準確找穴按摩速查

出版時間:2012-5  出版社:江蘇科學技術出版社  作者:劉乃剛 著  頁數:159  

內容概要

  本書選取了生活中常見的368個穴位,從取穴方法、針對病癥、保健原理和按摩方法等方面進行了詳細介紹,明明白白告訴讀者為什么按,怎么按。全書還為每個穴位配上了精準的取穴骨骼圖,對穴位的標注不僅僅只有簡簡單單的一個點,還標明了具體的尺寸和找穴方法,圖文搭配,即使完全不了解穴位的人也能輕而易舉看懂圖,找準穴。

作者簡介

劉乃剛,多年從事針灸腧穴研究、針刀基礎和臨床研究工作,對人體穴位定位、配穴祛病等居家保健療法有很深入的研究,主編針灸穴位類著作20余部。如《最新國際標準針灸穴位掛圖》、《常見病特效穴位全真圖解》等,非常暢銷且受讀者歡迎。在醫(yī)學專業(yè)上,參加國家級和省部級科研課題2項,獲得中華中醫(yī)藥學會學術著作一等獎、中國科協第八屆博士生年會優(yōu)秀論文、中華中醫(yī)藥學會全國優(yōu)秀博士生論文評選優(yōu)秀論文、北京中醫(yī)藥大學圖書獎等各級各類獎項7項。擁有國家專利1項。

