留住18歲的皮膚

內(nèi)容概要

　　人人都會老，皮膚也是如此。那么，如何才能抵住歲月的侵蝕，并保持你的皮膚如青春年少時那樣亮麗十足、令有回眸呢？　　在春心萌動，剛剛展露少女情懷的時刻，你是否常為臉上那些“豆豆”而羞于見人，并信心盡失呢？　　當(dāng)歲月流逝，青春不現(xiàn)，對著鏡中人臉上那與日俱增的皺紋，你是否充滿人老珠黃、黃花已去的恐懼呢？　　面對不計其數(shù)、品類繁多的各色化妝品，你是否曾不知所措、難以抉擇呢？　　……　　在這里，兩位享譽(yù)港臺的皮膚科專家，將為你提供權(quán)威的皮膚保健知識，教你如何正確地保護(hù)皮膚，以抵卸歲月的侵蝕，留住十八歲的青春！

作者簡介

陳衍良  臺大醫(yī)院皮膚部主治醫(yī)師，皮膚科醫(yī)師是他的工作，志工是興趣，除了工作，還在網(wǎng)上當(dāng)志工義診，熱心地告訴一些年輕病人以正確及經(jīng)濟(jì)有效的方式解決皮膚上的種種問題。

書籍目錄

自序  錯誤的保養(yǎng)，比不保養(yǎng)危險許多！ 陳衍良自序  竭力推廣皮膚保養(yǎng)的正確知識賴碧芬第一章  肌膚檢測篇  好好認(rèn)識你的臉  你會洗臉嗎?第二章  防曬篇  防曬，為肌膚抗老之本  尋找你的最佳防曬乳  補(bǔ)擦防曬乳，學(xué)問大  運動族的防曬方針  熱帶旅游的防曬大事  陰天，不用防曬?  撐傘，省了防曬乳?  BABY，對紫外線免疫?第三章  護(hù)膚篇  再見了，干妹妹  甩掉油面族  搭飛機(jī)，順便做護(hù)膚  我的毛細(xì)孔，看不見了?！  沒化妝，也需要卸妝?  誰需要去角質(zhì)?  面膜當(dāng)真多多益善?  走出美容商品的廣告迷霧第四章  美白篇  美白產(chǎn)品全攻略版  醫(yī)療通路保養(yǎng)品，一探究竟  雀斑姑娘的美麗與哀愁  拒絕再當(dāng)“黃臉婆”  黑美人也能擁有白晰容顏  敷檸檬，敷出花貓臉?  醞釀一張好臉色  皮膚科醫(yī)師的私房美白術(shù)第五章  抗痘篇  告別了青春，告別不了青春痘  終結(jié)痘痘，使出“戰(zhàn)痘”力  用橡皮擦擦掉粉刺?  痘痘藥藏有類固醇?  不讓歲月吻上你的臉  別讓錯誤的保養(yǎng)品壞了你的臉色

章節(jié)摘錄

書摘過度去油，反而油光滿面?!    “夏天一到，我的臉簡直是油光直閃，為了克服這種油膩膩的感覺，我每天都勤洗五次臉，到底我還能怎么辦?”    清明節(jié)一過，許多人也跟著變了臉——成了粘膩的油面族。為了對抗油光，你是否也以“用去油力超強(qiáng)的洗面奶多洗幾次臉”來解決困擾?    問題是，當(dāng)皮膚去油去過了頭，不只會顯得干澀，更會導(dǎo)致受傷而產(chǎn)生濕疹。最惱人的是，當(dāng)你認(rèn)真地以勤洗臉去除油膩時，皮膚容易受傷，保水力下降、溫度升高，反而會分泌多一點的油分來保護(hù)皮膚，這就是所謂的“油分代償”作用，結(jié)果愈洗臉、愈去油，臉卻變得愈加油光照人!    洗臉是一門大學(xué)問，臉上殘存油膩感，會造成肌膚的負(fù)擔(dān)；過度地去除油光，會對肌膚造成另一種傷害。尤其對于痘痘族來說，去油去過了頭，更會引起肌膚的反撲，反而容易惡化痘痘!    想要讓臉擁有油水平衡的完美狀態(tài)，請掌握兩個美膚訣竅：    適度的洗臉清潔    正確的洗臉次數(shù)是一天2～3次，但是在炎熱高溫的暑夏時分，可以用清水多洗一、兩次臉，過度使用洗面奶會讓肌膚出現(xiàn)油水不平衡。    保持肌膚油水平衡    朝臉部肌膚噴一點化妝水，或是涂抹收斂化妝水、保濕控油凝膠，這些冰涼感可以立刻為臉部肌膚降溫、降低油脂分泌。夜晚時，涂抹果酸或是A酸可以抑制油脂分泌，避免睡眠時因為油脂分泌過多而導(dǎo)致粉刺。    想要改善油脂分泌過多的苦惱，絕不是一朝一夕就可以完成，以目前的醫(yī)療美容環(huán)境來說，惟有口服藥物能夠真正調(diào)節(jié)油脂分泌的問題，但是治療期間比較長。市面上普遍都以吸油面紙，或是收斂水、保濕凝膠、蜜粉等來控制油分，避免過多的油脂造成粉刺，只可惜最根本的皮脂腺問題并沒有得到徹底的解決。尤其要特別注意的是，目前市面上有種吸油面紙，內(nèi)含有酒精成分，標(biāo)榜可以快速達(dá)到控油效果。    P077-078

編輯推薦

人人都會老，皮膚也是如此。那么，如何才能抵住歲月的侵蝕，并保持你的皮膚如青春年少時那樣亮麗十足、令有回眸呢？    在春心萌動，剛剛展露少女情懷的時刻，你是否常為臉上那些“豆豆”而羞于見人，并信心盡失呢？    當(dāng)歲月流逝，青春不現(xiàn)，對著鏡中人臉上那與日俱增的皺紋，你是否充滿人老珠黃、黃花已去的恐懼呢？    面對不計其數(shù)、品類繁多的各色化妝品，你是否曾不知所措、難以抉擇呢？    ……    在這里，兩位享譽(yù)港臺的皮膚科專家，將為你提供權(quán)威的皮膚保健知識，教你如何正確地保護(hù)皮膚，以抵卸歲月的侵蝕，留住十八歲的青春！

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