網(wǎng)式足球

內(nèi)容概要

　　《全民健身項目指導(dǎo)用書：網(wǎng)式足球》圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊?！　　度窠∩眄椖恐笇?dǎo)用書：網(wǎng)式足球》為其中的一冊，主要介紹了網(wǎng)式足球的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

書籍目錄

第一章  概述第一節(jié)  起源與發(fā)展／002第二節(jié)  場地、器材和裝備／003第二章  運動保健第一節(jié)  自我身體評價／012第二節(jié)  運動價值／016第三節(jié)  運動保護／021第三章  基本技術(shù)第一節(jié)  發(fā)球／032第二節(jié)  踢球與觸球／042第三節(jié)  接發(fā)球／073第四節(jié)  進攻／084第五節(jié)  攔網(wǎng)／093第六節(jié)  保護與防守／099第四章  基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié)  陣容配備與場上位置／106第二節(jié)  進攻戰(zhàn)術(shù)／108第三節(jié)  防守與保護戰(zhàn)術(shù)／112第五章  基本規(guī)則第一節(jié)  比賽方法／118第二節(jié)  裁判方法／120

圖書封面

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