書籍目錄

第一章 頭面頸部穴位
 【睛明穴】主治:迎風流淚、視神經炎
 【攢竹穴】主治:近視、眼疲勞
 【眉沖穴】主治:頭痛、眩暈
 【曲差穴】主治:頭痛、鼻塞
 【五處穴】主治:頭痛、目眩
 【承光穴】主治:頭痛、目眩
 【通天穴】主治:頸項強直、頭痛
 【絡卻穴】主治:頭痛、頭暈
 【玉枕穴】主治:頭痛、眩暈
 【天柱穴】主治:頭痛、牙痛
 【天牖穴】主治:頸項僵硬、肩背臂部疼痛
 【翳風穴】主治:頭痛、牙痛
 【瘈脈穴】主治:頭痛、耳鳴
 【顱息穴】主治:身熱、頭重
 【角孫穴】主治:耳廓紅腫、牙痛
 【耳門穴】主治:耳流膿汁、重聽
 【耳和髎穴】主治:頭重、頭痛
 【絲竹空穴】主治:頭痛、目眩
 【承泣穴】主治:黑眼圈、眼袋
 【四白穴】主治:眼睛干澀、視力下降
 【巨髎穴】主治:青光眼、白內障
 【地倉穴】主治:瞼閉不合
 【大迎穴】主治:發(fā)熱惡寒、面部浮腫
 【頰車穴】主治:磨牙、咬牙
 【下關穴】主治:耳聾、耳鳴
 【頭維穴】主治:偏頭痛、高血壓
 【人迎穴】主治:咽喉腫痛、慢性咽炎
 【水突穴】主治:咳逆上氣、氣短
 【氣舍穴】主治:呃逆、喘息
 【缺盆穴】主治:喉痹、咳嗽
 【天窗穴】主治:高血壓、低血壓
 【天容穴】主治:耳鳴、耳聾
 【顴髎穴】主治:口角?斜、眼瞼跳動不止
 【聽宮穴】主治:耳鳴、耳聾
 【天鼎穴】主治:暴喑氣哽、喉痹
 【扶突穴】主治:咳嗽、哮喘
 【口禾髎穴】主治:口噤不開、鼻出血不止
 【迎香穴】主治:鼻塞不聞香臭、嗅覺減退
 【瞳子髎穴】主治:頭痛、目癢
 【聽會穴】主治:耳鳴、耳聾
 【上關穴】主治:偏風、口角?斜
 【頷厭穴】主治:頭暈目眩、偏頭痛
 【懸顱穴】主治:頭痛、偏頭痛
 【懸厘穴】主治:偏頭痛、面腫
 【曲鬢穴】主治:口角?斜、頷頰腫痛
 【率谷穴】主治:頭痛、眩暈
 【天沖穴】主治:牙齦腫痛、頭痛
 【浮白穴】主治:白發(fā)、頭痛
 【頭竅陰穴】主治:頭痛、眩暈
 【完骨穴】主治:耳后痛、口角?斜
 【本神穴】主治:頭痛、目眩
 【陽白穴】主治:面神經麻痹、目赤腫痛
 【頭臨泣穴】主治:目外眥疼痛、目眩
 【目窗穴】主治:頭痛、目眩
 【正營穴】主治:頭痛、頭暈
 【承靈穴】主治:腦風頭痛、目痛
 【腦空穴】主治:頭痛、頸項強痛
 【風池穴】主治:熱病汗不出、感冒
 【天突穴】主治:哮喘、咳嗽
 【廉泉穴】主治:舌下腫痛、舌根急縮
 【承漿穴】主治:牙齒疼痛、突然聲音嘶啞
 【啞門穴】主治:哮喘、咳嗽
 【風府穴】主治:頭痛、眩暈
 【腦戶穴】主治:目不能遠視、頸項疼痛
 【強間穴】主治:頭痛、目眩
 【后頂穴】主治:頭痛、偏頭痛
 【百會穴】主治:高血壓、頭痛
 【前頂穴】主治:頭痛、目眩
 【囟會穴】主治:眩暈、驚悸
 【上星穴】主治:發(fā)熱、頭痛
 【神庭穴】主治:頭痛、目赤腫痛
 【素髎穴】主治:鼻炎、鼻息肉
 【人中穴】主治:中暑、休克
 【兌端穴】主治:昏迷、暈厥
 【齦交穴】主治:齒齦腫痛、口臭
 【太陽穴】主治:頭痛、偏頭痛
