出版時間:2008-5 出版社:湖南科學技術出版社 作者:李文海 頁數(shù):118
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內容概要
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作者簡介
李文海,1959年入北京協(xié)和醫(yī)科大學,曾隨北京中醫(yī)藥大學超紹琴教授學習中醫(yī),現(xiàn)為中西醫(yī)結合內科教授。在教學、臨床之余、喜歡醫(yī)學科普創(chuàng)作,曾先后編著出版《中醫(yī)臨證絕招》、《起居療法》、《背脊療法》、《家庭醫(yī)生蘆薈》等十余本中醫(yī)科普圖書,在全國各地報刊發(fā)表科普文章500余篇。
書籍目錄
一 中入門第一步治病養(yǎng)生兩相宜中藥書開卷有益買中藥的技巧去正規(guī)藥店買中藥什么價格的中藥是好藥與藥店打交道的技巧處方中藥與非處方中藥中醫(yī)用藥有禁忌如何服中藥中西藥合用要當心二 用的第一要點學點中成藥知識學點中醫(yī)治病知識了解常用的中醫(yī)名詞中藥可以治哪些病中藥有四類性質:溫涼寒熱眼中藥要與體質相對應三 進補知識使生活添樂趣進補之前先“補底”進補注意事項6則需要進補的6種人四季進補方式各不相同常見補品4大類常用的補劑有哪些燉補品不難補藥與肉同煮相得益彰吃錯補品別慌張四 自己動手做藥膳藥膳也是藥藥膳治病招數(shù)多選擇藥膳的藥材有學問藥膳的調料也是藥藥膳搭配調理如用兵五 火眼金睛識中學會挑選藥材中藥劑型有多種六 明明白白看中處方中藥不傳之秘在于量中藥計算重量要用克中藥的同名異物和同物異名七 藥材的煎煮與保存學會煎中藥怎樣保存中藥
章節(jié)摘錄
一 中藥入門第一步 1 治療養(yǎng) 生兩相宜 中醫(yī)是國粹,是中華民族繁衍生息的有功之臣,它的歷史與中華民族一樣悠久。中藥是中醫(yī)文化中的重要部分,它與西藥雖說都是藥,但中醫(yī)的“補法”是中藥治虛證的獨特而有效的絕招。中藥具有治病與養(yǎng)生兩個不可分開的功能?! ∷幧攀窃凇八幨惩础崩碚摰闹笇?,將治病與養(yǎng)生兩種作用完美結合的產物,是中醫(yī)養(yǎng)生學所特有的藥食相結合的用藥方式。中藥的味道并不總是難以下咽。藥膳可使中藥變得美味可口?! ≈兴幟钣谩 。?)治病功效 中藥的治病功效包括:①病因治療,是指消除疾病發(fā)生的原因,即治本作用。②癥狀治療,是指改善疾病的癥狀,即治標作用?! 。?)保健養(yǎng)生功效 中醫(yī)十分強調“治未病”,服用補益中藥不僅能補充體內氣血的不足,而且還可以增強身體的抗病能力,從而具有。有病治病,無病強身,抗衰延年益壽”的功效。正如我國唐代著名養(yǎng)生學家孫思邈所說:“中年以后。養(yǎng)藥(補藥)當不離身……一四十歲以上……須服補藥;五十歲以上,四時勿缺補藥;如此,乃可延年得養(yǎng)生之術耳?!比绱松眢w力行,他活到了101歲?! ? 中藥書開卷有益 買中藥需要看書嗎?這是毫無疑問的。因為在購買中藥前,如果你能對中藥的性質、作用及相關的基本知識有所了解的話,就能夠做到心中有數(shù)。如知道所服中藥主要是針對什么癥狀、煎藥及服用時注意什么事項,服用后人體會發(fā)生什么反應等。但傳世的中藥書籍可以用“汗牛充棟”來形容,初學者應從哪些書學起呢?
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中藥知識簡單易懂,藥膳健體也可口,《點擊中藥:識藥 購藥 用藥》閱讀輕松有趣。
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