健康育兒百科

前言

如何當(dāng)好媽媽如果您決定要孩子了，您就要考慮如何才能當(dāng)好媽媽的問(wèn)題了。第一，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，要想當(dāng)好媽媽，就要選擇在30歲前生育，因?yàn)檫@樣不僅可以降低孩子患先天性疾病的幾率。保證孩子有一個(gè)健康的、良好的先天體質(zhì)，還可以讓您保持足夠的體力照顧孩子，所以無(wú)論對(duì)孩子還是對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，30歲以前生育都是最好的。第二，要當(dāng)好媽媽.就不要恐懼生育，要對(duì)養(yǎng)育孩子有信心。很多女性盡管選擇了要孩子，但是對(duì)生育的疼痛和照顧孩子的問(wèn)題還是很恐懼。生育的疼痛每個(gè)女性都能忍受得了，養(yǎng)育孩子是有規(guī)律的，做母親的只需要知道1個(gè)月以內(nèi)的嬰兒的相關(guān)知識(shí)就可以了，所以不必要存在這種恐懼心理。時(shí)做了爸爸的您說(shuō)幾句撫養(yǎng)孩子是父母共同的責(zé)任，做了爸爸的您如果認(rèn)為養(yǎng)育孩子只是媽媽一個(gè)人的責(zé)任，那你就錯(cuò)了。養(yǎng)育孩子是一件特別辛苦的工作，勞動(dòng)任務(wù)繁重，尤其對(duì)初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，面對(duì)這些從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情更是一生中最辛苦的時(shí)期，所以做爸爸的您要承擔(dān)起育兒的重?fù)?dān)，幫助妻子照顧一下孩子，干一些家務(wù)活，共同度過(guò)這段艱難的時(shí)期。此外，孩子的個(gè)性不同，有的很安靜，很省心，有的則很累人，不要因此而責(zé)怪妻子。如果孩子患了什么疾病，或者孩子因?yàn)檎疹櫜恢艹霈F(xiàn)了意外的事故，都要理解、安慰和幫助妻子。為了孩子的健康發(fā)育和成長(zhǎng)，做了爸爸的您需要做出一些“犧牲”，如果您吸煙。請(qǐng)您從此戒掉煙。如果還有其他對(duì)孩子健康不利的嗜好，也要改正或戒掉。為了孩子，您的犧牲是值得的。

內(nèi)容概要

快樂(lè)育兒，為健康加分?！督】涤齼喊倏疲▓D解版）》帶您解讀寶寶的成長(zhǎng)訊息，讓您輕松做個(gè)稱職的媽媽！　　本書(shū)是從0～3歲寶寶的身心發(fā)育為基點(diǎn)來(lái)詳解嬰幼兒日常生活的照顧重點(diǎn)，其中包括了寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育、健康照顧與安全保護(hù)等方面，讓初為父母的您在照顧、教養(yǎng)寶寶時(shí)，能夠?qū)λ麄兂霈F(xiàn)的問(wèn)題以及需要有一個(gè)基本的了解，并使您擁有足夠的信心去應(yīng)對(duì)寶寶身體、情緒、認(rèn)知發(fā)展過(guò)程中的每一階段，讓您在對(duì)寶寶的衣、食、住、行、育、樂(lè)的照顧上都能及時(shí)進(jìn)行處理，做到少一點(diǎn)手忙腳亂，少一點(diǎn)焦慮。

作者簡(jiǎn)介

區(qū)慕潔，教授，我國(guó)著名的嬰幼兒教育專家
　　中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)理事
　　北京醫(yī)科大學(xué)教授
　　現(xiàn)任國(guó)家計(jì)生委培訓(xùn)交流中心早教項(xiàng)目顧問(wèn)，中國(guó)關(guān)心下一代網(wǎng)絡(luò)早教項(xiàng)目顧問(wèn)，教育部“科學(xué)教育”課題組0～3歲組專家顧問(wèn)等。1985年參加衛(wèi)生部護(hù)理中心關(guān)于小兒生長(zhǎng)發(fā)育1864例