 【印堂穴】主治:失眠、健忘
 【四神聰穴】主治:頭痛、眩暈
第二章 肩背腰部穴位
 【肩貞穴】主治:傷寒、肩臂疼痛
 【臑俞穴】主治:臂酸無力、肩腫
 【天宗穴】主治:頰頷腫、肩胛疼痛
 【秉風穴】主治:肩周炎、肩胛疼痛不舉
 【曲垣穴】主治:肩胛部疼痛、肩臂拘攣
 【肩外俞穴】主治:頸項強急、肩背部寒痛竄至肘部
 【肩中俞穴】主治:咳嗽、氣喘
 【大杼穴】主治:感冒、咳嗽
 【風門穴】主治:感冒、咳嗽
 【肺俞穴】主治:咳嗽、哮喘
 【厥陰俞穴】主治:咳嗽、心痛
 【心俞穴】主治:失眠、健忘
 【督俞穴】主治:發(fā)熱惡寒、胃痛
 【膈俞穴】主治:咳嗽、失眠
 【肝俞穴】主治:黃疸、上腹疼痛
 【膽俞穴】主治:黃疸、脅痛
 【脾俞穴】主治:腹脹、消化不良
 【胃俞穴】主治:胃寒、腹脹
 【三焦俞穴】主治:食欲不振、腹痛
 【腎俞穴】主治:腰膝酸軟、肢體浮腫
 【氣海俞穴】主治:痔瘡、痛經
 【大腸俞穴】主治:急慢性腰痛、坐骨神經痛
 【關元俞穴】主治:腰背疼痛
 【小腸俞穴】主治:小便赤澀、淋瀝
 【膀胱俞穴】主治:腰骶酸軟或疼痛、盆腔炎
 【中膂俞穴】主治:腰骶強痛不得俯仰、脅痛
 【白環(huán)俞穴】主治:遺尿、疝氣
 【上髎穴】主治:大小便不利、月經不調
 【次髎穴】主治:腰脊痛、小便赤
 【中髎穴】主治:腰骶部疼痛、大小便不利
 【下髎穴】主治:腰痛不得轉側、小腹急痛
 【會陽穴】主治:瀉痢不止、痔瘡
 【附分穴】主治:頸項強痛、肩背拘急
 【魄戶穴】主治:肩背痛、咳嗽
 【膏肓穴】主治:肺結核、支氣管炎
 【神堂穴】主治:肩背痛、發(fā)熱惡寒
 【氣穴】主治:咳嗽、氣喘
 【膈關穴】主治:胸悶、噯氣
 【魂門穴】主治:胸脅痛、嘔吐
 【陽綱穴】主治:腸鳴、腹痛
 【意舍穴】主治:腹脹、腸鳴
 【胃倉穴】主治:胃痛、腹脹
 【肓門穴】主治:腹痛、便秘
 【志室穴】主治:腹瀉、陰腫
 【胞肓穴】主治:腸鳴、腹脹
 【秩邊穴】主治:小便不利、便秘
 【肩髎穴】主治:臂痛、肩周炎
 【天髎穴】主治:肩臂痛、頸項強痛
 【肩井穴】主治:肩背痹痛、手臂不舉
 【京門穴】主治:呃逆、嘔吐
 【肩髃穴】主治:肩周炎、皮膚瘙癢
 【巨骨穴】主治:肩臂攣痛不遂、上臂抬舉不便
 【長強穴】主治:腰骶尾部疼痛、痔瘡
 【腰俞穴】主治:腰腹冷痛、腰脊痛
 【腰陽關穴】主治:腰骶疼痛、腰椎間盤突出癥
 【命門穴】主治:頭痛、身熱汗不出
 【懸樞穴】主治:腰脊強痛、腹脹
 【脊中穴】主治:腰脊強痛、黃疸
 【中樞穴】主治:黃疸、嘔吐
 【筋縮穴】主治:癲狂、驚癇
 【至陽穴】主治:胸脅脹痛、腹痛
 【靈臺穴】主治:咳嗽、氣喘
 【神道穴】主治:發(fā)熱惡寒、頭痛
 【身柱穴】主治:身熱頭痛、肩背疼痛
 【陶道穴】主治:頭痛項強、惡寒發(fā)熱
 【大椎穴】主治:頸椎病、肩背疼痛
第三章 胸腹部穴位
 【氣戶穴】主治:呃逆上氣、喘息
 【庫房穴】主治:咳嗽、氣喘
 【屋翳穴】主治:呃逆上氣、唾濁沫膿血
 【膺窗穴】主治:咳嗽、氣喘
