心靈密碼

前言

　　自序　　本書中的每一粒文字，都濕潤而微咸。我這么一說，好像它們是一罐子咸菜。哦，不是這樣，只因它們被海風(fēng)悄悄舔過，太平洋、大西洋、北冰洋……灼熱的風(fēng)，清凜的風(fēng)，波瀾不驚的風(fēng)，咆哮肆虐的風(fēng)……　　當(dāng)我在日本橫濱港登上“和平號”游輪，開始為期一百多天的繞地球三百六十度旅行時，除了隨身攜帶的簡單衣裝，最重要的物品就是手提電腦中的這部文稿。那時候，它們還僅僅是隨心所欲的句子，如同一縷縷凌亂的羽絨。　　在沒有風(fēng)浪的日子里，每天清晨，我會走上甲板，在海鷗的鳴叫聲中開始寫作，海面像錯綜復(fù)雜的明黃和寶藍(lán)染過的綃綢，舒滑柔曼。在某一個特定的角度，突然彈起星芒狀的金光，燒你的眼睛一下?！　〔ㄆ饺珑R的海面上，沒來由地涌起一團(tuán)梭形漣漪，盯著看到眼酸，剛要放棄的時候，一柄水柱飆射而起，哈！水下有鯨?！　〗裉?，當(dāng)我再次修改此書時，會憶起當(dāng)初寫下某一個詞語的瞬間，瞥到了海豚那躍出水面的黝黑脊背和嗅到無所不在的輕腥。改還是不改？思忖后，決定留著原樣，海豚已讀過并同意了?！　〈笱笊钐?，景色極其單調(diào)。白晝海天藍(lán)濃如靛草之汁，夜晚星繁，銀河擁擠得密不透風(fēng)。一切感官麻痹而蔽塞，內(nèi)在的魂髓蠢蠢欲動。想象力脫離了一切羈絆，如盤古開天地時的飛云，翻騰繾綣。晨昏更迭，寒暑往來，常常忘懷一切，不知所以。　　我凝視每一朵浪花，企圖記住它們的模樣，我相信它們的面龐絕不相同。如同我們每一個平凡的生命。所有的異稟，都集中在心靈。它們屬于深不可測的海洋，屬于難以企及的潛意識，屬于某種朦朧的遠(yuǎn)古遺傳，屬于欲說還休的集體半催眠狀態(tài)?！　∶慨?dāng)這時，內(nèi)心便升起蒼茫的痛感。如何走過今世與往生？如何活在當(dāng)下享受歡愉并執(zhí)握意義？　　大海中的寫作，每一步伴隨的都是未知的海之起伏?！　∮袝r看著碎銀似的浪花，心想縱身一個箭步跳出護(hù)欄去，所有的思考就都不重要了。　　思考死亡并不荒誕，反而讓活著的時刻，更加清醒和津津有味?！　≈苡问澜缫蝗笾匦禄氐蕉际?，景象對我已略顯生疏。周圍的人，千篇一律。我們看同樣的電視電影，使相同的網(wǎng)絡(luò)溝通交流，刷牙用高露潔牙膏，至多是換成佳潔士。洗衣機(jī)里填的都是汰漬洗衣粉，塞入肚子的都是凍如石卵的餃子，喝的是可能含不明物質(zhì)的牛奶，吃的是有污染和公害的蔬菜……　　這本書關(guān)于當(dāng)代人生存狀態(tài)的描述和闡釋，關(guān)于人的內(nèi)心世界的摸索和揣測，屬于我的一家之言。錯了，都是我的。對了，那是你的。因為除了你自己，沒有任何人能進(jìn)入到你的思維峽谷里去，所有的鼓噪和輕吟都是隔靴搔癢。書中的字跡，宛如一顆顆圖釘，嵌在紙上，紙就變做穿行心靈的雁行。無數(shù)夜晚，面對著瀝青一樣翻滾的海水，我思忖著決定，要把曾經(jīng)的所思所想，告訴我所信任的人，以抵御那無所不在的孤獨?！　∥蚁Ｍ四馨矊幍鼗钪?，享受小小的但持之以恒的幸福。無數(shù)微不足道的幸福堆積起來，如同一滴滴飽含鹽分的水珠立體集合，聚成了波濤萬頃的滄海?！　∮浀糜腥苏f過，能感動自己的作品，才是好作品。我覺得說這話的人，或許自戀吧。感動自己并不太難，感動別人比較難。然而最難的，是將一切感動化做滾滾紅塵中堅定向前的輕快。感動并行動，如礁石一樣千瘡百孔卻仍快樂地兀立著，瘦骨嶙峋地悠長。我們每一個存在都如此獨特，又傷痕累累，我們必須給自己找安身立命的支點，接下去不慌不忙不糊涂不焦慮地從容安詳飄然一生?！　∵@本書叫做《心靈密碼》，其實，心靈是沒有密碼的，也可以說密碼無處不在。如果你不了解自己，你就無法破譯自己的行動，你就成了一個連自己也迷惘混亂的黑暗之身。如果你懂得了自己，所有的密碼就都化做了你揮灑的詩章。　　羽絨絮成了御寒的長衣，希望能帶一朵小小的溫暖給你。

