網(wǎng)球入門

出版時(shí)間:2012-9  出版社:安徽科學(xué)技術(shù)出版社  作者:王捷  頁(yè)數(shù):200  字?jǐn)?shù):163000  

內(nèi)容概要

王捷編著的《網(wǎng)球入門》內(nèi)容簡(jiǎn)介:在閱讀《網(wǎng)球入門》之前,你一定聽(tīng)朋友說(shuō)過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是如何的高雅,又是如何難打之類的話,你的內(nèi)心充滿興奮和疑慮:我能不能學(xué)打網(wǎng)球?我能學(xué)會(huì)嗎?我行嗎?……其實(shí)這些擔(dān)心完全沒(méi)有必要,因?yàn)榫W(wǎng)球是一項(xiàng)終身的體育活動(dòng),任何一個(gè)人都可以學(xué)習(xí)打網(wǎng)球?!毒W(wǎng)球入門》就是為網(wǎng)球初學(xué)者編寫的。如果你是一位初學(xué)者,想跨入網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)這扇大門,那就放下疑慮,讓我們從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的入門知識(shí)開(kāi)始了解它,喜愛(ài)它,掌握它,進(jìn)而享受它給我們帶來(lái)的快樂(lè)!本書一共分八章分別是:入門須知、實(shí)踐步驟、技站平臺(tái)、網(wǎng)球診所、裁判與規(guī)則、有問(wèn)有答43例、明星風(fēng)采和網(wǎng)球史話等內(nèi)容。

書籍目錄

1  入門須知
1.1 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)禮節(jié)
1.2 場(chǎng)地
].3 使用場(chǎng)地設(shè)備注意事項(xiàng)
1.4 觀賞網(wǎng)球比賽注意事項(xiàng)
1.5 打網(wǎng)球必備的7種感覺(jué)
1.6 打網(wǎng)球必備的9條要領(lǐng)
2 實(shí)踐步驟
2.1 運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備
2.1. 1 網(wǎng)球服
2.1.2 網(wǎng)球鞋
2.1.3 網(wǎng)球拍
2.1.4 網(wǎng)球
2.1.5 輔助物品
2.2 熱身活動(dòng)
2.3 球感練習(xí)
2.4 步伐練習(xí)
2.5 網(wǎng)球墻練習(xí)
3 技站平臺(tái)
4 網(wǎng)球診所
5 裁判與規(guī)則
6 有問(wèn)有答43例
7 明星風(fēng)采
8 網(wǎng)球史話

圖書封面

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