教門彈腿圖說

前言

武術(shù)一科，門類極繁，雖經(jīng)名師教授，既詳且盡，然無專籍以資考證，無圖書以便仿效，隨時隨地，必不能得師資。此淺顯圖說，所以頗投俗好也。彈腿一門，派別甚多，練法試法，備有不同，即論踢腿一式，亦有分別。彈腿有不過膝之稱，而本書所演踢腿式則不然，日高踢、矮試（高踢，即練法，腿須踢平。矮試，即用法，須矮。何以故？即生理之變化。高踢，即胯骨可以展開，練成則運用自如）。一方對于生理上，各部肌肉骨絡(luò)，須十分開展，方能活動自如。夫然后則氣順，氣順則力足，力足則變化自生，漸臻神妙。循循演進，功效自不可言喻。本會自聘楊奉真、于振聲兩先生掌教以來，傳授斯術(shù)。悉心研究，是以不及三月，成績優(yōu)美，彰彰在人耳目。鄙人不敢自秘，爰編成淺顯說明，并系以各圖，藉公同好。海內(nèi)同志，當多嫻習于斯者，尚乞有以教之，并繩愆糾謬焉。幸甚幸甚。

內(nèi)容概要

本書內(nèi)容包括：教門彈腿頭、眼、身、手、步之要領(lǐng)，彈腿教授法路數(shù)，彈腿說明，彈腿圖解，彈腿總圖，彈腿目錄、歌訣、解說等等。     本書旨在供各界武術(shù)愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術(shù)，保存國粹，俾后學者不失真?zhèn)鞫选?nèi)容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，并且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。

書籍目錄

題王一亭先生題詞王儒堂博士題字序王一亭先生序言謝強公先生序言編者小影自序編輯大意歌訣行拳方位圖立正式圖說開始式圖說第一路圖說附研究問答收息式圖說休止式圖說第二路圖說  附問答第三路圖說  附問答第四路圖說  附問答第五路圖說  附注意要項第六路圖說  附注意要項第七路圖說  附注意要項第八路圖說  附注意要項第九路圖說  附注意要項

章節(jié)摘錄

插圖：（二）既得方術(shù)，要以恒心赴之，勤敏持之，不可中道停輟也。萬事皆須有恒，柔術(shù)為尤要。吾嘗與人談及此道，愛之者十常八九，惟能始終不懈達成功之境者，千百中難得一人，皆因無恒心所致。大可嘆息也。此道朝夕不輟，則三年小成，十年大成，獲畢生之益，無一朝之患。既保一身，又可扶危救弱，而長生猶其余事也。（三）練習要節(jié)戒色欲及狂飲。人身之血氣，未鍛煉則虛浮而無力；既鍛煉則靈活而易動。倘于斯時不知節(jié)制慎守，則全副精華，必有如決江河一潰而不可復之害，反不若不著手練習為佳。此乃人生之大防，不僅為斯道所宜然。爾少年諸生，謹守先圣之古訓，而終身行之者也。（四）已成功時，要靜氣凝神，涵養(yǎng)謹慎。不可有恃術(shù)凌人與好勇斗狠之事。吾宗之習練此術(shù)，乃有深仇隱痛，存乎其間，念故國山河，已墮披發(fā)為奴之劫；

編輯推薦

《教門彈腿圖說》是老拳譜輯集叢書(第5輯)。

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