內(nèi)容概要

心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。    生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？    如何識得生命中的貴人？    她的戀愛為什么總是無疾而終？    愛，何以暗中藏著一柄鉤子？    如何預(yù)防“七年之癢”？    什么使女人變得丑陋？……    本書為作者厚積多年之功的最新力作。畢淑敏以以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業(yè)的心理學(xué)背景，以深沉厚實的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯，梳理人生順逆，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……

作者簡介

畢淑敏  著名作家，醫(yī)生，注冊心理咨詢師。 1952年出生于新疆。17歲入伍當(dāng)兵，11年走遍喜馬拉雅山、岡底斯山、喀喇昆侖山交會的阿里高原的每一寸土地。轉(zhuǎn)業(yè)后從事醫(yī)療工作，35歲開始寫作，陸續(xù)發(fā)表作品400多萬字，獲國內(nèi)外各種文學(xué)大獎30余次。作品以清新的文筆、溫暖的哲思

書籍目錄

第一輯　三千歲的我　謝謝你的腰　在毛毛蟲的注視下午休　五個”因為所以　三干歲的我　有時候，遠(yuǎn)離就是更深刻的愛戴　每一個生命來到世上，都帶著千姿百態(tài)　大病初愈后的珍惜　我的作業(yè)：對于人性的看法　你不能要求沒有風(fēng)暴的海洋　人的心理庫容要大　是勞累而非舒適，讓我們充分滿足　烹調(diào)乃展示心情的舞臺　娃娃裝的信息　向一個小斑點致敬　因為害怕，所以更要直面　連一次自殺都沒想過的人，鳳毛麟角　在喧囂的世界中，與寂寞共處　“決定”的特點是理性　智慧是中性的　感情和理智都是我們的寶貴財富　一定有本書是你的至交　書讓我們不再陌生　文字是一種福爾馬林　完成一套精神的太極　需要時間注滿我們精神的水庫　發(fā)出清涼的熒光　寧靜有一種特殊的力量　閉闔星云之眼　滔滔如亞馬遜　你可以永不原諒我　人間大美第二輯　可否讓我陪你哭泣　我的戀愛為什么總是無疾而終　為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶　玫瑰花盛開在不同的字典里　不少男人抱有一夫多妻的想法　讓女人丑陋的最根本原因　發(fā)出聲音永遠(yuǎn)是有用的　煩惱世界的好禮物　你可曾聽得懂身體的吶喊　沒有一種動物的牙齒是雪白的　一桌烹飪了二十一天的菜　有勇氣飲盡最后一滴甘露　四十不惑，源自神經(jīng)纖維的蒼老　無奈的白皙　送給艾滋病人的禮物　可否讓我陪你哭泣　提防你的心理醫(yī)生　有一種關(guān)于心靈的霸道說法　生活是由無窮無盡的關(guān)系組成　人生的九大關(guān)系　矛盾中常常藏著最豐富的可能性　你知道大腦里有“啞區(qū)”嗎　劃分你的人格　查查你的歸屬感　心理冰山　請聽?wèi){內(nèi)心　把很深的想法，用很淺的話語說出來第三輯　孜孜不倦地愛與被愛　婚姻和感情的蝴蝶翩翩起舞　尋找你的金字塔　不要保存愛情的木乃伊　讓我們彼此善解人意　一個人可以和自己的血液分離　沙塵暴里也有魚子　”七年之癢”不敢小覷　家庭不是單純的你加他，而是”你們”　婚后三年之內(nèi)不要孩子　血緣之外無兄妹　冬天的夜里，請多準(zhǔn)備一件外套　對于年齡的雅量　好女子安然如貓，又歡快如鹿　向大珍珠母貝和好葡萄學(xué)習(xí)　如果你從不出錯，這是一個悲劇　太寡言的男子，你要提防　女人的記憶　你有堅持的自由和權(quán)利，但要能忍受后果　高跟鞋與口紅的話題　很多人談?wù)摰膼?，只是一相情愿　孜孜不倦地愛與被愛　尊重對方是愛情和友誼的前提第四輯　你還能找到北斗嗎第五輯　用生命探試生命后記