 【乳中穴】主治:猝癲疾、小兒暴癇
 【乳根穴】主治:胸下滿痛、臂腫痛
 【不容穴】主治:胃痛、嘔吐
 【承滿穴】主治:腹脹腸鳴、飲食不下
 【梁門穴】主治:胃痛、急慢性胃炎
 【關門穴】主治:腹部悶滿、食欲不振
 【太乙穴】主治:心煩、吐舌
 【滑肉門穴】主治:胃痛、嘔吐
 【天樞穴】主治:吐瀉、腹痛
 【外陵穴】主治:腹痛、腹脹
 【大巨穴】主治:小腹脹滿、小便不利
 【水道穴】主治:腰背強直、小腹脹滿
 【歸來穴】主治:腹痛、疝氣
 【氣沖穴】主治:腹脹滿、腹痛
 【沖門穴】主治:腹痛、腹寒氣滿
 【府舍穴】主治:腹?jié)M積聚、腹中腫塊
 【腹結穴】主治:疝氣、繞臍痛
 【大橫穴】主治:腹瀉、便秘
 【腹哀穴】主治:消化不良、腹中痛
 【食竇穴】主治:胸脅脹痛、胸膜炎
 【天溪穴】主治:胸脅疼痛、呃逆
 【胸鄉(xiāng)穴】主治:呃逆、胸脅脹痛
 【周榮穴】主治:咳嗽、氣逆
 【大包穴】主治:氣喘、哮喘
 【橫骨穴】主治:腹脹、小腹疼痛
 【大赫穴】主治:陽痿、早泄
 【氣穴】主治:月經不調、赤白帶下
 【四滿穴】主治:月經不調、崩漏
 【中注穴】主治:小腹痛、便秘
 【肓俞穴】主治:腹痛繞臍、嘔吐
 【商曲穴】主治:腹痛、泄瀉
 【石關穴】主治:脾胃虛寒、消化不良
 【陰都穴】主治:瘧疾、心煩
 【腹通谷穴】主治:口角?斜、口吐清涎
 【幽門穴】主治:腹痛、嘔吐
 【步廊穴】主治:胸痛、咳嗽
 【神封穴】主治:咳嗽、氣喘
 【靈墟穴】主治:咳嗽、氣喘
 【神藏穴】主治:咳嗽、氣喘
 【彧中穴】主治:咳嗽、氣喘
 【俞府穴】主治:咳逆上氣、嘔吐
 【天池穴】主治:胸悶、心煩
 【淵腋穴】主治:惡寒、發(fā)熱
 【輒筋穴】主治:胸肋痛、氣喘
 【日月穴】主治:脅肋疼痛、脹滿
 【帶脈穴】主治:月經不調、閉經
 【五樞穴】主治:肝炎、胸脅脹滿疼痛
 【維道穴】主治:腰胯痛、少腹痛
 【章門穴】主治:兩脅疼痛、水腫
 【期門穴】主治:胸肋脹滿、呃逆
 【中府穴】主治:咳嗽、氣喘
 【云門穴】主治:咳嗽、氣喘
 【會陰穴】主治:小腹急痛、痛經
 【曲骨穴】主治:小腹脹滿、小腹急痛
 【中極穴】主治:痛經、月經不調
 【關元穴】主治:虛胖浮腫、慢性泄瀉
 【石門穴】主治:閉經、疝氣
 【氣海穴】主治:胃痛、腹腫脹
 【陰交穴】主治:繞臍冷痛、腹?jié)M水腫
 【神闕穴】主治:瀉痢不止、水腫
 【水分穴】主治:腹脹如鼓、胃脹
 【下脘穴】主治:胃痛、腹脹
 【建里穴】主治:胃痛、腹脹
 【中脘穴】主治:慢性胃炎、胃痛
 【上脘穴】主治:胃痛、腹脹
 【巨闕穴】主治:胸痛、心痛
 【鳩尾穴】主治:胸滿、呃逆
 【中庭穴】主治:胸腹脹滿、噎嗝
 【膻中穴】主治:哮喘、咳嗽
 【玉堂穴】主治:咳嗽、氣短
 【紫宮穴】主治:咳嗽、氣喘
 【華蓋穴】主治:咳嗽、氣喘
 【璇璣穴】主治:咳嗽、氣喘
 【子宮穴】主治:月經不調、痛經
第四章 上肢部穴位
 【天府穴】主治:氣喘、鼻出血
 【俠白穴】主治:上臂疼痛、咳嗽
 【尺澤穴】主治:肘臂疼痛、咳嗽
