走進王薌齋

出版時間：2011-1 出版社：山西科技作者：李榮玉頁數(shù)：239
Tag標(biāo)簽：無

內(nèi)容概要

本書分六個方面向讀者介紹大成拳的整體思路。    第一章主要解釋大成拳的一些關(guān)鍵概念。根據(jù)作者多年習(xí)拳的經(jīng)驗，練習(xí)大成拳并不難，難的是對大成拳的一些基本概念不清楚。老前輩一般對概念都沒有做解釋，進而使大成拳習(xí)練者對古代武術(shù)的觀念和方法出現(xiàn)了大的問題，這樣練拳是很難入門的。作者習(xí)拳二十余年，歷盡艱辛，有所感悟。為了’使大家盡可能少走彎路根據(jù)自己的經(jīng)驗，從關(guān)鍵概念入手，然后全面解析大成拳，使習(xí)練者容易掌握古代武術(shù)的要領(lǐng)。    第二章是全面解析大成拳。只有在第一章的基礎(chǔ)上，才能較全面地剖析大成拳，否則基本概念有偏差，要整體解釋大成拳是不可能的，解析《九要論》也是不可能的?！毒乓摗肥敲鞒郧皟H存的一本關(guān)于中國古代武術(shù)的記錄，是古代武術(shù)的總綱。解釋《九要論》很重要要想研究古代武術(shù)，必須要研究《九要論》。    第三章是大成拳的具體操作，具體的練習(xí)方法要符合大成拳的思路和要領(lǐng)；思想和思維要符合大成拳的理論。練的和大成拳的理論不一樣就說明練習(xí)的方法有偏差，達(dá)不到所要求的效果。      第四章是答疑。作者在《武魂》雜志發(fā)表文章的時期，接到過不少讀者的來信和來電，他們提出了一些問題，作者給予了答復(fù)。本章從這些問題中選擇了一些共性的、有代表性的問題，供更多的習(xí)練者參考。    第五章是王薌齋先生生前在教授常志朗時反復(fù)說的一些話，有一些在文章中引用了，有一些沒有引用，特此公開，以便于讀者更好領(lǐng)會王薌齋老前輩的拳學(xué)思想，幫助讀者盡可能地走近王薌齋，更好地理解大成拳。    第六章是向讀者推薦的三篇拳論。作者認(rèn)為這三篇拳論最能代表王薌齋的拳學(xué)思想，大家多研究和體會，對練習(xí)大成拳有很大裨益，對研究古代武術(shù)有很大幫助。另外《九要論》作為古代武術(shù)的綱領(lǐng)，全文已在書中刊出，希望大家多研究，在此不再重復(fù)刊出。    本書意在公開大成拳的思路、方法，幫助大家更好地掌握大成拳，為研究和繼承中國古代武術(shù)拋磚引玉。從中國幾千年古代武術(shù)的傳承看，要想繼承中國古代武術(shù)，最有效的方法就是口傳心授，書不盡言。

作者簡介

李榮玉，六歲開始隨父親練河北派李星階系形意拳，后又隨陳子江、朱云行先生學(xué)習(xí)形意拳（陳先生是尚云祥的弟子。朱先生是定興縣陘形意拳名門之后），并隨北京東華門武術(shù)社宋治平先生學(xué)習(xí)過少林拳。1974年，遇大成拳名家關(guān)維林先生（關(guān)先生是姚宗勛的弟子），在其指導(dǎo)下練習(xí)大成拳。在以后的幾年里，先后接受過多位大成拳名家張宏成、金啟莊、崔有成、王斌魁、姚宗勛、計成海先生的指導(dǎo)。1980年，巧遇王薌齋之關(guān)門弟子常志朗先生。從此在常先生的指導(dǎo)下系統(tǒng)地學(xué)習(xí)大成拳，并在常先生的介紹下，先后得到過卜恩富先生和王選杰先生的指導(dǎo)。在追隨常志朗先生的八年習(xí)武中。有一些心得體會。筆者將這些體會和所見、所聞一并公開。希望對有志于傳統(tǒng)武術(shù)的愛好者有所幫助。為振興中國傳統(tǒng)武術(shù)盡一份微薄之力。

