幸運背后的心理秘密

前言

“人們總是在想方設(shè)法，積極努力，試圖改變自己的生活境遇以求得發(fā)展?！薄绹鐣睦韺W家班·杜拉近年來，隨著社會物質(zhì)生活條件的改善和生活水平的提高，人們對精神生活需要的迫切性越來越強烈，對精神生活的質(zhì)量要求也越來越高，心理學逐漸成為廣大民眾所關(guān)心和崇尚的熱門學問。然而，專業(yè)的心理學研究不僅體系龐大、內(nèi)容艱深。而且與廣大民眾所關(guān)心的日常生活問題相距甚遠，在專業(yè)心理學研究領(lǐng)域和廣大老百姓日常生活之間存在著巨大的鴻溝。這樣，使得不少本來對心理學抱有濃厚興趣的人感到心理學令人生畏，望而卻步。為了彌合專業(yè)研究與普通民眾需求之間的鴻溝，同時，也為個人自我完善提供科學指導，我們推出了這套《心理學改變生活叢書》第一輯。本輯叢書的宗旨是從老百姓所關(guān)心的人生問題出發(fā)．用心理學的觀點來闡明人們?nèi)粘Ｉ钪兴P(guān)心的問題，透過對心理現(xiàn)象的分析為人們處理人生問題提供了全新的視角。同時，我們也應(yīng)該看到，心理學還是一個處于不斷成熟和發(fā)展壯大的學科；心理學的研究還遠遠沒有達到能夠有效干預人們?nèi)粘Ｉ畹某潭取Ｒ虼?，對于現(xiàn)代生活中的問題，我們并不期求通過有限的書籍就能夠揭示清楚；但我們真誠地希望讀者能通過閱讀有關(guān)心理學讀物．對人生有一個正確的理解，并以此作為思考現(xiàn)代生活各種問題的起點．開始有意識地、系統(tǒng)地、科學地規(guī)劃自己的生活和人生，使自己擁有更加美好的人生。

內(nèi)容概要

一個人只有兩種生活方式，一種是過著沒有任何奇跡的生活方式，一種是過著一切都是奇跡的生活方式。    幸運只會降臨在相信幸運的人身上，不幸只會發(fā)生在相信不幸的人身上。幸運和不幸都是人們進行的解釋，解釋會塑造經(jīng)歷。    你的人生會根據(jù)你的期望擴張或萎縮，假如把思想比作一個杯子，那么你的人生就是空氣，不管你拿出多么大的杯子，都會被填滿，所以要拿一個大杯子。

作者簡介

劉振中，心理學碩士，1997年畢業(yè)后從事心理測驗和人才測評工作。目前為華東師范大學心理系博士生。獨立和參與編寫《心理大辭典》、《信息時代的心理調(diào)節(jié)》、《管理心理學》、《素質(zhì)教育論》等著作8部，發(fā)表專業(yè)論文20余篇。

書籍目錄

第1章  把幸運握在自己手里　幸運來自于你的態(tài)度　幸運來自于你的內(nèi)心　幸運來自于快樂的人生態(tài)度　幸運來自于你對靈魂的滋養(yǎng)　◇幸運測試題：測測你獲取幸運女神垂青的能力第2章　使你不幸的12種行為模式　認為自己永遠不會失敗　用片面的觀點看待事物　人前人后都是“好好”先生　總為叛逆的行為找借口　總想一夜功成名就　對生活和工作有太多擔心　對人對事冷漠無情　總是覺得自己做什么都不夠好　做什么事情都急功近利　總是越俎代庖　對生活和工作沒有追求　◇幸運測試題：你是否需要改變自己的行為模式第3章　使你幸運的7種心理素質(zhì)　決心——驅(qū)使你朝著目標前進的內(nèi)在動力　精力——保持最佳精神狀態(tài)　自信——你的自信心、自言自語和期望　勇氣——你直面失敗和危險的能力　注意力——擺脫認知思維噪音干擾的能力　冷靜——在壓力面前保持輕松　適應(yīng)能力——面臨錯誤、挫折或失敗時堅持不懈　◇幸運測試題：幸運素質(zhì)測試第4章　使你幸運的13種性格　盡職盡責的性格　團結(jié)合作的性格　堅定不移的性格　腳踏實地的性格　善解人意的性格　適應(yīng)環(huán)境的性格　目光銳利的性格　忍辱負重的性格　嚴格守時的性格　感恩圖報的性格　機智應(yīng)變的性格　勇于創(chuàng)造的性格　勇敢挑戰(zhàn)的性格　◇幸運測試題：幸運性格測試第5章　使你幸運的10大習慣　善于發(fā)現(xiàn)問題的習慣　分清主次的習慣　利用優(yōu)勢的習慣　……第6章　學會成為幸運兒第7章  充分利用偶然的機遇第8章　相信自己的幸運預感第9章　好運者期望好運第10章　變厄運為好運第11章　通向幸運的12個關(guān)鍵