 【孔最穴】主治:急性出血、腕部疼痛
 【列缺穴】主治:發(fā)熱、頭痛
 【經渠穴】主治:咳嗽、氣喘
 【太淵穴】主治:手腕疼痛、鼻塞
 【魚際穴】主治:哮喘、胃出血
 【少商穴】主治:流行性感冒、腮腺炎
 【商陽穴】主治:胸悶、哮喘
 【二間穴】主治:鼻出血、齒痛
 【三間穴】主治:身熱胸悶、咽喉腫痛
 【合谷穴】主治:頭痛、發(fā)熱
 【陽溪穴】主治:煙癮發(fā)作、手腕疼痛
 【偏歷穴】主治:目赤、耳鳴
 【溫溜穴】主治:頭痛、面腫
 【下廉穴】主治:頭痛、眩暈
 【上廉穴】主治:頭痛、上肢腫痛
 【手三里穴】主治:上肢麻痹、肘部疼痛
 【曲池穴】主治:前臂疼痛、肘部疼痛
 【肘髎穴】主治:肘臂部瘓痛、麻木
 【手五里穴】主治:肘臂攣痛、上肢不遂
 【臂臑穴】主治:肩周炎、肩臂痛
 【極泉穴】主治:肩臂疼痛、腋臭
 【青靈穴】主治:頭痛、目黃
 【少海穴】主治:腋下腫痛、肘臂疼痛
 【靈道穴】主治:心痛、暴喑
 【通里穴】主治:頭痛、目眩
 【陰郄穴】主治:心痛、驚悸
 【神門穴】主治:健忘、失眠
 【少府穴】主治:胸痛、疝氣
 【少沖穴】主治:休克、情緒低落
 【少澤穴】主治:頭痛、發(fā)熱
 【前谷穴】主治:頭痛、目痛
 【后溪穴】主治:頭項急痛、頸項不得回顧
 【腕骨穴】主治:黃疸、消渴
 【陽谷穴】主治:頭痛、目眩
 【養(yǎng)老穴】主治:目視不明、急性腰痛
 【支正穴】主治:腰背酸痛、四肢無力
 【小海穴】主治:肘內側酸痛、腳趾發(fā)麻
 【天泉穴】主治:咳嗽、呃逆
 【曲澤穴】主治:肘臂疼痛、網球肘
 【郄門穴】主治:心絞痛、心動過速或過緩
 【間使穴】主治:失眠、心痛
 【內關穴】主治:失眠、煩躁
 【大陵穴】主治:手指麻木、腕關節(jié)損傷
 【勞宮穴】主治:口臭、疲勞
 【中沖穴】主治:中風、中暑
 【關沖穴】主治:眩暈、咽喉腫痛
 【液門穴】主治:口干、咽痛
 【中渚穴】主治:眩暈、耳聾
 【陽池穴】主治:手腕挫傷、腕關節(jié)紅腫
 【外關穴】主治:上肢疼痛、肘部僵直
 【支溝穴】主治:四肢浮腫、便秘
 【會宗穴】主治:偏頭痛、耳聾
 【三陽絡穴】主治:暴喑、耳聾
 【四瀆穴】主治:耳聾、下牙痛
 【天井穴】主治:肘部及肩部疼痛
 【清泠淵穴】主治:頭痛、牙痛
 【消濼穴】主治:頭痛、頸項強痛
 【臑會穴】主治:肩臂痛、癭氣
 【外勞宮穴】主治:落枕、頸椎病
第五章 下肢部穴位
 【髀關穴】主治:腰痛、膝寒
 【伏兔穴】主治:心慌、心動過速
 【陰市穴】主治:腿膝冷痛麻痹、腰痛
 【梁丘穴】主治:腰痛、膝部痛
 【犢鼻穴】主治:膝關節(jié)炎、膝部痛、膝腳腰痛
 【足三里穴】主治:胃痛、胃下垂
 【上巨虛穴】主治:腰膝酸痛、下肢浮腫
 【條口穴】主治:肩臂不得舉、肩背痛
 【下巨虛穴】主治:小腹疼痛、喉痹
 【豐隆穴】主治:咳嗽痰多、慢性胃腸疾病
 【解溪穴】主治:腳部扭傷、前額頭痛
 【沖陽穴】主治:食欲不振、牙痛
 【陷谷穴】主治:面目浮腫、目赤腫痛
 【內庭穴】主治:頭痛、咽喉腫痛
