心理學中的智慧

前言

　　在生活中，為什么有些人處處受歡迎，總使人有春風拂面之感；而有些人則感覺自己處處碰壁，好像是一個“被拋棄的人”；為什么有些人整天都眉開眼笑，笑口常開；而有些人則一天到晚都愁眉苦臉，仿佛世界末日來臨……　　大家都生活在同一片天空下，人與人之間的差距為什么會這么大呢？　　其實，生活對于每一個人都是公平的。英國作家薩克雷說：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭?！倍@一切，關(guān)鍵就在于自己的心理狀態(tài)，在于你自己是如何對待這個社會，如何對待別人的。這種差別甚至只是表現(xiàn)在一句話、一個動作上。一句話可以使人如沐春風，也可以使人火冒三丈；可以使你成為一個備受歡迎的人，也可以使你成為眾人眼中的“公敵”?！　∪绾卧诟鞣N復(fù)雜的人際關(guān)系中游刃有余？無疑，心理學是你最好的幫手?！　∮幸晃恍睦韺W教授說過這樣一句話：“有人的地方就有心理”。心理學是一門涵蓋很廣泛的學科，可以說涉及到了我們生活的方方面面，在心理學領(lǐng)域蘊藏著很深很廣的智慧?！　⌒睦韺W總是被蒙上一層神秘的面紗。實際上，心理學就存在于我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗Ｐ〉揭粋€人對于自己情緒的調(diào)節(jié)、與他人的交往，大到推銷、經(jīng)商、干事業(yè)，可以說，生活中的方方面面都和心理學有著密切的聯(lián)系。懂得心理學的人知道什么時候該說話，什么時候不說話。

內(nèi)容概要

心理學是打開他人心理之門的一把鑰匙，懂得心理學的人知道什么時候該說什么，什么時候該做什么，能夠察言觀色、見機行事，而不會唐突地貿(mào)然觸犯他人。    心理學是和我們的生活密切相關(guān)的科學，在實際生活中的應(yīng)用很多，大家在自己的生活和工作中都有體會，都會自覺不自覺地加以利用。當然，我們不要求自己成為專業(yè)的心理學家，但是掌握一些必要的心理學知識，能夠使我們更好地了解自己，更好地了解別人，從而做出正確的選擇，使自己獲得成功。

書籍目錄

第一章  讀懂自已，草控自已——情緒心理學  1.不要讓情緒影響自己  2.用熱情延伸生命  3.不要被他人的想法左右  4.堅持積極地思考  5.釋放自己的心理垃圾  6.遏制沖動的魔鬼  7.坦然面對人生的不如意  8.莫讓面子左右你的心第二章  讓周圍的人更喜歡爾——社交心理學  1.創(chuàng)造一個好的開端  2.制造“自己人”的感覺  3.縮短彼此的空間距離  4.讓自己具有親和力  5.用幽默為自己開路  6.迎合對方的習慣  7.包裝不是為了炫耀自己  8.見面次數(shù)比時間更重要第三章  用心把握自已的前途——求職心理學  1.把不好意思丟到一邊去  2.展示自己的自信與微笑  3.不要輸在小動作上  4.適當展示自己的優(yōu)點  5.不卑不亢最重要  6.不要害怕失敗和挫折  7.敢于競爭，善于競爭  8.學會腳踏實地第四章  提升業(yè)績其實全在一顆心——銷售心理學  1.先讓顧客得到一點實惠  2.讓產(chǎn)品有受歡迎的感覺  3.巧妙利用權(quán)威效應(yīng)  4.愈緊俏愈熱賣  5.讓顧客作出承諾  6.介紹產(chǎn)品的訣竅  7.營造愉快的銷售氣氛  8.用想象力激發(fā)購買力  9.從顧客的角度思考問題第五章  馳騁商海有心計——經(jīng)商心理學  1.經(jīng)商不怕項目小  2.借助他人的力量  3.你要金子還是大蒜  4.不要一味跟在別人后面走  5.有創(chuàng)新才有出路  6.做到第一才有競爭力  7.先站住，再站高  8.信譽決定你的機遇第六章  讓下屬聽你的有學問——管理心理學  1.讓對方處于信息饑渴的狀態(tài)  2.先揚后抑別人才會服你  3.情感有時候比利益更有效  4.用競爭激發(fā)戰(zhàn)斗力  5.激發(fā)員工的“內(nèi)驅(qū)力”  6.喋喋不休不如簡潔明了  7.堅決杜絕小錯誤  8.不要完全滿足別人的愿望第七章  左右逢源在職場——辦公室心理學  1.對人不要過于熱誠  2.別做同事的保姆  3.守住自己的秘密  4.不要自我炫耀  5.不要貪圖小利  6.和領(lǐng)導(dǎo)保持一致  7.低調(diào)是一種美德  8.抓住屬于自己的機會第八章  用心去成功——成功心理學  1.人生的精彩來自于目標的精彩  2.將力量集中到一件事上  3.將目標分解到每一天  4.耐住寂寞，為了日后的所得  5.空想與成功無緣  6.學習改變?nèi)松? 7.用勇氣去冒險  8.用暗示的力量為自己加油第九章  幸福是一種心態(tài)——幸福心理學  1．人活的是一種心情  2．欲望越高，幸福越遠  3．不必事事追求完美  4．不要和他人作無謂的比較  5．包容別人，幸福自己  6．平和的心態(tài)是一筆財富  7．幸福不是用金錢能買到的  8．拿得起，更要放得下第十章  長久恩愛的秘訣——愛情心理學  1．不要嘗試改變對方  2．婚前“睜眼”，婚后“閉眼”  3．吵個好架，婚姻更甜蜜  4．平等的愛情才長久  5．不要讓幸福遞減  6．愛情不需要猜疑  7．家不是講理的地方