書(shū)籍目錄

第一章 分娩準(zhǔn)備　分娩準(zhǔn)備　　分娩：“寶寶健康的開(kāi)端　　迎接分娩全方案　　為分娩做實(shí)際準(zhǔn)備　　分娩前心理準(zhǔn)備重于物質(zhì)準(zhǔn)備　　分娩方式對(duì)寶寶的影響　　需要到醫(yī)院待產(chǎn)的情況　　宮縮　　破水　　沒(méi)有妊娠并發(fā)癥的準(zhǔn)媽媽　　有妊娠并發(fā)癥的準(zhǔn)媽媽　　如果來(lái)不及去醫(yī)院怎么辦　　寶寶出生前媽媽應(yīng)備物品清單第二章 生長(zhǎng)發(fā)育　0～1個(gè)月　　身體發(fā)行標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　大便　　排尿　　體溫　　睡眼　　能力發(fā)展　　聽(tīng)覺(jué)　　觸覺(jué)　　視覺(jué)　1～2個(gè)月　　心理　　身體發(fā)仃標(biāo)準(zhǔn)　　生比發(fā)育　　排尿　　睡眠　　能力發(fā)展　　動(dòng)作　　聽(tīng)覺(jué)　　觸覺(jué)　　視覺(jué)　2～3個(gè)月　　心理　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　大便　　睡眠　　能力發(fā)展　　動(dòng)作　　聽(tīng)覺(jué)　　感覺(jué)　　心理　3～4個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　大便　　排尿　　睡眠　　能力發(fā)展　　動(dòng)作　　聽(tīng)覺(jué)　　感覺(jué)　　心理　4～5個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　睡眠　　能力發(fā)展　　動(dòng)作　　聽(tīng)覺(jué)　　觸覺(jué)　　視覺(jué)　　感覺(jué)　　心理　5～6個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　睡眠　　能力發(fā)展　　視覺(jué)　　動(dòng)作　　感覺(jué)　　心理　6～7個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　睡眠　　能力發(fā)展　　　　動(dòng)作　　語(yǔ)言　　聽(tīng)覺(jué)　　感覺(jué)　　視覺(jué)　　心理　7～8個(gè)月　　身體發(fā)療標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　睡眠　　能力發(fā)展　　語(yǔ)言　　動(dòng)作　　聽(tīng)覺(jué)　　感覺(jué)　　視覺(jué)　　心理　8～9個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　大便　　排尿　　睡眠　　能力發(fā)腱　　動(dòng)作　　心理　9～10個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　大便　　睡眠　　能力發(fā)展　　動(dòng)作　　心理　10～11個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　睡眠　　能力發(fā)展　　動(dòng)作　　心理　11～12個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　生長(zhǎng)發(fā)育　　睡眠　　能力發(fā)展　　動(dòng)作　　心理　12～18個(gè)月　　身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)　　體重　　身長(zhǎng)　　頭圍　　胸圍　　牙數(shù)　　生長(zhǎng)發(fā)行　　睡眠　　排泄　　能力發(fā)展　　動(dòng)作　　感覺(jué)　　心理第三章 母乳與奶粉　母乳喂養(yǎng)　　媽媽要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)　　母乳喂養(yǎng)好處多　　要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)　　一定要盡早哺喂　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒，不必另外喂水　　母乳不足怎么辦　　母乳喂送養(yǎng)的姿勢(shì)　　側(cè)抱法　　直立抱法　　哺乳注意要點(diǎn)　　吃完馬上就哭　　給寶寶喂奶粉，他也會(huì)吮吸　　乳汁不通暢　　特殊情況下的哺乳　　母乳不足的反映　　哺乳期媽媽應(yīng)注意的要點(diǎn)　　乳房脹痛　　乳塞引起乳腺炎　　……第四章　喂養(yǎng)方案第五章　斷乳方案第六章　日常照顧第七章　親子游戲第八章　健康體檢

章節(jié)摘錄

插圖：不同的分娩方式都可能會(huì)影響嬰兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。日奉醫(yī)生研究證實(shí)，傳統(tǒng)的仰臥式分娩姿勢(shì)可抑制母乳的分泌量。采用坐式分娩姿勢(shì)的產(chǎn)婦在分娩后5天內(nèi)甲均分泌乳汁近1000毫升，比仰臥式分娩者多出1／3，乳汁的多少?zèng)Q定了產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)狀況。因此，為了優(yōu)生優(yōu)育，準(zhǔn)媽媽要做好圍產(chǎn)期的自我保健，孕期要定期到醫(yī)院產(chǎn)前門診檢查，做好健康監(jiān)護(hù)，臨產(chǎn)時(shí)盡可能做到自然分娩，盡量不要用器械助產(chǎn)，以及施行剖宮產(chǎn)等等。需要到醫(yī)院待產(chǎn)的情況其實(shí)孕后期，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)任何一種分娩征兆時(shí)，都應(yīng)該及時(shí)去陜?cè)骸．?dāng)然，有的準(zhǔn)媽媽，可能也不會(huì)出現(xiàn)常規(guī)的征兆，但是如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)以下臨產(chǎn)癥狀時(shí)，就要馬上去醫(yī)院待產(chǎn)了。宮縮對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，時(shí)斷時(shí)續(xù)的宮縮一般要持續(xù)8～10個(gè)小時(shí)。宮縮一旦頻繁劇烈而有規(guī)律，每5分鐘左右發(fā)作一陣，且子宮一陣陣發(fā)硬，并感到疼痛或腰酸，這就意味著分娩馬上要丌始了，應(yīng)馬上到醫(yī)院待產(chǎn)。破水陰道突然流出像尿一樣多的水，帶點(diǎn)腥味，不能自己控制，這就是破水，此時(shí)無(wú)論是否有宮縮都要及時(shí)去醫(yī)院。路上準(zhǔn)媽媽應(yīng)平臥，因羊水流出時(shí)，臍帶可能會(huì)隨之脫出，臍帶繞頒可能導(dǎo)致胎兒死亡。沒(méi)有妊娠并發(fā)癥的準(zhǔn)媽媽對(duì)于沒(méi)有妊娠并發(fā)癥的準(zhǔn)媽媽，在接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，如果還沒(méi)有臨產(chǎn)的征兆，也建議她還是在預(yù)產(chǎn)期前后1～2天就到醫(yī)院報(bào)到。雖然，過(guò)早八院待產(chǎn)，在醫(yī)院中吃住不習(xí)慣，特別是睡眠不充足，反而會(huì)給待產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽帶來(lái)負(fù)面影響；但是，如果準(zhǔn)媽媽因未有產(chǎn)兆出現(xiàn)而遲遲不入院，可能會(huì)發(fā)生過(guò)期妊娠（妊娠超過(guò)預(yù)產(chǎn)期2周）。所以，在預(yù)產(chǎn)期前后1～2天人院是比較適合的。

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