 【厲兌穴】主治:多夢、暈厥
 【隱白穴】主治:月經過多、崩漏
 【大都穴】主治:腹脹、腹痛
 【太白穴】主治:身熱煩滿、嘔吐
 【公孫穴】主治:月經過多、面色萎黃
 【商丘穴】主治:兩腳無力、腳踝痛
 【三陰交穴】主治:急慢性腸炎、皮膚干燥粗糙
 【漏谷穴】主治:腸鳴、腹脹
 【地機穴】主治:腹脹、腹痛
 【陰陵泉穴】主治:腹瀉、尿路感染
 【血海穴】主治:貧血、月經不調
 【箕門穴】主治:小便不通、遺尿
 【承扶穴】主治:腰背疼痛、大便難
 【殷門穴】主治:腰、骶、臀、股部疼痛,下肢癱瘓
 【浮郄穴】主治:腰、骶、臀、股部疼痛,下肢癱瘓
 【委陽穴】主治:小便淋瀝、腹脹
 【委中穴】主治:腰腿疼痛、腰背疼痛
 【合陽穴】主治:腰脊痛、下肢酸痛
 【承筋穴】主治:小腿痛、小腿抽筋
 【承山穴】主治:小腿抽筋、痔瘡
 【飛揚穴】主治:頭痛、目眩
 【跗陽穴】主治:頭痛、腰骶痛
 【昆侖穴】主治:扭傷、腳部浮腫
 【仆參穴】主治:下肢痿弱、足跟痛
 【申脈穴】主治:失眠、癲狂
 【金門穴】主治:頭痛、癲癇
 【京骨穴】主治:頭痛、眩暈
 【束骨穴】主治:頭痛、目赤
 【足通谷穴】主治:頭痛、項強
 【至陰穴】主治:頭痛、目痛
 【涌泉穴】主治:頭痛、失眠
 【然谷穴】主治:失眠、月經不調
 【太溪穴】主治:足跟痛、腿腳抽筋
 【大鐘穴】主治:咽喉腫痛、咳血
 【水泉穴】主治:膀胱炎、月經不調
 【照海穴】主治:失眠、視力減退
 【復溜穴】主治:慢性腰痛、肢體浮腫
 【交信穴】主治:月經不調、崩漏
 【筑賓穴】主治:癲癇、癲狂
 【陰谷穴】主治:陽痿、遺尿
 【居髎穴】主治:腰腿痹痛、癱瘓
 【環(huán)跳穴】主治:腰跨疼痛、半身不遂
 【風市穴】主治:中風、半身不遂
 【中瀆穴】主治:下肢痿痹麻木、腰胯疼痛
 【膝陽關穴】主治:膝部腫痛、腘筋攣急
 【陽陵泉穴】主治:腰痛、膝部腫痛
 【陽交穴】主治:膝痛、足脛痿痹
 【外丘穴】主治:頸項強痛、胸脅痛
 【光明穴】主治:小腿酸痛、目赤腫痛
 【陽輔穴】主治:胸脅痛、下肢外側痛
 【懸鐘穴】主治:頸項僵硬、落枕
 【丘墟穴】主治:咽喉腫痛、眼睛紅腫
 【足臨泣穴】主治:落枕、目眩
 【地五會穴】主治:頭痛目眩、目赤腫痛
 【俠溪穴】主治:頭痛、眩暈
 【足竅陰穴】主治:偏頭痛、目眩
 【大敦穴】主治:閉經、月經不調
 【行間穴】主治:頭痛、目赤腫痛
 【太沖穴】主治:失眠、發(fā)熱
 【中封穴】主治:遺精、小便不利
 【蠡溝穴】主治:疝氣、遺尿
 【中都穴】主治:急性肋骨痛、肝區(qū)痛
 【膝關穴】主治:膝部腫痛、歷節(jié)風痛
 【曲泉穴】主治:月經不調、痛經
 【陰包穴】主治:月經不調、遺尿
 【足五里穴】主治:小腹脹痛、小便不通
 【陰廉穴】主治:月經不調、赤白帶下
 【急脈穴】主治:小腹痛、疝氣
 【膽囊穴】主治:急慢性膽囊炎、膽石癥
 【闌尾穴】主治:急慢性闌尾炎、急慢性腸炎
附錄
 常用按摩手法
 骨度分寸取穴法
 手指同身寸取穴法
 穴位索引

