
　　　288.巨大兒該怎么喂養(yǎng)
　　　289.不要把新生兒喂得太胖
　　　290.新生兒不吃奶怎么辦
　　　291.新生兒要不要加輔食
　　　292.哺乳期的母親感冒了能吃什么藥
　　　293.哪些乙肝母親可以母乳喂養(yǎng)
　　　294.隆乳后能給寶寶喂奶嗎
　新生寶寶的日常照料
　　新生兒怎么住
　　　295.新生寶寶的家
　　　296.新生兒的房間要靜悄悄嗎
　　　297.寶寶的房間需要適宜的溫度
　　　298.小寶寶需要一張安全的小床
　　　299.新生兒母子同室的優(yōu)缺點
　　　300.新生兒被褥的選擇
　　新生兒怎么穿
　　　301.為什么要注意給新生兒保暖
　　　302.怎樣給新生兒保暖
　　　303.如何包裹新生兒
　　　304.不要把新生兒包得“密不透風(fēng)”
　　　305.寶寶喜歡穿純棉的衣服
　　　306.怎樣為新生兒穿衣服
　　　307.怎樣為新生兒脫衣服
　　　308.新生兒不必穿褲子嗎
　　　309.手套限制寶寶的觸覺發(fā)育
　　　310.新生兒要不要穿襪子
　　新生兒怎么睡
　　　311.新生兒每天需睡眠多少時間
　　　312.新生兒睡眠的最佳姿勢
　　　313.睡電褥子對寶寶的身體不利
　　　314.不要讓小寶寶睡偏頭
　　　315.新生兒“夜啼”怎么辦
　　　316.新生兒睡覺需要用枕頭嗎
　　新生兒怎么洗
　　　317.如何給新生兒洗臉
　　　318.母乳洗臉有弊端
　　　319.新生兒也要勤洗手嗎
　　　320.準(zhǔn)備充分去洗澡
　　　321.給新生兒洗澡有哪些要領(lǐng)
　　　322.新生兒洗澡不宜太勤
　　　323.發(fā)熱的寶寶不宜洗澡
　　　324.為新生兒清潔五官
　　新生兒的大小便
　　　325.怎樣料理新生兒大小便
　　　326.如何護理女孩的外陰
　　　327.你會給孩子擦屁股嗎
　　　328.新生幾紅臀怎樣預(yù)防
　　　329.新生兒尿布的選擇和使用
　　　330.如何給小寶寶換尿布
　　　331.新生兒的尿布要好好清洗
　　　332.衛(wèi)生紙不可給新生兒當(dāng)尿布
　　　333.如何使用一次性尿片
　　　334.如何為寶寶選購紙尿褲
　　其他常見的護理問題
　　　335.健康寶寶的多種哭聲
　　　336.從哭聲看寶寶是否生病
　　　337.抱寶寶也要講方法
　　　338.哪種抱姿使新生兒安全溫暖
　　　339.一哭就抱對寶寶成長不利
　　　340.新生兒不宜剃“滿月頭”
　　　341.寶寶為什么頭發(fā)稀少
　　　342.如何護理新生兒的頭發(fā)
　　　343.如何保護新生兒的皮膚
　　　344.要不要給新生兒剪指甲
　　　345.新生兒鼻子不通氣時怎么辦
　　　346.新生兒鼻塞時不宜點藥
　　　347.新生兒的眼睛怕陽光
　　　348.怎樣保護新生兒的囪門
　　　349.臍帶脫落前后如何護理
　　　350.新生兒的室外空氣浴
　　　351.新生兒怎樣曬太陽
　　　352.新生兒曬太陽時要注意什么
　　　353.新生兒怎樣過夏天
　　　354.新生兒怎樣度嚴冬
　　　355.新生兒要減少同外人接觸
　　　356.忌用閃光燈給新生兒拍照
　　　357.過分逗笑不利于新生兒健康
　　　358.新生兒為啥會打嗝
　　　359.怎么幫新生兒選擇玩具
　　　360.警惕寶寶餐具帶來的鉛中毒
　新生寶寶的常見疾病
　　新生寶寶常見健康問題
　　　361.新生兒疾病篩查是怎么回事
　　　362.新生兒“回家”前須做好檢查
　　　363.寶寶特乖不一定是好事
　　　364.新生兒健康指標(biāo)
　　　365.細辨新生兒的“異常信號”
　　　366.新生兒體溫低怎么辦
　　　367.給新生兒測量體溫需注意些什么
　　　368.新生兒發(fā)熱不一定是生病
　　　369.如何確定新生兒是否發(fā)熱
　　　370.溫水擦浴是新生兒最佳降溫法
　　　371.什么是新生兒凍傷