書籍目錄

第一章　概念解釋 　試論大成拳之松、緊說　試論大成拳之意、力、氣之說 　試論大成拳之虛、實說　試論大成拳之神、形說 　淺談大成拳之鍛煉筋骨說 　王薌齋苦口婆心說站樁　王薌齋苦口婆心談技擊 　試論大成拳之動、靜說　淺論大成拳之搭手說 　試論大成拳關(guān)于用意不用力之說　淺談大成拳關(guān)于“肩打、肘打、胯打　頭打、膝打、腳打”之說　淺談大成拳之道放說 　為什么說練好大成拳須用十年時間 　淺談“一時勝敗在于力，千秋勝敗在于理”　淺談大成拳之點緊身松 　……第二章　全面解析大成拳第三章　大成拳練習(xí)方法第四章　答疑第五章　王薌齋拳學(xué)語錄附錄

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：首先要說清楚什么是大成拳的“力”。大成拳所指的力與世界任何運動所指的力不是一個概念（除中國武術(shù)）。其他運動所產(chǎn)生的力都是來源于肌肉的松緊，肌肉一松再一緊產(chǎn)生一個發(fā)力。通過某個動作或某肢體的運動，通過動作的幅度、路線、速度產(chǎn)生一定的力量來撞擊某一個目標(biāo)，此種力量比比皆是，誰都知道，所以不再詳述。王薌齋老先生稱這種力叫“掄力”，又叫“砍磚頭兒的力”，大成拳最忌諱的就是這種力。大成拳所說的力的來源是渾身各關(guān)節(jié)的爭力，全身各關(guān)節(jié)、各部位互為根的力，這種互為的力，它可以用不著動作的幅度或肢體的移動來產(chǎn)生力。在肢體不動，動作沒有幅度的情況下就可以產(chǎn)生力，人在不動時得到的這種力能在運動過程中沒有虛點，處處都是力。一條線是由無數(shù)個點組成的，所以我們在運動時，從起點到終點中間這段距離是由無數(shù)個點所組成，這些點都有力，包括起點和終點，這才是大成拳所追求的。這種力在技擊方面不容易被人所乘，在養(yǎng)生方面，氣、血充足，陰、陽平衡，抵抗力達(dá)到最佳，可以抵抗各種病毒與病菌的侵入。其他運動的力只是在動作的起點或終點有力，中間是無力的，我們稱它是虛的，此種運動在技擊時中間這段虛點將是被人們利用的重點（作者今后將專文論述，本文不重點論述），在養(yǎng)生方面最起碼不能祛病，弄不好還會對養(yǎng)生有副作用。一般運動的力是普通人都能體會到的，任何人自孩提時的玩耍、嬉戲到參加某種運動的專門訓(xùn)練，以及成年人的運動、鍛煉所用的力都是這種力，誰都清楚。但是大成拳的力不是誰都能體會得到的，只有接受過嚴(yán)格訓(xùn)練的人，這種力才能上身，才會有這種力的體會。

編輯推薦

《走進王薌齋》：國術(shù)叢書·第十四輯

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(78)
勉強可看(570)
一般般(973)
內(nèi)容豐富(4035)
強力推薦(330)

走進王薌齋 PDF格式下載

用戶評論 (總計80條)