章節(jié)摘錄

版權頁:   插圖:   主治:胸脅疼痛、呃逆、咳嗽、乳痛、乳汁不足等。準確找穴:在胸部,當第4肋問隙,前正中線旁開6寸。保健原理:本穴歸屬足太陰脾經。經常按摩,可降逆和胃,美化胸部線條。 按摩方法:手指指腹按壓,左右穴各1~3分鐘。 主治:呃逆、胸脅脹痛、胸膜炎、支氣管炎、肋間神經痛等。 準確找穴:在胸部,當第3肋間隙,前正中線旁開6寸。 保健原理:本穴歸屬足太陰脾經。經常按摩,可以治療胸部各種疾病。 按摩方法:手指指腹按壓,可配合心俞穴、厥陰俞穴、內關穴。 主治:咳嗽、氣逆、胸脅脹滿、飲食不下等。 準確找穴:在胸部,當第2肋間隙,前正中線旁開6寸。 保健原理:本穴歸屬足太陰脾經。按摩該穴,可調和營氣、滋養(yǎng)周身。 按摩方法:食指、中指、無名指三指并攏揉按,每天早晚各1次。 主治:氣喘、哮喘、胸悶、心內膜炎、胸膜炎、肋問神經痛、胸脅病等呼吸系統疾病,以及全身疼痛、四肢無力、食多身瘦等癥。 準確找穴:在胸外側,腋中線上,當第6肋間隙處。 保健原理:本穴歸屬足太陰脾經。按摩可宣肺理氣、寬胸益脾,還能治療各種急性扭傷。 按摩方法:雙手互抱胸前,用中指指尖揉按,每天早晚各1次。