　　　372.什么是新生兒捂熱綜合征
　　　373.如何防止新生兒捂熱綜合征
　　　374.什么是新生兒皮下壞疽
　　　375.如何治療新生兒血管瘤
　　　376.如何預(yù)防新生兒長痱子
　　　377.如何預(yù)防新生兒皮膚褶爛
　　　378.什么是新生兒尿布皮炎
　　　379.如何預(yù)防新生兒尿布皮炎
　　　380.什么是新生兒硬腫癥
　　　381.怎樣預(yù)防新生兒硬腫癥
　　消化與排泄系統(tǒng)疾病
　　　382.新生兒嘔吐常見原因
　　　383.新生兒反復(fù)嘔吐的分析
　　　384.新生兒食欲缺乏的原因有哪些
　　　385.有關(guān)新生兒的大便
　　　386.新生兒腹脹是怎么回事
　　　387.新生兒便秘的相關(guān)問題
　　　388.新生兒腹瀉的原因及癥狀
　　　389.新生兒腹瀉如何防治
　　呼吸系統(tǒng)疾病
　　　390.先天性喉喘鳴是怎么回事
　　　391.如何護理喉喘鳴的患兒
　　　392.如何預(yù)防新生兒感冒
　　　393.如何預(yù)防新生兒窒息
　　　394.呼吸次數(shù)可早期識別肺炎
　　　395.父母如何給新生兒數(shù)呼吸次數(shù)
　　　396.新生兒肺炎的一些早期癥狀
　　　397.如何預(yù)防新生兒肺炎
　　五官疾病
　　　398.怎樣發(fā)現(xiàn)新生兒視力異常
　　　399.如何防治新生兒斜視
　　　400.怎樣早期發(fā)現(xiàn)新生兒耳聾
　　　401.新生兒眼分泌物多不可忽視
　　泌尿生殖系統(tǒng)疾病
　　　402.新生兒隱睪是怎么回事
　　　403.新生兒包莖要治療
　　　404.什么是先天性尿道下裂
　　　405.新生兒小陰唇粘連如何處理
　　新生兒腦部疾病
　　　406.新生兒破傷風(fēng)有何表現(xiàn)
　　　407.如何早期發(fā)現(xiàn)寶寶智力低下
　　新生兒感染性疾病
　　　408.為什么新生寶寶好發(fā)感染
　　　409.如何提高寶寶的免疫力
　　　410.如何讓寶寶遠離鵝口瘡
　　　411.新生兒也會得肝炎嗎
　　　412.乙肝母親如何避免傳染寶寶
　　　413.如何預(yù)防新生兒敗血癥
　　為新生寶寶補鈣
　　　414.新生兒缺鈣時會有什么表現(xiàn)
　　　415.小寶寶補鈣要講究“分量”
　　　416.新生兒何時開始補鈣
　　　417.新生兒期要加喂魚肝油
　新生寶寶的早期教育
　　了解寶寶的頭腦發(fā)育
　　　418.新生兒大腦發(fā)育有什么特點
　　　419.新生兒到底有多聰明
　　　420.如何讓寶寶快速感覺到母愛
　　　421.如何進行新生兒早期教育
　　　422.新生兒怎樣和成人交往
　　　423.哭聲越豐富，寶寶越聰明
如何對寶寶進行感知訓(xùn)練
　　　424.新生兒的感知訓(xùn)練
　　　425.了解新生兒的視覺規(guī)律
　　　426.如何進行新生兒視覺訓(xùn)練
　　　427.何時可以進行新生兒聽覺訓(xùn)練
　　　428.給新生兒聽音樂的好處
　　　429.哪種音樂適合新生兒聽
　　　430.怎樣逗引新生兒發(fā)音
　　　431.笑——母嬰情感的連接
　　　432.為什么新生兒需要刺激
　　　433.怎樣為新生兒提供適宜的刺激
　　　434.為寶寶準(zhǔn)備懸掛玩具
　　　435.寶寶智力的第1次飛躍
　　　436.如何對寶寶進行智力訓(xùn)練
　　　437.怎樣建立新生兒的心理依附
　　　438.新生兒認知能力的訓(xùn)練
　　　439.新生兒的生活自理能力訓(xùn)練
　　　440.“快樂體操”寶寶快樂成長

章節(jié)摘錄

