十月懷胎實用百科

內(nèi)容概要

　　《十月懷胎實用百科（升級版）》描述了懷孕是一個幸福而神圣的事情，每對夫婦都希望有一個健康可愛、聰明伶俐的寶寶，然而孕育小生命是一個漫長而又艱辛的過程。擬訂一份詳細的孕前計劃，能讓夫婦雙方為健康寶寶的到來做好充分的準備，孕中調(diào)整好生理、心理狀態(tài)，才能孕育一個健康又聰明的寶寶。

書籍目錄

第一章　孕前準備
　第一節(jié)　孕育奇跡
　　1．期待相遇的卵子
　　2．最厲害的那個精子
　　3．精卵相遇，生命開始
　　4．雙胞胎和多胞胎
　　5．男孩還是女孩
　　6．寶寶將來更像誰
　第二節(jié)　營造健康的孕育環(huán)境
　　1．孕育的身體環(huán)境由孕媽媽決定
　　2．良好夫妻關(guān)系是基本的孕育環(huán)境
　　3，好心情孕育優(yōu)良的卵子和精子
　　4．孕前女性的情緒生理期
　　5．孕前6種情緒調(diào)節(jié)法
　　6．到底要不要孩子，怎么選擇
　　7．環(huán)境污染的種類
　　8．避免揮發(fā)性有機物
　　9．防火板中的氨
　　10．油漆涂料中的苯系物
　　11．壁紙地毯中的甲醛
　　12．空調(diào)中的塵螨
　　13．復(fù)印機引發(fā)的臭氧污染
　　14．避免電磁輻射
　　15．轎車里的污染隱患
　　16．家庭化學(xué)污染自檢
　第三節(jié)　孕前營養(yǎng)儲備
　　1．碳水化合物——能量的主要來源
　　2．蛋白質(zhì)是生命本身
　　3．脂肪是生命的動力
　　4．維生素——營養(yǎng)大廈的支撐者
　　5．為什么要增加葉酸的攝取
　……
第二章　輕松度過孕十月
第三章　分娩：順利迎接新生命
第四章　產(chǎn)后新媽媽、新寶寶健康
附錄　孕期其他健康要素

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：  插圖：   1．期待相遇的卵子 在精子和卵子的約會中，卵子一直就像是守株待兔。它從卵巢的卵泡里破裂而出后，即被守候在旁的輸卵管末端吸入輸卵管，然后慢慢移到輸卵管管腔最大的壺腹部，停留下來，等待精子的到來。 卵子誕生于卵泡。卵泡成熟時，里邊的卵細胞就會成為卵子。排出的卵子如果在12個小時內(nèi)等不到精子的光顧，就會死亡。這時子宮內(nèi)膜脫落，轉(zhuǎn)入我們熟悉的月經(jīng)期。 2．最厲害的那個精子 數(shù)億精子被射入陰道后，就開始了它們漫長艱難的相約之旅。這一旅程對它們而言，相當于人類游過100個競賽泳池的長度。途中數(shù)百萬精子會陷入陰道溝壑中，或誤入某個無成熟卵子的輸卵管；數(shù)百萬精子會中途不幸被推出子宮；還有些瘦弱病殘的精子適應(yīng)不了環(huán)境會死亡。 最終，能夠到達受精地點的只有200多個精子。然而，精子的磨難并未至此結(jié)束。精子還需沖開卵子周圍重重包圍，最后通過一個被稱作透明帶的結(jié)構(gòu)才得以與卵子結(jié)合。通常到了最后，只有一個精子可以通過這個透明帶，它就是那個最厲害的孕育未來寶寶的精子。由此可見，寶寶的人生，在它最初醞釀之時就經(jīng)歷著殘酷競爭下的優(yōu)勝劣汰。 3．精卵相遇，生命開始 歷經(jīng)艱險，精子與卵子結(jié)合。但生命的進程并未從此高枕無憂。 受精卵發(fā)育成胎泡，胎泡通過外層滋養(yǎng)細胞黏著于子宮壁。這并不是一件容易的事情，它需要子宮內(nèi)膜為胚泡提供充足的血液和營養(yǎng)。 如果胎泡植入失敗，就會被隨后而來的月經(jīng)清除掉，我們將完全察覺不到此次受孕。所有艱難的跋涉至此化為烏有。

編輯推薦

《十月懷胎實用百科(升級版)》從描述一個資優(yōu)寶寶的形成跟遺傳、環(huán)境兩大因素有密切的關(guān)系。就像栽培植物一樣，品種再好的幼苗，在培植期間也要肥美的土壤、充分的陽光、適宜的水分來幫助它成長；寶寶也是這樣，不論天分多高，都需靠教養(yǎng)環(huán)境配合才能發(fā)揮出來。

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