生活中的心理學(xué)

內(nèi)容概要

　　心理學(xué)能讓我感情一帆風(fēng)順嗎？　　心理學(xué)能讓我工作得心應(yīng)手嗎？　　心理學(xué)能讓我社交左右逢源嗎？　　心理學(xué)能讓我一生事業(yè)有成嗎？　　實話實說，心理學(xué)既能幫你，又不能幫你。之所以這么說，是因為讀了本書之后，你就會發(fā)現(xiàn)：　　處于戀愛中的人的心理很微妙；　　工作也有“倦怠癥”；　　適當(dāng)?shù)木嚯x會更美；　　能力比文憑重要；　　感興趣的事情最易成功；　　諸如此類的問題，心理學(xué)都能解釋。知道了問題的來龍去脈，就能想到解決問題的辦法和努力的方向，這就是心理學(xué)在日常生活中的作用！

作者簡介

　　姜朝暉，哲學(xué)博士、教授、碩士生導(dǎo)師、南通大學(xué)黨委宣傳部部長、江海文化研究中心副主任。曾出版多部專著，在《人民日報》等核心報刊發(fā)表論文多篇。

書籍目錄

第一章 社交心理學(xué)：悟透人心破解社交棋局1.第一印象是長期交往的基礎(chǔ)2.最近的印象往往是最強烈的3.多一個朋友多一條路4.因人而異，保持距離5.設(shè)身處地理解別人能給人好感6.自我暴露會讓別人喜歡你7.投之以桃，才會有報之以李8.人們會對貌美的人更有好感9.完美的人不如有缺點的人可愛10.男女搭配，干活真不累11.贊美是一種有效的交往技巧第二章 職場心理學(xué)：工作如魚得水的奧秘1.盡職盡責(zé)，就是贏家2.合作是能力，更是智慧3.站在上司的角度上思考問題4.你遭遇“蘑菇定律”了嗎5.自我營銷讓你成為職場搶手貨6.找到優(yōu)勢，并把它發(fā)揮出來7.沒有絕對的公平可言8.報怨不能解決問題9.成功處置妒嫉的冷暴力10.以非常低調(diào)的姿態(tài)去面對11.多久跳一次槽比較合適12.莫為職場透支健康第三章 消費心理學(xué)：只買對的，不選貴的1.沖動消費是魔鬼2.求異求新也要有度3.不從眾，不趨時4.為什么不買對的，專買貴的5.一元店的商品能買嗎6.女人是天生的購物狂嗎7.渾身名牌并不是身份的象征8.不需要還是會買打折商品9.你網(wǎng)上購物了嗎10.讓“摳門”成為一種境界11.人人都愛占便宜12.花明天的錢，難圓今天的夢第四章 商業(yè)心理學(xué)：決勝商場的心理秘訣1.先入易為主，后來難居上2.最有效地利用客戶的好奇心3.對客戶進(jìn)行反復(fù)的心理暗示4.人們喜歡少數(shù)服從多數(shù)5.把價定到你心里6.以實物或戲劇化的過程抓住客戶的興趣點7.他追憶逝水年華，你攫取財源滾滾8.商品陳列，讓客戶購買沖動一觸即發(fā)9.物以稀為貴10.每個客戶身后都有250個潛在客戶11.讓顧客高高興興地去埋單12.銷售是一種以結(jié)果論英雄的游戲第五章 愛情心理學(xué)：愛的密碼剖析男女心1.戀愛不能總是“單相思”2.為何熱戀中的人們都是瘋狂的3.面對失戀，又將何去何從4.為何禁果格外香，格外甜5.你有處女情結(jié)嗎6.為何網(wǎng)戀多的是“見光死”7.你相信一見鐘情嗎8.為什么說不宜過早談戀愛9.物質(zhì)是否該成為衡量婚姻質(zhì)量的關(guān)鍵10.追求完美，就得不到幸福的愛情11.為什么有的人怕結(jié)婚第六章 婚姻心理學(xué)：婚姻是墳?zāi)惯€是天堂1.為何說“女怕嫁錯郎”2.男人為何婚前狂熱，婚后冷漠3.為什么婆媳關(guān)系不大容易相處呢4.為何婚后有人不要孩子5.為何女人愛犯“疑心”病6.為什么距離可以將愛情“毀滅”7.家花不如野花香嗎8.是誰讓淑女變成了潑婦9.對性生活無興趣是病嗎10.不痛不癢的婚姻“沉默癥”11.再婚也可以找到幸福12.老少配能有幸福嗎第七章 健康心理學(xué)：不良習(xí)性的心理透視1.命運要掌握在自己手中2.別不把自己當(dāng)回事3.不要瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷4.急躁，成功的幾率會下降5.小心眼就是在自找麻煩6.別讓空虛毀了你7.追星也要悠著點兒8.酒少喝一點兒，幸福多一點兒9.預(yù)防同性戀心理10.為什么有人想要變性11.賭博為什么會成癮第八章 成功心理學(xué)：走向人生的頂峰1.人的潛能，是最寶貴的資源2.要擁有積極的自我暗示3.使用專注的力量4.自己才是自己最大的敵人5.好形象是你的第一競爭力6.良好的人際關(guān)系給你豐厚的回報7.應(yīng)擺脫固執(zhí)的思維8.想成功才能成功9.適度的野心會助你成功10.笑對所有挫折11.人生苦短，活著就要奮斗12.再堅持一下，就能成功13.積極的心態(tài)能帶來好運14.寬容是做人之本15.壓力不是生活主題16.世上沒有回頭路17.往事不可回，來者猶可追18.知足常樂，體會身邊的幸福