產(chǎn)后護理伺候產(chǎn)婦坐月子分娩后的護理43.產(chǎn)后陰道出血該如何護理產(chǎn)后大約1小時后，產(chǎn)婦會出很多血，這是子宮里未排凈的余血、黏液和其他組織。血量會逐漸減少，剛開始是暗紅色的，然后會變成粉紅色，最后會變成褐色。產(chǎn)后出血會持續(xù)6周左右。對策：準(zhǔn)備一些一次性短褲（可用男用式）和產(chǎn)婦用衛(wèi)生巾，每天定時更換，保持潔凈。44.產(chǎn)后恢復(fù)“方便”有講究如何讓剛生完寶寶的媽媽平安度過產(chǎn)褥期、如何保持產(chǎn)后健康成為產(chǎn)婦及其家人比較關(guān)心的話題。產(chǎn)褥期有一些事項需要特別注意：1.產(chǎn)后忌用內(nèi)置棉條產(chǎn)后2～6周內(nèi)會有陰道出血，也就是我們常說的惡露。起初鮮紅分泌物很多，過幾天就會減少，并逐漸變?yōu)楹稚＿@種分泌物一般持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來潮。產(chǎn)婦要使用衛(wèi)生護墊吸收流出的分泌物并注意清洗外陰，不要用內(nèi)置棉條，以免引起感染。2.大小便有講究分娩后，產(chǎn)婦想大便時應(yīng)立即去排便，不要忍著，也不要太用力。排便時，用1塊清潔的衛(wèi)生墊敷壓在有縫線的部位。產(chǎn)后第1天排出小便較多是正常的，起初排尿時會感到傷口疼痛，如果局部有縫線，應(yīng)用溫?zé)岬乃鼍植繘_洗，在尿液排出時皮膚就不會有刺痛感了。3.早期活動有利康復(fù)早期下床活動對產(chǎn)婦非常有利，正常分娩的產(chǎn)婦一般臥床休息6～8小時后即可坐起。起床動作不要過猛，分娩第2天就可以下床活動。如果產(chǎn)婦有合并癥或剖宮產(chǎn)，可推遲幾天下床。早期活動有利于惡露的排出及子宮的恢復(fù)，減少產(chǎn)褥病；長期臥床可使子宮體積較大而易發(fā)生子宮后移位。另外，由于產(chǎn)褥期間盆底組織尚未完全恢復(fù)，因此應(yīng)避免從事重體力勞動，以防止子宮脫垂。45.產(chǎn)婦可以進行的自我護理產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以通過自我護理使自己的身體快些恢復(fù)。1.按摩子宮 目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露排出，亦可預(yù)防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血。方法：先找出子宮的應(yīng)置。正常分娩的產(chǎn)婦可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊，即子宮。當(dāng)子宮變軟時，用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩，使子宮硬起，表示收縮良好；當(dāng)子宮收縮疼痛厲害時則暫時停止按摩，可俯臥姿勢以減輕疼痛，若仍疼痛不舒服，影響休息及睡眠，可通知護理人員。2.觀察惡露惡露是指由子宮排出的分泌物，產(chǎn)后1～3天，量多、顏色較紅，以后顏色變淡，量少。10天后呈淡黃色，一般在4～6周會完全消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F(xiàn)象，應(yīng)立即通知醫(yī)護人員。3.小便 由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺，產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后2小時開始解小便，若解小便不通暢，請通知護理人員協(xié)助。4.大便產(chǎn)后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、臥床等原因可使腸蠕動減弱，排空時間延長，會陰切口的疼痛使得產(chǎn)婦不愿意做排便的動作，產(chǎn)褥期出汗多等原因均易導(dǎo)致便秘。