王薌齋先生倡導(dǎo)的大成拳學(xué)，是真正科學(xué)的學(xué)術(shù)，非一般意義上的武術(shù)可比。
近世以來，武術(shù)流落于招法套路的習(xí)練，舍本逐末，乃至成為花拳繡腿，為世所輕。真正意義上的拳術(shù)，是科學(xué)的學(xué)術(shù)和學(xué)問，它講究的是功力和功夫，是人體本能力的煥發(fā)，講究無招勝有招，不招不架只是一下。而這一下，足以克敵制勝。王薌齋先生的大成拳學(xué)就是這么一種拳術(shù)，其理至深，其習(xí)練方法至簡，即站樁。用王薌齋先生的話說就是“傻站”，而這種傻站，的確是練成上乘武學(xué)登堂入室的不二法門。
吾觀世所習(xí)者往往大都登寶山而空回，或因無恒心毅力，或?qū)θ眍I(lǐng)會不深，又多系對拳理不能索解之故。
予于30年前在勞動人民文化宮得識王玉芳先生，并由她指點略窺大成拳學(xué)堂奧，至此深信不疑。習(xí)練有年，雖因工作關(guān)系和條件所限而時斷時續(xù)，然實感受益匪淺。
須知武學(xué)一道，多為口傳心授，又重在實踐和體認(rèn)功夫，李榮玉先生既得王薌齋先生晚年高弟常志朗先生親炙，實盡得薌齋先生大成要義。今乃將師授心傳所得悉數(shù)公開，并將《武穆九要》首次公之于世，使人得睹大成拳學(xué)不傳之秘，且淺顯易懂，便于操習(xí)，實乃功德無量之舉也。
李榮玉所著《走進王薌齋》一書，實乃又一本習(xí)練大成拳學(xué)的經(jīng)典好書！
本書對大成拳的一些關(guān)鍵概念作了介紹。也寫出了作者習(xí)拳二十余年的經(jīng)驗。全面解析大成拳，使習(xí)練者容易掌握古代武術(shù)的要領(lǐng)。
第
這本書是確是王薌齋大師結(jié)合多種內(nèi)家拳內(nèi)容創(chuàng)立的大成拳寫成的。多是內(nèi)功心法，不可多得，但是我看大成拳多是內(nèi)功站樁的方法，有多個姿式的，這點不如太極拳的動功，在動中體現(xiàn)靜的方法。而此書重點介紹的是靜中求動的方法，已經(jīng)是不可多得了，建議練太極拳的都來參考一下書中的理論，這些理論在太極拳界中是很少有介紹的。這么說吧，此書雖是一家之言，但也是非常難得的百年佳作。
是一本很好的內(nèi)功拳書。沒有站樁和試力的基礎(chǔ)要想練好搭手（斷手）是很難的，比登天還難。但有了非常好的站樁與試力的功夫，練好搭手是是一件非常容易的事。站樁、試力練好了，推手練習(xí)只是幾個月的事。這是這本書講的。本人站樁、試力已有9年了深有同感。這不僅是一本拳理書，也是一部教科書。第一章節(jié)的拳理講的很通俗易懂。講了練好大成拳（意拳）要十年時間（認(rèn)真的練功）。第三章節(jié)是教程點評，講的很透徹。講到了有了九年以上的基本樁和試力，練好技擊樁和搭手的時間也就在一二年甚至更短。本書對練內(nèi)功有幫助。此書比想象的要好。
這本書對習(xí)練大成拳有基礎(chǔ)的人很有益，我練習(xí)大成拳站樁一年多的時間，因為無人指導(dǎo)練習(xí)，直到看了此書才知道自己站樁的手勢不對。后來有練功多年的人分享經(jīng)驗說，單獨練功，最好是對著鏡子練習(xí)，這樣就能發(fā)現(xiàn)練功的繆誤，特地寫出來和愛好練功者分享。
內(nèi)容很好。與以往所買的站樁（意拳/大成拳）的書相比有內(nèi)容。