章節(jié)摘錄

　　3.多一個朋友多一條路　　心理現(xiàn)象　　申師傅從邯鋼附屬一家煉鋼廠下崗半年多了，如今他又上班了。令他想不到的是，這次居然是工作主動找到他的，當(dāng)然這還得益于幾年前申師傅結(jié)識的一位朋友?！　赡昵吧陰煾禐榱私o孩子籌集上大學(xué)的學(xué)費，決定將自己的房子出租。在出租房子時，申師傅認(rèn)識了一家房屋中介公司的劉女士。在會談中，雙方商談得十分愉快。不久，申師傅的家搬到了叢臺區(qū)，與劉女士的公司離得遠(yuǎn)了，雙方聯(lián)系得也少了?！　]有多長時間，申師傅工作的廠子破產(chǎn)了，后來個人承包之后申師傅被下崗分流了，賦閑在家。一次申師傅去叢臺辦事，遇到了劉女士，雙方聊了起來。在得知申師傅下崗在家待業(yè)后，劉女士說自己的公司正在擴大，需要一個辦理產(chǎn)權(quán)手續(xù)的員工，不知道申師傅是否愿意屈就。申師傅想，他們只是為了出租房子打過幾次交道，雙方又有好長時間未曾謀面，所以以為這是一句客氣話，并未往心里去，只是口頭應(yīng)承著說回家考慮一下?！　∧睦镏?，申師傅剛辦好事回到家，劉女士就打電話問他是否第二天就能上班。劉女士說，辦房產(chǎn)手續(xù)對于公司而言是一個重要崗位，交給陌生人不放心，申師傅是個熱心腸，又是熟人，如果方便的話，可以馬上上班?！　〉诙?，申師傅就趕到劉女士的公司去上班了。如今劉女士的公司又?jǐn)U大了，申師傅成為橋西分部的經(jīng)理?！　∩陰煾瞪钣懈杏|地說：朋友多了路好走，這話一點兒也不假呀?！　『愂猩倘酥煊衿缡莻€腦子非?；罱j(luò)的人，而且人脈非常廣，他認(rèn)識的人遍及三教九流，不管現(xiàn)在用得著用不著，他都不怠慢。比如說有一位勞動局李局長，雖然兩人認(rèn)識兩年多，朱玉歧從未求過李局長什么事，但請客吃飯，逢年過節(jié)總不忘李局長。也有朋友對朱玉歧說：“咱們商人重的是利，有利可圖的事兒才去做，你呀交起朋友來漫無目的，你說那個李局長能幫你什么忙，犯得著和他那么熱絡(luò)嗎？”朱玉歧卻說：“這都是說不準(zhǔn)的事！你知道哪天能用到誰啊，我自有我的道理。”　　就在這次談話后，不久，朱玉歧還真用上了李局長：韓國一家DVD制造廠希望從中國招一批工人，但因為不熟悉這方面的情況，就把代理權(quán)交給了朱玉歧。朱玉歧拿到代理權(quán)后直接就去找李局長，由于這件事既符合政策規(guī)定，又有朱玉歧的人情，李局長很快就批了下來，各項手續(xù)也都毫不耽擱，不到兩個月，整項工作就順利完成，180名工人整裝待發(fā)，韓國方面對朱玉歧的辦事效率大為贊賞，其他幾家會社也都將代理權(quán)交給了朱玉歧。　　朱玉歧的成功得益于他的貴人——李局長的幫助，而他之所以能攀上這個貴人靠的就是一招“日久生情”?！　