章節(jié)摘錄

　　一個人可以和自己的血液分離?　　其實，天堂和地獄的距離，并不像人們想象的那樣大，它一點也不遙遠(yuǎn)，都在女人的心中。一個人就可以讓你上天堂，一個人也可以讓你下地獄。　　看了這句話，很多人就會想到是別人讓自己上了天堂或是下了地獄，其實，我指的這個人就是你自己?！　『芏嗯顺３ＳX得是某一個男人讓自己幸?；蚴遣恍?。表面上看起來，有的時候的確是這樣的。同學(xué)聚會，你能看到某個女子簡直是泡在蜜罐里的杏干，渾身都散發(fā)出蜂蜜的香氣?？上乱淮?，斗轉(zhuǎn)星移，該女子就成了豬苦膽腌出來的黃連，凄苦得如同敗絮。究其原因，都是因為一個男人的愛與不愛。當(dāng)你依靠別人的力量登上天堂的時候，就要想到會有風(fēng)馳電掣跌下的一天。所以，我看到依偎著的伴侶，就會生出擔(dān)心?！　∧阋咸焯?，請自己登攀?！　〕３Ｏ?，一個人的生存狀態(tài)，就這樣岌岌可危地取決于另外一個人嗎？那個人是天堂和地獄間的吸管，能讓你像液體一樣在這狹小的管腔中來回流動嗎？是誰給了這根吸管如此大的法力？是誰把你變成了哭哭啼啼的液體……　　感情糾葛中，癡情男女所問的“為什么”特別多，多到讓人厭煩。發(fā)問者必將尋求答案。這是一句古老的喀麥隆諺語。類似的話，在民間智慧中，屢屢出現(xiàn)?！　∮幸粋€姑娘面對戀人的分手，痛苦萬分。在QQ上，戀人對她說，你是我血管中的血液，可我還是要和你分手?！　∨⒆訉ξ艺f，他都說我是他的血液了，可見我是多么重要！我就想不通，一個人怎么能和自己的血液分離呢？那他不就立刻死了嗎?!這說明他還是愛我的呀！　　我說，不要相信那些理由。不要追問太多的為什么。有的時候，所有的理由都是借口。你需要接受的只是答案?！　∷f得很對，你是他的血液。可你知道，人流出幾百毫升血液是不會死的。就是流出了更多的血液，只要能很快地輸血，人也是不會死的。真正死亡的是那些流出身體內(nèi)部的鮮血，它們會干涸，會喪失鮮紅的顏色和蓬勃的生命力，成為紫褐色的血痂。　　那個女孩子愣了半天，最后說，哦哦，我不再問為什么了。我從現(xiàn)在開始儲備勇氣，去迎接那個結(jié)果。　　機(jī)遇是怎樣在不知不覺中降臨的?　　學(xué)會不怨天尤人，勇敢地負(fù)起自己應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任，這是一種美德，并且會給自己帶來意想不到的禮物，那就是——你將一手造就自己的經(jīng)歷，為自己帶來好運(yùn)氣。?　　我一直很相信這樣一種說法——當(dāng)你堅定地承擔(dān)責(zé)任勇往直前的時候，天地萬物好像聽到了一個指令，會齊心協(xié)力地幫助你、提攜你。于是，貴人也出現(xiàn)了，機(jī)會也在最不可能滋生的崖縫中，露出了細(xì)芽?！　∥矣袝r自己也想不通，這不是迷信嗎？天下萬物怎么會聽從一個指令呢？它們的耳朵在哪里？它們的聽力如何？這個指令是什么人發(fā)出來的呢？它用的是何種語言？?　　想不通啊想不通！但現(xiàn)實中確實有這樣的故事，我聽到很多人這樣說過，在充滿了感動的同時，也充滿了疑惑。想啊想，我終于理出了一點頭緒。?　　那個幫你忙的指令，其實出自你的內(nèi)心。