章節(jié)摘錄

　　情緒是一種巨大的神奇力量，同時也是一把雙刃劍，它既可以是一個人幸?？鞓?、積極向上的動力，也可以成為使人自暴自棄、憂愁悲觀的根源。在日常生活中，我們很多時候都受到情緒的左右，有時它使我們精神煥發(fā)，充滿激情；有時它又使我們萎靡不振，心灰意冷。一旦情緒失控，就意味著言行失控，就會使人墜入不能自持的境地，任憑憤怒、妒忌、恐懼、絕望、狂熱等情緒肆意膨脹，不但使已有的才能難以正常發(fā)揮，而且還會摧毀心智，甚至奪去人的寶貴生命。臺灣地區(qū)著名作家三毛才華橫溢，深受讀者的喜愛，就是因為擺脫不了憂郁情緒的困擾，最終走進了人生的“死胡同”，給人們留下了深深的遺憾?！　≡谖覀兊纳钪?，這樣的例子還少嗎？在網(wǎng)上看過一個“最美警花英勇救人”的故事。一個在長春打工的女孩子，因為被老板懷疑偷了手機，因此受不了別人的懷疑，心里感到非常委屈，一氣之下，就爬上樓頂準備跳樓，想要以死來證明自己的清白。幸虧女警官王玉輝在關(guān)鍵時候機智勇敢地一把拉住了她，才避免了一場悲劇的發(fā)生。因為一個小小的手機，控制不住自己的情緒，就要以生命為代價去換取，這是多么不值得呀。　　由這件事情中也可以看出情緒對一個人的影響。當惡劣情緒來臨時，應(yīng)當趕快將之除去，不要讓它影響到自己，甚至影響到與家人、朋友、工作伙伴間的關(guān)系。如果讓惡劣的情緒一直駐留在心中，就會對自己產(chǎn)生消極的影響，時間久了，人會變得愈來愈消極，更嚴重的甚至產(chǎn)生憂郁癥、自殺的念頭。所以，應(yīng)該讓自己的心情保持在平穩(wěn)的狀態(tài)，讓自己擁有快樂愜意的人生?！　⊥跣〗阍谝患以O(shè)計公司上班。有一天，她穿上自己新買的漂亮衣服去上班，公車上的人實在是多，別人擠了她一下，把她漂亮的衣服給弄臟了。王小姐頓時火冒三丈，和人家狠狠地吵了一架，上班自然也遲到了，還挨了領(lǐng)導(dǎo)的批評。王小姐心里很不痛快，一不小心又將自己設(shè)計好的作品給搞丟了，耽誤了交貨時間，一個月的獎金也打了水漂?！　∫驗橐患∈掠绊懥俗约旱那榫w，結(jié)果造成了多么壞的后果，這是多么得不償失呀。所以，控制好自己的情緒，以極積的心態(tài)善待自己，善待生活，是非常必要的。　　……

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