蛙泳自由泳/校園體育

內(nèi)容概要

　　盛世奧運(yùn)，舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來臨之際，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國(guó)新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措?！　∶褡鍙?fù)興，體育同行。近世中國(guó)，面對(duì)民族危難，仁人志士堅(jiān)信“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，號(hào)召新青年“文明其精神，野蠻其體魄”。新中國(guó)成立后，黨和政府十分重視青少年的健康成長(zhǎng)，提出“健康第一，學(xué)習(xí)第二”、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”等口號(hào)。當(dāng)今世界，體育水平已成為民族文明的一項(xiàng)重要指標(biāo)。　　重智商、輕體育，重營(yíng)養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴(yán)重阻礙青少年素質(zhì)的全面發(fā)展。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的，就是號(hào)召青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并以奧運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣?！　榕浜详柟怏w育運(yùn)動(dòng)的開展，吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育》。希望本叢書的出版，能為各級(jí)各類學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。

書籍目錄

第一章  運(yùn)動(dòng)保護(hù)  第一節(jié)  生理衛(wèi)生  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備  第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)后放松  第四節(jié)  恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第二章  蛙泳概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點(diǎn)與價(jià)值第三章  蛙泳場(chǎng)地和器材  第一節(jié)  場(chǎng)地  第二節(jié)  器材第四章  蛙泳基本技術(shù)  第一節(jié)  水性練習(xí)  第二節(jié)  身體姿勢(shì)  第三節(jié)  腿部技術(shù)  第四節(jié)  臂部動(dòng)作  第五節(jié)  呼吸技術(shù)  第六節(jié)  完整配合  第七節(jié)  出發(fā)技術(shù)  第八節(jié)  轉(zhuǎn)身動(dòng)作  第九節(jié)  結(jié)束動(dòng)作  第十節(jié)  蛙泳注意事項(xiàng)  第十一節(jié)  提高蛙泳技術(shù)的練習(xí)方法第五章  蛙泳基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)  第一節(jié)  個(gè)人站術(shù)  第二節(jié)  國(guó)際比賽戰(zhàn)術(shù)第六章  蛙泳比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判第七章  自由泳概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點(diǎn)與價(jià)值第八章  自由泳場(chǎng)地和裝備  第一節(jié)  場(chǎng)地  第三節(jié)  裝備第九章  自由泳基本技術(shù)  第一節(jié)  水感練習(xí)  第二節(jié)  泳姿和打腿  第三節(jié)  劃水與呼吸技術(shù)  第四節(jié)  完整配合技術(shù)  第五節(jié)  轉(zhuǎn)身技術(shù)  第六節(jié)  出發(fā)技術(shù)第十章  自由泳比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判

編輯推薦

重智商、輕體育，重營(yíng)養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴(yán)重阻礙青少年素質(zhì)的全面發(fā)展。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的，就是號(hào)召青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并以奧運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。這本由興樹森、王羽、岳言、趙振浩主編的《蛙泳自由泳》出版希望能為各級(jí)各類學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。

圖書封面

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