威廉姆斯姐妹教你打網(wǎng)球

內(nèi)容概要

維納斯·威廉姆斯與塞雷娜·威廉姆斯都是世界上最偉大的女子網(wǎng)球選手。兩姐妹一共贏得了九座單打大滿貫冠軍的獎杯。在《威廉姆斯姐妹教你打網(wǎng)球》一書中，她們將教會你各種網(wǎng)球技術(shù)，以及大量與網(wǎng)球相關(guān)的知識，幫你發(fā)掘出全部的網(wǎng)球潛能。 無論你是想獲得全面的專業(yè)指導，還是希望提高某個單項技術(shù)，通過學習這本書，都能輕易實現(xiàn)自己的目標。 好了，下面我們開始吧。讓我們一起踏上快樂的網(wǎng)球之旅！

作者簡介

維納斯·威廉姆斯出生于加利福尼亞，剛到十四歲就轉(zhuǎn)為職業(yè)選手。2000年，她贏得了職業(yè)生涯的首個大滿貫單打冠軍——英國溫布爾頓公開賽女單冠軍。兩年后，她成為了WTA歷史上第一位得到世界女子排名第一的黑人選手。同年，她還包攬了悉尼奧運會女子網(wǎng)球的單、雙打兩塊金牌。在整個職業(yè)生涯中，她獲得四次大滿貫冠軍、二十多個其它賽事的冠軍頭銜。她還創(chuàng)造了128英里／時的女子發(fā)球最快紀錄！除了網(wǎng)球，維納斯還經(jīng)營著自己的服裝設計公司，并正為此攻讀學士學位。

書籍目錄

前言上場前  該穿什么  裝備  認識球場  熱身與拉伸  下肢拉伸  基本規(guī)則準備開始  基本素質(zhì)  握拍  正手擊球  反手擊球  準備姿勢  發(fā)球  發(fā)球規(guī)則  發(fā)球戰(zhàn)術(shù)與失誤  接發(fā)球  基本技能提高階段  正手截擊  反手截擊  挑高球  高壓扣殺  切削和上旋  放小球準備比賽  網(wǎng)球禮儀  底線大戰(zhàn)  隨球上網(wǎng)  掌控網(wǎng)前  比賽技巧  比賽策略  雙打秘籍  雙打時的交流  雙打策略贏球之道  保持健康生活  賽前準備  網(wǎng)球與生活  最偉大的球員術(shù)語解釋有用的信息致謝

編輯推薦

《威廉姆斯姐妹教你打網(wǎng)球》幫你請到了威廉姆斯姐妹做你的私人教練！來自世界頂級球員的悉心指導，加上眾多連貫的動作圖片，幫助你一步一個腳印地實現(xiàn)成為一名網(wǎng)球高手的夢想?！锻匪菇忝媒棠愦蚓W(wǎng)球》介紹了服飾、球拍、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等與網(wǎng)球相關(guān)的知識。維納斯和塞霄娜與你一起分享她們多年的職業(yè)經(jīng)歷．她們所取得的令人羨慕的比賽成績將激勵你成為最好的網(wǎng)球選手。

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