網(wǎng)式足球

內(nèi)容概要

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：網(wǎng)式足球》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)、民間體育活動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)等10大類項(xiàng)目，計(jì)100分冊(cè)?！　　度窠∩眄?xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：網(wǎng)式足球》為其中的一冊(cè)，主要介紹了網(wǎng)式足球的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。

書(shū)籍目錄

第一章  概述第一節(jié)  起源與發(fā)展／002第二節(jié)  場(chǎng)地、器材和裝備／003第二章  運(yùn)動(dòng)保健第一節(jié)  自我身體評(píng)價(jià)／012第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)價(jià)值／016第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)保護(hù)／021第三章  基本技術(shù)第一節(jié)  發(fā)球／032第二節(jié)  踢球與觸球／042第三節(jié)  接發(fā)球／073第四節(jié)  進(jìn)攻／084第五節(jié)  攔網(wǎng)／093第六節(jié)  保護(hù)與防守／099第四章  基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié)  陣容配備與場(chǎng)上位置／106第二節(jié)  進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)／108第三節(jié)  防守與保護(hù)戰(zhàn)術(shù)／112第五章  基本規(guī)則第一節(jié)  比賽方法／118第二節(jié)  裁判方法／120

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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