從頭論述了大成拳發(fā)展的歷史脈絡(luò)與梗概。極為深刻。在功法功理方面單刀直入，沒有廢話。好書。值得擁有。感謝李榮玉先生。
很不錯的一本書，內(nèi)容樸實無華，對學(xué)習(xí)大成拳大有益處。
大成拳真?zhèn)?、真意?/li>
意拳從各個拳種中（包括三大內(nèi)家拳和少林拳等）抽出其內(nèi)在核心本質(zhì)的東西，就是“意”來練習(xí)，重視了意的環(huán)節(jié)是一大進步。我發(fā)現(xiàn)太極拳的意現(xiàn)在成了個秘密，這本書中的意很好，很全面。一點也不玄虛。通俗易懂，還有書末的王薌齋大師的書稿，真是物有所值。必看！
看來是正版，不知內(nèi)容里關(guān)于常志郎先生出生日期與學(xué)拳時間是印刷錯誤或是筆誤，幾處都對不上。有獨到之處，也有多處重復(fù)強調(diào)觀點，不知是不是李先生將過去發(fā)表的文章修訂的合集。不過，確實披露或者講清了一些學(xué)拳的迷茫之處。值得稱道。
保留并發(fā)展了我國傳統(tǒng)拳學(xué)的技擊效用，并已形成了一套完整的體系。
一朋友愛好站樁，到他家就總是背出這本書給我看，告訴我這本書真的講出來原汁原味的王老拳學(xué)真諦，受益匪淺！聽得多了，看到多了，也買本收藏吧！
經(jīng)典武學(xué)理論，對武術(shù)愛好者很有啟發(fā)，
意拳是中國武術(shù)的精華，站樁是培養(yǎng)內(nèi)功的捷徑。
書很好，就是王薌齋說靠書譜練不出來，要有師父教，看機緣吧。
對了解王薌齋的武學(xué)大有俾益
本書前半部相當(dāng)獨特，尤其是對一些概念的解釋令人茅塞頓開！難得的好書！
是正版，紙張很好，封面很喜歡，內(nèi)容初學(xué)者也能看懂，尤其是書的最后幾章是王先生教站樁姿勢的，動作哪些部位該怎么樣，說得都很清楚
希望都能講到點上，關(guān)鍵地方不要饒過去，即使前面是堵墻也要推倒。畢竟講的是基礎(chǔ)的東西，我就喜歡看基礎(chǔ)的。說實在的難的東西只能靠自己，就像崔有成說的你練不到我不告訴你是怎么回事，關(guān)鍵東西還是靠實戰(zhàn)得，自己如果不明白要靠師傅點，沒有師傅的話，自己又沒悟到，那就是門檻?？傊戆?，還是那句話，即使有名師在旁也得不到東西的有的是。
該書著重于練拳經(jīng)驗和感覺的講述，該書不適于初學(xué)者，適宜于正在練習(xí)但又苦于找不到感覺的練功者。
李榮玉先生對拳術(shù)的理解還是很深刻的，道出了一些實質(zhì)的東西。
李榮玉是常志朗的得意門生，對意拳有深刻的領(lǐng)悟，值得看看
剛剛收到書，粗略的翻了翻感覺非常好。希望能從書中悟到意拳的精髓。
從內(nèi)容看，成體系，有重點，準(zhǔn)備按其練。當(dāng)然，光此一本不足，但這一本有過往所有同類書沒有的好東西。
速度真快，昨晚定的今天就到了。書還沒有怎么看呢，希望不錯吧。不過有一點是可以肯定的，里面有很多原汁原味的內(nèi)容，這正是我想要的。
感謝作者讓我認(rèn)識他
書不厚，感覺是真東西，看得出王紅宇和李榮玉是真心教授的，學(xué)習(xí)不容易愿意學(xué)也要有愿意教的,好好研讀··
裝幀什么的很好，內(nèi)容大概翻了下，有些地方是別的書不怎么細(xì)講的
我老公非常喜歡，這本書印刷質(zhì)量好。
這本書寫得不錯,道出了很多不為外人所知的心得,好!
了解意拳的好資料
不錯。老爸一直想買這本