章節(jié)摘錄

法國作家雨果說：“比大地更遼闊的是海洋，比海洋更遼闊的是天空，比天空更遼闊的是人的心靈?！蹦愕男撵`是一個巨大的寶藏，幸運就是里面的金礦，挖掘它吧，你會有意想不到的收獲。設(shè)想一下，有一座電臺，我們稱之為“內(nèi)心”廣播電臺，它能為我們一天24小時提供來自心靈深處的建議。再設(shè)想有一個調(diào)諧器可以收到電臺廣播的信號。如果你撥到了正確的波段，你就會聽到廣播，獲得至關(guān)重要的信息；如果撥到錯誤的波段，便會錯過重要的信息。你天生就擁有這種電臺調(diào)諧器，孩子和動物的調(diào)諧器都是設(shè)定好的，他們知道自己是誰，也會感知什么人、什么情況對他們有好處，什么人、什么情況對他們有威脅。隨著年齡的增長，人們變得越來越社會化，人們受到各種誘導，漸漸遠離了內(nèi)心電臺。人們教育你，做自己真正想做的事情是自私行為，違背了父母的意愿擇偶是錯誤的，從事低收入的藝術(shù)行業(yè)不如去搞電腦編程，……外界的各種信號逐漸淹沒了內(nèi)心電臺的聲音，你感到迷惘與困惑。無知和錯誤是無法治愈的，但是，只要尊重內(nèi)心的靈感，錯誤便很容易得到改正。你的本能使你清楚地知道什么適合你，情況不妙時，它會發(fā)出信號警告你。地震發(fā)生前，動物會有異常行為。研究表明：地震前，報紙上尋找走失寵物的廣告有所增加；將要發(fā)生事故的班機起飛前，旅客在最后一分鐘取消定票的比率也較高。你可能傾向于從外界尋找建議，其實你很聰明，你對自己的道路、命運的認識遠遠超過對你本身的認知。如果世界上什么東西對你有益，你的內(nèi)心會有感應(yīng)。幾千年來，探索人生方向的人們總會去尋找圣賢，但是他們也可以尋找“心靈之耳”，即傾聽內(nèi)心的聲音，來獲得完美的建議。有了這樣一個好顧問，你遇到問題時，能不找他嗎？這樣的顧問是存在的，而且可以給你幫助；只要你更多地關(guān)注自己內(nèi)心的感受，少去關(guān)注周圍的事情。千萬不要等到自己摔得鼻青臉腫，走進死胡同，讓別人的聲音控制你時，才關(guān)注自己內(nèi)心的感受。根據(jù)最深層的感知采取行動，幸運的大門就會為你敞開。美國最著名的幽默作家戴夫·巴里上初中時是班上最愛開玩笑的人，他常常在課堂上開玩笑，所以他總是惹麻煩。一天。老師責備他：“戴夫·巴里，你最好學習再努力些，要知道，你不可能靠開玩笑過一輩子?！毙疫\的是，戴夫并沒有在意老師的責備，他成了美國最著名的幽默作家，他創(chuàng)作了許多暢銷讀物，他在美國報紙的幽默專欄上發(fā)表文章，還贏得了普利策文學獎。戴夫·巴里在玩笑中過著自己的生活，而且做得非常出色。如果他屈從于老師的壓力，做那些安全卻了無生趣的事情，那我們會錯過多少一針見血的文章和令人捧腹的大作?，F(xiàn)代社會的人，往往對所謂的“科學”存在著迷信，于是人們就喜歡用“科學”數(shù)據(jù)來說服人?，F(xiàn)實生活中有很多所謂的特大新聞，其中的數(shù)據(jù)是出于商業(yè)利益編造的。當我們看到統(tǒng)計數(shù)據(jù)時，要明白是誰發(fā)布這些數(shù)據(jù)，有什么企圖？人們能用數(shù)據(jù)來表達觀點，也能用觀點制造數(shù)據(jù)。不要上它的當。我們經(jīng)?？梢钥吹皆S多可惡的統(tǒng)計數(shù)據(jù)出現(xiàn)在媒體的廣告上。而廣告往往是由醫(yī)院或者什么藥廠贊助的，上面赫然寫著：“從現(xiàn)在起五年后，百分之幾十的人將得什么什么病?！边@個廣告會在上萬人的潛意識中灌輸一種信條：我們會成為統(tǒng)計數(shù)據(jù)的一部分。那么，這個廣告就實現(xiàn)了它真正的目的。也許，你會辯解，統(tǒng)計數(shù)據(jù)只是說明事實。的確，一定百分比的人會生病，這的確是事實；但事實總在不斷變化，它們，并不是堅固的實體，它們也有壽命，也會分解消失，讓位給新的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，它們的更新速度是很快的。如果一名醫(yī)生引用數(shù)據(jù)來預測一個人的壽命，可以說他是誠實的，但他未必正確。說他誠實，是因為他的預測適用于大部分人；說他未必正確，是因為那個病人可能與眾不同。統(tǒng)計數(shù)據(jù)和表格之所以有用，是因為大部分人過的都是可以預測的生活。他們看同樣的新聞節(jié)目、同樣的廣告牌，吃同樣的食物，去同樣的學校，服用同樣的藥物，同樣為錢拼搏，抱怨同樣的問題，愿意接受被人控制的生活。如果你屬于這類人，數(shù)據(jù)可以預測你的未來，但你還可以有其他選擇。你可以選擇而不是放棄。你應(yīng)當關(guān)注自己的內(nèi)心，而不是人們的七嘴八舌；你應(yīng)當依據(jù)自己的判斷，而不是別人的言論來形成主見；你可以把數(shù)據(jù)化的生活變成快樂的生活。數(shù)據(jù)說明的是已經(jīng)發(fā)生的事情，如果你希望陷入過去，就相信統(tǒng)計數(shù)據(jù)吧！如果你相信機會，就不要把注意力放在別人創(chuàng)造的現(xiàn)實上；把注意力放在你要創(chuàng)造的事實上，那個時候，你才能擁有真正屬于自己的生活。對我們許多人來說，我們的文化過分重視身體，我們很容易與內(nèi)心失去聯(lián)系，但內(nèi)心會帶我們走得更遠。當然，身體是重要的，但是我們還擁有其他與身體同樣重要甚至更重要的東西！那些只圍繞著軀體建立自身價值的人注定要遭受更多的不幸。他們因外表獲得報酬，而不是因為他們的本質(zhì)獲得報酬。他們甚至以為他們的外表就是他們自己。他們吸引的是那些把他們只當作“身體”的人。他們陷入了幻想的世界，然后總是想弄清楚為什么自己的生活總是這么倒霉。其實辦法很簡單：讓內(nèi)心做決定，不要讓我們的身體代替心靈。我們從小就被灌輸了這樣的思想——對我們喜歡或不喜歡的身體或部位指手畫腳。但是，我們應(yīng)該知道我們比我們的判斷更偉大，我們可以用比外表更高的價值觀對他人做出選擇。有些人看起來很棒，可內(nèi)心卻是空虛的：有些人看起來不太有魅力，卻閃耀著智慧和快樂的光芒。只有心靈才能看見真正的東西，事物的本質(zhì)是肉眼所看不見的。

