左右你一生的心態(tài)

內(nèi)容概要

本書從分析平常人的心態(tài)入手，和你一起探討、認識和把握自己的心態(tài)，并指導你以積極心態(tài)爭取成功的人生。    本書共分十章。前四章為第一部分，主要是指導人們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)、把握心態(tài)，給予是一種快樂，平衡自己的心態(tài)，以補償?shù)男睦沓阶员?，以樂觀的態(tài)度對待失敗。第二部分為五到十章，主要闡述了如何度過心情的低谷、消除心中的“毒瘤”，做自己心態(tài)的引導者，體諒他人心情的一些具體方法，即在絕望中要抓住快樂，相信自己能主宰自己，消滅自卑才能自信，擁抱自己的心情，追求淡泊恬靜，笑看輸贏得失，心存美好的期盼等。     全書文字優(yōu)美，語言流暢富有哲理，包含激情，每一章的小節(jié)中，都用生動的小故事幫你闡釋心里的困惑，或用最新的心理學理論，對人性的各種表現(xiàn)，詳盡論述，深刻剖析。此書立意高遠、內(nèi)容深刻，但容易為大家所閱讀和理解。相信當你用心閱讀和領悟了本書的內(nèi)容后，你就會懂得：沒有你的同意，誰也不能讓你感到自卑和苦惱。我們擁有積極的心態(tài)，就會擁有一生的成功。

書籍目錄

第一章 把握你的心態(tài)         心態(tài)是我們真正的主人，它能使我們成功，也能使我們失敗。同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果則必然相反，心態(tài)決定人的命運。不要因為我們的心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。     心態(tài)成就一切     做人應有好心態(tài)     定位決定人生     信念是一面旗幟     在逆境中微笑     失意不可失志     榮辱不驚是一道精神防線     寂寞是一種清福     寬容不是軟弱     豁達是一種人生態(tài)度     自嘲能彌補失落     超越人生的痛苦     莫讓面子左右你的心態(tài)     保持一顆年輕的心 第二章 心態(tài)成就一切         如果我們想改變自己的世界，首先就應該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會是正確的；當我們抱著積極心態(tài)時，遇到的一些困難與挫折便會在我們面前低頭。     心態(tài)塑造未來     做生命的舵主     抉擇操之于己     點燃熱情的火焰     心有所想必有所成     沙漠里能找到星星     把困難當作機遇     不要被自己打敗     斷絕自己的后路     學會為自己頒獎     處世不可太較真     千萬不要“不好意思”     生活就是學會放棄     學會自我反省     平平淡淡才是真     與富人打交道的心態(tài) 第三章 心靈的自由放飛         掙脫了心靈的枷鎖，打破了心中的瓶頸，才能追求一份淡泊寧靜；解開了心中的疙瘩，就能釋放內(nèi)心的壓抑，輸贏得失就如過往云煙，轉(zhuǎn)眼即逝，要追求心靈的自由就得打開心窗，放飛孤獨，把自己融入人流之中。     掙脫心靈的枷鎖     打破心中的瓶頸     清掃心靈的垃圾     從自棄中走出來     給心請放個假     快樂是如此簡單     學會緩解壓力     笑看輸贏得失     追求淡泊恬靜     樂觀地面對人生     一笑解千愁     打開心窗     不要勉強自己     走出孤獨時光     操縱好情緒的“轉(zhuǎn)換器”     建造一間恬靜的房子 第四章 以健康的心態(tài)生活    …… 第五章 如何度過心情的低谷 第六章 消除心中的毒瘤 第七章 做自己心態(tài)的引導者 第八章 如何體諒他人的心情 第九章 悲喜兩極你的心 第十章 永遠都要有好心情

編輯推薦

　　我們常說要主宰自己的命運，但如果我們不能將躁動的心安頓下來，將浮華的心沉靜下來，將脆弱的心堅強起來，讓驕狂的心謙遜起來，我們還談什么主宰命運呢？　　請記住，命運不是不可選擇和主宰的。如果我們以自己的心靈為根本，以生存和發(fā)展為動機，去追求積極而快樂的生活，那么，命運是可以選擇的，命運也是可以主宰的。即使處境不利，面臨困厄，我們也會尋找和創(chuàng)造自己所希望的生存狀態(tài)。因為良好的心態(tài)可以戰(zhàn)勝任何艱難、挫折和壓力。為此，我們向廣大讀者推薦著名的美國心理學家戴維·伯恩《左右你一生的心態(tài)》一書。

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