故產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期應(yīng)以易消化的半流質(zhì)食物為王，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)下床活動，并養(yǎng)成每日按時排便的良好習(xí)慣。必要時可以進食蜂蜜、香蕉等，以促進腸蠕動；開塞露也可以幫助排便。5.母乳喂養(yǎng)母乳是嬰兒的理想食品，其所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒消化吸收，因此世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)后6個月內(nèi)應(yīng)實施純母乳喂養(yǎng)。來奶需要幾天時間，母親一定要耐心等待；護理人員應(yīng)富有高度責(zé)任心和愛心，多給她們鼓勵和支持，并盡早地向產(chǎn)婦講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常見問題，消除她們的緊張心理，使母乳喂養(yǎng)有一個良好開端。6.活動 產(chǎn)婦第1次下床可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，最好家屬或護理人員協(xié)助及陪伴。下床動作要慢，先坐于床邊，無頭暈再下床。剖宮產(chǎn)手術(shù)后24小時宜下床活動，這樣可以幫助腸蠕動，減輕腹脹及預(yù)防血管栓塞，下床時可以使用腹帶或用手支托傷口，以減輕傷口疼痛。7.情緒調(diào)整 由于產(chǎn)婦對于寶寶不了解，因此會產(chǎn)生無助的感覺，如果喂奶、換尿片等缺少了家人和醫(yī)護人員的安慰、幫助，產(chǎn)婦易極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，這些都會影響產(chǎn)婦產(chǎn)后的情緒，情況嚴重的會在產(chǎn)褥期內(nèi)出現(xiàn)抑郁癥狀。46.產(chǎn)后多久可以活動一個正常順產(chǎn)的產(chǎn)婦為了促使身體早日復(fù)原，于產(chǎn)后8～12小時就可以自己到廁所大小便，并在室內(nèi)行走活動，但應(yīng)以不疲勞為度。產(chǎn)婦下地活動，有助于產(chǎn)婦身心的恢復(fù)，減輕疲勞；下地活動可預(yù)防子宮后傾、感染；有利于子宮的復(fù)舊和惡露的排出，增進腸管功能的恢復(fù)和腸蠕動，幫助消化，減少便秘并能促進盆底肌肉及筋膜、韌帶的功能恢復(fù)。剖宮產(chǎn)無合并癥者產(chǎn)后第2天可以試著在室內(nèi)行走，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦早期下地活動還能預(yù)防腸粘連，但活動必須以不引起疲勞為度。產(chǎn)后1周，如果天氣晴朗，可到戶外活動。在戶外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽會使精神愉快，心情舒暢。天氣不好如刮風(fēng)或下雨就不要出去了。應(yīng)該注意的是：不要著涼或過度疲勞，要量力而為，開始每天出屋1～2次，每次不超過半小時，以后再逐漸增多。47.產(chǎn)后要早下床活動生產(chǎn)時，產(chǎn)婦付出很多體力勞動，會感到十分疲勞，的確需要很好休息，但長期臥床休息不活動也有許多壞處，因此一般情況下，產(chǎn)婦如果沒有特殊情況，陰道分娩或剖官產(chǎn)后24小時就可起床下地活動了。開始可下地如廁，在床旁輕微活動，如感覺體力較差，可由護士或家屬協(xié)助下床活動，以后可逐漸增加活動量，甚至可做產(chǎn)后運動來促進恢復(fù)，及早下床活動有以下好處：1.