⌒睦斫馕觥　∶绹纳鐣睦韺W(xué)家斯坦利·米爾格蘭姆發(fā)現(xiàn)了“六度分離”理論。它起源于一個“小世界現(xiàn)象”的假說，意思是任何兩個素不相識的人中間最多只隔著6個人，換句話說，只用6個人就可以將兩個陌生人聯(lián)系在一起。米爾格蘭姆招募到300名志愿者，請他們郵寄一封信函給一名股票經(jīng)紀(jì)人。由于幾乎可以肯定信函不會直接寄到目標(biāo)，他就讓志愿者把信函發(fā)送給他們認(rèn)為最有可能與目標(biāo)建立聯(lián)系的親友，并要求每一個轉(zhuǎn)寄信函的人都發(fā)一封信給他本人，以追蹤信件的去向。出人意料的是，有60多封信最終到達(dá)了目標(biāo)手中，并且這些信函經(jīng)過的中間人的數(shù)目平均只有5個。也就是說，陌生人之間建立聯(lián)系的最遠(yuǎn)距離是6個人。　　人際交往是指兩個或兩個以上的社會主體（個體或群體）之間運用語言或非語言符號交換意見、傳遞思想、表達(dá)感情和需要等的交流過程，包括物質(zhì)交往和精神交往。　　人際交往是人類特有的需要，是在人的社會歷史發(fā)展過程中產(chǎn)生的，是人類不可缺少的生活方式，也是人類的本質(zhì)表現(xiàn)。人際交往是人們共同活動的特殊形式，任何個人或群體進(jìn)行的交往，總是為了達(dá)到某種目的，滿足某種需要而展開的，并通過言語、表情、手勢、體態(tài)以及社會距離等來實現(xiàn)的?！　∫氤删褪聵I(yè)，就要善于溝通，建立和諧、良好的人際關(guān)系。在邁向成功的道路上，一個人孤軍奮戰(zhàn)是不行的，你必須聯(lián)系志同道合的朋友，在成功時，相互交流經(jīng)驗和分享快樂；在失敗時相互傾訴和鼓勵，從而取得更加輝煌的事業(yè)成就。有的人認(rèn)為有價值的明友很難找到，這是不正確的。實際上，隨著通信和運輸手段的現(xiàn)代化，人與人之間的物理距離越來越短，唯一能夠?qū)⑷俗韪糸_的其實是心理距離。良好的人際關(guān)系，不是一朝一夕就能夠建立起來的，需要用真誠和智慧逐漸營造。　　現(xiàn)代心理學(xué)和社會學(xué)的研究已證實，良好的人際關(guān)系具有四大功能?！　。?）產(chǎn)生合力。平時，我們常說的“人多力量大”，“團(tuán)結(jié)就是力量”，“人心齊，泰山移”，就是這個道理。在現(xiàn)代社會，分工細(xì)化，競爭殘酷，單憑一個人的力量是根本無法取得事業(yè)上的成功，只有借助眾人之力，才有可能創(chuàng)造輝煌的人生，而要獲得眾人的幫助，使之上下一心，攻克目標(biāo)，那就必須學(xué)會搞好人際關(guān)系。　?。?）形成優(yōu)勢互補。俗語說：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。