上班族育兒最佳方案

內(nèi)容概要

　　《上班族育兒最佳方案》是一本專門面向上班族媽媽、爸爸的育兒類圖書，從上班族媽媽的需求出發(fā)，全書內(nèi)容涉及飲食指導(dǎo)、日常生活護(hù)理、疾病預(yù)防與治療、親子教育、親子交流等內(nèi)容，對(duì)上班族女性如何育兒進(jìn)行全方位的指導(dǎo)。

作者簡(jiǎn)介

張佳美，陜西婦幼保健院副主任醫(yī)師，畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)。從事婦產(chǎn)科及婦女保健工作20余年，擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的診斷和處理、孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)保健及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、孕前檢查、更年期保健。在國(guó)家級(jí)及省級(jí)醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表論文15余篇。

書籍目錄

第一章 上班族媽媽必須牢記的經(jīng)驗(yàn)談
別讓“愧疚感”成為工作的絆腳石
不要將自己夾在工作與寶寶中間
注意自己的職場(chǎng)形象
上班族媽媽管理時(shí)間巧安排
上班族媽媽提高親子質(zhì)量方法多
隔代教育不能替代親子教育
寶寶生病期間如何協(xié)調(diào)工作
尋找育兒的好幫手
讓周末過得更充實(shí)
簡(jiǎn)單上手的輔食制作工具
第二章 O一28天
飲食營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo)
將媽媽寶貴的初乳給寶寶
哺乳媽媽會(huì)吃，奶水質(zhì)量高
判斷新生兒是否適合使用奶瓶
正確的喂奶姿勢(shì)
判斷母乳是否充足
人工(或混合)哺乳
夜間喂奶次數(shù)應(yīng)適當(dāng)
給寶寶補(bǔ)水
正確擠奶的方法
特別關(guān)照早產(chǎn)寶寶
……
第三章 28天—2個(gè)月
第四章 3—4個(gè)月
第五章 5—6個(gè)月
第六章 7—8個(gè)月
第七章 9—10個(gè)月
第八章 11—12個(gè)月
第九章 13—15個(gè)月
第十章 16—18個(gè)月
第十一章 19—21個(gè)月
第十二章 22—24個(gè)月
第十三章 2歲—2歲半
第十四章 2歲半—3歲
附錄

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    寶寶從睜開眼睛后，就開始模仿大人的表情了。我國(guó)一位兒科老專家曾對(duì)一個(gè)剛出生的寶寶做過一次實(shí)驗(yàn)，他先與寶寶互相注視，然后慢慢伸出舌頭，稍候片刻，寶寶居然也伸出了舌頭。剛出生的寶寶沒有照過鏡子，但是他看到大人這么做，就立刻能聯(lián)想到自己身體的具體定位。這種模仿行為不僅存在于實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，如果媽媽仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，懷中的寶寶也在用自己的方式模仿大人的表情。寶寶兩個(gè)月左右，視力范圍變廣，喜歡立體的人，當(dāng)他注視大人的面部表情時(shí)，雙眼往往集中在對(duì)方的眼睛和嘴上，然后按照他們所見來改變自己的眼睛和嘴的表情。例如，在模仿悲哀表情時(shí)，寶寶會(huì)緊縮眉頭，撅起小嘴；模仿喜悅表情時(shí)，他又會(huì)舒展眉頭，將嘴角向兩側(cè)咧開。寶寶的這種面部動(dòng)作是語言能力發(fā)展的初級(jí)階段，當(dāng)他熟練掌握了這項(xiàng)“特殊技能”后，就會(huì)向大人傳達(dá)自己的想法。 方法一：在寶寶情緒良好、穩(wěn)定時(shí)抱著他，面對(duì)面，在他面前做張口、吐舌等多種表情。當(dāng)寶寶無意中做出某種表情時(shí)，媽媽也可以溫和地追隨或模仿，并且把自己擺在嬰兒的位置上時(shí)，這樣寶寶做出的反應(yīng)和模仿行為就明顯增多。媽媽對(duì)寶寶做表情時(shí)，也可以加上一些小動(dòng)作。例如：吐舌頭時(shí)做大猩猩捶胸的動(dòng)作，微笑時(shí)擺出花朵的手勢(shì)，這對(duì)寶寶牢記語言很有好處。方法二：準(zhǔn)備一些彩色臉譜，如小動(dòng)物或人物。當(dāng)寶寶注意力集中在形形色色、色彩鮮艷的臉譜后，媽媽可以將這些臉譜左右挪移，吸引寶寶追看。 方法三：當(dāng)寶寶偶爾因?yàn)榘舌∽旎蛘咄屡菖莅l(fā)出聲音時(shí)，媽媽要立刻看著寶寶的小臉，并面帶微笑，熱烈地模仿寶寶的聲音，積極給予回應(yīng)。 訓(xùn)練提示 為了使寶寶接收到足夠的刺激，更快展開模仿行為，媽媽可以采用游戲方法進(jìn)行引導(dǎo)，不要做對(duì)著寶寶做一些恐怖的表情，以免影響寶寶的心理發(fā)育。

編輯推薦

《上班族育兒最佳方案》作為億萬上班族爸爸、上班族媽媽最佳參考指導(dǎo)書。工作不能放棄，育兒同樣重要！兩者之間難道真的存在不能調(diào)和的矛盾？當(dāng)然不是！《上班族育兒最佳方案》給您提供行之有效的方法，告訴您一系列平衡工作與育兒關(guān)系的方法，并以此為基礎(chǔ)，介紹非常實(shí)用、簡(jiǎn)單的操作方法，如制作輔食、照顧生病寶寶、寶寶日常護(hù)理等，用以簡(jiǎn)化程序、提高效率、減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。讓您利用有限的時(shí)間參與寶寶成長(zhǎng)的全過程，與寶寶建立深厚的親子感情。很多休完產(chǎn)假后就必須回到職場(chǎng)的上班族媽媽，在面對(duì)育兒時(shí)往往陷入兩難的境地：一邊是工作，一邊是寶寶，不論是把寶寶交由父母帶養(yǎng)，還是自己放棄工作全心照顧孩子，效果卻都不理想。為什么？新的育兒理念和技巧，提倡“生養(yǎng)教為一體”的價(jià)值理念，幫助上班族媽媽從容應(yīng)對(duì)及化解工作與育兒中可能出現(xiàn)的矛盾。

圖書封面

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