明心見性，直達(dá)至理。繞過繁瑣的言語，剖析拳法的真諦。
在群里看到醒世無量推薦，當(dāng)日下單買了，這幾天宅在家里，認(rèn)真讀了，確實值得一讀，謝謝醒世無量！
別人推薦買的此書，內(nèi)容很是細(xì)致
確實有些撥云見日的效果。
王老絕對是宗師級的大家~自幼跟隨名師，用功刻苦，見解獨到，思維廣而細(xì)，誨人不倦，實在是近代我國不可多得的大家~
發(fā)貨的速度比我想象的要快，書的質(zhì)量應(yīng)該是正版的。
１０元購入，超值*
了解一代拳師
可以對王老先生有一個了解
真正的高人之作。
學(xué)習(xí)意拳的好書！
連人名都能寫錯。人才啊
作者道破了意拳的許多真諦，跟過去人們所述有不少區(qū)別，值得閱讀。
現(xiàn)在才評價，有點晚了，但是確實不錯！
類似書籍看過不少，能從這樣角度來說站樁的重要性真不多
是一本指導(dǎo)練習(xí)大成拳的好書,作者很真誠的公開了自己的習(xí)練心得
前幾天買了這本書拿去給師傅看，師傅說這本里面講了很多關(guān)于大成拳學(xué)習(xí)的體悟，薌老的一些思想都在其中體現(xiàn)出來，值得一看，他就收下了，所以我自己只好再買一本了。。。。
李榮玉是大成拳罕見的高手，值得一讀
未細(xì)讀，僅翻了幾頁，發(fā)現(xiàn)李老師的降龍樁與別的意拳師傅略有不同，但想來，世間萬物都有個性，同一個師傅教出來的徒弟也有區(qū)別一點不出奇，但拳理方面與王薌齋是一脈相承，說得清楚?？赡芤馊尚我馊釤挸鰜恚承┤硎窍嗨苹蚴俏者^來的。
還沒開始看，先看了拳學(xué)宗師王薌齋文集書
書寫的不錯，站在自己角度上比較真實反應(yīng)當(dāng)時的王薌齋
第一次買站樁方面的書，，可以讀讀，能學(xué)到一些東西的，，，，
書中還有些地方還沒寫明白，內(nèi)容也少了些！
經(jīng)驗文之談可供自學(xué)
很不錯和書、
吐了不少內(nèi)家的干貨
通俗易懂，適合廣大習(xí)武愛好者
寫的很實在，難得的好書，值得一讀。
沒什么太多新意，買來之后再說
內(nèi)容易懂，適合廣大習(xí)武愛好者
看起還可以把只是才看
正確書名應(yīng)為走進王薌齋.全書作者所要表達(dá)的意思只有兩個字就是:傻站.有老師的傻站是能出功夫的,沒老師的傻站只能真把人給站傻了.
王薌齋的內(nèi)容可以看看。。。。。
里面寫老前輩怎么實作的東西還可以，其他的一般了。
一般吧，感覺不是很正宗，
很多細(xì)節(jié)、心得什么的都沒有
內(nèi)容一般，可能比較適合初學(xué)者，算是一本普及讀物，有真東西。但實際來講，比較失望。
全是廢話，不建議買。
學(xué)傳統(tǒng)武術(shù)必須拜師領(lǐng)進門
不過如果沒有一點內(nèi)家修為的人很難看得懂
還可以，不過需要堅持，若是有老師親身傳授會更好?。?！
此書是由王薌齋關(guān)門弟子，同時也是唯一和王薌齋同吃同住過好幾年的弟子所講述的，其中有很多大成拳的心法其他書中找不到，他對大成拳的闡述非常透徹，練大成拳的人如果能看看這本書，一定會大有收獲。
很喜歡這本書，愿練習(xí)大成拳的都看看這本書。
內(nèi)容還不錯，質(zhì)量不錯。價格較合理。
勤練，有效！在全國廣泛推廣！
站樁里面包含了太多東西，需要慢慢體會。我本人練太極，八卦的。
幫朋友購買的書，朋友看了很滿意！

走進王薌齋

用戶評論 (總計80條)

推薦圖書

相關(guān)圖書