岳氏八翻手

內(nèi)容概要

岳氏八翻手是一種技擊性強(qiáng)、健身效益顯著，而又動(dòng)作簡(jiǎn)練，且適應(yīng)男女老少各種年齡的人健身之用的拳法?，F(xiàn)，作者劉篤義將之整理成《岳式八翻手》一書，內(nèi)容包括：岳氏八翻手之源流，八翻手之拳理、特點(diǎn)，八翻手之鍛煉要領(lǐng)、步驟與教練方法，上八翻、中八翻、下八翻的具體用法等?？勺鳛閷W(xué)校、機(jī)關(guān)、社會(huì)團(tuán)體及部隊(duì)集體健身演練之武術(shù)教材參考使用。

作者簡(jiǎn)介

　　劉篤義，1938年生，山西平遙縣人。幼年喜愛(ài)武術(shù)，9歲時(shí)便跟小學(xué)武術(shù)老師學(xué)練長(zhǎng)拳。18歲參軍期間學(xué)中國(guó)式摔跤。21歲轉(zhuǎn)業(yè)到太鋼工作，曾先后跟王新午之弟子——郝學(xué)儒、薄應(yīng)遴、李云龍、王錦泉四位老師學(xué)練岳氏八翻手、太極拳、形意拳和八卦掌等?！　‖F(xiàn)任太原市萬(wàn)柏林區(qū)武協(xié)主席、太原市形意拳協(xié)會(huì)副主席、太原市太極拳推手協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、太原市武術(shù)協(xié)會(huì)常委、山西省形意拳協(xié)會(huì)常委。多年來(lái)從事武術(shù)普及、教學(xué)、健身活動(dòng)。譽(yù)滿三晉。 

書籍目錄

第一章八翻手拳法概述
一、八翻手之源流及流派
二、八翻手之優(yōu)點(diǎn)
三、八翻手之特長(zhǎng)
第二章八翻手之基礎(chǔ)
一、八翻手之拳型
二、八翻手之拳法
三、八翻手之掌型
四、八翻手之掌法
五、八翻手之步型
六、八翻手之步法
七、八翻手之腿法
八、八翻手之身法
第三章八翻手之捋手
第四章八翻手動(dòng)作圖說(shuō)
第一節(jié)鍛煉步驟及注意事項(xiàng)
第二節(jié)套路動(dòng)作名稱及圖說(shuō)
第五章八翻手之理與法
第六章八翻手之輔助功法

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

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