促進宮內(nèi)積血排出，減少感染的發(fā)生；產(chǎn)后血流緩慢容易發(fā)生血栓形成，早下地活動可以促進血液循環(huán)、組織代謝，防止血栓形成，這對有心臟病及剖官產(chǎn)的產(chǎn)婦尤為重要。2.早下地活動，可促進腸蠕動，排氣早，防止腸粘連，這對剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦是很重要的。3.早活動有利防止便秘、尿潴留的發(fā)生；有利于體力恢復(fù)，增加食欲，促進母乳產(chǎn)生及產(chǎn)后的營養(yǎng)吸收。產(chǎn)后“坐月子”并不是指要臥床休息1個月，而是適當(dāng)休息和活動，這樣產(chǎn)婦才能更好地恢復(fù)。48.產(chǎn)后婦女可做的運動：呼吸運動。仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，而將內(nèi)臟牽向上方，然后將氣呼出。舉腿運動。仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可加強腹直肌的力量?？s肛運動。兩膝分開，再用力合攏，同時用力收縮及放松肛門。這方法可鍛煉骨盆底肌內(nèi)，預(yù)防肌肉松弛和尿失禁。胸膝運動。跪姿，兩膝分開．胸與肩部放在床面，頭側(cè)向一邊?？稍诋a(chǎn)后10～14天開始做。目的是防止子宮后位。49.進入產(chǎn)房需要注意哪些禮節(jié)禮節(jié)之一：不說泄氣話。臨產(chǎn)前，孕婦的情緒很容易受周圍環(huán)境的影響，家屬的喜怒和言談直接影響產(chǎn)婦的情緒，甚至加重產(chǎn)婦心理負擔(dān)，所以家屬一定要克服急躁情緒。沉穩(wěn)的耐心的家屬、能和醫(yī)護人員友好溝通的家屬才真正對產(chǎn)婦的自信心起到積極的推動作用。禮節(jié)之二：尊重產(chǎn)婦。待產(chǎn)室內(nèi)要求環(huán)境安靜、整潔，過多的陪護人員會影響產(chǎn)婦的休息，過高的期望也給產(chǎn)婦造成心理壓力，而緊張的情緒是不利于生產(chǎn)的。所以，如果有機會陪伴親人分娩，一定要注意遵守待產(chǎn)室的規(guī)定，家屬要與醫(yī)護人員密切合作，努力為產(chǎn)婦創(chuàng)造一個溫馨的待產(chǎn)環(huán)境。禮節(jié)之三：關(guān)閉手機。臨產(chǎn)前，朋友、同事送來鼓勵是禮貌和關(guān)懷，但不合時宜的電話會在關(guān)鍵時刻分散產(chǎn)婦注意力，同時也干擾其他產(chǎn)婦。所以在進產(chǎn)房時請關(guān)掉手機或轉(zhuǎn)到“震動”上，如需接聽也要請家屬幫忙，并盡量保持產(chǎn)房的肅靜。需要與外界聯(lián)系時可以利用產(chǎn)房的固定電話。一定要排除干擾，專注地配合產(chǎn)程進行。禮節(jié)之四：信任醫(yī)生。臨產(chǎn)的恐懼使產(chǎn)婦對周圍事物產(chǎn)生強烈的抵觸情緒，疼痛也使之情緒波動較大，會煩躁易怒，甚至不合作，所以產(chǎn)婦在學(xué)會自我控制的同時，要對醫(yī)護人員和醫(yī)院環(huán)境充分信任，只有這樣才能調(diào)動情緒積極配合。否則真有可能增加難產(chǎn)的概率！禮節(jié)之五：尊重隱私。初為人父的快樂往往讓家屬忘記周圍，忽視了對他人隱私的尊重。其實，家屬應(yīng)該意識到病房里還有其他產(chǎn)婦需要回避。

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《月子護理與新生兒保健》：媽媽舒心·寶寶開心·爸爸順心·家人放心生一個健康的好寶寶

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