后記

每一本書的出版，都是許多人用辛勤付出換來的成果。本書從策劃開始。就受到各方人士的關(guān)照與幫助，在編寫時更是得到了不少老師和作者的鼎力支持。特此向參與本書編寫的人員致以誠摯的謝意，他們是：杜金霞、劉俊義、高濤、董芳、謝海崢、滕龍江、金源、馬宏宇、于向勇、張宇浩、陳艷軍、孫良珠、楊威、魏鳳蓮、孫豆豆、郭育彩、崔文英、于超英、胡燕。本書編寫中借鑒和參閱了大量的文獻作品，從中得到了不少啟發(fā)和感悟。得益于前人的勞動成果，才使本書能夠有如此之多的詳實案例和豐富的理論基礎(chǔ)。在此向各位專家、學者以及資料的提供者表示最崇高的敬意。然而，由于受條件限制，本書中部分作品的作者、譯者未能及時聯(lián)系上。更由于有些作品在原出版物上沒有署名，令我們對您的姓名、地址等信息無從得知。本著對書稿品質(zhì)的追求，不忍將美文割舍，故冒昧地將文章選錄書中。有鑒于此，懇請擁有著作權(quán)的作者、譯者諒解，并請您見到本書后及時來電來函，以便支取我們?yōu)槟魝涞母宄?。由于時間倉促，加之編者水平所限，書中難免不足之處，敬請廣大讀者指正。

媒體關(guān)注與評論

“人們總是在想方設(shè)法，積極努力，試圖改變自己的生活境遇以求得發(fā)展?！?　　——美國著名社會心理學家 班?杜拉

編輯推薦

《幸運背后的心理秘密》導讀——為什么幸運的人總幸運，倒霉的人總倒霉？好運常伴是有心理學依據(jù)的，你知道為什么嗎？如果你“想”交好運，那么你就會吸引“好運”。這是真的嗎？想交好運的人一定要看的一本書！好運常伴是有心理學依據(jù)的，你知道為什么嗎？如果你“想”交好運，那么你就會吸引“好運”。這是真的嗎？想交好運的人一定要看的一本書！你知道嗎？為什么幸運的人總是幸運，倒霉的人總倒霉？

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