記憶圣經(jīng)

內(nèi)容概要

20個(gè)人類記憶模式的根本方法，徹底發(fā)掘你的記憶潛能，30天大幅提升記憶力！
記人名、背單詞、做演講，每天10分鐘，30天輕松變成記憶超人。
上班族提高工作效率，學(xué)生提升學(xué)習(xí)成績。
行程記憶法，羅馬房間法，思維導(dǎo)圖，7加減2原則……20個(gè)人類記憶模式的根本方法，徹底發(fā)掘你的記憶潛能，30天大幅提升記憶力！
古希臘演講家旁征博引滔滔不絕，“行程記憶法”怎樣幫他們記住引人入勝的精彩演講的？如何用記憶大師東尼?博贊的思維導(dǎo)圖畫出你的記憶？神奇數(shù)字7加減2原則，怎樣用有限容量記住更多內(nèi)容？要想記住全部單詞，又大大縮短背誦時(shí)間，哪些竅門讓你事半功倍？
你知道嗎？記憶訓(xùn)練就是一種健腦運(yùn)動(dòng)，多加練習(xí)就會(huì)使思維更活躍、更全面。美國思維科學(xué)領(lǐng)域?qū)＜宜箍铺夭┦拷棠?0多種記憶方法，只需每天花上幾分鐘來掌握這些竅門，不論是記人名、背英文，還是脫稿陳述、滔滔演講，再復(fù)雜再難的內(nèi)容都可輕松解決。這些方法完全不受年齡和文化背景的限制，不僅在國外的中小學(xué)教育中被廣泛采用，在大學(xué)，甚至工作中也是不可或缺……只需短短30天，你的記憶力一定能有效提升！

作者簡介

吉妮·格拉漢姆·斯科特博士，美國著名思維領(lǐng)域及商務(wù)管理專家，“改變和創(chuàng)造傳媒與研究機(jī)構(gòu)”創(chuàng)始人，已出版40余本著作，包括《管理刺頭員工的生存指南》、《和壞老板打交道的生存指南》、《與人打交道的生存指南》等。

書籍目錄

導(dǎo)言
第1章 記憶是怎么回事
第2章 長期記憶是怎樣工作的
第3章 你的記憶好不好？
第4章 創(chuàng)建記憶日志
第5章 集中注意力
第6章 健康和記憶
第7章 減輕壓力和焦慮
第8章 振奮精神
第9章 都與我有關(guān)
第10章 記得少反而記得多
第11章 圖式和腳本分析
第12章 組塊和分類
第13章 復(fù)述和復(fù)習(xí)
第14章 重復(fù)
第15章 說出來
第16章 講故事
第17章 記住故事
第18章 簡單的也是好的
第19章 巧記字母
第20章 聯(lián)想和關(guān)聯(lián)
第21章 找一個(gè)替身
第22章 場所記憶法
第23章 做一個(gè)記錄儀
第24章 記錄和重放
第25章 身體語言
第26章 跟著感覺走
第27章 牢記人名和面孔
第28章 記住重要的數(shù)字
第29章 做好陳述和報(bào)告

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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