乒乓球快速入門與提高

內(nèi)容概要

乒乓球被稱為“國球”。其變幻的旋轉(zhuǎn)、快速的反應(yīng)、激烈的對抗，讓無數(shù)國人癡迷。從容國團問鼎第一個世錦賽冠軍到長期稱雄世界乒壇，乒乓球運動承載著我們太多的國民情愫，在中國沒有哪一項運動能夠像乒乓球擁有如此廣泛的群眾基礎(chǔ)。    面對眾多的乒乓球愛好者，湖北科學(xué)技術(shù)出版社的編輯們以敏銳的專業(yè)眼光組織我們編撰了本書，目的是為了滿足有一定基礎(chǔ)、想要快速提高卻又缺乏專業(yè)指導(dǎo)的乒乓球愛好者的自學(xué)需要。    本書以器材裝備、基本技術(shù)、提高技戰(zhàn)術(shù)等素材為主干，以基礎(chǔ)理論和相關(guān)知識介紹為輔助的構(gòu)建方式向讀者系統(tǒng)介紹乒乓球運動。做到了知識新、內(nèi)容實，以大量圖解方式講解動作技術(shù)要點、難點，讓讀者易學(xué)、易練。此外，我們還邀請了武漢大學(xué)乒乓球隊的高水平運動員參與了本書技戰(zhàn)術(shù)動作演練，并制作成DVD，試圖以完整、規(guī)范、流暢的動作視頻輔助讀者快速提高技戰(zhàn)術(shù)水平。

書籍目錄

第一章　乒乓球運動簡介  1.乒乓球運動的起源  2.國際乒乓球組織  3.國際重大乒乓球賽事  4.乒乓球的基本知識  5.乒乓球運動的基本原理和常用俗語第二章　握拍技術(shù)與移動步法　1.握拍 　 1.1　直拍握拍法 　 1.2　橫拍握拍法　2.準(zhǔn)備姿勢　3.移動步法 　 3.1  單步　  3.2　跨步　  3.3  并步　  3.4　跳步　  3.5  交叉步　4.步法的運用　  4.1  回擊近網(wǎng)球　  4.2　側(cè)身攻步法　  4.3　從左向右的移步或從右向左移位第三章　乒乓球基本技術(shù)　1.奔球技術(shù)　  1.1　直拍正手奔球　  1.2　直拍反手奔球　2.下旋球技術(shù)　 2.1　直拍正手發(fā)下旋球　 2.2　橫拍正手發(fā)下旋球　　2.3　橫拍反手發(fā)下旋球　3.側(cè)上、下旋發(fā)球　  3.1　直拍正手側(cè)上發(fā)球　  3.2　直拍正手側(cè)下發(fā)球　  3.3　橫拍正手側(cè)上發(fā)球　  3.4　橫拍正手側(cè)下發(fā)球　  3.5　直拍正手逆向側(cè)上發(fā)球　  3.6　直拍正手逆向側(cè)下發(fā)球　  3.7　橫拍反手側(cè)上發(fā)球　  3.8　橫拍反手側(cè)下發(fā)球　  3.9　直拍反手側(cè)上發(fā)球　  3.10　直拍反手側(cè)下發(fā)球　4.推擋撥技術(shù)　  4.1　直拍加力推　  4.2　橫拍撥球　5.搓球技術(shù)　　5.1　直拍正手搓球　　5.2　直拍反手搓球　　5.3　橫拍正手搓球　　5.4　橫拍反手搓球　　5.5　直拍正手?jǐn)[短　　5.6　橫拍正手?jǐn)[短　　5.7　直拍反手?jǐn)[短　　5.8　橫拍反手?jǐn)[短　　5.9　直拍反手劈長　　5.10　橫拍反手劈長　6.攻球技術(shù) 　 6.1　直拍正手攻球　　……第四章　乒乓球提高技術(shù)第五章　乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第六章　如何組織和參加乒乓球比賽

章節(jié)摘錄

第一章　乒乓球運動簡介1　乒乓球運動的起源乒乓球運動起源于19世紀(jì)70年代的英國，20世紀(jì)20年代傳人歐洲大陸，繼而在美洲和亞洲等國家廣泛開展。 乒乓球最早是作為茶余飯后的一種代替草地網(wǎng)球的休閑運動。19世紀(jì)末的一天，倫敦遇到少有的悶熱。兩位青年看過溫布爾登網(wǎng)球賽后，到一家上等飯館的單間去吃飯。先是用雪茄煙盒當(dāng)扇子，繼而討論網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)，順手撿起軟木塞酒瓶蓋當(dāng)球，以桌子為球臺，中間拉一細繩為網(wǎng)，用雪茄煙盒蓋打球。碰巧侍者在一旁喝彩，聞聲趕來的女店主見此情景，不禁脫口喊出‘TABLETENNIS’。從此，桌上網(wǎng)球在大學(xué)生中流行，進而在全英國流行。一聲“桌上網(wǎng)球”為乒乓球命了名，一直沿用到今天。2　國際乒乓球組織國際乒乓球聯(lián)合會（International Table Tennis Federation），簡稱國際乒聯(lián)。它由各國和地區(qū)的乒乓球協(xié)會組成，是世界最大的單項體育組織之一。1926年12月在英國倫敦成立，總部設(shè)在英國東蘇塞克斯郡的里斯廷斯。國際乒聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)由1名主席、1名第一副主席、1名名譽司庫、6名副主席（分別代表非洲、亞洲、歐洲、拉丁美洲、北美洲和大洋洲）當(dāng)任。理事會由代表大會選舉產(chǎn)生，任期兩年。代表大會休會期間，由理事會和各委員會進行工作。日常工作由主席、第一副主席、名譽司庫和秘書長主持。另外，還設(shè)有7個專門委員會。3　國際重大乒乓球賽事（1）世界乒乓球錦標(biāo)賽由國際乒乓球聯(lián)合會主辦的一項最高水平的世界乒乓球大賽，從l926年開始至今已舉辦了49屆。世錦賽共設(shè)7個正式獎杯：斯韋思林杯（男子團體賽獎杯）、馬塞爾?考比倫杯（女子團體賽獎杯）、圣?勃萊德杯（男子單打獎杯）、伊朗杯（男子雙打獎杯）、吉?蓋斯特杯（女子單打獎杯）、茲·赫杜塞克杯（混合打獎杯）、波普杯（女子雙打獎杯）?！　　?/pre>




編輯推薦
《乒乓球快速入門與提高》是最容易上手的羽毛球培訓(xùn)教材。高水平專家實戰(zhàn)演練，高清晰DVD全套技術(shù)示范——讓你快速提高技戰(zhàn)水平！全面圖解各種動作和技術(shù)概念——讓你輕松掌握入門捷徑！超詳細中英文專業(yè)術(shù)語對照——讓你一學(xué)就會！簡單、實用的基本決竅和戰(zhàn)術(shù)意圖——讓你也能成為高手！





圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(51)
勉強可看(372)
一般般(636)
內(nèi)容豐富(2637)
強力推薦(216)


 


    乒乓球快速入門與提高 PDF格式下載