編輯推薦

《準確找穴按摩速查》詳細介紹了手、耳、頭、足、脊柱各部位相關反射區(qū)、反射點和重點穴位的主治病癥和按摩手法,并通過一個反射區(qū)一幅圖、一點一圖、一穴一圖的方式準確定位。同時,在全書的附錄部分,還給出了60種常見疾病、7種日常保健養(yǎng)生、14種美容保養(yǎng)的按摩方法速查。讀者讀完此書,就能很容易地針對自己的病癥選擇正確的按摩方法,找到準確的按摩部位,讓身體恢復到健康狀態(tài)。

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用戶評論 (總計72條)

 
 

  •   詳細介紹了手、耳、頭、足、脊柱各部位相關反射區(qū)。就能很容易地針對自己的病癥選擇正確的按摩方法,找到準確的按摩部位,讓身體恢復到健康狀態(tài),花錢買本,沒事看看吧。
  •   以前對穴位總感覺很神奇。有一次去扎針,我就問人家大夫:我連個穴位都找不準,怎么感覺你連看都不看就能給我扎上呢?大夫說,穴位治病是有規(guī)律的。于是,我就想,我自己能不能也多懂一些穴位規(guī)律呢? 在書店翻看《準確找穴按摩速查》這本書時,只看了一篇文章,我就被吸引住了。感覺作者把穴位養(yǎng)生治病的規(guī)律講得太明白了,現在你問我牙疼該怎么按摩,我不用看書就能給你講出幾個來。 還有諸如原穴、井穴、輸穴等特定穴位,以前感覺很神奇,看了書后,才知道是怎么回事。明白多了。
  •   書里介紹了很多穴位,還有一些疾病需要按摩那些學會,書后還有類似字典的穴位查閱目錄,比較方面,只是書中對于手足耳面部位的穴位介紹太少,如果想了解全面,還需要另外購買。另外,這本書是另一本經絡穴位按摩大全的縮略版,內容一樣,只是圖片和文字小了
  •   以前也買過按摩書,但總覺得講的不夠到位,不太好找穴位,這本書無論文字還是配圖都通俗易懂,讓人很容易就能找準穴位,按摩的效果也亦如書中所說,不錯!
  •   讀完此書,就能很容易地針對自己的病癥選擇正確的按摩方法,找到準確的按摩部位,讓身體恢復到健康狀態(tài)。
  •   對于我們這種零基礎的人來說,找準穴位是很難的,這本書用圖文并茂,非常細致的方式幫助我們準確的找到穴位,而且對于按摩這個穴位的一些基本常識都有所介紹,我覺得是一本人人必備的工具書。
  •   書不錯,對照此書不愁找不到穴位,多按摩對身體非常好。
  •   我覺得這本書更像穴位指示圖,書中介紹了如何準確的找到穴位,標明了具體的尺寸。還介紹了針對病癥,保健原理!簡單精確!
  •   婆婆說公公開心極了,比買其他東西都要好,書里面很多東西都有用,公公已經開始按照書里面寫的調理自己的身體,很不錯,很感謝!PS:前段時間回家公公都開始教我們怎么按摩穴位了喔,嘿嘿,很開心
  •   我真的沒有想到原來自己可以照著書學會找穴位按摩,希望我能夠盡快掌握!
  •   好書 圖文并茂 手上有不少于十個版本的人體穴位圖 唯這本人體穴位圖最精準
  •   喜歡本書的結構:它可以滿足普通人對穴位的尋找,尤其可貴的是,它把常見病的治療保健穴位進行了總結,方便、實用。對每一個具體穴位進行了嚴謹的解釋,非常科學。圖書的印刷質量也很好,紙質很厚。物流也快!很滿意
  •   文字,質量,圖片,都很好,還有附加的穴位圖贈送。
  •   這本書不錯的 我很喜歡 看過之后找的穴位非常準
  •   講的很專業(yè) 但是穴位有點找不到。。。
  •   穴位很準確
  •   方便實用,能很好的找到穴位。
  •   介紹很詳細 就是非專業(yè)人士找起來有點難 很不錯的養(yǎng)生法
  •   這是我第二次購買此書。彩頁印刷,十分清晰,質量好。家庭保健十分有用,強力推薦!
  •   印刷精美,圖解清楚,讓人一目了然。
  •   詳細的講解 書挺好
  •   簡明易懂!紙張也厚實,包裝也挺好!
  •   很漂亮的一本書,內容很豐富!
  •   這本書很實用,非常好,喜歡實用第二次購買了。
  •   這本書實在太好了,很清晰,值得買。
  •   圖文并茂!非常美好的一本書!而且超級無敵實惠!!
  •   還好,非常好,實用
  •   很好 不錯 還回來
  •   速度快 書不錯 就是 再給幾個書簽 就好啦。。
  •   形象直觀明了,這書真不錯
  •   值得一看,好。快捷妥當。
  •   印刷很清晰,很好。
  •   印刷很清楚,和書店買的一摸一樣,價錢卻只有一半
  •   大概翻閱拉一下感覺還可以
  •   剛拿到書,看起來不錯。
  •   送我姨媽的,特喜歡
  •   圖示很清楚,不錯。
  •   爸爸媽媽覺得很好。
  •   還沒;來得及認真閱讀
  •   This book is very good and I ***e it.
  •   不錯不錯 還好
  •   一般,質量可以。
  •   這本書圖文并茂,簡單明了。
  •   穴位找穴和功用都全面,就是不分哪條經絡,保健書算優(yōu)秀,作為學經絡就不適合了。
  •   這本比以前買的各種按摩推拿書都要好,是按穴位講解的,可以按癥狀查也可以按穴位查。印刷裝幀有點過分了,很厚的銅版紙彩圖,其實沒必要,紙張?zhí)膊惶梅?。里邊夾的那張掛圖純屬坑爹,根本就沒法完整的拿出來,是折起來又跟其他頁釘在一起的,要拿下來打開必須破壞書頁或者弄壞掛圖。
  •   沒有全身穴位圖,穴位較全,彩圖、滑滑的紙,不是很厚
  •   書不錯,質量好,用起來也比較方便,根據圖確定穴位就放心些。
  •   主要講述穴位的位置,沒有操作手法的介紹。
  •   對穴位認知清楚些。
  •   圖挺多,很實用
  •   所以說這不光是一本保健書,更是一本武功秘笈......
  •   書很好,圖文并茂,定位可能有點小難度
  •   這本書要慢慢看才能懂*
  •   送給別人,還沒給反饋意見
  •   到貨及時,包裝好
  •   挺好,很不錯,比較符合我想要的那一種。
  •   對應練習,有點感覺了.
  •   還不錯,基本能按書上的圖摸索到穴位,按摩一段時間看看有沒有效果的。
  •   紙張可以就是內容有點坑人,準確找穴位就給那么些幾寸幾寸的叫人家情何以堪,還以為真的很容易找。
  •   還沒看,覺得有點復雜吧
  •   很好的一本穴位書,一穴一圖還有文字說明,挺好。
  •   對我學習穴位按摩太有幫助,講解詳細明了,圖畫清晰,給初學者一看就能學會,買到這樣的書太高興了,謝謝編者及出版社。
  •   給老年人買的,貌似還滿意。
  •   非常好的書。下次還來。
  •   正品書,質量可以。發(fā)貨也及時。
  •   全彩頁設計,內容豐富。告訴穴位具體在哪里,對于緩解一般輕的癥狀還是有用的
  •   找準穴位才是治病的法寶。
  •   紙質好,圖片清楚,送貨及時,書的內容適用。
  •   值得購買,圖書已破損~
  •   給朋友買的可操作性強,易懂實用!
  •   買回家給老媽試試,確實管用。
  •   快遞快速,書包裝也很好,滿意!
 

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