一個人，如果他是積極向上永不妥協(xié)的，那么，他的一舉一動一笑一顰，都會放射出這種不屈的信息。這就像香草就要發(fā)出烘烤般的酥香氣息，攔也攔不住，堵也堵不了。所有經(jīng)過他身邊的人，都會看到這種灼熱光華，如同走過夜明珠的身旁。?　　我堅信，很多人在內(nèi)心里，是愿意幫助別人的。特別是這種幫助并不會帶給自身重大損失的時候，很多人都愿意伸出友誼之手。?　　這種手，有的時候是一個機(jī)遇，給誰都是給，為什么不給一個讓我們心生好感的人呢？為什么不給一個讓人們心懷敬重的人呢？為什么不給一個具備美德的人呢？于是你就得到了它?！　∮械臅r候，援手是一個信息。因為你讓對方感到愉悅，人在愉悅的時候就會浮想聯(lián)翩。施助者的潛意識喜歡你，就想——也許這個消息對這個人會有益處呢？于是它把這句話送到了主人的嘴邊。很可能連主人都沒有意識到這種好感和這條信息之間的關(guān)聯(lián)，但勤快的潛意識就麻利地給辦妥了，沒想到不經(jīng)意間，這便成就了你的新生。?　　更多的時候，援手是一點小錢。這對有錢人算不得什么，對貧困之中的人，卻是天降甘露。你可能因為有了這一點小錢，而獲得了轉(zhuǎn)機(jī)，迎來了拐點。這對于施恩之人來說，很可能是舉手之勞。錢和錢的概念有時有天壤之別，用處也大相徑庭，錢是會玩魔術(shù)的。?　　援手有的時候只是鼓勵和關(guān)愛。雖然鼓勵和關(guān)愛并不需要太大的付出，但人們只會鼓勵那些和自己的人生大目標(biāo)相投的人，會關(guān)愛和自己的愛好信仰相符的人。　　一個人只有在光明磊落的時候，才會不避諱自己的奮斗目標(biāo)，才會在很多不經(jīng)意的瞬間顯示出美德和惹人憐愛的細(xì)節(jié)。而這些，恰好具有打動人心的力量，奇跡就慢慢地顯影了?！　∈澜缟系氖?，都是因人而異。對你難于上青天的事，對另外一些人不過是彈指間的小菜一碟。所以，先錘煉你的人格和目標(biāo)吧。當(dāng)它們光彩照人的時候，機(jī)遇就在不知不覺中降臨了。　　這沒有什么可神秘的，只要你像雛鷹，無數(shù)次張開翅膀，有一次正好刮過來了風(fēng)，那是一股上升的氣流。如果你蜷曲在巢中，無論刮過怎樣的風(fēng)，對你都只是寒冷。

媒體關(guān)注與評論

　　從來沒有任何一本書，像這本書這樣回憶往事，裸露心跡，這本書讓我將文字的筆更深地刺進(jìn)了內(nèi)心，鮮血淋漓?！　　吺缑簟　”嗟臅r候，傷感的時候，茫然若失難以決斷的時候，煩躁異常自我否定的時候，抽出片刻時間，翻翻這本書吧。讀完之后的心境，和打開書頁之前，可能略有一點不同。多一團(tuán)鵝黃色的暖意，添一抹黛青色的曙光，長一分火焰般的氣力……蓄起能量對著世界和自己，莞爾一笑。之后，你再次出發(fā)。　　——畢淑敏

編輯推薦

　　《心靈密碼》——女心理師”畢淑敏最新扛鼎之作　　★十易其稿：畢淑敏最嘔心瀝血的作品　　★一種選擇，決定一條道路；一次心靈自診，決定一種生活品質(zhì)　　★畢淑敏全新披露少為人知的“女心理師”的故事

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