一個人，即使是天才，也不可能樣樣精通。所以，他要完成自己的事業(yè)，就必須善于利用別人的智力、能力和才干。然而，用人并不僅僅是一種雇傭與被雇傭的關(guān)系，而最大限度地調(diào)動下屬的工作積極性，就必須掌握一定的人際技巧。在一個人開拓自己的事業(yè)時，總要遇到自己力所不能及的困難，這時，良好的人際關(guān)系則會助你一臂之力，為你掃清障礙?！　。?）人是一種感情動物，必須時刻進(jìn)行感情上的交流，需要獲得友誼。在邁向成功的道路上，要想堅持到底，僅僅依靠信念的支撐是不夠的，還必須有友誼的滋潤。良好的人際關(guān)系會使你獲得一種強大的力量和熱情，在成功時得到分享和提醒，在挫折時得到傾訴和鼓勵，這必將有助于你心理的有益平衡，從而有勇氣邁向新的征程?！　。?）在現(xiàn)代社會中，掌握了信息就等于是把握住了成功的機會。一條珍貴的信息可以使人功成名就腰纏萬貫，而信息閉塞也可能會使人貽誤戰(zhàn)機，遺憾終生。廣交朋友，善處關(guān)系，是一條十分有效的獲取信息的途徑，這樣，你就能夠在競爭中始終處于一種領(lǐng)先的地位，然后再取得事業(yè)上的成功。不過社會關(guān)系不是雨后春筍，自己會長出來，不需要人的料理。社會關(guān)系不僅需要培養(yǎng)，也需要維護(hù)。否則“人一走，茶就涼”，會使得已經(jīng)做出的努力付之東流。不論對上對下、對內(nèi)對外，良好的人際關(guān)系有時就是一筆巨大的投資，必然會在你需要的時候給你豐厚的回報?！　∩钬S智慧　　當(dāng)我們遇到困難或險境的時候，我們希望得到的是朋友的“雪中送炭”，沒有人希望得到仇敵的“雪上加霜”。是的，許多時候，你面臨的生活問題、工作問題，單單依靠個人的力量很難解決。但是朋友多了就不一樣了，他們會在力所能及的范圍內(nèi)幫助你。因此，世界首富比爾·蓋茨說：“一個人永遠(yuǎn)不要靠自己一個人花100%的力量，而要靠100個人花每個人1%的力量?！?/pre>




編輯推薦
　　生活就是一場心理較量，心理學(xué)知識和策略會在任何時候都能派上用場。我們說話辦事，不僅僅要憑自己的誠意和能力，還要有眼力和心計。我們只有掌控交際的主動權(quán)，看穿別人的心理詭計，才能避開心理陷阱，走出心理誤區(qū)，發(fā)揮心理優(yōu)勢，使自己避免遭受挫折和損失，有效地發(fā)揮自身的影響力，順利地落實自己的計劃，也才能獲得事業(yè)上的成功，生活上的幸福?！　∫槐窘沂救说娜粘Ｐ睦砘顒右?guī)律的書，一本讓人變得更聰明的學(xué)問。生活中的心理學(xué)，輕揚你的心靈，改觀你的生活，成就你的一生。





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