大學體育與健康教程

內容概要

為了全面貫徹黨的教育方針，促進學生的健康發(fā)展，使當代大學生成為社會主義事業(yè)的建設者和接班人，我們根據(jù)《中共中央、國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》，在總結高職高專學校體育課程建設的基礎上，遵循教育部頒發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》文件和精神，編寫了這本《大學體育與健康教程》。    本教材以貫徹“健康第一”為指導思想和主線，更新傳統(tǒng)觀念、增加最新知識，在繼承和發(fā)揚原有體育教材的基礎上，結合高職高專體育教學實際和特點，以培養(yǎng)學生的體育與健康意識、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，力求體現(xiàn)該課程的新思想和新理念，在內容上破除傳統(tǒng)體育教材固有體系，力爭成為具有高職高專特色的新教材。    本教材突出高職高專學生的心理、生理特點，以提高學生身心健康素質為目標，注重培養(yǎng)學生健康意識和行為，促進學生身體、心理、社會適應能力和整體健康水平的發(fā)展。該教材以新課程標準為基準，注重理論與實踐的結合，內容充實，文筆流暢，圖文并茂，融科學性、知識性和實用性于一體，使身體鍛煉與運動文化的學習同體育能力的培養(yǎng)有機結合起來，切實培養(yǎng)學生的體育意識與能力，把滿足社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的需求有機地結合起來，易于學生進一步掌握體育科學知識與運動技能、技術，從而提高學生的整體素質。

書籍目錄

前言第一章 體育概述  第一節(jié) 體育的起源及發(fā)展  第二節(jié) 體育的功能  第三節(jié) 現(xiàn)代社會與體育第二章 體育與健康  第一節(jié) 健康的概念  第二節(jié) 大學生生理、心理的主要特征  第三節(jié) 體育鍛煉對身體健康的作用  第四節(jié) 體育鍛煉對心理健康的作用第三章 體育鍛煉  第一節(jié) 體育鍛煉的作用與原則  第二節(jié) 體育鍛煉的內容  第三節(jié) 體育鍛煉的方法  第四節(jié) 體育鍛煉效果的評定第四章 體育衛(wèi)生與保健  第一節(jié) 體育衛(wèi)生保健知識  第二節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督  第三節(jié) 運動損傷的預防及處置第五章 運動競賽知識  第一節(jié) 運動競賽的意義與特點  第二節(jié) 運動競賽的種類  第三節(jié) 運動競賽的方法第六章 奧林匹克運動  第一節(jié) 古代奧林匹克運動  第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動  第三節(jié) 奧林匹克運動的思想體系  第四節(jié) 奧林匹克運動與學校體育第七章 田徑  第一節(jié) 田徑運動概述  第二節(jié) 短距離跑  第三節(jié) 中長跑  第四節(jié) 接力跑  第五節(jié) 跳遠、跳高  第六節(jié) 推鉛球  第七節(jié) 田徑賽比賽規(guī)則簡介第八章 籃球  第一節(jié) 籃球運動概述  第二節(jié) 籃球運動基本技術術語  第三節(jié) 籃球運動的基本技術  第四節(jié) 籃球運動基本戰(zhàn)術  第五節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介第九章 足球  第一節(jié) 足球運動概述  第二節(jié) 足球基本技術  第三節(jié) 足球戰(zhàn)術  第四節(jié) 足球運動主要規(guī)則第十章 排球  第一節(jié) 排球運動概述  第二節(jié) 排球基本技術  第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術  第四節(jié) 排球運動競賽與裁判規(guī)則簡介第十一章 乒乓球  第一節(jié) 乒乓球運動概述  第二節(jié) 乒乓球基本技術  第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術  第四節(jié) 乒乓球規(guī)則簡介第十二章 羽毛球  第一節(jié) 羽毛球運動概述  第二節(jié) 羽毛球基本技術  第三節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介第十三章 體操  第一節(jié) 體操運動的特點及鍛煉價值  第二節(jié) 技巧  第三節(jié) 單杠  第四節(jié) 雙杠  第五節(jié) 支撐跳躍第十四章 武術  第一節(jié) 武術基本功  第二節(jié) 青年長拳  第三節(jié) 簡化太極拳  第四節(jié) 初級刀術第十五章 游泳運動第十六章 健美運動第十七章 休閑體育參考文獻

圖書封面

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